Hvis du leder efter ekstra hjælp i erektilafdelingen og ikke har en recept på en bestemt pålidelig blå pille, er der flere levedygtige muligheder, du kan forfølge.
'Hvis du har situationelle eller hvad jeg kalder' episodiske 'aspekter relateret til seksuel dysfunktion, kan [over-the-counter-løsninger] være effektive, 'siger Ajay Nehra, MD, direktør for mænds sundhed ved Mass General's afdeling for urologi. . Og mens der er utallige OTC-produkter, der markedsføres som erektion boostere - som ginseng og l-arginin - der er en der straks springer op for Nehras sind som virkelig sikker og effektiv: et Dehydroepiandrosterone (DHEA) supplement.
ting der får en pige til at føle sig speciel
DHEA er et hormon, der produceres naturligt i både binyrerne og i hjernen, der er bundet til dine kønshormoner. Stoffet har 'vasodilatorkvaliteter', hvilket betyder, at det spiller en nøglerolle i at øge blodgennemstrømningen - og dig ved hvad det betyder . Når du først har nået 30'erne, begynder dine DHEA-niveauer - ligesom dine testosteronniveauer og dine humane væksthormonniveauer - at falde. Men at poppe et par piller Natrol med relativt kort varsel vil give din vaskulære strøm et godt boost, og du vil stå opmærksom på ingen tid.
Men her er en stor advarsel at være opmærksom på, siger Nehra: 'Brug ikke det i kombination.' Hvis du blander OTC-erektionsforstærkere, 'kan du påvirke dit blodtryk, og [disse] bivirkninger kan forstærkes.'
Hvis du leder efter mere end en nat med dampende lidenskab, og 'hvis du har moderat til svær erektil dysfunktion, er chancerne, at [over-the-counter-løsninger] muligvis ikke fungerer,' siger Nehra. Den bedste løsning til det er et middel, der er stemplet med gummi af alle læger i landet: vedtag en sund livsstil. En slankere diæt forbedrer din blodgennemstrømning, mens motion øger din testosteron , og begge gør underværker for hårdere erektioner.
Eller du kan komme til Viagra.
drømmenes betydning stikker nogen med en kniv
For mere fantastiske råd til at leve smartere, se bedre ud, føle dig yngre og spille hårdere, følg os på Facebook nu!
