Uanset hvor ofte du rammer dit hjem med en flaske Lysol eller en Clorox-beholder, er det sandsynligvis stadig fyldt med bakterier. Og selvom denne sandhed var let for nogle af os at ignorere tidligere, coronaviruspandemi har endda afslappede rengøringsmidler bekymrede over alle de genstande og overflader, de og deres familier rører ved. Derfor har vi samlet en liste over beskidte ting i dit hjem, som du kan - og bør - fokusere på, næste gang du bryder ud desinfektionsmidlet.
Mens denne undersøgelse skete i 2015, længe før COVID-19 begyndte at sprede sig, samlede forskere ved University of Colorado i Boulder støvprøver fra 1.200 amerikanske husstande og var i stand til at identificere mere end 9.000 forskellige arter af mikrober, bakterier og svampe . Enkelt sagt er der en enorm mængde bakterier skjult på dine dørhåndtag og under dine sofahynder.
Selvom den bedste fremgangsmåde ville være at gøre en dyb rengøring af dit hus hver uge, er det ganske vist urealistisk, selvom du arbejder hjemmefra lige nu. Når du gennemgår dit regelmæssige rengøringsritual, skal du sørge for at ramme de følgende 13 pletter med et desinficerende rengøringsmiddel eller på anden måde udskifte dem ofte:
1. Dit computertastatur
Shutterstock
I betragtning af hvor meget tid den gennemsnitlige amerikaner bruger på deres computer - cirka 6,5 timer om dagen alene på arbejde, ifølge en undersøgelse fra 2018 fra Acuvue —Det er lidt overraskende, at vores tastaturer er fyldt med bakterier.
hvad betyder det, når du drømmer om at blive stjålet
Faktisk blev en 2018-undersøgelse offentliggjort i International Journal of Environmental Research and Public Health testede forskellige tastaturer og fandt ud af, at størstedelen af dem var inficeret med bakteriestammer, der spænder fra Bacillus til Staphylococcus aureus , som hver har potentialet til at forårsage sygdom.
2. Din køkken svamp
Shutterstock
Hvis du ikke slukker for din køkkensvamp hver uge eller deromkring, vil du måske starte. Hvorfor? Nå, en 2017-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Videnskabelige rapporter analyserede bakterielle mikrobiomer på 14 køkken svampe. Forskerne fandt ud af, at de indeholdt 362 forskellige bakteriearter. 'Lokalt nåede bakteriedensiteten 54 milliarder pr. Kvadratcentimeter svampevæv, hvilket svarer til den mikrobielle tæthed af afføringsprøver,' undersøgelsesforfatter Markus Egert fra Furtwangen University forklaret Populær videnskab . Nu det er det ulækkert!
3. Din mobiltelefon
Shutterstock
Jeres mobiltelefon er let en af de beskidte ting i dit hjem. En undersøgelse fra 2009 offentliggjort i Annaler fra klinisk mikrobiologi og antimikrobielle stoffer testede telefoner af 200 sundhedsarbejdere og fandt, at 31,3 procent var forurenet med gramnegative bakteriestammer.
Men det bliver værre: Ifølge National Institute of Allergy and Infectious Diseases , er visse typer gramnegative bakterier blevet mere og mere resistente over for tilgængelige antibiotika. Så du vil tørre din smartphone-stat ned!
ting vi kan lære af en hund
4. Dit håndvask
Shutterstock
Stedet i badeværelse hvor du går hen for at rense dine hænder er også et af de snavste steder i dit hjem. Ja, vi taler om vasken. Tro det eller ej, da Mira Showers hyrede Marco Mendoza Villa, ph.d. , en forsker fra School of Biological Sciences ved Bristol University, for at teste forskellige badeværelsesoverflader for bakterier i 2018, fandt han, at vasken var den mest bakterieinficerede . I henhold til undersøgelsens resultater var næsten 80 procent af vaskens overflade dækket af patogener, hvilket gør det til det beskideste område på badeværelset (selv når man sammenligner med toiletsædet).
5. Dit pudebetræk
Shutterstock
[/ mediekredit]
Når du endelig har chancen for at lægge dig om natten, er den sidste ting du vil bekymre dig om, hvor mange bakterier der lever på din pudebetræk. Men hvis du ikke rengør det mindst en gang om ugen, kan du garantere, at det er alt andet end rent. Ifølge 2016-undersøgelser udført af Amerisleep, en uges gammel pudebetræk vrimler med et gennemsnit på 3 millioner kolonidannende bakterieenheder pr. kvadratcentimeter (CFU / kvadratmeter). (Til reference er det 17.442 gange flere bakterier, end hvad du ville finde på dit toiletsæde.) Lad din pudebetræk være uvasket i tre uger, og du har muligvis at gøre med så mange som 8,51 millioner CFU / kvm. i.
6. Dine køkkenhåndklæder
Shutterstock
Da forskere fra University of Mauritius analyserede 100 køkkenhåndklæder efter en måneds brug fandt de, at ca. halvdelen af dem bar en slags bakterier. Hvad mere er, håndklæderne fra større husstande havde tendens til at have mere bakterievækst end dem, der blev taget fra små husstande uden børn.
7. Din tandbørsteholder
Shutterstock
Den praktiske dandyholder, der huser din tandbørste huser sandsynligvis også flere bakterier, end du er klar over. I 2011 satte NSF International 30 daglige genstande i 22 forskellige husstande og fandt, at ca. 27 procent af alle tandbørsteholdere testet positivt for Coliform, en klasse af bakterier, der inkluderer farlige stammer som E coli og Salmonella .
8. Dit køkkenvask
Shutterstock
Din tandbørsteholder er ikke det eneste, der huser Coliforme bakterier. Den samme 2011-undersøgelse fra NSF International viste, at ca. 45 procent af de testede køkkenvaske også husede den ondsindede mikrobe.
9. Din kaffemaskine
Shutterstock
Din daglige kop kaffe kunne give dig meget mere end bare et koffeinstød. En 2015-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Videnskabelige rapporter analyseret 10 Nespresso-maskiner og fandt ud af, at hver eneste indeholdt en slags bakteriesamfund. Specifikt indeholdt hver maskine hvor som helst fra 35 til 67 forskellige bakterier i sin drypbakke alene.
søde ord at fortælle din kæreste
10. Din vandflaske
Shutterstock
5 tegn på, at dit ægteskab er slut
Hvis du tror, at du ikke behøver at rengøre din genanvendelige vandflaske, bare fordi det eneste, der nogensinde går i den, er vand, så tænk igen. Per en 2017-undersøgelse offentliggjort i Annaler fra civil- og miljøteknik , gennemsnittet vandflaske indeholder så meget som 75.000 bakterietællinger / ml - og hvis det efterlades snavset, kan antallet multipliceres til op til 2 millioner tællinger / ml inden for kun en dag.
11. Dit skærebræt
Shutterstock
Vær ekstra forsigtig, næste gang du rengør dit skærebræt. Per 2006 - anmeldelse offentliggjort i Tidsskrift for AOAC International , skærebrætter - især dem med knivar fra intense løgskæringssessioner - er 'meget vanskelige at rengøre og desinficere' og har potentialet til har bakterier synes godt om Salmonella .
12. Dine sko
Shutterstock
Dine forældre vidste, hvad de talte om, da de bad dig om ikke at bære dine sko inde i huset. En 2016-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Åbent forum Infektionssygdomme fandt, at ca. 26,4 procent af alle sko såler bære Det er svært , en farlig bakteriestamme, der kan forårsage intens (og potentielt dødelig) diarré.
13. Din fjernbetjening
Shutterstock
Selvom du ikke bruger dit fjernsyn så ofte, er det mere end sandsynligt, at din fjernbetjening er en af de mest beskidte ting i dit hjem. For en undersøgelse fra 2012 offentliggjort af American Society for Microbiology , svøbte forskere overfladerne på flere genstande, der blev fundet i hotelværelser, og opdagede det fjernbetjeninger var en af de mest bakterieinficerede ting i rummet.
Yderligere rapportering fra Sage Young.
