Tæt på 1,7 millioner nye tilfælde af kræft diagnosticeres i USA alene hvert år. Og mens mange mennesker følger grundlæggende sunde livsprotokoller, der minimerer deres risiko, som at få tilstrækkelig motion, spise en afbalanceret diæt og springe over røgene, er der utallige former for kræft, der ikke let kan forhindres af livsstilsændringer alene.
Scarier endnu, mange symptomer på kræft går ubemærket hen, indtil de har spredt sig i hele kroppen. Hvad du antager at være en træningsskade, symptom på forkølelse eller et mindre dermatologisk problem kan være noget mere alvorligt, der lurer under overfladen. Den gode nyhed? Når du ved at passe på disse overraskende kræftsymptomer, øger du dine chancer for at leve et langt, sundt liv. Og når du ønsker at øge dit helbred og din levetid på daglig basis, skal du tjekke 100 fantastiske måder at leve op til 100!
1 Uforklarligt vægttab
Mens mange mennesker antager, at let vægttab er en god ting, er det i mange tilfælde et tegn på noget mere seriøst. Uforklarligt vægttab , især i det tocifrede interval, kan være et tidligt tegn på visse typer kræft. Kræft i spiserøret, halsen og maven kan være svært ved at synke eller føle sig fyldt, hvilket ofte forårsager betydeligt utilsigtet vægttab. Tykktarmskræft er også en hyppig bidragsyder til utilsigtet vægttab takket være de ændringer, det kan medføre i dine fordøjelsesvaner. Klar til at starte på en sundere sti? Det 100 nemme måder at være en (meget) sundere mand på gør det let.
hvilket dyr repræsenterer kærlighed
2 Overdreven træthed
Shutterstock
Mellem arbejde, sociale forpligtelser, løbende ærinder og ture til gymnastiksalen er dine gennemsnitlige daglige aktiviteter nok til at få nogen til at føle sig udslettet. Men hvis du har lyst til, at du ikke kan komme ud af sengen eller har brug for en betydelig mængde ekstra hvile, kan det være tegn på noget mere seriøst.
Mens visse kræftformer, såsom lymfom, leukæmi og skjoldbruskkirtelkræft, er kendte energisparere, kan næsten enhver form for kræft udslette en person. Hvis du føler dig betydeligt mere træt end normalt, skal du kontakte din læge for at sikre dig, at noget alvorligt ikke forårsager dine symptomer. Og når du vil slippe af med din træthed, start med 25 måder, der ikke er kaffe, til at øge dine energiniveauer .
3 Anæmi
Shutterstock
Mens der er utallige medicinske problemer, der fører til de tre millioner diagnoser af anæmi i Amerika kan kræft lejlighedsvis være en medvirkende årsag til denne almindelige lidelse. Kræft, der involverer blod og knoglemarv, herunder knoglekræft, myelom, leukæmi og lymfom, kan alle bidrage til underproduktionen af sunde røde blodlegemer. Blødning i fordøjelseskanalen forårsaget af mave- og tyktarmskræft kan også bidrage til anæmi. Men når du vil tage ansvaret for dit velbefindende for godt, er dette Den bedste ting for dit helbred .
4 Følelsesløshed i ekstremiteter
Shutterstock
Hvis dine hænder og fødder pludselig bliver følelsesløse, er det tid til at hale det op til din læge. Mens der er mere almindelige forklaringer på følelsesløshed i ekstremiteter , herunder klemte nerver og diabetes, kan tumorer i hjernen og rygsøjlen også begrænse visse nerves funktionalitet og forårsage følelsesløshed. Uanset hvad er det værd at tale med en læge om. Og når du vil redde dit liv, skal du sørge for at bede om det 9 medicinske tests, du altid skal kræve af din læge !
5 nattesved
Shutterstock
Det er normalt at vågne op svedig, når A / C går i stykker. At vågne op gennemblødt hver eneste nat er ikke. Selvom mange tilstande, fra hypothyroidisme til overgangsalderen, kan gøre det vanskeligt at opretholde din krops normale temperatur, kan kræft også være årsagen til dette ubehagelige symptom.
Alvorlige nattesved er ofte et af de første symptomer, som folk bemærker, før de opdager, at de har lymfom, en kræft i lymfesystemet. Naturligvis er nattesved ikke det eneste, der kan stå imellem dig og en afslappende nat - bare tjek den 40 måder, hvorpå din søvn ændres efter 40 .
6 Oppustethed
Er den oppustede mave resultatet af gårsdagens tur til Chipotle eller noget mere seriøst? Selvom oppustethed har mange årsager, fra hormonelle ændringer til øget saltindtag, kan det også være et symptom på fordøjelseskræft, såsom kræft i tyktarm og mave samt kræft i reproduktionssystemet og bugspytkirtlen. Og for flere gode sundhedsråd, her er Den helt nye medicinske test, der kan identificere din sande alder.
7 En klump i halsen
Shutterstock
Vi får alle en klump i halsen fra tid til anden, hvad enten vi ser igen Notesbogen eller gennemgår en hård sammenbrud. Når du har, hvad der føles som en permanent, er det dog tid til at få det tjekket ud. Skjoldbruskkirtel, spiserør og hals kræft kan alle præsentere med en følelse af, at noget sidder fast i din hals.
