Mens læger, kirurger og andre medicinske fagfolk alle er kritiske for at holde dig sund, er der en gruppe mennesker, som du sandsynligvis vil interagere med mere end dem alle sammen: dine sygeplejersker.
Uanset om du er besøger din læge for en kontrol eller har befundet dig på hospitalet til et længere ophold, sygeplejersker er de mennesker, der overvåger din pleje og passer til dine behov. For at hjælpe dig med at forstå alt, hvad der foregår bag kulisserne med disse hårdtarbejdende fagfolk, spurgte vi veteransygeplejersker om de ting, de ønsker deres patienter vidste.
1 I ER ses du i rækkefølge efter, hvor syg du er.
Shutterstock
I et akutrum eller et akutcenter kan du måske vente længere end forventet, siger ER-sygeplejerske Lauren Mochizuki , RN, BSN . Der er dog en grund til det. 'I enhver akut pleje- eller skadestueindstilling ses patienter ud fra hvor syge de er, ikke i rækkefølge, hvornår de ankom,' forklarer hun. 'Med andre ord den patient, der er lider af et hjerteanfald eller neurologiske underskud kan ses før en patient med en brækket arm eller hoste. '
2 Vi føler os ofte undervurderede.
Shutterstock
'At være sygeplejerske er et utaknemmeligt job,' siger Mochizuki. 'Vi gør det, fordi vi elsker det, vi gør.' Det betyder dog ikke, at du ikke burde udtryk din taknemmelighed hvis en sygeplejerske går ud af deres måde at behandle dig godt. Mochizuki siger, at når nogen gør kom tilbage for at sige 'tak', det betyder meget, fordi det får hende til at føle, at hun har gjort en positiv og varig forskel.
3 Den forkerte medicin kan Bliv kaldt ind på apoteket.
Shutterstock
Ifølge Amelia Roberts , RN, BSN, nogle gange kaldes den forkerte medicin ind på apoteket. Derfor er det op til patienten at sørge for, at alt ser A-OK ud, inden han tager receptet hjem. 'Tjek altid flaskerne, mens du er på apoteket, og sæt spørgsmålstegn ved alt, hvad der er ukendt,' siger hun.
4 Vi sætter pris på, når vi bliver behandlet med venlighed og respekt.
Shutterstock
Sygeplejersker tager deres job alvorligt, fordi liv bogstaveligt talt afhænger af deres pleje. Og i betragtning af hvor meget tid og kræfter de lægger på deres praksis, skal du sørge for at være respektfuld, når du er i kontakt med en sygeplejerske, siger Mochizuki.
5 At gå på toilettet er undertiden en luksus.
Shutterstock
'Jeg holder på at gå på toilettet så meget som det er menneskeligt muligt,' bemærker Bonnie Emery, RN, BSN, en pensioneret sygeplejerske. Faktisk nævnte mange af sygeplejerskerne, vi talte med, at brugen af toilettet er en luksus, en der er ekstremt svært at passe ind i et typisk skift.
6 Dit opkaldslampe skal bruges, men kun når det virkelig er nødvendigt.
Uplash
Et opkaldslampe er et reelt aktiv for patienter, især for dem, der har mobilitetsproblemer eller ikke har nogen familie med sig i rummet for at hjælpe dem. Imidlertid er overdreven brug af kaldelys ikke sjovt for sygeplejersker, da de allerede har gjort det en masse på deres tallerken. 'Jeg vil med glæde besvare dit opkaldslys, men ikke for at lukke døren to inches eller tænde tv'et,' siger Emery.
7 Hospitaler er kolde af en grund.
Shutterstock
Klag ikke over temperaturen i dit hospital. Som en sygeplejerske i New Orleans forklarede i Journal of Nursing , 'det er koldt af en grund - at dræbe bakterier. Det kan ikke overleve i kolde temperaturer. '
8 Vores arbejdsmiljø kan påvirke vores patients helbred.
Shutterstock
Den måde, en sygeplejerske behandles på af deres kolleger og chefer, kan ikke kun påvirke deres følelser, men også den pleje, du får. En 2019-undersøgelse offentliggjort i Penn sygepleje fandt ud af, at et bedre arbejdsmiljø for sygeplejersker var forbundet med lavere odds for en bred vifte af negative resultater, herunder alt fra utilfredshed med sygeplejersker til patientdødelighed.
