Det ser måske ikke ud som det, men en persons negle kan sige meget om deres helbred. Det er sandt! En nærmere inspektion af disse små keratinark kan afsløre alt fra lungesygdom over for allergier. Nysgerrig, hvordan du kan bruge dine negle og tånegle som vinduer ind i dit generelle velbefindende ? Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad dine negle forsøger at fortælle dig om din generelle fysiske tilstand. Og for andre wellness-tip fra din krop, skal du tjekke ud 13 ting, dit hår prøver at fortælle dig om dit helbred .
1 Du har hjerteproblemer.
Shutterstock / chingyunsong
Hvis dine negle er blå, og det ikke er på grund af det fedme polske valg, du har lavet, vil du måske få din ticker tjekket ud. Som hudlæge Katherine R. Garrity , MD, forklaret for Aurora Health Care , blå negle kan indikere hjerteproblemer samt lungeproblemer, bakterielle infektioner og Wilsons sygdom (en sjælden genetisk lidelse, der får kobber til at ophobes i dine vitale organer, ifølge Mayo Clinic). Og for ting, som din ticker kan fortælle dig om dit helbred, skal du tjekke ud 30 advarselsskilte, dit hjerte prøver at sende dig .
2 Du har en hudinfektion.
Shutterstock
Ser dine neglefold ud lidt for bløde og røde? I så fald har du muligvis en infektion, der skal behandles. 'Den mest almindelige årsag til neglefoldbetændelse er en hudinfektion fra bakterier, vira eller gær', ifølge Garrity. Og for andre ting at passe på dit ydre lag, skal du tjekke ud 7 tegn på, at din hud prøver at fortælle dig, at du har Coronavirus .
3 Du er underernæret.
Shutterstock
Bleg negle skal altid bemærkes. Hvorfor? Ifølge Garrity kan de indikere underernæring ud over andre alvorlige komplikationer som kongestiv hjertesvigt og lever sygdom . Hvis du er over 60 år, skal du være særlig opmærksom på dine negle, som underernæring , hjertefejl og lever sygdom er alle almindelige problemer for ældre personer.
4 Du har eksem.
Shutterstock
Pompholyx-eksem er en type eksem, der ifølge National Eczema Society , er kategoriseret af 'intenst kløende vandblærer, der mest påvirker siderne på fingrene, håndfladerne og fodsålerne.' Og i nogle tilfælde kan det også forårsage hævelse af neglefoldene og huden omkring neglene.
5 Du har fodsvamp.
Shutterstock
Fodsvamp henviser faktisk til to forhold: fodsvamp og svampe tånegleinfektioner. Sidstnævnte, som oftest samles op, når man går barfodet i et fælles område som et omklædningsrum, er kendetegnet ved ru, gule tånegle.
Dermatolog Pamela Ng , MD, forklaret til Mayo Clinic at hos patienter med immundefekt kan disse svampeinfektioner forårsage 'nedbrydning af huden og føre til tilstande som cellulitis eller fodsår.'
6 Du har Raynauds.
Shutterstock
Hvis du bemærker 'fordybninger, der løber på tværs af neglene' - kaldet Beaus linjer, ifølge Mayo Clinic - det kunne du have Raynauds fænomen , en tilstand, hvor blodtilførslen til ekstremiteterne bliver begrænset på grund af stress eller kulde.
Tal med din læge, hvis du bemærker disse linjer på dine negle, for selvom der ikke er nogen kur mod Raynauds, er der medicin, der kan hjælpe med at genoprette blodgennemstrømningen i alvorlige tilfælde. Og for nogle fascinerende ting om de ting, der holder din krop i gang, skal du tjekke ud 20 fantastiske fakta om din blodtype .
7 Du er gravid.
Shutterstock
'Under graviditeten øges væksten af negle,' bemærkede Rich i sit papir. Det er fordi, som Nemours Foundation forklarer, alle de ekstra hormoner, der løber gennem dine årer under graviditeten, påvirker styrken og længden af dine negle.
glem mig ikke sige mening
8 Du har en allergi.
Shutterstock
Mens mange mennesker tror, at en calciummangel præsenterer sig som de små hvide mærker på dine finger- og tånegle, er det ikke tilfældet ifølge Andrew Weil , MD, grundlægger og direktør for Andrew Weil Center for Integrativ Medicin ved University of Arizona.
På hans hjemmeside forklarer Weil, at disse mærker, kaldet leukonychia, enten er et tegn på en skade på bunden af dit negle (hvilket kunne være sket op til seks uger før), eller de kan også være resultatet af en allergisk reaktion til neglelak eller neglehærdere. 'Det kan tage mere end otte måneder for negle at vokse helt ud, så pletterne kan være i et stykke tid,' bemærker han.
