For nogle mennesker betyder hver bump, blå mærker eller hoste et panikhastighed til nærmeste akutte pleje. For en endnu større del af den voksne befolkning er disse ture for at besøge en læge imidlertid få og langt imellem. Ifølge nyere forskning fra Kaiser Family Foundation får kun 62 procent af de amerikanske voksne faktisk en fysisk fysisk årlig, og folketællingsdata afslører, at blandt dem, der besøger lægen, var patienterne i gennemsnit et færre besøg om året, end de havde i 2001.
Så hvornår bliver en tilsyneladende mindre lidelse en, der er værd at tjekke ind hos en læge om? 'Hvis du føler, at der er noget galt, skal du ikke bare vente, indtil året er udløbet,' siger Dr. David Greuner, MD, af NYC Surgical Associates . 'Planlæg en aftale for hurtigere for at sikre, at et problem ikke går ud af hånden.' Med det i tankerne har vi afrundet 25 subtile tegn, du har brug for at se en læge, før det er for sent. Og for vigtigere tegn, som din krop giver dig, gå ikke glip af 23 Kræft-advarselsskilte, der gemmer sig med almindeligt syn.
1 Du taber dig uden at prøve.
Shutterstock
Mens det at gå ned i vægt ubesværet kan virke som en drøm for nogle mennesker, hvis pundene pludselig falder ned uden større ændringer i dine madvaner eller træningsrutine , det er tid til at komme til lægen.
'Hvis du taber dig uden virkelig at slankekure eller træne, kan det betyde, at du oplever tidlige symptomer på forskellige kræftformer', herunder kræft i lunger, bugspytkirtel og mave, siger Dr. Greuner.
2 Du har vedvarende hovedpine.
Shutterstock
Skønt data fra World Health Association afslører, at ca. en ud af tyve voksne oplever hovedpine dagligt, betyder det ikke, at denne relativt almindelige lidelse skal gå ubehandlet. Jo da, hovedpine kan være et symptom på lidelser så små som dehydrering eller øjenbelastning, men de kan også være tegn på meningitis, infektioner, traumatiske hjerneskader eller endda tumorer, så hvis du har et dunkende i dit hoved, som ingen OTC-smertestillende kan røre ved , det er bestemt tid til at tale med en læge. Så sørg altid for at tage dem alvorligt. Og for mere fantastiske råd, der kan redde dit liv, gå ikke glip af disse 100 fantastiske hemmeligheder mod aldring.
3 Du har feber, der ikke forsvinder.
Shutterstock
Lejlighedsvis feber kan være et signal om, at din krop fungerer ordentligt for at bekæmpe infektion, men at have en kronisk høj temperatur er aldrig en god ting. Vedvarende feber er ofte tegn på, at din krop bekæmper en igangværende infektion og i nogle tilfælde endda kan være en tidlig symptomer på kræft inklusive leukæmi og lymfom.
4 Du har en nagende mavepine.
Shutterstock
Næsten alle har oplevet noget ubehag efter at have forkælet sig med rig mad, men hvis den smerte i maven aldrig synes at aftage, er det bestemt tid til at se din læge.
Ud over mere alvorlige tilstande som kræft kan vedvarende mavesmerter være et tegn på sår, brok eller tilstande som Crohns sygdom og colitis ulcerosa.
5 Du har en klump i halsen.
Shutterstock
Den klump i halsen, når du føler dig forkert ved et bryllup? Sandsynligvis ingen big deal. Den klump i halsen, der gør det svært at sluge? Værd at se din læge om ASAP.
Mens en klump i halsen kan være et symptom på tonsillitis, strep hals eller en forkølelse, kan det også signalere mere alvorlige problemer, herunder kræft i halsen og spiserøret.
6 Du føler dig deprimeret.
Shutterstock
Vi hører ofte, at vi bare skal grine og bære det, når vi føler os nede, men hvis du føler dig deprimeret, er det absolut værd at fortælle det til din læge.
Ikke kun er cirka 50 procent af dem, der dør af selvmord, først kæmper med depression, men også depression kan være et tegn på andre medicinske problemer, herunder problemer med skjoldbruskkirtlen, vitaminmangel og kronisk smerte. Og af flere grunde til at sparke din depression, skal du vide, at disse er 20 Sundhedsmæssige fordele ved latter.