8 forstørrede lymfeknuder
Shutterstock
hvorfor min mand snød mig
Mens vi ofte tænker på udtalte klumper som de mest åbenlyse tegn på kræft, selv en hævet lymfeknude kan indikere, at du har noget alvorligt at gøre. Mange kræftformer, herunder leukæmi, lymfom og blodkræft diagnosticeres først, når patienterne ser en læge for hævede lymfeknuder.
9 Ansigts hævelse
Det oppustede ansigt kan være mere end resultatet af gårsdagens salte snackbinge. Når tumorer begrænser blodgennemstrømningen, især til den overlegne vena cava, oplever mange mennesker udtalt hævelse i ansigtet. Dette er oftest forårsaget af kræft i skjoldbruskkirtlen, lunge og bryst, selvom kræft som lymfom og nyrekræft også har været kendt for at forårsage hævelse i ansigtet.
10 Visionændringer
Selvom mange mennesker oplever synsændringer med alderen, skal din læge informeres, hvis du får pludselige synsproblemer. Hjernen og optiske nervetumorer kan lægge pres på øjnene og forårsage hurtige og alvorlige synsforandringer. Og hvis du har haft en kræftangst for sent og leder efter en sundere vej, her er 40 livsændringer, du bør foretage efter 40.
11 Inkontinens
Shutterstock
Hvis du ikke er i stand til at komme på toilettet, skal du gøre det til et punkt at se din læge ASAP. Selvom alder og graviditet kan spille en rolle i udviklingen af inkontinens, kan det også være et tegn på visse kræftformer. Prostatakræft, blærekræft og visse reproduktionstumorer kan alle forårsage inkontinens. Desværre kan mange kræftbehandlinger gøre det værre, før det bliver bedre.
tegn på, at en kvinde snyder
12 pitted hud
Shutterstock
Mens hudændringer kan være resultatet af alt fra udsættelse for sol til hormonelle ændringer, skal hudændringer, især omkring brystet, behandles af en læge så hurtigt som muligt. Pludselige hudændringer, inklusive pitted hud, kendt som peau d'orange, kan ofte være et tegn på brystkræft.
13 Problemer med at synke
Shutterstock
Problemer med at synke kan ledsage forkølelse, men det kan også være et tegn på noget mere alvorligt. Kræft i spiserøret og halsen kan ofte gøre det svært at synke, og desværre går symptomerne på disse kræftformer ofte ikke op, indtil det er for sent. Selvom du synes, det er mindre, hvis du har svært ved at synke eller finde dig selv i at kvæle din mad, er det tid til at tale med din læge.
14 Smerter under dine ribben
Shutterstock
Ribbesmerter kan komme fra mange kilder, fra kraftige træningsprogrammer til at sove i mærkelige stillinger. Desværre kan det ofte også være et tegn på visse kræftformer. Leverkræft har ofte smerter under højre side af ribbenburet, mens knoglekræft kan forårsage smerter i ribbenene selv.
15 En klump i armhulen
Shutterstock
Mens mange mennesker ved at kontrollere brystområdet for potentielt kræftformede klumper, er armhulen en ofte overset placering af kræftvæv. Hvis du finder en klump i armhulen, er det værd at have tjekket ud og muligvis biopsieret. Ikke kun opdages brystkræft ofte i armhulen, de hævede lymfeknuder, der er forbundet med kræft som lymfom, vises ofte også der.
16 Petechiae
Hvis du finder små, præcise lignende blå mærker, der dukker op uden nogen synlig grund, er det tid til at tale med din læge. Petechiae eller små pletter af subkutan blødning kan ofte være et tegn på kræftformer som leukæmi og lymfom og forveksles ofte oprindeligt med udslæt eller andre mindre dermatologiske problemer.
17 Knoglesmerter
Shutterstock
Disse smerter og smerter i dine knogler kan være mere end resultatet af, at du bliver ældre. Knoglesmerter er et af de største symptomer på knoglekræft, så hvis du har vedvarende smerter i knoglerne uden ledsagende skade, er det tid til at tale med din læge.
18 Beslaglæggelser
Mens anfald generelt er forbundet med epilepsi, kan de også være et symptom på visse kræftformer. Hjernetumorer kan ofte udløse anfald, så hvis du ikke har en epilepsidiagnose, men finder dig selv lider af anfald, er det tid til at tale med en specialist.
19 Vedvarende hoste
Shutterstock
Den nagende hoste, der ikke forsvinder, er værd at konsultere en læge om. Lung- og skjoldbruskkirtelkræft identificeres ofte, fordi de ledsages af en hoste, der ikke forsvinder med over-the-counter behandlinger eller tid.
søde fødselsdagsgave ideer til bedste ven
20 Ændringer i hudfarve
Shutterstock
Mens folk betaler gode penge for at opnå en gylden glød, er en gul grund til bekymring. Leverkræft, især i de senere stadier, kan forårsage svær gulsot, hvilket giver huden en gul nuance. Blå hud er derimod ofte et symptom på luftvejskræft, hvilket indikerer en mangel på iltet blod. Og når du vil begynde at forbedre din helkrops sundhed, skal du grøfte 40 usunde fødevarer, hvis du er over 40 år fra din menu.
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev
