Der er ingen vej omkring det: Dating er hårdt. Selv når du har været ser nogen i et stykke tid og er i et engageret forhold, er der altid det vedvarende spørgsmål om, hvad ægte kærlighed er, og om du og din betydningsfulde anden er i det eller ej. Der er selvfølgelig ingen tjekliste, der passer til alle for de tegn, du er forelsket, især da forelskelse kræver en række uberegnelige faktorer, fra følelser af lethed til seksuel kemi. Så i stedet for at stole på din bestie for at tale dig igennem dig, hvordan du skal have det, skal du være opmærksom på disse tegn på, at du er alvorligt ramt. På bagsiden, hvis du leder efter røde flag, skal du tjekke 27 Subtile tegn, der forudsiger afslutningen på dit forhold .
Dine øjne er trukket mod deres ansigt.
Hvis du spekulerer på, om det er lyst eller kærlighed, skal du bemærke, hvor dine øjne går først, når du ser på din partner. Det lyder kliché, men at se ind i nogens øjne er virkelig et videnskabsstøttet tegn på, at du er forelsket. I en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Psykologisk videnskab , bad forskere frivillige om at se på fotos af fremmede og beslutte, om de ville være interesserede i denne person på en romantisk versus seksuel måde. Og det viser sig, at deres øjne var en død gave, som de ville vælge. Da de frivillige havde et seksuelt ønske om personen på billedet, brugte de mere tid på at se på billedet, og deres øjne blev trukket mod personens krop. Men når det føltes som kærlighed, blev deres blik trukket mod den anden persons ansigt.
Du er begyndt at trække vejret i tide med dem.
Mennesker begynder naturligvis at efterligne en anden persons kropssprog og vejrtrækning, når de føler sig forbundet, og det gælder for par, der er forelsket. En Videnskabelige rapporter undersøgelse af 22 langvarige par fandt ud af, at når de to sad sammen - selv når de ikke rørte ved hinanden - faldt deres åndedræt og hjerterytme naturligt i tid med hinanden. Hvis en havde smerter, og de ikke var i stand til at røre ved, gik forbindelsen tabt, men det at bringe kontakten tilbage hjalp dem med at synkronisere igen. Næste gang du kæler, skal du se om dine kister stiger og falder sammen. Hvis de er det, kan det være kærlighed.
Verden virker som et bedre sted.
Alt er rosenrødt, når du er forelsket - og videnskaben beviser det. En undersøgelse af 245 unge voksne par offentliggjort i Journal of Personality fandt ud af, at det at være i et forhold gjorde individer mindre neurotiske og mere optimistiske. Hvis du har bemærket, at din egen holdning ændrer sig, forbereder du dig måske på et langt, sundt forhold.
Du griner af alle de samme ting.
Forskning offentliggjort i Evolutionær psykologi fandt ud af, at grine af en anden persons vittigheder var et tegn på, at de interesserede sig for den person (især hvis det er en kvinde, der griner af en mands vittighed). Men det bedste signal om romantisk interesse var, hvis begge mennesker knækkede sammen. Latter viser varme, så at fnise sammen betyder, at du føler en gensidig forbindelse.
Du føler ikke, at du skal holde hemmeligheder.
Intimitet er den største faktor, der adskiller kærlighed fra den tiltrækning, du føler i de tidlige dage med dating, siger Marisa T. Cohen, Ph.D., medstifter af relationslaboratoriet Self-Awareness and Bonding Lab og lektor i psykologi ved St. Francis College i New York. ”Intimitet indebærer selvoplysning,” siger hun. 'Det betyder at lade dine innerste følelser og ønsker og behov være kendt.' Når du lader dig åbne for din partner, viser det, at du meget godt kan være forelsket.
Du har været besat af din partner.
Når du er forelsket, er det svært at fokusere på noget andet - og det kan være din krops skyld. Ifølge forskning fra Loyola University , mennesker, der er forelsket, har lavere niveauer af serotonin, hvilket også tilfældigvis er en almindelig forekomst hos mennesker med tvangslidelse. 'Dette kan forklare, hvorfor vi koncentrerer os om lidt andet end vores partner i de tidlige faser af et forhold,' sagde fødselslæge-gynækolog Mary Lynn, DO, i en pressemeddelelse.
Du inkluderer din partner i dine historier og planer.
'Der er et stort skift, når' jeg 'bliver' vi ', siger Cohen. ”Du går fra at fokusere på jeres har lyst, jeres behov, jeres ønsker til parrets behov. ” Det betyder ikke, at du pludselig mister din individualitet, siger hun, men det kan betyde nogle subtile ændringer. Når du er forelsket, kan du straks spørge, om din S.O. kan tagge med til en fest eller lave en note for at bringe din partner til det store sushi sted, du lige har opdaget.