7 Du blæser efter regelmæssige aktiviteter.
Shutterstock
Det er ikke så farligt, hvis du finder dig selv lidt åndenød efter en anstrengende træning, men hvis du finder dig selv pantende efter at have gået fra dit skrivebord til pauserummet, er det tid til at ringe til lægen. Ud over tilstande som astma og bronkitis, kan din hvæsende vejrtrækning også være et tegn på emfysem, KOL eller endda en tumor.
5. juli fødselsdag personlighed
8 Du er ofte forvirret.
Shutterstock
Alle bliver forvirrede fra tid til anden, men hvis din forvirring begynder pludselig, og du finder dig selv kæmper for at udføre enkle opgaver, fortæller din krop dig at konsultere en læge.
Pludselig forvirring kan være et tegn på demens, Alzheimers eller en traumatisk hjerneskade, men det kan også være et symptom på vedvarende infektioner, manglende blodgennemstrømning til hjernen, lav iltmætning eller endda en tumor.
9 Du føler dig anderledes efter en medicinsk procedure.
Shutterstock
Mens en større medicinsk procedure kan få nogen til at føle sig lidt væk fra deres spil, har du noget værd at diskutere med din læge, hvis du føler dig væsentlig anderledes efter at have gået under kniven. En større ændring i humør eller fysisk status efter en procedure kan være et tegn på infektion eller en dårlig reaktion på medicin, så sørg for at få dig selv set, før tingene bliver værre.
10 Dit bryst føles stramt.
Shutterstock
De fleste brystsmerter er ikke relateret til et hjerteanfald, men hvis du oplever ubehag i brystet, er det tid til at se din læge. Ud over hjerteanfald kan brystsmerter være et tegn på angina, koronararteriesygdom, sår, pancreatitis og lungebetændelse blandt andre alvorlige tilstande.
11 Dine ekstremiteter er følelsesløse.
Shutterstock
En lille følelsesløshed i dine ekstremiteter burde give meget mere bekymring, end mange mennesker tror, især hvis den følelsesløshed ledsages af en prikkende følelse. Dette kan være et tegn på nerveskader (lejlighedsvis forårsaget af en tumor) eller kan endda være et tidligt symptom på tilstande som multipel sklerose.
12 Du har problemer med at trække vejret.
Shutterstock
Hvis hvert åndedrag føles en anstrengelse, er det tid til at komme til lægen. Arbejdet vejrtrækning kan være et symptom på astma, lungebetændelse, emfysem og KOL, men det kan også være et af de tidlige tegn på hjertesygdomme.
drømme om en ven
13 Du har pludselig svaghed.
Shutterstock / Kzenon
Svag i knæene, når du møder en potentiel soulmate? Ikke noget særligt. Pludselig svaghed i ben, arme eller ansigt, der opstår uden rim eller grund? En potentielt stor aftale. Pludselig svaghed kan være et tegn på en blodprop, Lyme-sygdom, kongestiv hjertesvigt eller et slagtilfælde.
14 Du er gået op i vægt hurtigt.
Shutterstock
Hvis du ser tallene på skalaen stige efter et par uger med særlig overbærende måltider, er det tid til at skalere tilbage. Hvis du ser det samme ske næsten natten over uden nogen tilsyneladende forklaring, er det tid til at se lægen.
Pludselig vægtøgning kan være en bivirkning af visse medikamenter, hypothyroidisme, Cushings syndrom, ubalancer i elektrolyt eller endda visse former for kræft, der forårsager væskeretention, herunder nyrerne, leveren og æggestokkene.
15 Du bliver svimmel ofte.
Shutterstock
Lad ikke disse svimlende trylleformularer blive ukontrollerede, selvom de først synes relativt små. Ud over at sætte dig i fare for et fald, som kan føre til brud eller traumatisk hjerneskade, kan svimmelhed være et tegn på utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjernen, lave iltniveauer, underernæring, hjertesygdomme eller højt blodtryk - ingen hvoraf bedst behandles med en 'vent og se' tilgang.
16 Du har vedvarende ondt i nakken.
Shutterstock
At stirre ned på din computerskærm kan bestemt få ondt i nakken, men hvis ingen mængde massage eller varmepakker kan løse dit problem, er det tid til at gå til lægen.
Ikke kun kan nakkesmerter være tegn på en rygmarvsskade, men de er også et symptom på meningitis, som kan være dødelig, hvis den ikke behandles.
17 Dine badevaner har ændret sig markant.
Shutterstock
Uanset om du pludselig bruger badeværelset mere eller mindre hyppigt, er alle væsentlige ændringer i dine badevaner værd at have tjekket ud. Stadig hyppigere afføring kan være et tegn på infektion, allergier eller gastrointestinale sygdomme, mens forstoppelse kan være et tegn på en potentielt dødelig tarmobstruktion eller tumor. Og hvis du næppe kan drikke en slurk eller vand uden at skulle bruge badeværelset kort tid efter, kan det være et symptom på, at du har udiagnosticeret diabetes.
18 Du har en hoste, der bare ikke forsvinder.
Shutterstock
Vi får alle disse sæsonbetonede forkølelser fra tid til anden, men enhver hoste, der simpelthen ikke forsvinder, skal behandles af en læge. Det er et tegn på kronisk bronkitis, lungebetændelse, astma og GERD - og mere alvorlige problemer, herunder kighoste, hjertesvigt, lungekræft og lungeødem.
19 Du snorker.
Shutterstock
Mange mennesker finder sig i at snorke, når de er forkølet, men hvis du pludselig savger træstammer hver gang du går i seng, er det tid til at tjekke ind hos en læge.
'Selv noget så simpelt som snorken kan betyde, at du har en øget chance for hjertesygdomme eller fortykning af dine halspulsårer,' siger Dr. Greuner. Snorken kan også være et tegn på søvnapnø, en potentielt dødelig tilstand, der får enkeltpersoner til at stoppe med at trække vejret, mens de sover.
20 Du føler dig mæt efter at have spist et par bid.
Shutterstock
Du drømmer måske om en dag at blive en person, der ønsker at stoppe med at spise efter bare et nib her og der, men at få det til at ske uden nogen forklaring er sjældent en positiv udvikling.
Ikke kun kan pludselig fylde være et tegn på tilstande som GERD og mavesår, men det kan også være et tegn på kræft i mave, bugspytkirtel og tyktarm.
21 Du har en skade, der ikke heler.
Hvis du holder et nyligt sår rent, forbundet og dækket af antibiotisk creme, men det stadig ikke heler, er det tid til at komme til lægen.
Dårlig sårheling kan være et tegn på autoimmune problemer og mere alvorlig infektion, men det er også et overraskende symptom på diabetes og kan føre til nekrose, hvis det ikke behandles med en eller anden umiddelbarhed.
22 Du har en konstant rygsmerter.
Shutterstock
Slouching foran en computerskærm kan helt sikkert forårsage vedvarende rygsmerte , men hvis du har at gøre med en smerte, som ingen massør eller kiropraktor kan tackle, er det tid til at se lægen. Rygsmerter kan være et tegn på skiver, spinal stenose, bækkenbetændelse, nyreinfektioner eller endda tumorer.
23 Du oplever pludselige ændringer i din vision.
Mens mange mennesker oplever noget synstab i voksenalderen, skal du tale med din læge, hvis dine synsproblemer begynder pludseligt. Pludselige synsproblemer kan være tegn på forhøjet blodtryk, diabetes, nethindeløsning, glaukom eller endda en hjernetumor.
24 Du har lyst til ikke-madvarer.
Shutterstock / Iryna Inshyna
hvad betyder ild i en drøm
Det pludselige ønske om at snack på en håndfuld sand eller et stykke kridt vil lande dig mere end bare en special på TLC - det kan også lande dig på hospitalet.
Pica, en tilstand, der tilskynder folk til at indtage ikke-madvarer, kan være et tegn på underernæring, anæmi og psykiske problemer og kan også føre til alvorlige medicinske problemer, herunder tarmobstruktion eller perforering, blyforgiftning eller alvorlige infektioner.
25 Dine ekstremiteter er hævede.
Shutterstock
Vi har alle fundet os selv på at se lidt oppustede ud efter et alt for salt måltid eller en lang flyvning, men hvis du pludselig bemærker, at dine ekstremiteter ser betydeligt større ud uden rim eller grund, er det tid til at se din læge.
Pludselig hævelse kan være et tegn på nyresvigt, kredsløbsproblemer, dyb venetrombose, hjertesygdomme, skrumpelever eller visse kræftformer, herunder bugspytkirtlen, nyrerne eller reproduktive organer.
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev !
