For mange mennesker kan en lang uge fuld af arbejde og sociale forpligtelser kun følges med lidt me-time. Men for dig er tanken om at have en planfri weekend - eller endda et par vågne timer uden at se eller tale med en anden - ensbetydende med tortur. I dit sind er der intet bedre end at tilbringe tid sammen med andre mennesker, og du går næsten enhver længde for at holde din sociale kalender fuld.
'Folk frygter ofte at være alene, fordi de er ubehagelige med deres tanker, som kæmper og forstyrrer dem. De kan godt lide at være ude med andre eller holde sig travlt, fordi interaktion og aktivitet holder foruroligende tanker i skak, 'siger psykoterapeut Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. 'En anden grund til, at folk ikke kan lide at være alene, er at de ikke ved, hvordan de skal underholde sig selv og ikke nyder deres eget selskab. De er vant til at få folk til at planlægge og underholde dem. De har brug for at udvikle interesser og øge deres evne til at forblive optaget og finde behagelige, interessante ting at gøre alene. '
Hvis dette klinger, skal du fortsætte med at læse for at opdage disse 20 tegn, du er bange for at være alene. Og hvis du vil gøre dine dage lidt lysere, selv når du flyver alene, skal du starte med disse 75 Genius-tricks til at blive øjeblikkelig glade .
april tåber sjov at lave derhjemme
1 Du klamrer dig til forhold, uanset hvordan det går.
Shutterstock
Du kan ikke bare lide at være i et forhold - dig brug for at være i et forhold. Desværre betyder det ofte, at du forlænger forhold, der bare ikke fungerer, så du ikke behøver at risikere at være single igen. Selv når tegnene tydeligt indikerer, at du ikke er et godt match, vil du gøre næsten alt for at holde forholdet i gang. Og hvis du regelmæssigt har problemer med at vide, hvornår du skal ringe til det, skal du sørge for at kende disse 20 Surefire tegn på, at dit forhold er forbi .
2 Hvis du ikke har planer, der er opstillet til weekenden, bryder du dig i kold sved.
Shutterstock
For de fleste er det lykkeligt at have en weekend fri. For dig er det traumatisk. Du skal vide, at du har muligheder for at være omkring mennesker, møde nye og generelt have din tid optaget af andre for at undgå at føle dig super ubehagelig.
3 Du sms'er til folk bare for at have nogen at tale med.
Shutterstock
ting at sige til en pige
SMS er generelt bare et andet middel til at kommunikere information for de fleste af os. For dig er det et middel til at kommunikere, hvor meget du ikke vil være alene. Du vil nå ud til venner, tidligere klassekammerater, ekser, endda udvidede familiemedlemmer bare så du har nogen at tale med på alle tidspunkter af dagen. Og når du vil gå væk fra din enhed for godt, skal du opdage disse 11 nemme måder at erobre din smartphone-afhængighed på .
4 Du deltager i sociale begivenheder, selv når du er udmattet.
Bare fordi du har det dårligere for slid, betyder det ikke, at du springer ud på en social begivenhed. Dit ønske om at være omgivet af mennesker og føle dig ønsket er så stort, at du ofte rammer fester, når du næsten falder i søvn.
5 Du danner personlige forbindelser med stort set alle, du taler med.
Shutterstock
Det betyder ikke noget, om det er din postudbyder, en ekspeditør ved købmandshistorien eller bartenderen ved dit foretrukne vandhul: du kan få venner med stort set alle på et øjeblik. Du tager dig tid til at kende deres baggrundshistorier, få oplysninger om deres vigtige andre og til sidst begynde at overveje den tid, du bruger sammen med disse menneskers sociale besøg.
6 Du er knust, når du finder ud af, at du ikke blev inviteret til noget.
Det betyder ikke noget, om det er din bedste ven, der holder husfest eller de naboer, du aldrig har talt med at holde en fødselsdagsfest for deres børn: du er altid knust, når nogen ikke inviterer dig til en begivenhed. I mange tilfælde finder du endda undskyldninger for at gå ned, foregiver at du vender tilbage til noget eller bare tilfældigvis spiser i den samme restaurant, når du ved, at der sker en sammenkomst.
7 Du undgår konflikt for enhver pris.
Shutterstock
Du vil hellere pakke dine følelser på ubestemt tid end at kæmpe med nogen. Faktisk vil du stort set ignorere en tøjvaskliste over uhyggelig opførsel, hvis du tror, det får folk til at holde fast. Og når du er klar til at føle dig mere selvsikker, skal du starte med disse 70 Genius-tricks til at øge din tillid.
8 Du er stolt af størrelsen på din sociale cirkel.
Shutterstock
Du har masser af gode kvaliteter, men det, du er stolt af, er størrelsen på din sociale cirkel. Du har tusinder af venner og tilhængere online, og du har en enorm gruppe venner, du snakker med, e-mailer eller sender sms'er næsten hver dag.
