Hvert forhold har sine op- og nedture. Udfordringen for de fleste mennesker er dog at vide, hvornår en 'down' faktisk bare er en rutinemæssig bump i vejen og ikke et større, mere dybt rodfæstet problem. Og hvis du ikke er forsigtig, kan det, der kan virke som en mindre hikke for dig, være netop det, der får din betydningsfulde anden til at smide håndklædet ind.
For at redde dig fra at blive blændet af din partner, der pakker deres tasker , vi har talt med psykologer og forholdseksperter, der fortæller nogle af forholdets problemer, du aldrig bør ignorere.
Dine elever udvides ikke for hinanden.
En nem måde at se, om din partner stadig har hott til dig? Bare se ind i deres øjne, siger Patti Wood, en kropssprogekspert. 'Når du er seksuelt tiltrukket af nogen , dine elever udvides i et øjebliks intimitet. Det sker ubevidst, så det er en god indikator for din betydningsfulde andres interesse i dig, 'sagde Wood God husholdning .
Du er stoppet med at kæmpe.
I de tidlige faser af dit forhold havde de heftige debatter du og din partner gjort det klart, at der var masser af ild mellem jer to. Nu kan det faktum, at kampene er stoppet helt, pege på en foruroligende ny virkelighed: at ingen af jer længere investerer i forholdet.
'Sameksisterende er en tavs morder,' siger Sonya kreizman , medstifter og administrerende direktør for JCrush , en dating-app til jødiske singler. 'Når jer begge bliver ligeglade og behagelige i stedet for at kæmpe med lidenskab for det, som du mener skal ændre sig i forholdet, er det et tegn på, at forholdet kan være på vej mod slutningen.' Nogle små uenigheder hjælper dig med at vokse som et par, hvilket gør jer begge lykkeligere i forholdet i det lange løb. Og for mere nødssignaler i forhold, som du burde være i stand til at få øje på, skal du tjekke disse 23 store tegn på ægteskab har problemer med et chokerende antal mennesker der ikke kommer.
I begår begge økonomisk utroskab.
Tag ikke fejl: økonomiske problemer kan skabe et forhold lige så hurtigt som fysisk eller følelsesmæssig utroskab. Hvis du begynder at lægge mærke til, at din partner har skjult deres forbrugsvaner for dig, kan det pege på en større kløft i dit forhold.
'Finansiel utroskab henviser til hemmelighedsfuld penge-relateret opførsel, hvad enten det er hemmeligt at afsætte kontanter eller skjult maksimere kreditkortsaldoer,' forklarer Sean Messier , en kreditindustri analytiker hos Kreditkortinsider . 'Mens økonomisk uafhængighed i de tidlige faser af et forhold er sund og forventet, skal langsigtede partnere generelt tage økonomiske beslutninger, der berører begge parter. Økonomisk utroskab kan indikere, at din partners mål adskiller sig væsentligt fra dine - og det er et vigtigt tegn på, at dit forhold kan være i problemer. '
Dine vigtigste værdier er forskellige.
Da du første gang mødtes, syntes det faktum, at dine kerneværdier ikke nøjagtigt stemmer overens, måske ikke ud til at være en vigtig snublesten - men nu synes denne inkompatibilitet at veje tungt på dit sind. Måske havde du håbet, at de ville ændre mening om ønsker børn efter et par års datering, eller at de ville komme rundt om at blive gift, flytte til udlandet for at arbejde eller støtte dig, hvis du går tilbage i skole. Uanset hvad kan denne inkompatibilitet signalere afslutningen på dit forhold, siger Adina District , en certificeret relationsekspert for Maple Holistics.
'Selv om det er normalt at afvige om nogle synspunkter, skal du og din partner være enige om de samme store værdier,' siger hun. 'Dit kernesæt af værdier er det, der guider dig gennem livet. Uanset om I begge kan lide kinesisk mad, vil det ikke skabe eller bryde forholdet, men noget som at ville starte en familie måske. Hvis du og din partner har forskellige værdier, kan dit romantiske forhold være i problemer. '
Du søger aktivt at svede de små ting.
Hvis du eller din partner pludselig synes at have glæde af at skabe kampe ud af luften, uanset om du skændes om, hvordan de fyldte opvaskemaskinen eller den måde, de tygger deres mad på, er det et sikkert tegn på, at dit forhold ikke er på fast grund.