9 Du skal rapportere medicinske hændelser og medicin til din primære læge.
Shutterstock
Mens dit hospital muligvis bruger det samme edb-registrerede system som dit primærlæge , dette er ikke altid tilfældet. Derfor er det vigtigt at fortælle din primærbehandler om hospitaliseringer, medicinske hændelser og ændringer i medicin, siger Roberts. 'Du er din bedste advokat,' siger hun.
10 Vi ofrer ofte vores familietid til arbejde.
Shutterstock
hvad betyder navnet stacy i bibelen
Hospitaler lukker aldrig - og på grund af dette kræves det, at sygeplejersker er til stede døgnet rundt. En sygeplejerskevagt kan løbe i 12 timer eller mere, siger Shantay Carter, RN, BSN, grundlægger af Women of Integrity, Inc. , hvilket betyder, at familietid for en RN kan være svært at få (eller skal planlægges på forhånd).
11 Hver patient er en prioritet.
Shutterstock
Mængden af patienter, som en sygeplejerske er ansvarlig for, kan variere fra dag til dag, og nogle gange kan det store antal virke overvældende. Det påvirker dog ikke den pleje, du modtager, siger Carter.
'Selv når vores patientbelastning er hård, behandler vi hver [enkelt] som en prioritet,' forklarer hun. 'Vi udtrykker medfølelse og empati, hvilket giver os mulighed for at passe på dig i 12 timer.'
12 Positive, sunde vaner skal være jeres prioritet.
Shutterstock
James Cobb, RN, MSN , grundlægger af Dream Recovery System , bemærker, at mange sygeplejersker ønsker, at deres patienter vidste, hvordan man bygger positive vaner for sig selv. 'En god kerne af daglige positive vaner kan påvirke deres liv utroligt,' forklarer han. 'Vaner med får regelmæssig motion . Vaner med at begrænse dig selv til kun en sodavand eller øl. Årsagen til, at dette er så stærkt, er, at en vane tager meget mindre viljestyrke at opretholde end en handling, der ikke er en vane. Der er ikke så meget tænkt på det. Det er automatisk. '
13 Vi elsker patienter, der bryr sig om deres pleje.
Shutterstock / Syda-produktioner
Marlon Saria, ph.d., RN , en avanceret sygeplejerskeforsker ved John Wayne kræft Institut ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Californien, indrømmer at han undertiden spiller favoritter - dog ikke på den måde man måske tror.
'Mine yndlingspatienter er dem, der er involveret og engageret i deres pleje ,' han siger. 'Jeg kan godt lide patienter, der spørger mig, hvad medicin jeg giver dem. Jeg kan godt lide patienter, der kan fortælle mig navnet, dosis og bivirkninger af det lægemiddel, de får. '
14 Og vi opfordrer dig til at stille spørgsmål!
Shutterstock
Saria værdsætter det også når patienter stiller spørgsmål . 'Ikke alle patienter kender deres behandlingsplan. Ikke alle patienter ved alt, hvad de har brug for at vide om den behandling, de får. I disse tilfælde kan jeg lide det, når de beder mig om mere information, 'siger han. 'Sygeplejersker bærer mange hatte: kliniker, advokat, underviser . Som underviser ved jeg, at jeg laver mit job, hvis min patient kan praktisere egenomsorg. Jeg ved, at jeg ikke vil være sammen med dem 24-7, så mit job som underviser er kritisk, fordi jeg giver dem de værktøjer, de har brug for til at passe sig selv. '
15 Vær forsigtig med internetstøttegrupper.
Shutterstock
At finde en online supportgruppe kan være en glimrende måde at få kontakt med andre mennesker, der muligvis gennemgår de samme medicinske problemer, som du er. Imidlertid, Victoria Ruffing, RN-BC , direktør for patientuddannelse ved Johns Hopkins Arthritis Center, noter at disse grupper ofte kan blive grobund for misinformation eller 'worst case scenarier' og kan bidrage til et negativt headspace.
16 Vi tager virkelig vare på vores patienter.
Shutterstock
'Jeg ville ønske, at mine patienter vidste, hvor meget jeg (og mine kolleger) plejer dem,' siger Saria. Han bemærker, at mens en sygeplejersks opførsel ikke altid virker udadtil varm, er det kun masker, som sundhedsudbydere lægger på for at beskytte både sig selv og deres patienter. Bag kulisserne bliver sygeplejersker bekymrede, når statistikker begynder at glide ned ad bakke og fælder tårer, når de lærer en patients Kræft er vendt tilbage.
17 Pleje ved udgangen af livet er en ægte specialitet blandt sygeplejersker.
Shutterstock
Judy Flickinger, RN , forfatter af Åndssager: Sådan forbliver vi fuldt ud levende med en livsbegrænsende sygdom , bemærker, at mange mennesker ikke tager højde for, hvad der ofte er den vigtigste del af slutningen af livet: at holde en persons ånd levende og godt.
'Folk skal have håb om, at slutningen af deres liv ikke behøver at være en elendig, undertiden terrorfyldt oplevelse, som det ofte sker, når folk ikke bliver informeret,' siger hun. 'Som pensioneret hospitsygeplejerske ved jeg, at patients misforståelser, misinformation og uvidenhed forårsager unødvendig lidelse, både fysisk og følelsesmæssigt.'
18 hospitaler er kronisk underbemandede.
Shutterstock
Sygeplejeindustrien har som helhed et alvorligt mangel på personale, siger ER-sygeplejerske Brittany DiNatale, RN, BSN . Hun bemærker, at der i øjeblikket ikke er nogen muligheder for at afhjælpe situationen, selvom der er en direkte sammenhæng mellem personalet og patientsikkerhed.
19 Vores erhverv er blevet kåret til det mest betroede i godt over ti år.
Shutterstock
Vær ikke bange for at sætte din tro på din sygeplejerske. I 17 år i træk er sygeplejepersonalet blevet bedømt som det højeste for både ærlighed og etik af Gallup , overgår læger, apotekere, gymnasielærere, politibetjente og revisorer.
20 Når du får en baby, vil din læge sandsynligvis ikke blive der hos dig.
Shutterstock
Nogle fremtidige forældre er ked af det, når deres nøje valgte fødselslæge ikke bliver i rummet under hele deres arbejde. Dette er dog meget almindeligt, siger Shelly Lopez Gray, MSN, RNC, IBCLC . Det er fordi udbydere har andre patienter at se og kirurgiske tidsplaner for at overholde. I stedet har du langt mere kontakt med dit sygeplejeteam.
21 Vi er også ofte plejere for vores familier.
Shutterstock
Sygeplejersker plejer ikke kun de patienter, de er tildelt. Snarere, som Saria bemærker, plejer de ofte også et dårligt familiemedlem som en ældre forælder eller sygt søskende. 'Jeg ved, hvor svært det er for [en sygeplejerske] at passe en fuldstændig fremmed, mens de i deres sind er bekymrede over deres kære,' deler han.
22 Vi er på din side.
Shutterstock
Hilary Erickson, RN, BSN , grundlægger af Trækker krøller , bemærker, at hun virkelig ønsker, at folk vidste, hvor meget sygeplejersker har rod i dem. 'Jeg tror, Google har gjort folk så trætte af det medicinske firma, at de ikke stoler på [sygeplejersker] til at hjælpe dem,' siger hun.
23 Vi kan - og gør - opnå ph.d.er.
Shutterstock
Der er mange forskellige grader og certificeringer, som sygeplejersker skal opnå, inden de begynder deres job, lige fra en Certified Nursing Assistant (CNA) certificering til en Licensed Practical Nurse (LPN) certificering. Imidlertid behøver sygeplejeuddannelsen ikke stoppe efter disse krav. Nogle mennesker får en kandidatgrad eller endda en ph.d., hvilket Saria gjorde.
'Mange mennesker udråber stadig:' Har du en ph.d.? ' når de ser mit arbejdsmærke, 'siger han. 'Som [på] ethvert andet felt følger sygeplejersker med ph.d.-videnskaber videnskabelige metoder til at udføre forskning.'
24 At blive sygeplejerske kræver meget arbejde, dygtighed og dedikation.
Shutterstock
Meika Mirabelli, JD, MSN, FNP-C , grundlægger af Skønhed i en hvid frakke , kan stå inde for, at det ikke er let at blive sygeplejerske. Hun praktiserede advokat i flere år, før hun foretog en karriereændring som sygeplejerske - og hun havde ingen idé om, hvor meget arbejde at være sygeplejerske var, indtil hun faktisk var en.
