Denne kvindes måde at hjælpe sin kæreste med at bekæmpe depression vil varme dit hjerte

Når det kommer til forhold, er det ofte de små ting, som vores partner gør for os der får os til at føle os mest elsket. Vil du have bevis? Denne nylige Twitter-tråd af bemærker, at Richard Walker's kæreste, Sasha Gardner , forlod ham for at hjælpe med at overtale hans sæsonmæssig depression . De er blevet virale og rører ved hjerter over hele verden.



Richard og Sasha har været sammen siden juli 2018. Mens de begge er fra Kingston, Jamaica, bor Richard nu i Raleigh, North Carolina, så de opretholder en langdistanceforhold . Under et nylig besøg efterlod Sasha ham nok noter til at holde ham hele ugen.



'Det var første gang, hun skrev noter af den art til mig. Normalt ville det bare være dagligvarelister, 'sagde Richard, da den blev nået via e-mail.

Selvom han sagde, at han ikke vidste, hvordan Sasha kom på ideen, forklarede han, at 'hun har været opmærksom på, hvordan min depression påvirker mig. Hun kom sandsynligvis med det alene, hun er sød og kreativ sådan. '



Den første note, han fandt, viste, hvor tæt Sasha kender sin daglige rutine, inklusive hans badeværelsesaktiviteter .

Du ved, det er ægte kærlighed når du finder en note som denne på toilettet.

Og da sengetid ofte er når folk beskæftiger sig med depression føler sig særlig nede, Sasha efterlod Richard en note på sin seng, der sørgede for, at han vidste, at han ikke var virkelig alene. 'Noterne ved sengetid fik mig til at rive op, fordi jeg følte mig elsket,' sagde han.

Og der var masser af noter, der kom som en fuldstændig overraskelse.

Richard sagde, at noterne fik ham til at føle 'et utal af følelser, men mest glæde og påskønnelse.'

'Nogle af dem fik mig til at grine, ligesom kækken [og] æggene,' sagde han. 'Og vaskemaskinen gjorde mig optimistisk og inspireret til fremtiden, især med hende. '

Tråden har modtaget næsten 50.000 retweets siden den blev offentliggjort den 15. juli, og Richard sagde, at han og Sasha begge har modtaget 'kærlighedserklæringer, velsignelser, held og lykke [og] lignende historier', siden den blev viral.

'Jeg er glad for, at vi er i stand til at kaste lys eller potentielt hjælpe andre, der også kæmper med mentalt helbred ,' han sagde. 'Vi håber, at denne meddelelse vil blive brugt til positivitet, især i vanskelige tider, som vi er vant til at se dagligt.'

Og for flere måder at forbedre din sindstilstand er her 27 fantastiske mentale tricks til, hvornår du ikke vil betale for terapi .

For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!

Populære Indlæg