9 Din skjoldbruskkirtel fungerer ikke korrekt.
iStock
Dine tørre, skøre negle er måske ikke din yndlings ting at se på, men det betyder ikke, at du skal ignorere dem. Ifølge American Academy of Dermatology (AAD), 'tyk, tør og skør [negle] med synlige kamme' kan være et tegn på skjoldbruskkirtelsygdom . Så inden du fokuserer på dit æstetiske problem, skal du sørge for at udelukke dette alvorligt helbredsproblem .
10 Der er noget galt med lungerne.
Shutterstock
Hvis du er bekymret for, at der er noget galt med dine lunger, kan dine negle være dit første skridt mod at finde ud af det. Som forskere fra York Hospital i Pennsylvania skrev i en artikel i Amerikansk familielæge , klumpning af neglene - hvor fingerspidserne forstørres og neglene kurver nedad omkring fingerspidserne - 'antyder ofte lungesygdom.' Og for mere nyttige oplysninger leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
11 Du har inflammatorisk tarmsygdom.
Shutterstock
Skønt negle med klods kan indikere et lungeproblem, er der andre underliggende forhold der også kan udløse denne unormale neglevækst. I det samme papir kan inflammatorisk tarmsygdom også resultere i klumpning af neglene, så sørg for at blive tjekket ud for både tarm- og lungeproblemer, hvis dine negle begynder at ligne på hovedet.
12 Du har psoriasis.
Shutterstock
Selvom psoriasis er en hudtilstand , kan dit fingernegles sundhed undertiden fortælle dig, om du har det. Ifølge AAD , nogle mennesker med psoriasis udvikler neglepsoriasis, hvor der er små buler i neglene og hvid, gul eller brun misfarvning. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstand 'påvirke folks evne til at bruge deres hænder eller gå', så ignorér ikke dette symptom, hvis du bemærker det.
13 Du har hudkræft.
Shutterstock
Overraskende nok kan du få melanom under dine negle. Som den AAD påpeger, denne specifikke type hudkræft manifesterer sig ofte som 'et brunt eller sort bånd i neglen, ofte på tommelfingeren eller stortåen på ens dominerende hånd.' Da resultaterne er bedre i de tidligere stadier af sygdommen, skal du sørge for altid at holde øje med denne type misfarvning.
14 Der er noget galt med din lever.
Shutterstock / diy13
Tilstande forbundet med leveren - som levercirrhose, hepatitis B og hepatitis C - har alle været kendt for at forårsage negle sundhedsproblemer. En undersøgelse fra 2010 offentliggjort i Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology sammenlignede 100 patienter med leverproblemer med 100 raske forsøgspersoner og fandt ud af, at 68 procent af forsøgspersoner med leverproblemer havde negleændringer sammenlignet med kun 35 procent af dem i kontrolgruppen. Specifikt var neglesvamp det mest almindelige problem set hos leversygdomspatienter efterfulgt af vandrette kamme og skørhed.
15 Du har diabetes.
iStock
Over tid, diabetes kan forårsage et utal af neglerelaterede komplikationer. Som hudlæge Phoebe Rich , MD, skrev i en artikel til Dermatologisk terapi kan tilstanden i blodsukkeret føre til 'negle, der er gule, fortykkede og undertiden skrøbelige, ridsede og sprøde.' Derudover bemærker lægen, at periungual erytem - eller rødmen af huden omkring neglene - ofte er 'et tidligt fund af diabetes'.
16 Du er anæmisk.
Shutterstock
Mennesker, der er anæmiske, har ikke nok sunde røde blodlegemer, og derfor får deres organer og væv ikke nok ilt. I tillæg til ekstrem træthed , et af symptomerne på denne tilstand er ekstremt blegne negle .
17 Dine nyrer fungerer ikke korrekt.
Shutterstock
drømmer om små slanger
Hvis dine negle ser ud til at være halvrøde, lyserøde eller brune, kan du have det et problem med dine nyrer . I en 2009 opskrivning af et tilfælde af kronisk nyresygdom i Canadian Medical Journal Association , bemærker læger, at 'halv og en søm er en lejlighedsvis, men specifik klinisk konstatering ved kronisk nyresvigt.' Som lægerne beskriver det, er denne tilstand, når 20 til 60 procent af neglen er 'rød, lyserød eller brun [og] resten af neglen har et kedeligt, hvidligt, malet glasudseende.'