'Når par ser ud til at skændes om de mest ubetydelige ting, leder de sandsynligvis efter det ordsprogede halm, der bryder kamelens ryg,' siger Lawrence Seal , en klinisk sexolog og grundlægger af Sage Institute for Family Development . 'På dette tidspunkt er der ofte en masse passiv-aggressiv adfærd, der sniger sig ind som subtile små jabs for at skubbe ham eller hende væk. Der er så meget vrede opbygget, at det er svært at komme tilbage. '
I er holdt op med at udlufte hinanden.
Kan du huske, da din betydningsfulde anden var den eneste person, du ville lufte til om hele livets drama? Hvis det ser ud til, at I begge foretrækker at tale med andre mennesker om, hvad der foregår i jeres liv, kan det betyde, at du har en stenvej foran dig, ifølge forholds- og sexekspert. Dr. Kat Van Kirk .
hvad betyder det, når du ser en hvid edderkop
'I stopper muligvis med at bede hinanden om råd og feedback om både større og mindre livssituationer. Det betyder, at en af jer måske har udviklet et andet venskab - eller forhold - der tjener dette formål, eller at man ikke længere stoler på hinandens input, 'siger hun.
I stoler ikke på hinanden.
Hvis din vigtige anden ikke kan løbe til købmanden uden at du bliver mistænksom, eller hvis du aldrig giver et direkte svar om, hvem du er virkelig sms'er, den tillid, du har brug for til at skabe et solidt forhold, er der ikke - og snart nok er din partner muligvis heller ikke det.
'Ethvert forhold, hvad enten det er romantisk eller ikke, er baseret på tillid. Hvis du og din partner ikke stoler på hinanden, kan dit forhold være i problemer. Uanset om det stammer fra dig eller din partner, skal du håndtere dine tillidsspørgsmål for at have en chance for et sundt forhold, 'siger Mahalli. Uanset om dine tillidsproblemer stammer fra utroskab, økonomiske problemer eller din egen angst, hvis du vil holde dit forhold intakt, er det tid til at komme til hjertet af problemet enten med en terapeut eller gennem seriøs søgning med din partner.
Du er altid i forsvaret.
'Hvis du finder ud af, at du altid er i forsvaret med din partner, er det ikke et godt tegn. Din betydningsfulde anden skal være en, der plejer din vækst og hjælper dig med at være den bedste version af dig selv, ikke nogen, som du føler, at du har brug for at forklare eller undskylde dig selv for. Hvis du er i forsvaret oftere end ikke, er det et rødt flag, at dit forhold er i problemer, 'siger Mahalli. Og hvis dit forhold er på sit sidste ben, skal du sørge for at kende disse 20 overraskende ting, der kan få nogen til at snyde .
Du undgår samtaler om langsigtede planer.
I de tidlige faser af dit forhold kunne det have været naturligt at snakke om fremtiden. Nu er ingen af jer villige til at deltage i disse samtaler om fremtiden - og det kan betyde, at jeres forhold er i sine sidste faser, ifølge Celia schweyer , en dating- og forholdsekspert hos DatingScout.com ,.
'Det er enten, de lyder tøvende eller undviger emnet fuldstændigt, når de laver kritiske planer for fremtiden, såsom at flytte sammen, ægteskab eller få børn. Dette røde flag gælder også for mindre planer, du kan lave med din partner. De synes ikke at være spændte med tanken om at have ture med din familie eller tage på ferie sammen, 'siger hun.
Du gør ikke en indsats for at se hinandens venner og familie.
Hvis din partner ser ud til at trække fødderne, når det kommer til at tilbringe tid sammen med dine venner og familie, kan det være et tegn på, at dit forhold er i et farligt område.
'Hvis din partner konstant undskylder for ikke at lære de vigtige mennesker i dit liv at kende, er han eller hun måske ikke alt for investeret i at lære at kende du . Han eller hun behøver ikke nødvendigvis at elske alle i din kreds. Men de skal i det mindste gøre en indsats for at respektere dig og dit forhold til dine kære, 'siger Schweyer.
I er aldrig til stede, når I er omkring hinanden.
Som Kevon Owen , en klinisk psykoterapeut og forholdsrådgiver, forklarer, den måde, du bruger din tid på, når du er sammen med din partner, er en god indikation af dine følelser over for dem. Så hvis du er konstant på din telefon eller distraheret med andre ting, mens du er sammen med din betydningsfulde anden, det viser dem, at du ikke værdsætter din tid med dem - og muligvis, at du heller ikke værdsætter dem som en person.
søde drømme om din forelskelse
'Dine valg afslører dine prioriteter,' siger Owen. 'Vælger du tid sammen? Vælger du at give din fulde opmærksomhed, når du er sammen? Eller vælger du karriere, venner og distraktioner? Vælger du at se på en person eller en telefonskærm? '
Du er lykkeligere, når de ikke er i nærheden.
