Livet ville være meget lettere, hvis taber vægt var lige så let som at få det. Desværre kræver afgivelse af et par pund næsten altid en diætændring ledsaget af fysisk aktivitet og en masse tålmodighed og disciplin. Derfor har de fleste en tendens til at betragte hurtigt vægttab uden for det blå som et positivt - men desværre er det måske ikke altid tilfældet. Uforklarligt vægttab kan være et tegn på en underliggende sundhedsmæssig bekymring, især hvis du mister mere end 5 procent af din vægt på 6 til 12 måneder ifølge WebMD . For at sikre at du ikke overser noget, her er de subtile tegn, der indikerer, at dit hurtige vægttab er noget mere alvorligt.
1 Du er konstant tørstig, træt og bruger badeværelset mere end normalt.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , registreret diætist og certificeret diabetespædagog hos Balance ONE , siger, at en af de primære potentielle årsager til uventet vægttab er diabetes.
”Når nogen udvikler diabetes , deres krop er ikke i stand til at optage tilstrækkelige mængder sukker til energi på grund af mangel på insulin, ”siger hun. 'Når cellerne ikke er i stand til at optage dette sukker, sulter de, hvilket kan resultere i vægttab.'
Gariglio-Clelland råder folk til at komme ind for at se deres sundhedsudbyder til nogle diagnostiske blodprøver - såsom en blodglukosetest - hvis de oplever utilsigtet vægttab, bare for at være på den sikrere side af tingene.
2 Du ønsker salt mad.
iStock
ting at lave på en første date
Hvis du finder dig selv med et konstant trang til salt mad, mens du taber dig ud af det blå, kan du have Addisons sygdom.
Addisons sygdom er en sjælden tilstand, hvor kroppen ikke kan producere nok af to kritiske hormoner, kortisol og aldosteron, ifølge Cleveland Clinic . Symptomer inkluderer blandt andet irritabilitet, svimmelhed, muskelsvaghed og kvalme. Det kan behandles med orale kortikosteroider for at erstatte de hormoner, der ikke produceres af binyrerne.
3 Du oplever hurtig hjerterytme, hårtab og øget appetit.
iStock
Hvis du finder ud af, at du ikke er i stand til at sove, men stadig er træt, mister dit hår, er mere sulten end normalt, sveder eller oplever et hurtigt hjerteslag, kan dit vægttab være en tegn på hyperthyreoidisme ifølge ernæringsekspert Lisa Richards , forfatter af Candida-dietten .
”Hyperthyroidisme er en hormonel tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen er overaktiv og producerer mere af hormonet thyroxin end nødvendigt,” siger hun. 'Dette kan føre til hurtigt vægttab, men der er nogle subtile tegn at se efter, der kan indikere, at dette er grunden til dit vægttab.'
4 Du har en brændende fornemmelse i maven.
iStock
Hvis dit vægttab er resultatet af ikke at spise meget, fordi du har lyst til, at din mave brænder, er det bestemt et tegn på, at noget ikke er rigtigt.
En brændende fornemmelse i din mave, oppustethed, halsbrand og kvalme er alle tegn på sår, en tilstand hvor smertefulde sår dækker maveens indre foring ifølge Cleveland Clinic . Heldigvis kan livsstilsændringer i nogle tilfælde være nok til at lette symptomerne.
5 Dine led er ømme, varme eller hævede.
iStock
En anden grund bag uforklarligt vægttab kunne være reumatoid arthritis, en autoimmun tilstand, ifølge Richards.
'Tegn på, at dette kan være årsagen til dit utilsigtede vægttab inkluderer ømme og hævede led, feber, appetitløshed, træthed og ledstivhed,' siger hun. Ifølge Mayo Clinic , der er ingen kendt kur mod tilstanden, men der er medicin til at lindre nogle af symptomerne.
6 Du oplever blod i din urin, hoste eller andre kræft symptomer.
Jesse Houghton , en gastroenterolog med base i Ohio, siger, at uforklarligt vægttab er det mest almindelige universelle symptom på kræft. Selvom der ikke er nogen garanti for, at vægttab bestemt betyder kræft, er der nogle tegn på at være på udkig efter det kan betyde en kræft screening er nødvendig .
'For eksempel, hvis nogen har uforklarligt vægttab og sort afføring, ville vi forfølge en EGD for at lede efter en øvre kræft i mave-tarmkanalen eller blødende sår,' siger han. 'Hvis de har vægttab og en kronisk hoste, vil vi gerne have en røntgenbillede af brystet eller CT-scanning for at lede efter lungekræft.'
7 Du bliver konstant kvalmende.
iStock
Lynell Ross , certificeret sundheds- og wellness-coach, siger, at et ofte overset problem, når det kommer til hurtigt vægttab, er spørgsmålet om mental sundhed, angst eller stress.
' Stress eller angst kan forårsage hurtigt vægttab ved at gøre dig utilpas, fordi det aktiverer hormoner, der påvirker dit fordøjelsessystem, som også kan få det til at lukke ned, ”siger hun. ”Kvalme kan være forbundet med psykiske lidelser, såsom panikforstyrrelse eller generaliseret angstlidelse. Vores nervøse eller forstyrrede mave eller nedsat appetit kan også ske, når vi føler os håbløse, fanget eller ikke kan se os ud af et problem. ”
Ross foreslår at søge rådgivning hos en mental sundhedsperson, hvis du finder dig selv hurtigt i at tabe dig uden nogen fysisk årsag.
8Du har hududslæt.
iStock
Et alvorligt hududslæt, der ledsager vægttab, såvel som andre symptomer som anæmi, en prikkende fornemmelse i benene og endda krampeanfald kan være tegn på, at du har cøliaki, ifølge Cleveland Clinic . Cøliaki er en autoimmun lidelse, hvor immunsystemet angriber gluten.
Da cøliaki kan efterlade folk sårbare over for andre sundhedsmæssige forhold, er det vigtigt at få det behandlet straks. Heldigvis hjælper en glutenfri diæt normalt med at lette symptomerne inden for seks måneder.
9 Du har mavesmerter, kvalme og opkastning.
iStock
En anden årsag til uforklarligt vægttab er parasitære orme, hvis vægttabet ledsages af mavesmerter, kvalme, opkastning og træthed ifølge Healthline . Nogle typer af parasitære orme forsvinder af sig selv, mens andre muligvis kræver yderligere behandling.
10 Du har smerter i brystet og hoster.
iStock
Det er almindeligt at tabe sig, når man lider af mange sygdomme. Men hvis dit vægttab ledsages af brystsmerter eller smerter ved vejrtrækning eller hoste, kan det være et tegn på, at du har tuberkulose, ifølge Mayo Clinic .
Tuberkulose er en potentielt alvorlig infektiøs sygdom, der primært påvirker dine lunger, og det er vigtigt at få den behandlet straks. Behandling af tuberkulose afhænger af din alder, helbred, og hvor infektionen er placeret i din krop. Men det tager meget længere tid at behandle end andre infektioner: Du skal have tuberkulosemedicin i mindst seks til ni måneder.
11 Du oplever smerter i dine knogler.
iStock
Hvis du har knoglesmerter sammen med vægttab, kan det være et tegn på, at du har hyperkalcæmi, en tilstand, hvor calciumniveauet i dit blod er over det normale, i henhold til Mayo Clinic .
Der er flere måder at behandle hyperkalcæmi på. I et mildere tilfælde af tilstanden kan din læge vælge at vente og overvåge dine knogler og nyrer over tid, mens i mere alvorlige tilfælde kan din læge ordinere visse lægemidler eller endda anbefale operation.
