Din Valentine betyder meget mere for dig end en æske chokolade eller en buket blomster . Så det er tid til at intensivere dit spil denne Valentinsdag. Bare rolig - det kræver ikke alt for god indsats for at wow den, du elsker . Når det kommer til viser din partner påskønnelse , at være tankevækkende er nøglen. ganske enkelt viser din vigtige anden, at du forstår dem og sætter pris på, hvad de nyder, går a lang vej. For at hjælpe dig talte vi med forholdseksperter for at samle nogle enkle ideer til at gøre Valentinsdag ekstra speciel for din yndlingsperson i år. Fra ture ned ad hukommelsesbane til en telefonfri aften, her er alle de nemme måder, du kan gøre Valentinsdag fantastisk i år.
1 Opret en romantisk picnic.
Shutterstock
Restauranter er pakket på Valentinsdag, så det kan være næsten umuligt at høre din date. Hvis du bor et varmt sted og leder efter et mere privat måltid, skal du pakke en picnic og finde et sted i parken eller på stranden, hvor ingen andre er i nærheden. 'Denne beskedne og jordnære aktivitet vil vise, at du rent faktisk tænker på at gøre dagen speciel,' foreslår Caleb Backe , wellness og forhold ekspert til Maple Holistics .
Hvis det er for koldt udenfor i skovhalsen, kan du altid oprette en picnic i din stue . Hej, det er tanken, der tæller!
2 Spil kok.
Shutterstock
Denne Valentinsdag-idé er enkel, men den fungerer virkelig som en charme. Tænd nogle stearinlys, tag musik, som I begge elsker, og lav et måltid. Du kan enten lave mad til din partner eller gøre det til et team. Dette er en særlig vidunderlig måde at få din betydningsfulde anden til at føle sig elsket, hvis pengene er stramme, eller hvis børnene forhindrer dig i at komme ud af huset om aftenen.
3 Skriv dem et kærlighedsbrev.
Shutterstock
Før sms'er og direkte beskeder var der håndskrevne kærlighedsbreve. Og mens denne praksis kan virke gammeldags, kan den faktisk være ret romantisk. 'Et kærlighedsbrev er en ligetil og smuk måde at vise den kærlighed i dit liv, som du virkelig holder af,' siger Romina torres , direktør for romantik på Vinduer til paradis , et luksusresort i Los Cabos, Mexico. 'For at give det et mere specielt præg skal du præsentere dit brev sammen med hjemmelavet morgenmad i sengen eller lægge beskeden i en dejlig flaske, som din elskede kan opdage.'
4 Prøv noget helt nyt sammen.
Shutterstock
Ifølge en undersøgelse fra 2000 offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology , nye oplevelser har en bindende effekt på par. Så tjek din by Airbnb-oplevelser eller Groupon muligheder og gør noget, som ingen af jer nogensinde har prøvet før! Uanset om det er indendørs faldskærmsudspring, en madlavningskursus eller et kunstværksted, vil nyheden ved at prøve noget nyt sammen tilføje et nyt twist til din romantik. Plus, at tage en klasse 'hjælper par med at øve teamwork og udtrykke deres kreativitet', siger ægteskabsterapeut Dana McNeil , grundlægger af Forholdsstedet .
5 Tag en dagstur.
Shutterstock
Denne Valentinsdag, 'tilføj en gnist til dit forhold ved at ændre landskabet og minde dig selv om alle de ting, du nyder ved din partners personlighed i en frisk indstilling,' siger McNeil. Vil du gøre det ekstra specielt? Hun foreslår at planlægge en dag, der 'omfatter både partners interesser og lidenskaber.'
6 Eller besøg det sted, hvor du gik på din første date.
Shutterstock
Går tilbage til det sted, hvor gnister først fløj vil helt sikkert blænde din partner. Hvis du har været sammen i et stykke tid, vil dette bringe gode minder tilbage og virkelig sætte stemningen. Hvis du er gift, kan du endda overraske din Valentine ved at besøge dit bryllupssted og genlæse dine løfter!
7 Fang øjeblikket.
Shutterstock
Denne idé fungerer bedst kombineret med en anden romantisk overraskelse. 'Uanset hvad du planlægger, ansæt en fotograf til at fange den romantiske oplevelse,' foreslår Torres. 'At have professionelle fotos og videoer af disse specielle øjeblikke gør det nemt at se kærligt tilbage på oplevelsen. Plus i de sociale mediers tidsalder vil disse billeder være nyttige til online-deling! '
8 Tag en tur ned i hukommelsesbanen.
Shutterstock
ord, der kan siges anderledes
Kan du forestille dig, hvor taknemmelig du vil være for at have disse fotos årtier senere? Når alt kommer til alt er der intet som at se tilbage på dit forhold og huske alle de gode tider.
Denne Valentinsdag, gå gennem gamle fotoalbum, se gennem dine Instagram- og Facebook-feeds, eller del bare dine yndlingsminder om hinanden højt. Skål derefter med en god flaske vino til det, der ligger foran dig!
9 Spor noget fra deres barndom.
Shutterstock
Havde din partner et yndlingslegetøj, en film eller et samlerobjekt som barn, som de mistede gennem årene? Tag dig tid til at finde en som gave denne Valentinsdag. Det kan vise sig at være udfordrende, men at spore og købe noget vigtigt for din betydningsfulde anden vil helt sikkert gøre deres Valentinsdag speciel.
10 Overrask dem med deres yndlings 'ting'.
iStock
En tankevækkende gest - selvom den er enkel - er alt, hvad der kræves for at få din betydningsfulde anden til at føle sig værdsat. Du kan få din partners foretrukne frokostordre leveret til arbejde eller lade deres yndlingssnack glide i tasken, inden de tager afsted den 14. februar. Disse små, tankevækkende bevægelser kan lette det økonomiske pres, der ofte er forbundet med Valentinsdag, mens du stadig viser din vigtige anden, som du holder af.
11 Træn sammen.
Shutterstock
Der er en overflod af videnskabelig forskning derude viser, at par, der sveder sammen, forbliver sammen. Og selvom det måske ikke lyder så romantisk at tilbringe Valentinsdag i gymnastiksalen, vil du blive overrasket over, hvor meget sjov du kan have det svedende ud med din partner, uanset om du planlægger en træningskurs, så de to kan prøve sammen book en fælles personlig træning eller planlæg en vandretur.
'At svede det ud er en god måde at tilbringe V-dagen på, fordi træning frigiver endorfiner, kemikalier forbundet med positive følelser,' forklarer forholdsekspert Sam Whittaker , redaktør hos Mantelligence .
12 Book en spa-dag.
Shutterstock
Din partner vil sandsynligvis aldrig tænke at gøre dette for sig selv, hvilket gør det til en sådan speciel gestus. 'Folk føler stresset fra arbejde og liv og har brug for en miniferie, så når du booker en spa-dag for dig og din partner for at slappe af og tage en belastning, får de det til at føle, at du har været opmærksom og lytter til deres behov, ' Rebecca Cooper Traynor , grundlægger og administrerende direktør for Match mig Canada . Chancerne er, de vil ikke engang indse, hvor meget de havde brug for det, før de er der!
13 Forkæl dem med morgenmad på sengen.
Shutterstock
Selvom du laver mad ofte, er det usandsynligt, at du regelmæssigt bringer din partner deres yndlingsmorgenmad i det øjeblik, de vågner op.
Og hvis du ikke er interesseret i madlavning, kan du bestille fra din partners foretrukne morgenmadsfugl og præsentere deres måltid med en smuk blomsterbuket.
14 Planlæg en teknisk fri aften sammen.
Shutterstock
Vi bruger alle for meget tid på vores telefoner og computere, så en aften uden skærme føles ekstra speciel. 'Forpligt dig til at slukke og holde dig væk fra din elektronik hele aftenen - telefoner, computere og tv,' foreslår Rhonda Milrad , LCSW, grundlægger af online forholdssamfund Forholdet op . 'I stedet skal du bare være til stede uden distraktioner. Det er nyt for enhver at modtage den fulde opmærksomhed fra deres partner i en hel aften. '
15 Frivilligt sammen.
Shutterstock
Hvis din vigtige anden brænder for en bestemt sag - hvad enten det drejer sig om omstrejfende dyr, fodrer de sultne eller besøger patienter på hospitaler - planlæg en dag, hvor du sammen kan melde dig frivilligt til din partners foretrukne nonprofit. Ikke kun vil dette vise dem, at du er interesseret i deres valgte sag, men du får også lidt kvalitetstid, mens du gør en forskel sammen.
16 Planlæg en filmaften.
Shutterstock
hvad betyder gråd i en drøm
Denne Valentinsdag kan du skære tid til at se en film, som du begge har tænkt dig at se i flere måneder, eller vælge en klassisk film, som du så sammen tidligt i dit forhold. Vil du tage denne idé til det næste niveau? Book et hotelværelse og bestil roomservice, så du begge kan nyde filmen uden at skulle løfte en finger.
17 Gå på en gruppedato.
Shutterstock
Hvis du allerede har fejret mange romantiske Valentinsdag som et par, så overvej det organisering af en sjov gruppedato eller afholde et middagsselskab derhjemme i stedet for i år. Det er en fantastisk måde at ryste op i din rutine, og forskning viser, at det at være sammen med andre par faktisk kan hjælpe genantænd lidenskab i dit forhold .
Yderligere rapportering af Allie Hogan .
