Wellness

Kategori Wellness
11 'sunde' vaner, der får dig til at tage på i vægt
Wellness
Gad vide, hvad der får dig til at tage på? Disse tilsyneladende 'sunde' vaner kan sabotere dine mål, siger eksperter.
Dine sko bringer 'kræftfremkaldende toksiner' ind i dit hus, siger lægen
Wellness
Ifølge en læge bringer dine sko 'kræftfremkaldende toksiner' ind i dit hus. Her er hvorfor det er bedst at sparke dem i gang.
9 måder at forkæle dig selv, der ikke koster nogen penge
Wellness
Vil du have lidt selvpleje, men uden de høje omkostninger? Eksperter deler ni ideer om de bedste gratis måder at behandle dig selv på.
10 effektive måder at motivere dig selv til at spise sundere
Wellness
Vil du spise sundere og skabe varig forandring? Følg disse ekspertgodkendte tips til at få og forblive motiveret.
Jeg er fodterapeut, og jeg ville aldrig bære disse 3 par sko
Wellness
En fodterapeut tog til TikTok for at sige, at de værste sko, han aldrig ville have på, er klipklapper, stilethæle og Skechers.
Nyt stof får folk til at tabe 60 pund i gennemsnit, forskning viser - og det er ikke osempisk
Wellness
En ny undersøgelse viste, at diabeteslægemidlet Mounjaro var gavnligt til vægttab, og hjalp patienter med at tabe over 60 pund.
11 kalorieforbrændende aktiviteter, der ikke føles som motion
Wellness
Kan du ikke lide at træne eller kan du ikke finde tiden? Prøv en af ​​disse 11 kalorieforbrændende aktiviteter, der ikke føles som træning.
10 nemme måder at forbrænde kalorier, mens du laver gøremål
Wellness
Vil du forvandle dine gøremål til en komplet fitnessrutine? Sådan forbrænder du flere kalorier, mens du får styr på dit hus.
Sårfremkaldende hudinfektion fra tropisk parasit, der nu spredes i USA, advarer CDC
Wellness
Leishmaniasis, en sårfremkaldende hudinfektion fra en tropisk parasit, spreder sig nu i USA, siger sundhedsembedsmænd.
Almindelige statinspidser Diabetesrisiko, ny undersøgelse finder
Wellness
En ny undersøgelse viste, at et almindeligt statin, rosuvastatin, øger risikoen for diabetes sammenlignet med atorvastatin.
11 nemme ting, du kan gøre for at bremse aldring
Wellness
Videnskabsstøttede metoder til at bremse aldring og forbedre velvære. Oplev enkle livsstilsændringer for større sundhed og lang levetid.
7 effektive måder at kontrollere din angst på, ifølge terapeuter
Wellness
Hvis du befinder dig i en konstant tilstand af bekymring, anbefaler terapeuter disse forskellige måder at kontrollere din angst på.
Denne daglige vandreplan kan være alt den cardio, du har brug for, nye undersøgelsesprogrammer
Wellness
At gå op ad blot et par trapper dagligt kan ændre dit hjertesundhed, siger en ny undersøgelse. Her er, hvor mange trapper du skal op på.
6 måder, hvorpå dine sko ødelægger dine fødder – og hvordan du fikser det
Wellness
Ødelægger dine sko dine fødder? Dette er de mest almindelige fejl, du kan begå, siger fodterapeuter.
7 nemme tips til at øge dit grebsstyrke og forbedre din levetid
Wellness
Her er syv nemme tips til at øge din grebsstyrke og forbedre din livskvalitet, uanset din alder.
8 overraskende vaner, der gør dine tænder gule
Wellness
Er du i tvivl om, hvad der får dine tænder til at se gule ud? Fra overivrig børstning til vaping, her er det, du går galt.
3 tegn på, at du har klare og sunde tarme, siger ernæringsekspert
Wellness
En ernæringsekspert for forstoppelse deler de tre øverste tegn på, at du tømmer dine tarme. Find ud af, om du virkelig er skyllet ud.
CVS, Rite Aid og måløjedråber trukket på grund af blindhedsrisiko, advarer FDA
Wellness
Over 26 OTC øjendråber blev trukket fra hylder og websteder på grund af potentiel risiko for øjeninfektion, der førte til synstab eller blindhed.
13 hemmeligheder til at forlænge dine sunde år, bakket op af videnskab
Wellness
Newsful talte med eksperter, der gav os 13 hemmeligheder til at forlænge dine sunde år, bakket op af videnskaben. Sådan forlænger du dit helbred.
Hvis du spiser østers i nogen af ​​disse 6 stater, så stop nu, advarer FDA
Wellness
Østers kan prale af en masse sundhedsmæssige fordele, men i sidste uge udsendte FDA en advarsel i seks stater, hvor der serveres forurenede østers.