Du er stoppet med at prøve at imponere nogen anden.
Bevis fra fMRI'er viser, at når mennesker, der er forelsket, ser et billede af deres elsker, lyser de dele af hjernen, der er forbundet med belønning og motivation, ifølge forskning offentliggjort i Journal of Comparative Neurology . Det er en separat del af hjernen fra det, der er forbundet med sexlyst. Resultaterne førte forskere til den konklusion, at når nogen er forelsket, er deres hjerne programmeret til kun at fokusere på denne person og sætte andre potentielle elskere på hold. Hvis du er stoppet med at tænke på, hvem der ellers kan være derude, kan du tappe et primalt instinkt om parring for livet.
Dine fysiske smerte niveauer er faldet.
Kærlighed kunne være et naturligt smertestillende middel. Forskere i en undersøgelse brugte MR til at studere hjernen hos universitetsstuderende, der havde indgået et forhold inden for de sidste ni måneder. Derefter påførte de mild smerte på elevernes hænder. Deltagernes smerte fornemmes meget mere, når man ser på et billede af deres S.O. end når man ser på et billede af en lige så attraktiv bekendtskab.
Du føler dig mere åben for at prøve nye ting.
Nogle gange er forandring god. Og Den, der sagde, at kærlighed skulle være let, er sandsynligvis ikke faktisk blevet forelsket. Når forskere i en Psykoneuroendokrinologi undersøgelse sammenlignede hormonniveauer hos par, der var blevet forelsket i de sidste seks måneder med mennesker, der var single eller i langvarige forhold, de nylige kærlighedsfugle havde højere niveauer af 'stresshormonet' kortisol. Når du er i et spirende forhold, kan initiering af social kontakt forårsage en vækkende, stressende reaktion i kroppen, konkluderede forskerne - hvilket giver mening, når du tænker på sommerfuglene, du får fra en date-night-invitation eller en 'god morgen ”tekst. Psykologer i én Purdue University undersøgelse fundet en 'investeringsmodel' i forhold. Kort sagt fandt de ud af, at folk var mere tilbøjelige til det begå hvis de var mere tilfredse, hvis alternativerne var mindre tiltalende, og hvis den investering, de investerede, var betydelig nok. Føler du, at du ikke kan forestille dig nogen bedre end din partner, og som om du allerede har lagt masser af energi i det? I så fald kan det være et af de største tegn på, at du er forelsket. Glem hele modsætningen - tiltræk ting. 'Det, der danner grundlaget for et langt, kærligt forhold, er, at du vil være med en, der ligner dig,' siger Cohen. Men gå ikke sammen bare fordi din partner er i baseball, og du foretrækker fodbold, disse ting på overfladeniveau er ikke vigtige, siger Cohen. Hvad gør sagen er dine værdier og moral, som vil danne grundlaget for et stærkt forhold. Forskning offentliggjort i European Journal of Psychology viser, at mennesker, der er forelsket romantisk, har højere niveauer af 'medfølende kærlighed' end mennesker, der identificeres som ikke forelsket. Medfølende kærlighed indebærer at stille andre mennesker foran dig selv. Er du enig i at gå til en kedeligt klingende film, som din partner er begejstret for? Spring op for at få fat i et glas vand, så han kan forblive afslappet? At sætte ham først signalerer, at du er dybt interesseret i ham - og bare kan være et af tegnene på, at du bliver forelsket. Bare sørg for at undgå 17 ting, du synes er romantisk, men faktisk ikke er . Når du virkelig kommer tæt på nogen - hvad enten det er en ven eller en partner - vil du sandsynligvis vide, hvad deres mål i livet er, påpeger Cohen. Hvis du begynder at blive forelsket, kan du måske spørge 'ting, der kræver, at du fokuserer på fremtiden og virkelig graver dybt og har en følelse af selvbevidsthed om, hvad du vil have ud af livet,' siger hun. Ved at undre sig over ægteskab og børn viser du, at du holder nok af at lære om hans langsigtede mål. Undersøgelser viser, at romantiske partnere boost niveauer af 'kærlighedshormonet' oxytocin (dermed kaldenavnet). Oxytocin øger igen følelsen af sikkerhed og ro. Når de første sommerfugle giver plads til tilfredshed, kan det være et tegn på, at du er gået fra forelskelse til ærlig-til-godhed-kærlighed. Og for tegn følelserne er gensidige, tjek 17 tegn på, at din vigtige anden stadig er forelsket i dig Dine stressniveauer har været igennem taget.
Du er ikke bange for at investere tid i dem.
Du anser ham eller hende for at have lignende værdier.
Du sætter dem over dig selv.
Du spekulerer på, hvad deres femårsplan er.
De giver dig ro.
