Den måde, vi ser på forhold, ændrer sig konstant, og hele begrebet forpligtelse bliver revurderet. Der er beviser for, at nutidens unge mennesker sammenlignet med tidligere generationer er skitne, når det kommer til at forpligte sig til forhold i traditionel forstand. I 1950'erne var det for eksempel almindeligt at blive forlovet efter blot et par datoer i dag er par mellem 25 og 34 år i gennemsnit for seks og et halvt år før de blev gift . Faktisk ifølge 2014 Data fra Pew Research Center , 25 procent af årtusinder aldrig blive gift .
Kun tiden vil vise, hvad denne tilsyneladende udbredte tilbageholdenhed over for engagement virkelig betyder. Men hvis du er søger at være i et sundt forhold og bare ikke kan få det til at fungere, er det værd at spørge dig selv: Er du simpelthen selektiv, eller har du en frygt for engagement? Og der er ingen tid som nutiden til at finde ud af det.
drømme om store bølger, der styrter mod dig
Hvad betyder det at være engagement-fobisk?
Forpligtelsesfobi kommer i forskellige former og størrelser. Der er mennesker, der ikke forpligter sig ved aldrig at komme i forhold i første omgang, der er mennesker, der er kendt som ' undgås fastgørelsesanordninger , 'der kommer i forhold, men holder deres partnere i en armlængde, og der er mennesker, der anser sig for at være sårbare og ærlige, men bail, så snart tingene bliver for alvorlige.
I deres kerne har alle disse mennesker en ting til fælles: en frygt for at blive såret.
'Nøgleelementet er frygt - frygt for intimitet og dyb følelsesmæssig forbindelse', skriver forholdsekspert på hendes hjemmeside, Visualisering fungerer . 'Mennesker, der er forpligtelsesfobiske, føler, at de har brug for at afskære deres følelser efter et bestemt tidspunkt at kende nogen som et middel til at føle sig under kontrol og føle sig følelsesmæssigt beskyttet. Dette er ofte ikke bevidst og foregår på det dybeste niveau af underbevidstheden. '
Når du tænker over det, er mennesker sociale skabninger efter design. Vi længes efter kærlighed og følelsesmæssig tilknytning, dopamin-rush af sex, oxytocin-oversvømmelse af intimitet. Vi er ikke født forpligtelsesfober. Vi bliver gjort til dem af romantiske oplevelser. Og det definerende træk ved en forpligtelsesfobe er en, der forlader et forhold ikke fordi de ikke har følelser, men fordi de har det.
hvordan man fortæller, om hun har snydt
'[Forpligtelsesfobi] er et andet navn for forholdsangst,' psykolog og dating coach Melanie Schilling skrev til datingwebstedet eHarmony . 'Mennesker med en forpligtelsesfobi ønsker generelt en dyb, meningsfuld forbindelse til en anden person, men deres overvældende angst forhindrer dem i at blive i ethvert forhold for længe. Hvis de presses til en forpligtelse, er de langt mere tilbøjelige til at forlade forholdet end at engagere sig. Eller de kan oprindeligt acceptere forpligtelsen og derefter vende tilbage dage eller uger senere på grund af deres overvældende angst og frygt. '
Hvad kan du gøre, hvis du er bange for engagement?
Uden for terapi er der kun en reel måde at behandle engagement-fobi på, nemlig at acceptere det faktum, at du ikke kan opleve kærlighedens eufori uden også at opleve angsten for den mulige smerte, det kan forårsage. På mange måder svarer behandling af engagement-fobi til behandling af OCD eller andet angstlidelser du ville tro, at rationalisering af dig selv ud af det ville være den bedste vej at gå, men det gør kun tingene værre.
Den bedste måde at behandle det på er at acceptere, at det værste kan ske (ja, dit forhold kan ende smertefuldt) og bare frit fald. Lad ikke angst herske over dit liv. Vælg først at dykke i hjertet. Og for flere tip om en lys fremtid, her er 23 ting at give slip for at være lykkelige i 2019 .
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
