5 ord, der får dig til at lyde mindre selvsikker, ifølge eksperter

Ordvalg kan påvirke mange ting, herunder den måde folk kan opleve dig på. Nogle ord kan få dig til at virke mere intelligent , mens andre har den modsatte effekt. Der er også ord, der er fine i nogle situationer men besværligt i andre. Forskning har endda vist det ordvalg kan spille en rolle i din optimisme , lykke og selvtillid. Det handler ikke kun om din egen opfattelse og tilknytning af ordvalg - faktisk kan nogle af de ord, du bruger, påvirke, hvordan nogen opfatter dit tillidsniveau. Hvis du vil fremstå mere selvsikker, skal du undgå disse fem ord, der får dig til at lyde mindre selvsikker for andre. Og for at undgå flere ord, Brug af disse ord får dig straks til at lyde mindre intelligent, studieudstillinger .



1 Medmindre

Mand taler under et supportgruppemøde

iStock

Psykoterapeut og coach til selvpleje Peg Sadie , MA, siger, at 'når som helst du tilføjer betinget og negative kvalifikationsord til din erklæring du ser mindre selvsikker ud i din besked. ' Et eksempel på dette hun peger på, er ordet 'medmindre'. Hun siger, at når du afgiver en endelig erklæring og derefter tilføjer ordet 'medmindre', vander du dybest set din besked.



'Det er en måde at komme på tværs af som mindre truende eller mere behagelig ved at afskrive enhver potentiel konflikt,' forklarer hun. 'Men dette kan være en glat skråning, især i et arbejdsmiljø, hvor det kunne opfattes som en form for ubeslutsomhed eller svaghed. Det er blevet så indgroet i folks ordforråd, at det sandsynligvis ikke engang er klar over, at de gør det, og hvilken indvirkning det har på, hvordan folk opfatter dem. ' Og for at få tricks til at gøre dig selv mere selvsikker, så prøv disse 40 måder at øge din tillid på .



2 Måske

En frustreret kvinde chatter med sin mentale læge. Hun giver hende nogle råd om, hvordan man håndterer livets kompleksitet.

iStock



Ordet 'måske' er et andet kvalificeringsord, der 'reducerer styrken i dit udsagn' ifølge Lynell Ross , uddannet sundheds- og wellness-coach og ressourcedirektør for Test Prep-anmeldelser.

'Enten ved du noget, der er sandt, eller ej,' siger hun. 'Hvis du ikke er sikker på noget, skal du bare sige, at du finder ud af det. Folk respekterer dem, der fortæller sandheden, selvom de ikke kender svaret. ' Og af flere grunde ser du ud til at være mindre selvsikker 17 måder du ødelægger din tillid og ikke ved det .

3 Ret

Deprimeret mand sidder i sofaen på et psykoterapikontor og lytter til rådgivning

iStock



Mange mennesker slutter en erklæring ved at foreslå ordet 'rigtigt' som et spørgsmål. For eksempel kan nogen sige: 'Jeg tror, ​​at jeg klarede mig godt, ikke?' At tilføje dette ord i slutningen lyder 'som om du beder om validering', siger Daniel J. Tortora , Ph.d., en bogcoach, der hjælper forfattere med at udtrykke sig og pitch deres arbejde. Ordet 'rigtigt' brugt som et spørgsmål får det til at lyde som 'du kender ikke og vil have andre til at beslutte for dig', hvilket får dig ikke til at fremstå meget selvsikker . Og for flere ord at undgå, Dette er det eneste ord, du aldrig bør sige til dig selv .

4 Faktisk

Selvsikker forretningsmandor giver instruktioner til praktikant på arbejdspladsen, hjælper ny medarbejder med online-projekt, kontrollerer resultater, administrerende direktør holder jobsamtale

iStock

Ian Kelly , det vicepræsident for operationer for NuLeaf Naturals afslører, at ordet 'faktisk' underminerer din opfattede tillid til forretningssituationer . Når alt kommer til alt, siger han, betyder dette ord ofte, at du ikke har tillid til, at andre vil tro på din idé eller udsagn. Hvis du udelader dette ord, vil du normalt 'lyde mere selvsikker og direkte', når du diskuterer forretningsindsats. Og for et andet ord, der underminerer dig, Dette er det eneste ord, du aldrig bør sige, når du undskylder .

5 Prøv

En ung mand sidder overfor sin terapeut og ser besejret ud. Han er ked af det, fordi han indser, at han ikke har været så opmærksom på sin kone

iStock

Mange mennesker misbruger ordet 'prøv', siger Karen R. Koenig , LCSW, en psykoterapeut og forfatter. For det meste mener de ikke det. Nogen siger muligvis 'Jeg vil prøve at gøre det' eller 'Jeg har prøvet at', selv når de har gjort den ting eller allerede har gjort det. De vil bare ikke virke endelige i deres svar, som det form for definition kan åbne kritik fra andre . Det får typisk den person til at virke som om de ikke tror, ​​at de har gjort noget med succes eller vil få succes i det, de laver, siger Koenig. Og for mere nyttigt indhold, der leveres direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .

Populære Indlæg