'Jeg føler, at sygeplejersker ofte kategoriseres som personer, der bare tager ordrer, skubber medicin og renser patienter, men der er mere ved os end bare det,' siger hun. 'Vi tænker kritisk, vi redder liv, og vi plejer patienter og ofte deres familier. Vi leverer viden, og vi er patienternes frontlinje af pleje - ansigtet, de ser 24 timer i døgnet. '
25 Der er fem ting, vi skal få ret, når det kommer til din medicin.
Shutterstock
Administration af medicin korrekt er et af de mest afgørende job, en sygeplejerske tager sig af dagligt - og det er ikke altid så simpelt, som du måske tror. Susan J. Farese, RN, MSN ,som har været en RN siden 1978 og var en aktiv militærsygeplejerske i mere end 12 år,forklarer, at hver sygeplejerske løber gennem en tjekliste, inden de administrerer noget.
Denne tjekliste sørger for, at de er administration af den korrekte medicin til den korrekte patient ved den korrekte dosis ad den rigtige vej (oral, intravenøs osv.) og på det rigtige tidspunkt. '
26 Du bør medbringe papirkopier af dine optegnelser, hvis du kan.
Ja, moderne lægekontorer og hospitaler har let adgang til online optegnelser. Imidlertid bemærker Roberts, at det nogle gange er bedst at bære en papirkopi af dine poster, hvis du vil have en ny udbyder til at se dem over. Det er ikke kun hurtigere på denne måde, men det sikrer også, at der ikke er nogen hikke, når dit nye kontor søger efter dine gamle poster.
27 Der er en grund til, at vi altid er på computeren.
Shutterstock
James Kurtz, RN, og Jessica Rothman RN, BSN , sygeplejersker ved Penn Presbyterian Medical Center, har begge beskæftiget sig med patienter, der siger, at de bruger for meget tid på at rode med en computer. Dog Kurtz noter at 'vi virkelig dokumenterer vores sygeplejevurdering, ser efter laboratorieværdier og sørger for, at vi er opdaterede på vores ordrer, så vi leverer den bedst mulige pleje til vores patienter.'
28 Det kan være svært at få sove på et hospital.
Unsplash / Sharon McCutcheon
Hvis du bliver indlagt på et hospital for indlæggelse, er det sandsynligt, at du ikke får meget søvn. Og dette skyldes heller ikke kun at være et ukendt sted i en ukendt seng. Snarere skyldes det, at 'indlæggere typisk kontrollerer deres vitale tegn hver fjerde time'. Nancy Brook, RN, MSN , sygeplejerskeudøver og underviser ved Stanford Hospital og klinikker , fortalte Journal of Nursing .
29 Hydrering er afgørende, før blod trækkes.
Shutterstock
Det er svært at gøre meget for at forberede sig på en blodtrækning, men Abby Huff, RN , fortalte ShareCare den ene ting, du kan gøre, er at øge dit vandindtag. 'Hvis du vil få dit blod trukket, skal du drikke to eller tre glas vand på forhånd,' siger hun. 'Hvis du er dehydreret , det er meget sværere for os at finde en vene, hvilket betyder mere at stikke med nålen. '
30 Du bør altid fortælle os om allergier.
Shutterstock
Folk er ikke altid ivrige efter at dele allergi information, måske fordi de føler, at informationen er uvigtig. Imidlertid, Susan Roland, ANP , fortalte ShareCare, at det er afgørende at dele disse oplysninger - uanset hvad.
'Det er meget vigtigt at rapportere historik om bivirkninger af medicin eller agenser i fortiden,' siger hun. 'Hvis penicillin fik dit ansigt til at svulme op og din vejrtrækning blev sjov for seks måneder siden, vil det sandsynligvis gøre det samme igen. Giv din sygeplejerske disse oplysninger sammen med fødevareallergi. ”
31 Glem ikke også at nævne kosttilskud.
Shutterstock
Hvis du tager vitaminer eller andet over-the-counter kosttilskud , skal du også fortælle dine plejepersonale disse oplysninger. Selvom du måske tror, at disse 'naturlige' piller ikke kan påvirke din pleje, kan mange af dem forårsage bivirkninger eller endda interagere med andre stoffer.
32 Du er velkommen til at tjekke ind hos os selv efter dit ophold.
Unsplash / Martha Dominguez de Gouveia
Når dit hospitalsophold er slut, vil du sandsynligvis fortsat blive påvirket af den kvalitetspleje, dine sygeplejersker gav dig, mens du var der. Det er en god ide at tjekke ind med dem på et senere tidspunkt, selvom det bare er at sige 'hej' eller 'tak.' Brenda Staley, RN , fortalte ShareCare, at sygeplejersker elsker det, når patienter kommer tilbage, når de har det godt bare for at sige et hurtigt hej. Det er en af de største belønninger for sygeplejersker: at se deres patienter klare sig godt efter at have passet [dem]. '
33 Intensive care sygeplejersker ignorerer dig ikke - vi har travlt.
Shutterstock
Hvis du eller et familiemedlem er i ICU, forventer du sandsynligvis mere opmærksomhed fra sygeplejepersonalet på grund af en mindre patientbelastning. Men nogle gange er sygeplejersken ikke lige der i hvert øjeblik, og der er en grund til det. 'På ICU'en er det frustrerende, når patienter siger, at vi forsømmer eller ignorerer dem ... når jeg i virkeligheden ikke sidder uden for min patients værelse, så er jeg i et andet rum og hjælper med en patient, der krasjer eller koder,' Fortalte ICU-sygeplejerske Sund måde .
34 Du bør ikke tale, mens dine vitale tegn bliver taget.
Shutterstock
En sygeplejerske vil være den, der tager din puls, temperatur, blodtryk og åndedrætsfrekvens som en del af en grundlæggende oparbejdning, når du møder en læge. Det kan dog være svært at høre over lyden af en patients stemme, der rasler i hele deres krop, så det er bedst ikke at tale under disse eksamener.
35 Bade før enhver kirurgisk procedure.
Shutterstock
Mens instruktionerne kan variere fra kirurg til kirurg, vil de fleste kirurger og sygeplejersker have (og sætte pris på) en patient, der ankommer til nybåret kirurgi, ifølge Medline Plus . Og uanset om du bader eller ej, undgå at anvende lotion, deodorant, parfume, makeup, aftershave og pulver inden din operation.
36 Brug din plejepatientportal.
Shutterstock
Mange hospitaler og lægekontorer giver nu patienter adgang til deres egne medicinske journaler online, normalt via noget, der kaldes en 'patientportal'. Via patientportalen kan du se laboratorieresultater, stille spørgsmål fra din sundhedsudbyder og endda se dine kliniske noter. 'Disse online portaler er et af de bedste værktøjer, vi har for at styrke dig i din egen pleje,' Annette Hetzel, RN forklaret til CreakyJoints. 'Det kan føles som en ting mere at gøre, men det er de ekstra få minutter værd.'
37 Ved, at det, du siger, forbliver fortroligt.
Shuttertos
Det Health Insurance Portability and Accountability Act fra 1996 (HIPAA) er en føderal lov, der sikrer, at dine personlige medicinske oplysninger forbliver fortrolige. Dette betyder, at selvom du føler dig usikker på at dele visse sundhedsoplysninger, behøver du ikke bekymre dig, ikke kun sundhedspersonale (sandsynligvis) har hørt det før, men de er også forpligtet i henhold til føderal lov til ikke at dele disse oplysninger, medmindre du specifikt tillader dem til.
38 WHO erklærede 2020 som det internationale år for sygeplejersken og jordemødren.
Shutterstock
For at hjælpe med at anerkende arbejdet hos sygeplejersker og jordemødre rundt om i verden, Verdens Sundhedsorganisation (WHO) har erklæret 2020 for sygeplejerske og jordemoder. Denne erklæring anerkender udadtil de væsentlige pligter sygeplejersker og jordemødre, to erhverv, der udgør mere end 50 procent af sundhedspersonalet i mange lande.
39 Sygepleje er landets største sundhedsyrke.
Shutterstock
Ifølge American Association of Colleges of Nursing (AACN), sygepleje er landets største sundhedsfag. Fra kyst til kyst er der over 3,8 million RN'er.
40 Vi er mere sårbare over for visse sygdomme og skader.
Shutterstock
Sygeplejersker bruger meget tid på at gå, løfte, bøje, strække og stå, og som sådan har de større risiko for oplever rygskader . De er også konstant i kontakt med mennesker, der har smitsomme sygdomme, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at blive syge til enhver tid.
På grund af disse risikofaktorer følger sygeplejersker strenge retningslinjer for at minimere sygdom og skade, og de gennemgår ofte træning for at holde disse protokoller friske i deres sind.
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