Kom, hvis du virkelig er lykkeligere, når din betydningsfulde anden ikke er i nærheden , det er svært at argumentere for din investering i forholdet. Hvis nogen af jer har det sådan, kan det være tid til at kalde det afsluttet. Hvis du finder dig selv at hoppe på praktisk talt enhver mulighed for at tilbringe tid uden din partner, er det tid til at finde ud af, hvorfor det er tilfældet - eller måske finder du dig selv med en masse mere solo tid.
Deres venner er nu kolde og fjerne.
Når det viser sig, at når din partner bare ikke længere synes om dig, har deres venner en tendens til at følge trop, ifølge Lavelle. Hvis de tidligere kunne lide dig, men nu opfører sig uforstyrret, hver gang du kommer rundt, kan det betyde, at din betydningsfulde anden allerede har udtrykt deres ulykke i forholdet - og måske endda detaljeret deres planer om at forlade dig.
'Deres venner kan være en god fortælling,' siger Lavelle. 'Hvis deres venner pludselig bliver kolde eller fjerne, kan dette være et tip om, at de har talt, og et træk eller et brud er i din fremtid.'
Dit forhold føles mere som en forpligtelse.
Hvis dit forhold føles mere som en straf end noget, du er ivrig efter aktivt at deltage i, er det tid til at revurdere, om dit hoved virkelig er med i spillet (fordi det sandsynligvis ikke er det). Men hvis du har været sammen med din betydningsfulde anden i nogen tid, afbryde båndet med dem er lettere sagt end gjort. Faktisk ifølge en 2016-undersøgelse offentliggjort i Nuværende psykologi , mennesker er mere tilbøjelige til at forblive i forhold, som de allerede har investeret tid og kræfter i. Det er forholdsversionen af investeringsfænomenet kendt som 'sunk cost effect.'
Uanset hvor længe du har været i dit forhold, er det aldrig et klogt valg at bo hos nogen, kun fordi du føler en forpligtelse over for dem, og det vil kun gøre dig ulykkeligere i det lange løb.
Dit forhold mangler fysisk kontakt.
Ikke kun er du stoppet med at vise de mere subtile tegn på kærlighed, som at holde hænder og kæle tæt på hinanden i sofaen, det virker som om dit sexliv er enten holdt op med at være sjovt og spændende - eller det er helt fraværende. Ifølge Schweyer kan denne mangel på fysisk kontakt stave problemer for dit forhold.
'Sex spiller en stor rolle i et forhold. Det er mere end bare en aktivitet, som I begge gør, men også en klar manifestation af intimitet mellem dig og din partner , siger Schweyer. 'Medmindre I begge har en gyldig grund til, at I springer over aktiviteter i sengen, skal I begynde at kontrollere status for jeres forhold.'
Du føler dig ensom.
Hvis dit forhold er i problemer, vil du sandsynligvis opdage, at selvom du er sammen med din betydningsfulde anden, gør du det ikke føler dig mindre ensom end når du flyver alene. 'Hvis du føler dig alene, selv når du er sammen, og du har lyst til, at din partner ikke har din ryg, er det utroligt ensomt,' siger Kreizman.
Dine libido'er er ikke længere kompatible.
Hvis du hele tiden prøver at indlede intimitet med nogen, der altid afviser dine fremskridt, eller hvis du går i seng tidligt for at undgå din partner, betyder denne inkompatibilitet, at dit forhold - både ind og ud af sengen - er ude af synkronisering.
'Par udfordres hårdt, når der er et libido-hul, der ikke kan broes,' siger Ian Kerner , Ph.D., licenseret ægteskabs- og familieterapeut og forfatter til Hun kommer først . 'Når den ene partner føler sig vedvarende afvist, og den anden partner føler sig vedvarende presset, er det en opskrift på fiasko. Jeg har set mange forhold mislykkes på grund af uoverensstemmelse mellem lysten. ' Så vær åben med din partner om, hvorfor du ikke er interesseret, og foreslå, at de gør det samme - ellers kalder du måske det, før du ved af det. Og hvis du vil genantænde din romantik, skal du starte med disse 40 hemmeligheder for par, der er blevet gift 40 år .
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
