Vi har alle været der: Din dag går fint, indtil pludselig nogle forfærdelige mavesmerter stopper dig i dine spor. Kan det være den tvivlsomme spørgsmål, du havde til frokost, eller er der noget endnu mere alvorligt at bebrejde? Sandheden er, din mave holder sporene til utallige sundhedsproblemer , fra den mindreårige til den potentielt dødelige. Og ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, mellem ca. 60 millioner og 70 millioner mennesker i De Forenede Stater beskæftige sig med en slags fordøjelsessygdom. Det er netop derfor, det er så vigtigt at lytte til din tarm - både bogstaveligt og billedligt - når du føler, at noget er galt i din midsektion. Læs videre for at finde ud af, hvad din mave prøver at fortælle dig om dit helbred. Og for en anden del af din krop, der måske prøver at sende dig signaler, skal du tjekke ud 13 Advarselstegn på, at din bugspytkirtel prøver at fortælle dig, at der er noget galt .
1 Du får migræne.
iStock
Mens nogle gange uforklarlig kvalme og opkastning er din maves måde at fortælle dig, at det er i nød (tænk madforgiftning, gastritis eller et sår), andre gange sender din mave en blænding om noget helt andet. Ifølge Kristine Arthur , MD, en internist ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Californien, kvalme og opkastning er måder at advarer dig om modgående migræne ved at udløse 'ændringer i centralnervesystemet og også nedsættelse af fordøjelsen.'
Hvis kvalmen er pludselig, og du ikke oplever andre symptomer på madforgiftning, skal du ikke blive overrasket, hvis en svækkende hovedpine er lige rundt om hjørnet. Og for flere tip, som du måske har et medicinsk problem, skal du tjekke ud 40 subtile tegn på, at din krop fortæller dig, at der er noget, der er galt .
2 Du har blindtarmsbetændelse.
Shutterstock
Smerter, der begynder nær din navle, men skærpes over tid og bevæger sig nedad, kan pege på en farlig tilstand: akut blindtarmbetændelse. Som Arthur forklarer: “Hvis du oplever en skarp smerte i nederste højre del af maven, der kommer pludselig over flere timer eller en dag, og den er vedvarende, kan det være blindtarmsbetændelse. '
Og dette er et symptom, som du bestemt ikke burde ride hjemme. 'Du bør ses af en læge den dag, fordi det ofte kræver operation, og hvis det forbliver ubehandlet, kan et brudt tillæg være dødbringende, ”siger Arthur. Du kan også opleve tab af appetit, kvalme og opkastning, oppustethed eller lav feber.
3 Du har hypoglykæmi.
iStock
Hvis du finder ud af, at du får rasende sulten og at det er svært at mætte din sult, kan din mave forsøge at fortælle dig, at du har hypoglykæmi.
'For de fleste mennesker, når blodsukkeret falder til under 70, har de symptomer på hypoglykæmi, som kan omfatte kvalme, sved, svimmelhed og endda forvirring eller besvimelse,' siger Arthur. ”Den nemmeste og hurtigste måde at øge blodsukkeret på er at drikke noget med sukker, såsom juice. ' Den gode nyhed? Disse symptomer bør forsvinde, når dit sukkerniveau er tilbage til det normale - normalt kun på få minutter. Og hvis du ud over altid at være sulten, er du ofte søvnig, skal du tjekke ud 23 grunde til at du er træt hele tiden .
4 Du har galdesten.
iStock
Hvis du oplever en 'mavepine' i øverste højre side af din mave, er den virkelige skyldige sandsynligvis ikke din mave overhovedet, da den ligger i den øverste venstre side i stedet. Det er langt mere sandsynligt, at du faktisk har galdesten - små, krystallinske masser i din galdeblære, der kan forårsage blokeringer og mavesmerter. Men hvis det er din galdeblære, der fortæller dig, hvad der er galt, er det din mave, der giver bekræftende bevis: kvalme, opkastning og mørk afføring er alle typiske for denne almindelige galdeblæretilstand.
”Galdesten er et produkt af kolesterol og galde,” siger Rudolph Bedford , MD, en gastroenterolog ved Providence Saint Johns Health Center i Santa Monica, Californien. 'Det kan resultere i infektion, irritation og betændelse.' Han forklarer, at galdeblæreoperation er en af de mest almindelige operationer i landet, så patienter skal være på udkig efter denne kombination af symptomer.
5 Du har IBS.
Shutterstock
Hvis du opdager kramper, mavesmerter , oppustethed, gas og ændrede tarmvaner, der varer længere end tre måneder, er det sandsynligt, at din mave prøver at fortælle dig, at du har irritabel tarmsyndrom, almindeligvis kendt som IBS.
'De tre måder, de 'ændrede tarmvaner' kan præsentere på er med forstoppelse, diarré eller dobbelt whammy, både forstoppelse og diarré,' siger Sherry Ross , MD, en OB / GYN og kvindesundhedsekspert ved Providence Saint John's Health Center. Og for andre tegn på problemer, der kommer fra din midterdel, skal du tjekke ud 25 advarselsskilte, som dine nyrer sender dig .
6 Eller du har inflammatorisk tarmsygdom.
Shutterstock / zebra
Hvis du ikke er fremmed for hyppig og tilbagevendende diarré, mavesmerter, lav appetit og uforklarligt vægttab, kan din mave forsøge at fortælle dig, at du har en kronisk inflammatorisk tarmsygdom (IBD), som Crohns sygdom eller ulcerøs colitis . Ifølge Crohns og Colitis Foundation , Berører IBD i øjeblikket anslået 1,6 millioner mennesker i USA. Selvom den nøjagtige årsag til IBD stadig er ukendt, påvirkes den sandsynligvis af genetiske og miljømæssige faktorer såvel som styrken af en patients immunsystem .
7 Du har GERD.
Shutterstock / Gabor Havasi
Kæmper med ubehag i maven og halsbrand? Din mave forsøger muligvis at fortælle dig, at du har gastroøsofageal reflukssygdom, almindeligvis kendt som GERD.
'Denne almindelige fordøjelsesforstyrrelse opstår, når syre fra maven kommer ind i spiserøret, fordi den nederste del af den - spiserøret lukkemuskel - slapper af på det forkerte tidspunkt,' forklarer Bedford. Disse symptomer ledsages ofte af synkebesvær, opkastning af mad eller mavesyre, fornemmelse af en klump i halsen og kvalme.
8 Du har en infektion i mave-tarmkanalen.
iStock
Hvis du har haft vandig afføring, mavesmerter eller kramper og kvalme eller opkastning, kan din mave forsøge at fortælle dig, at du har en gastrointestinal infektion.
”Mave-tarminfektioner er enten virale, bakterielle eller forekommer på grund af en parasit,” siger Bedford. 'Betændelse forekommer i mave og tarm og kan føre til symptomer på diarré, opkastning og mavesmerter. ” Så hvad skal du gøre for at afbøde nogle af infektionens værste virkninger? ”At forblive hydreret er optimal behandling for gastrointestinale infektioner, fordi du kan miste meget væske,” bemærker Bedford. Og for mere nyttige oplysninger, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
9 Du har hepatitis C.
Shutterstock
Hvis du oplever en kombination af abdominal hævelse, manglende appetit, kvalme og mavesmerter, kan du have hepatitis C. Ifølge Bedford kan denne virussygdom flyve under radaren i en betydelig periode. Faktisk 'medmindre nogen rutinemæssigt bliver kontrolleret af en læge, kan det gå udiagnosticeret i årevis,' siger han.
Dette er især foruroligende, i betragtning af at hep C kan føre til irreversibel leverskade og endda leverkræft. 'Akut hepatitis C vil klare sig selv, men kronisk hepatitis C vil aldrig forsvinde,' tilføjer Bedford.
10 Du har mavesårssygdom.
Shutterstock
hvorfor drømmer jeg om den samme person fra min fortid
Hvis du pludselig bliver ramt af en skarp, brændende mavesmerter parret med en følelse af fylde, kan din mave forsøge at advare dig om din mavesårssygdom.
”Mavesårssygdomme er oftest forårsaget af [bakterierne] H. pylori, og vil medføre mavesmerter. Denne bakterie forstyrrer det beskyttende lag i maven, hvilket fører til sår, ”siger Bedford. Du skal også være på udkig efter en intolerance over for fede fødevarer, halsbrand og kvalme, som alle kan hjælpe med at bekræfte diagnosen.
11 Du har gastroparese.
Shutterstock
Hvis du har en fornemmelse af fylde efter at have spist et par bid, eller hvis du befinder dig i den ubehagelige situation med at kaste op under fordøjet mad, du for nylig har spist, kan din mave måske prøve at fortælle dig, at du har gastroparese.
Dette er en relativt sjælden tilstand, hvor din mave har svært ved at tømme indholdet på trods af, at der ikke er nogen hindring, hvilket bremser den normale fordøjelsesproces. Ifølge en undersøgelse fra 2013 i American Journal of Gastroenterology , andre symptomer inkluderer “kvalme, opkastning, oppustethed og øvre mavesmerter”, selvom både mavesår og funktionel dyspepsi forårsager lignende symptomer. Dette er ikke et symptom, du skal lade glide, men hvis gastroparese ikke behandles, kan det føre til underernæring, svær dehydrering og uforudsigelige ændringer i blodsukkerniveauet.
12 Du har pancreatitis.
Shutterstock / Syda Productions
Hvis du oplever mavesmerter, smerter, der rejser til tilbage eller forværres efter et måltid, kvalme, opkastning, utilsigtet vægttab , og ømhed i maven, kan du have pancreatitis, ifølge Bedford.
Pankreatitis er en inflammatorisk sygdom i bugspytkirtlen, hvor fordøjelsesenzymer aktiveres, før de frigives i tyndtarmen og forårsager skade på organet. De mere alvorlige tilfælde kan være livstruende, så du vil helt sikkert være opmærksom din krops advarselssignaler på denne.
13 Du har divertikulitis.
iStock
Hvis du oplever akut mavesmerter, kvalme, feber og en ændring i tarmvaner, kan din mave muligvis forsøge at fortælle dig, at du har diverticulitis. ”På samme måde som en brok forekommer divertikulitis i tarmene og tyktarmen og frembringer buler eller sække langs foringen,” forklarer Bedford.
Mens nogle tilfælde af denne sygdom kan være milde, kan det også føre til fatale komplikationer. 'Hvis disse poser brister, kan de føre til, at fækale bakterier kommer ind i maven,' siger Bedford. Ifølge Mayo Clinic , ca. 25 procent af tilfældene udvikler komplikationer, så du vil straks konsultere en læge, hvis du oplever disse symptomer.
