Der er masser af åbenlyse tegn på alvorlige helbredsproblemer, som alle ved - som følelsesløshed i din arm, der indikerer en mulig slagtilfælde eller brystsmerter før a hjerteanfald . Men mens disse eksempler kan få dig til at antage det alle alvorlige forhold kommer med lignende symptomer i ansigtet, det er bare ikke altid tilfældet. Faktisk gemmer mange sundhedsproblemer sig tydeligt via tilsyneladende uskadelige symptomer, som vi har tendens til at afskrive som intet andet end ubelejlige aspekter ved aldring. For at hjælpe dig med at være sikker i modsætning til undskyld, har vi samlet de subtile uforklarlige kropsændringer, der kan indikere, at noget større og mere seriøst er i spil.
1 Dårlig ånde
Shutterstock
Dårlig ånde er bestemt ubehagelig, især for den person, du taler med, når du har det, men det kridtes ofte op til lidt mere end at have for meget hvidløg til aftensmad eller en pinlig, men relativt harmløs påmindelse om, at du skal være mere opmærksom på mundhygiejne . Imidlertid, Rhonda Kalasho , DDS, en dobbelt-board-certificeret tandlæge i Los Angeles, Californien, siger, at i nogle tilfælde kan kronisk dårlig ånde indikere en mere angående sundhedstilstand.
'Ildelugtende ånde, der ikke forsvinder, selv efter du børster og tandtråd, kan være forårsaget af ting som diabetes, leversygdom og nyresygdom,' siger Kalasho. ”Sørg for at besøge din tandlæge for at udelukke alvorlige årsager. '
2 En metallisk smag i munden
Shutterstock
Her er en skræmmende statistik: 90 procent af voksne med nyresygdom ved ikke, at de har det ifølge Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC). Det skyldes, at 'symptomer på nyresygdom kan være subtile og lette at ignorere,' siger George Aronoff , MD, vicepræsident for kliniske anliggender hos DaVita Kidney Care.
Så hvad skal du passe på så vidt subtile symptomer går? “ Ammoniak ånde eller en ammoniak- eller metalsmag i [munden], ifølge Aronoff. Han bemærker, at affaldsophobning i kroppen også kan forårsage ændringer i smag.
3 Hævede ekstremiteter
Shutterstock
Ud over ændringer i din smag kan hævelse af fødder, ankler, hænder eller ansigt også indikere et problem med dine nyrer, siger Aronoff. Dette er et resultat af, at dine nyrer ikke fungerer korrekt, så overskydende væske kan samle sig i dit kropsvæv, siger han.
4 Hyppig vandladning
Shutterstock
Det er helt sikkert en ulempe at skulle bruge badeværelset konstant, men det er ikke noget, som alle føler behov for at tale med deres læge. Men de burde, idet hyppig vandladning kunne være et tegn på diabetes, den syvende største dødsårsag i Amerika, ifølge American Diabetes Association .
george clooney hollywood walk of fame
Hvis den ikke behandles, diabetes kan føre til flere problemer, herunder problemer med din krops nerver, nyrer og blodkar samt større risiko for infektioner.
5 Kronisk hovedpine
Shutterstock
Ifølge Verdens Sundhedsorganisation , næsten halvdelen af voksne oplever hovedpine i en vis kapacitet. Og fordi de er så almindelige, betragtes de ofte ikke som noget mere alvorligt end en uundgåelig irritation forårsaget af ting som stress og dehydrering. Ifølge en undersøgelse fra 2015 offentliggjort i Caspian Journal of Internal Medicine dog vedvarende hovedpine - især når det ledsages af opkastning, kvalme og ændringer i dit syn - kan være et advarselstegn på, at et slagtilfælde er nært forestående.
6 Nakkesmerter
Shutterstock / Prostock-studie
Smerter og smerter i nakken kan forårsages af vira som f.eks influenza , eller resultatet af mere uskadelige årsager som over træning og sove på en ikke-understøttende madras, men når smerten er ekstrem, og du har ringe eller ingen bevægelsesområde, kan det være et tegn på meningitis . Denne infektion i membranerne, der dækker hjernen og rygmarven, kan føre til nakkesmerter, der gør sænkning af hagen til brystet vanskelig eller næsten umulig ifølge sundhedsressourcen Merck manualer . Hvis det er meningitis, manglende behandling kan føre til permanent neurologisk skade eller endog død, så sørg for ikke at skubbe smerten af.
hvad betyder kendra
7 Hikke
Shutterstock
Især for kvinder er et af de subtile, men alvorlige symptomer på slagtilfælde at have hikke, siger Stephen Sinatra , MD, en kardiolog i Manchester, Connecticut. Selvom det ikke er nødvendigt at gå i panik over lejlighedsvis tilfælde af hikke, er det tid til at gå til lægen, hvis de er hyppige og ledsages af andre symptomer som ansigtssmerter, åndenød, kvalme og følelser af svaghed.
8 Dobbeltsyn
Shutterstock
Christopher Zoumalan , MD, en bestyrelsescertificeret oculoplastisk kirurg i Beverly Hills, Californien, advarer om, at hvis du begynder at se dobbelt eller finder et eller begge af dine øjenlåg, der begynder at falde, kan disse undertiden være tegn på hjerne-aneurisme. Disse symptomer skal behandles straks, især hvis de er uventede og tilsyneladende uprovokerede.
9 Panikangreb
Shutterstock
Ifølge data fra 2018 Mental Health America 56 procent af amerikanerne med en mental sundhedstilstand får ikke ordentlig behandling. Dette inkluderer tilstande som panikangst og angst, som begge kan forårsage Angstanfald . Denne mangel på behandling er ikke kun skadelig for ens mentale sundhed, det er også en potentiel fysisk risiko, da panikanfald også er advarselstegn på potentiel hjertesygdom.
”Selvom brystsmerter og en stramning er de almindelige og indlysende symptomer på koronararteriesygdom , der kan være mindre åbenlyse symptomer, ”siger Carolyn Dean , MD, en hjertesundhedsspecialist og forfatter af Magnesium Miraklet . Hun bemærker, at blandt disse mindre indlysende symptomer er panik, angst og stress, som alle kan forårsage smerter i brystet, som du muligvis ikke straks registrerer som tegn på et større, hjerte-relateret sundhedsproblem.
10 Vedvarende hoste
Shutterstock
Kronisk obstruktiv lungesygdom eller KOL er en lungesygdom, der kan være vanskelig at opdage tidligt. Og mange patienter får hoste - ofte ledsaget af trykken i brystet og åndedrætsbesvær - inden de får en diagnose, den COPD Foundation siger. Hvis du begynder at opleve uforklarlig hoste, der ikke forsvinder, skal du planlægge en aftale med din læge.
11 Føler mig mindre fysisk koordineret
Shutterstock
Dette symptom ignoreres ofte af både læger og patienter, hovedsageligt fordi folk varierer meget, når det kommer til deres fysiske koordination. Men Anthony Kouri , MD, en ortopædkirurg ved University of Toledo Medical Center, advarer om, at hvis du bemærker ændringer i niveauet af kontrol, du har over din krop, kan dette være et tegn på Amyotrofisk lateral sklerose eller ALS — også kendt som Lou Gehrigs sygdom.
'ALS er en progressiv nervesystemsygdom, der ødelægger motorneuronceller og fører til forværret handicap og død,' siger Kouri. 'Tidlige symptomer kan omfatte at snuble eller støde på ting, klodsethed eller svaghed i hånden, besvær med at holde små genstande og muskelkramper eller ryk.'
12 Rødhed i huden
Shutterstock
at være barn i 80'erne
Hvis du bemærker smerter eller ømhed omkring et rødt område, typisk på dit ben eller din arm, siger Kouri, at det er værd besøger lægen fordi dette kunne være et tegn på nekrotiserende fasciitis , en sjælden, men dødelig bakterieinfektion, der angriber huden, fedtet under huden og fascien, der ligger over musklen.
”Det kan udvikle sig fra et lille snit, et kirurgisk sted, et blå mærke, en kogepunkt, et injektionssted eller fra en lille skade fra en normal daglig forekomst, ”siger Kouri. ”Der er flere tilstande, der har de samme tegn og symptomer som nekrotiserende fasciitis i de tidlige stadier. Dette er en meget vanskelig diagnose at stille, selv for erfarne klinikere. ”
13 Træthed
Shutterstock
Intet symptom gemmer sig i almindeligt syn mere effektivt end træthed . Derfor er du nødt til at stole på dine instinkter på, hvad du ved om din krop. Du skal også sørge for ikke at overse problemet, hvis du konstant føler dig udmattet på trods af at du har otte timers søvn, eller hvis du har svært ved at fungere på grund af din mangel på energi. Dette kan betyde, at din træthed kan være et tegn på et alvorligt helbredsproblem som kræft, diabetes , eller hjerte sygdom .
14 Franks tegn
Shutterstock / rimom
Hvis du har Franks tegn , en diagonal krøll på en af dine øreflipper, det betyder ikke nødvendigt, at du har øjeblikkelig grund til bekymring. Det er dog værd at nævne for din læge, da denne særlige krølle 'korrelerer med koronararteriesygdom, perifer vaskulær sygdom og cerebrovaskulær sygdom,' siger Edna Ma , MD, bestyrelsescertificeret anæstesilæge i Los Angeles, Californien.
15 Oppustethed
Shutterstock
Vi bliver alle oppustede en gang imellem, hvad enten det skyldes et stort måltid eller at drikke for meget vand. Men hvis du oplever oppustethed på ensartet basis uden nogen uidentificerbar årsag, kan det være et tegn på kræft i tyktarm, ovarie, mave og bugspytkirtel, ifølge Harvard Health .
16 Uregelmæssig afføring
Shutterstock
Almindelige fordøjelsesproblemer som diarré og forstoppelse er problemer, som alle beskæftiger sig med nu og da, men de kan også være et tegn på tyktarmskræft - og det er en af grundene til, at den særlige form for sygdommen er så livstruende. 'Det er en af de dødbringende sygdomme derude, fordi dens symptomer er så milde, at når de diagnosticerer det, er det ofte for sent,' forklarer Nikola Djordjevic , MD, grundlægger af MedAlertHelp.org. Hvis du begynder at have problemer med din afføring eller bemærker blod i afføringen, skal du lave en aftale med din læge for at løse problemet så tidligt som muligt.
17 Uforklarligt vægttab
Shutterstock
Du har ikke ændret din diæt eller dit træningsprogram, men dit tøj føles løst, og antallet på skalaen er faldet. I stedet for at være årsag til fest, kunne det ifølge alvor være grund til bekymring American Cancer Society , der siger denne type mystisk vægttab er et af de første tegn på kræft - især i mave, lunger, spiserøret og bugspytkirtlen.
18 Natsved
Shutterstock
Der er utallige grunde til, at din krop sveder, mens du ligger i sengen og sover, hvoraf størstedelen ikke giver anledning til alvorlig bekymring. Imidlertid er overdreven eller øget nattesved også symptomer på kræft ifølge en akutmedicinsk læge Jack Springer , MD. Specifikt Dana-Farber Cancer Institute bemærker, at de kan være et tegn på lymfom og leukæmi, som begge kræver øjeblikkelig behandling.
bibelske betydning af slanger i dine drømme
19 Blå mærker eller blødning
Shutterstock
Nogle mennesker mærker naturligvis lettere end andre, men hvis du bemærker blå mærker, der optræder oftere eller lettere, end de plejede, kan det også være et tegn på leukæmi .
Ifølge Cleveland Clinic får leukæmipatienter blå mærker fra meget mindre buler, plus at de kan bløde fra deres tandkød og næse. I de tidlige stadier af sygdommen er der ofte ingen tydelige symptomer, så det er vigtigt straks at se en læge, hvis du bemærker mere blå mærker eller blødninger.
20 Ansigtsløshed
Shutterstock
Puffiness i ansigtet er ret almindelig, især hvis du for nylig har indtaget mere salt mad og alkohol end normalt. Men hvis hævelsen i dit ansigt ikke går hurtigt, eller hvis den er mere udtalt end normalt, kan det være et tegn på en tumor, ifølge 2017-forskning offentliggjort i National Journal of Maxillofacial Surgery . Fordi tumorer kan begrænse din krops blodgennemstrømning, fører det ofte til, at der opbygges blod i dit ansigt, hvilket får huden til at ekspandere.
21 Problemer med at synke
Shutterstock
Hvis du har en kold eller halsbetændelse, problemer med at synke er ofte lige for kurset. Men hvis du ikke er syg, kan dette problem være et tegn på kræft i spiserøret, ifølge Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center hos Johns Hopkins Medicine. Og hvis dette er dit eneste symptom, skal du ikke lade det afskrække dig fra at søge lægehjælp i de fleste tilfælde, de mere alvorlige symptomer dukker ikke op, før kræften har nået et avanceret stadium.
22 Nye mærker på din hud
Shutterstock
Ifølge Michelle Lee , MD, en plastikkirurg i Beverly Hills, Californien, nye mærker på din hud, der kan blive afskediget som fregner eller modermærker, faktisk kunne være melanom, en livstruende form for hudkræft .
'Tegn på melanom er ABCDE'erne: den asymmetriske kantkant er ikke glat, den ujævne diameter er større end et blyantgummi, og det udvikler sig i form eller struktur, ”forklarer Lee. ”Når melanomer fanges tidligt, kan de helbredes - men når de fanges sent, er de det Nr. 1 dødsårsag blandt hudkræftformer . '
23 Hyppig halsbrand
Shutterstock
Hvis du oplever vedholdende halsbrand , det kan være et symptom på en tilstand, der kaldes Barretts spiserør , som ifølge Dana-Farber Cancer Institute , øger din risiko for at udvikle kræft i spiserøret. Når det er tilfældet, er det vigtigt altid at tage fat på din halsbrand - og dens sværhedsgrad - når du ser din læge.