Og selvom dette kan virke underligt for andre, er der faktisk en evolutionær komponent i spil i dit behov for at være en del af en gruppe. 'Vi er evolutionært betinget af at have brug for sociale forbindelser. Social forbindelse er en stor del af det, der har gjort det muligt for mennesker at overleve som art, 'siger klinisk psykolog Dr. Inna Khazan | , Ph.d.
9 Du går ud af din vej for andre mennesker, selv når det generer dig.
Shutterstock
stor sort slange i drøm
Vil du virkelig flytte din ekskæreste ind i hans nye lejlighed? Var det at spore den perfekte flaske varm sauce med din tipy ven kl. 02:00? Nej, men du leder altid efter muligheder for at tilbringe tid sammen med mennesker, selv når det kommer til en personlig pris.
10 Du har aldrig set en filmsolo.
Selv på et sted, hvor du næppe kan se den person, du er sammen med, og du ikke skal tale, kan du godt lide at vide, at du har selskab. Tanken om at gå på film alene gør dig trist.
11 Du opretholder venskaber, selv når de dræner.
Shutterstock
Vi har alle de venner, der foretager enhver samtale om dem eller altid er involveret i et stort livsdrama. Og mens andre mennesker prøver at begrænse den tid, de bruger sammen med disse mennesker, søger du dem aktivt og ved, at de altid er klar til at gøre noget med dig. Selvom dette kan vise sig at være stressende for dig over tid, er det næppe ualmindeligt adfærd: 'Vi føler os ikke sikre, når vi ikke har stærke sociale bånd,' siger Dr. Khazan. 'En af vores største frygt er at blive afvist og ikke elsket.'
hvad betyder det, når en fugl banker på dit vindue
12 Du har altid en 'jo mere, bedre' tilgang til sammenkomster.
Shutterstock
Du har aldrig forstået kun at tilbyde gæsterne et plus - i din bog er det altid bedre at have flere mennesker i nærheden. Det, der starter som en venlig parmiddag, bliver ofte til en fuldblæst fest i slutningen af aftenen takket være dig.
13 Du hopper fra forhold til forhold.
Mens du normalt afskyr at afslutte et forhold, har du aldrig tid til at finde et nyt. Før dine venner og familiemedlemmer kan lære din betydningsfulde andres navn, er du allerede gået videre til en ny.
14 Du er altid bekymret for, at andre mennesker vil grøfte dig.
Shutterstock
Uanset hvor godt et venskab eller et romantisk forhold går, er du altid bekymret for, at den, du er tæt på, vil gå videre til grønnere græsgange. Faktisk vil du gøre næsten alt for at holde folk rundt, så du laver altid store bevægelser for at bevise, hvilken god ven du er eller køber dyre gaver for at forhindre folk i at forlade.
15 Du flirter med alle.
Du kan ikke hjælpe det: du flirter, uanset hvem du taler med. Mens mange mennesker får den forkerte idé om, hvad dine intentioner er, har du i det mindste aldrig problemer med at få venner.
16 Du glemmer helt dine venner og familie, når du er sammen med nogen.
Selvom du elsker at være sammen med andre mennesker, har du en tendens til at sætte dine venskaber og familieforhold til side, når du begynder at danse nogen ny. Det er ikke ualmindeligt, at du bliver så indpakket i et nyt forhold, at du ikke ser bestemte medlemmer af din indre cirkel i uger eller måneder ad gangen.
drøm om at trække noget ud af munden
17 At have et måltid alene virker som det tristeste, du kunne gøre.
Spise solo kan være fint for andre, men det er bestemt ikke for dig. Du vil hellere være sulten end at gå til en restaurant alene.
18 Du bliver super begejstret, når du møder nogen ny.
Shutterstock
Det betyder ikke noget, hvem de er, eller i hvilken sammenhæng du stødte på dem: du er begejstret, når du møder nogen ny. Selvom det er ret klart, at du ikke har et ton til fælles, er du altid bare så lettet, når nogen vil tale med dig eller tilbringe tid sammen med dig.
19 Du afslutter forholdet, før en anden har chancen for det.
Shutterstock
Mens du ofte stikker det ud i dårlige forhold længere end du burde, er du også ofte skyld i det modsatte. I mange tilfælde bliver du så bekymret for, at nogen vil forlade dig, at du bryder tingene af, før de får muligheden.
20 Du er altid villig til at indgå en stor forpligtelse efter en kort periode.
Shutterstock
Det betyder ikke noget for dig, hvis du kun har kendt nogen i en måned: du er altid klar til et stort engagement. Du er ivrig efter at tage ferie med folk, du lige har mødt, underskrive en lejekontrakt med en bekendt, der ser ud som sjov, og du begynder at høre bryllupsklokker kime, det andet du matcher med nogen på Tinder. Og når du beslutter dig for at tage det spring, skal du sørge for at kende 50 bedste ægteskabstips hele tiden.
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev !
