Alle kunne bruge en hobby. Når alt kommer til alt giver hobbyer en god følelse af formål uden for kontoret, de er en fantastisk måde at møde nye mennesker på og bruge tiden, og vigtigst af alt er de sjove. Og gæt hvad? Der er også mange gode hobbyer for par. For ikke at nævne, de kan faktisk hjælpe med at bringe dig tættere på som et par. Hvad mere er, mulighederne for paraktiviteter er næsten uendelige! Så læs videre, så ses vi på den italienske madlavningskursus. Og for mere godt forhold #inspo, gå ikke glip af J-Rods bedste forholdstips.
psykologifakta om at tænke på nogen
1 Yoga
'Yoga tilskynder til opmærksomhed, hvilket igen muliggør en dybere følelsesmæssig forbindelse,' forklarer Mitzi Bockmann , en certificeret livscoach. Oven i det er det fantastisk til din krop og let at øve hvor som helst - selv hjemme - når du først har fået fat i det. Bonus: Yoga er også en fantastisk måde at transformere dit sexliv på.
2 Rejs
'Skab en følelse af eventyr og spænding i dit forhold ved at besøge nye steder sammen,' foreslår Rabbi Shlomo Slatkin , en licenseret klinisk professionel rådgiver og grundlægger af Marriage Restoration Project. 'At rejse er en fantastisk måde at genoplade dit forhold på. Udover at give den tiltrængte tid væk, vender den dig opdateret og forfrisket og håbefuld på, at du kan etablere nye mønstre for at undgå at blive suget tilbage i hverdagen. ' Uanset om du vover dig nær eller langt, vil du høste fordelene. Og for at se bedst muligt ud på vejen, her er Hvordan topmodeller ser fantastiske ud under rejsen.
3 Kunstvurdering
Shutterstock
At absorbere lidt kultur sammen kan være en af de mest spændende hobbyer for par. 'Uanset om det er en gang om måneden eller en gang om ugen, så prøv at værdsætte nye kunst sammen,' foreslår Susan Trombetti , en matchmaker og forholdsekspert. 'Tjek nye galleriåbninger eller gå rundt i din lokale by for at finde et museum, du aldrig har været på. At lære om forskellige kulturer sammen vil hjælpe dig med at blive et mere beriget par. '
4 Cykling
Hvis det føles som om, at alle, du kender, cykler i disse dage, er der en god grund. 'At være i stand til at køre afstande sammen gør det muligt for jer to at rejse og turnere byer eller vinland på cykel eller bare drage fordel af en smuk tur i din by,' siger Rhonda Milrad , LCSW, grundlægger af online relationsfællesskab, Relationup.
5 Frivilligt arbejde
Shutterstock
'Frivilligt sammen til en velgørenhedsorganisation, der er nær og kær til jeres hjerter,' foreslår Susan Ruth Freedman , en parterapeut og bestyrelsescertificeret klinisk sexolog, der arbejder med Jack and Jill voksenbutik. 'Dette er mit bedste valg, fordi det ikke kun bringer dig tættere sammen ved at bruge tid på at lave en meningsfuld aktivitet, det giver også taknemmelighed og perspektiv, når du giver tilbage til en vigtig sag eller et samfund.'
6 Eventyr
Krydre tingene ved at komme ud af din komfortzone. 'Spring ud af et fly, bungee jump eller zipline,' siger Vikki Ziegler , skilsmisseadvokat, berømthedsekspert og forfatter af Præ-ægteskabelig planlægger . 'Gør noget, der erobrer din frygt og giver dig et adrenalinsus. Du skaber varige minder med kun jer. '
7 musikfestivaler
Shutterstock
'Dette er en fantastisk weekendaktivitet og hobby, der kan involvere camping, grilning og nedkøling til din yndlingsmusik,' siger Freedman. 'Lej en RV, tag på en biltur, og slå dine destinationer til listen over bucket list undervejs!'
8 Klatring
Nyd det store udendørs og test dine grænser sammen. 'Klatring øger tilliden hos hvert medlem af parret, samtidig med at det forbedrer tilliden, da du skal stole på din partner med dit liv,' siger Daniele Condorelli , Administrerende direktør for datingappen pære.
9 Ballroom Dancing
Shutterstock
Selvom du ikke betragter dig selv som en stor danser, kan det at lære et nyt dansestil sammen forbedre teamwork - hvilket gør det til et af de mest fordelagtige hobbyer for par. 'Du skal arbejde sammen og være lydhør over for din partner for at mestre balsal,' påpeger Milrad. Plus, du vil helt bestemt imponere dine venner ved det næste bryllup, du deltager i. For mere god datoinspiration, tjek 40 uimodståelige ideer til anden date.
10 Sex
OK, vi får det - dette er en af de hobbyer for par, som du sandsynligvis allerede laver. Men næste gang du deltager, skal du holde fordelene øverst i dit sind. 'Ligesom motion kan sex være meget en hobby,' siger Wayne Rodgers , en relationsekspert for InfoGroupMedia. 'Det forbrænder kalorier, får dig til at føle dig godt og er en af de bedste måder at bringe par tættere på hinanden, både fysisk og følelsesmæssigt.' Forpligt dig til at afsætte tid hver uge eller måned til at prøve nye ting, eksperimentere og måske endda tilbringe hele eftermiddagen i sengen.
11 Løb
Især i løb. 'For par, der er i form (eller prøver at komme derhen), kan løb være spændende og også give tid til at binde sig,' siger David Bennett , en certificeret rådgiver og relationsekspert. 'Der er mange sjove tema-løb (Color Run, Zombie Mud Run osv.) Og mere ekstreme (Tough Mudder, Warrior Dash osv.), Der giver mulighed for nok variation til at holde par travlt hele året.' Plus, du logger lidt kvalitetstid sammen under træning.
12 Opdræt af en hund
Hvis du er din partner, leder du efter en undskyldning for at få en hund, her går du: 'Flere studier tyder på, at hundeejere er mere aktive og rapporterer lavere stressniveauer end ikke hundeejere,' siger Dr. Jess O'Reilly , Astroglides bosiddende sexolog. Begge disse foranstaltninger er forbundet med et mere aktivt sexliv. Undersøgelsesundersøgelser antyder også, at ejerskab af en hund kan gøre dig mere attraktiv og mere seksuelt aktiv. Den blotte tilstedeværelse af en hund i gruppesituationer er forbundet med en øget tillid, samarbejde, entusiasme og endda fysisk intimitet. ' Lyder ret godt, ikke?
betydning af tal i drømme
13 Meditation
Det viser sig, at det er lige så gavnligt for dit forhold som det er for dit sind. 'Meditation tilskynder balance, fred og harmoni,' siger Dr. Paulette Sherman , en psykolog, forholdsekspert og forfatter.
14 Scrapbooking
Det lyder måske lidt osteagtigt, men at have chancen for at genopleve dine bedste oplevelser sammen ved at samle dem alle ét sted kan skabe en meningsfuld bindeoplevelse.
15 Antikviteter
'Hvis du er i vintage, kan dette være en unik måde at oprette forbindelse til,' siger Michelene M. Wasil , LMFT, en terapeut, der arbejder med par. 'Tag lokale dagsture for at udvide de forskellige byttemøder eller loppemarkeder og antikvitetsbutikker. Dette giver en god samtale, og du kan komme hjem med et fantastisk fund! '
16 Skiløb
At ramme bjerget er en fantastisk måde at tilbringe tid sammen og være aktiv på samme tid. Derudover er der aldrig et kedeligt øjeblik. 'Du er på pisterne sammen og deler oplevelsen, men du er også alene og uafhængig og i din egen mikrooplevelse,' siger Milrad. 'Nogle gange er det rart at være sammen, men adskilt.' Brug for nogle rejsetips? Her er 5 fantastiske luksus skiture.
17 Selvpleje
At behandle dig selv sammen kan være den perfekte måde at slappe af og genoplade. Find ud af en egenplejerutine, der fungerer for jer begge, og afsæt regelmæssigt tid til at forkæle dig med. 'Gå ud for regelmæssige fodmassage side om side,' foreslår Macy Harjot Matarazzo , Coach & Love coach, grundlægger af The Love Advantage.
18 Vinsmagning og indsamling
Hvis du kender nogen, der er interesseret i vin, ved du, at det er let at blive besat af det. En kærlighed til tingene kan føre dig overalt fra en lokal vingård hele vejen til Napa Valley sammen.
19 Tennis
Undertiden kan sport med din ægtefælle frembringe en side af dem, som du ikke ofte kommer til at se. 'Det, jeg elsker at spille tennis, er, hvordan det frembringer en konkurrencedygtig og legende side af din partner,' siger Rori Sassoon , en datingekspert og administrerende direktør for Platinum Poire. 'Du kan også være pralende på en drillende måde eller vise din medfølende side ved at rodfæste dem og give dem magt.'
20 Videospil
Ved første øjekast kan spil virke som noget, der bedst overlades til ungkarl, men hør os ud. Forskning viser, at afspilning af videospil kan reducere stress, og hvis du finder et spil, som både dig og din partner er interesseret i - hvad enten det drejer sig om racerbiler eller erobring af hinanden på slagmarken - kan det være en fantastisk måde at slappe af og slappe af.
hvad betyder det, når du drømmer om at finde penge
21 Hjemmeprojekter
'Renovering af et område af huset, ombygning af et værelse eller bygning af noget er en fantastisk måde at være sammen, mens du arbejder på et fælles mål, som du begge kan have det godt med,' siger Jesse D. Matthews , Psy.D., en psykolog. Bare sørg for, at det projekt, du påtager dig, er et håndterbart projekt for at sikre, at det arbejde, du laver sammen, forbliver sjovt og ikke bliver for stressende.
22 Massage
Enhver hobby, der får jer begge til at føle sig godt, er en gevinst i vores bog. 'Tag en massagekursus,' foreslår Ziegler. 'Lær hvordan man smører hinanden, rammer trykpunkter og forbedrer seksuel energi mellem jer to.'
23 Hosting af middagsfester
Inviter andre par mere end en gang om måneden til et mødet. For at gøre det endnu sjovere, skal du tænke på et nyt kulinarisk tema hver gang eller skifte til at forberede maden og indretningen.
24 Opdræt af børn
Shutterstock
'Ja, det er ikke en hobby, det er et job - men et job, du vil elske lige så meget som en hobby,' siger Rogers. 'At have og opdrage børn er en af de mest bindeoplevelser for par. At være forælder øger den betydning, du føler som individ, og at vide, at du og din partner er mor og far, eller mor og mor eller far og far, skaber virkelig en holdånd, der ikke kan matches med nogen anden hobby. '
25 Vandring
Shutterstock
Svarende til skiløb, 'Vandring giver dig også mulighed for at være alene og sammen med nogen på samme tid,' siger Milrad. 'Du deler oplevelsen af at være sammen i et miljø, men går selvstændigt og har en rolig og alene tid.' Det gør heller ikke ondt, hvis du prøver at komme i form!
26 Fuglekigning
For dem der elsker at være udenfor, men ikke nødvendigvis ønsker at blive svedige, kan fuglekikkeri være en ideel hobby, der giver mulighed for både rejser og eventyr.
27 Krydsord
Shutterstock
Denne hobby har mange fordele og er let at gøre, uanset hvor du er. Du kan endda arbejde på et puslespil sammen, mens en af jer kører. 'Krydsord tilskynder til fysisk nærhed og intellektuel stimulering,' siger Bockmann. 'Der er meget latter, når tingene går galt.'
28 Sejlads
Du har ikke oplevet ægte teamwork, før du har sejlet med nogen. Tag en klasse sammen for at lære rebene, og tag derefter ud på dit eget krydstogt sammen. Der er ikke noget mere romantisk end at tage det åbne vand som et par.
29 At lære et nyt sprog
Forholdseksperter siger, at de lykkeligste par er dem, der lærer, vokser og ændrer sig sammen. At lære et nyt sprog som et par er en fantastisk måde at sikre, at det sker. Hvad mere er, det er sjovt! 'Det fører altid til en god latter, når din partner siger noget helt forkert, og du er nødt til at hjælpe dem med at lyde,' siger Sassoon.
et hit vidundersange fra 90'erne
30 Intramurale sportsgrene
At deltage i en aktivitet med andre mennesker kan være lige så vidunderligt for dit forhold som at gøre noget alene som et par. 'Uanset om det er volleyball, softball eller kickball, kan du begge deltage i et hold sammen, mens du også socialiserer,' siger Matthews.
31 Havearbejde
Shutterstock
'Havearbejde sammen hjælper bogstaveligt talt med at vokse og skabe noget smukt sammen,' siger Trombetti. 'Det giver hver partner ansvar og er en aktivitet for at få jer ud sammen væk fra alle andre distraktioner. Uanset om det planter blomster eller dyrker en køkkenhave, vil det hjælpe dig med at vokse som et par. '
32 Kajakroning eller kanosejlads
Hvis du vil arbejde på dine kommunikationsevner og være aktiv på samme tid, kan dette være vinderen for dig og din ægtefælle. 'Det er perfekt til par, der har brug for at arbejde på deres skænderier, som ved at ro den samme båd, skal du koordinere med din partner og samarbejde under manøvrer,' siger Condorelli.
33 fotografering
Få jer et godt kamera, og vær kreativ med at fange jeres liv sammen. Det er sjovt at tage fantastiske fotos under rejsen og på familiesammenkomster, men at dokumentere jeres daglige liv sammen kan også være en glimrende måde at leve i nutiden og få dine kreative juice til at flyde.
34 Coaching
Hvis du har børn, skal du benytte lejligheden til at træne et af deres sportshold sammen. 'Coaching er en af de ting, som en forælder undertiden gør, fordi ingen andre melder sig frivilligt,' bemærker Rodgers. 'Det kan dog være en af de mest givende ting, du nogensinde gør i livet - og at dele sådan belønning med din partner kan styrke ethvert forhold.'
35 Road Trips
Luksusferier er en godbid, men hvis du og din ægtefælle kan lide at køre, er turer noget, du kan gøre meget oftere. Alternativt overrasker hinanden med destinationer for at holde tingene interessante.
36 Madlavning
For hvem elsker ikke at spise? 'Madlavning sammen er en sjov og også sensuel måde at genoprette forbindelse på,' siger Freedman. 'At tilbringe tid i køkkenet med at skabe et måltid, som I begge har planlagt og handlet til, er en fantastisk paraktivitet. Gør det til en legende og sjov aften med friske ingredienser, vin og musik! ''
37 Håndværk
'Gå mal keramik,' foreslår Matarazzo. 'Det er en sjov, sund, kreativ måde at være sammen på!' Og hvis du ikke er i keramik, så prøv en malerklasse eller gør noget nyt hjemindretning.
38 Bagning
Igen er mad stort set altid et sikkert væddemål i en god tid, og dette er en hobby dine venner og familie er helt bestemt vil være glad for. 'At skabe noget lækkert sammen sætter dig i et godt humør,' tilføjer Condorelli.
39 spilnætter
Der er intet som en god gammeldags brætspilnat for at skabe en legende konkurrence og tvinge en pause fra din Netflix-vane. For at gøre det mere socialt skal du invitere nogle venner og gøre det til en månedlig samling.
40 Camping
En anden fantastisk måde at afbryde forbindelsen fra teknologi og genoprette forbindelse til din partner, camping er en fantastisk måde for par at få lidt meget tiltrængt alene tid. Destinationsmulighederne er stort set uendelige, og du lærer at stole på hinanden for dine mest basale behov.
41 Start af en sideforretning
'Mange mennesker er trætte af at arbejde et job, de ikke kan lide, og udforsker start af virksomheder,' siger Bennett. 'Det er sjovt og spændende at vokse en virksomhed, opbygge et brand og få dit produkt eller din tjeneste til at se dagens lys. Et par kan starte en virksomhed sammen eller endda hver have deres egne forretningsidéer og forfølge det som en fælles hobby ved at støtte hinanden og dele viden og netværkskontakter. '
42 Blogging
Shutterstock
Hvorfor ikke blogge om jeres liv sammen? Dette fungerer især godt, hvis du allerede har en hobby, som du virkelig er begejstret for, hvad enten det er renovering af hjemmet, at spise sundt eller rejse. At dele dine lidenskaber med andre kan være utroligt tilfredsstillende både individuelt og som et par.
43 Kurser og workshops
Forpligt dig som par til at lære om noget nyt hver måned og drage fordel af lokale foredrag, workshops og klasser i dit område. 'Udover at tilbringe tid sammen, er det en god måde at opleve forhold på, at lære noget nyt,' siger Slatkin. 'Når hjernen lærer noget nyt, skaber det ikke kun nye neurale veje, det medfører også mere glæde og spænding. Gør det nu sammen med din ægtefælle, og den positive energi forstærkes. Det giver også en frisk ny oplevelse, som I kan dele sammen. '
44 Mad
En af de bedste hobbyer for par er også en af de nemmeste. Uanset om det er at prøve nye restauranter i dit område, tjekke madfestivaler eller rejse til regioner med køkken, du elsker, kan mad i sig selv være en god hobby. Det er sjovt at forkæle sig med noget lækkert sammen, og hvis du virkelig bliver 'foodies', har du en endeløs forsyning med nye aktiviteter i vente.
fantastiske ting at sige til din kæreste
45 Bowling
Dette fungerer bedst, hvis du deltager i en liga, men det er også en mulighed at gå ud på en bowlingdato alene.
46 Bogklub
Nogle hobbyer for par kan hjælpe med at øge din hjernekraft. 'Uanset om du tilmelder dig en klub eller opretter din egen med bare jer, kan det være en intim oplevelse at dele en god roman og forbedre den daglige samtale,' siger Wasil.
47 Mystery Date Nights
Skiftes til at planlægge romantiske og eventyrlystne datoer for hinanden, og se hvem der kan komme med de bedste og mest kreative ideer, som I begge elsker. At vide, at du kommer med en overraskelsesdato, tilføjer et helt nyt element af spænding til dit forhold.
48 Fodring
Shutterstock
'At samle svampe, muslingeskaller og urter sammen og lære at identificere dem bliver til et sjovt spil,' siger Condorelli. Denne idé er endnu bedre, hvis du også har besluttet at begynde at lave mad.
49 At lære at spille et instrument
Hvis du er musikalsk tilbøjelig, vil det at tage musikundervisning sammen give dig en måde at ikke kun lære en ny færdighed, men øve dig på at lave noget smukt sammen.
50 Dykning
Afhængigt af hvor du bor, og hvor du kan lide at holde ferie, kan dykning være en fantastisk måde at lære at stole på hinanden og se nogle utrolige væsner på samme tid. At arbejde hen imod at få dine certificeringer kan give en følelse af delt resultat, og du får en ny aktiv rejsehobby, der kan føre dig til næsten ethvert hjørne af kloden.
For flere råd om at leve dit bedste liv, følg os på Facebook nu!
