Sex er en sund del af en intimt forhold —Men det er også en meget sårbar oplevelse. Uanset om du er i et langvarigt monogamt forhold til din partner, lærer du bare hinanden at kende, eller ved du lige fra flagermusen, at det bliver en one-night stand, skal du kommunikere følsomt, når du ' begge er lagt så - ahem - bare. Det betyder ikke, at du ikke er ærlig for at behage eller imponere din partner, men det betyder at styre fri for ord, der virkelig kan efterlade sår , hvad enten det er bevidst eller utilsigtet. Til vejledning bad vi forhold, kommunikation og mental sundhedspersonale om, hvordan de tager de bedste faldgruber for at undgå. Så hvad er det værste, du kan sige i sengen, ifølge eksperterne? 'Du gør det forkert.' Find ud af, hvad du skal sige i stedet, og for flere faktorer, der spiller en rolle i din soveværelsesaktivitet, siger videnskaben Mænd med disse personlighedstræk har mest sex .
Sikker på, måske får du ikke den tilfredshed, du havde håbet på fra oplevelsen. Når alt kommer til alt, fortjener du fornøjelse, og det er bemyndigende at tale for det. Men at formulere det på denne måde kan kun gøre tingene værre for jer begge. ”Denne erklæring kan få alt til at gå galt, så snart du spytter det ud af munden,” siger forholdsekspert Amy Olson . ”Jeg mener ikke, at du ikke kan kommunikere dine behov, eller hvad du gerne vil have bedre. Men fortæl ham eller hende ikke, at de gør det forkert. Det får dem til at føle sig flov. I stedet skal du bare sige: 'Kan du gøre det sådan?' '
Vil du vide, hvad der ellers skal undgås, når du lærer at kende nogen tæt? Læs videre for flere tip fra professionelle om, hvad du aldrig skal sige til nogen i sengen. Og for en anden sætning, der aldrig skal forlade dine læber, Dette er det værste, du kan sige til nogen, der lige er skilt .
Opkald til nogen med det forkerte navn.
Shutterstock / Prostock-studie
Bestemt at bruge det forkerte navn er et stort nej-nej, der ville være dybt akavet for jer begge, og sandsynligvis også efterlade varige ar. 'Sex er en intim oplevelse, og mange mennesker har usikkerhed i forbindelse med det,' forklarer psykolog Thomas DiBlasi , Ph.d. 'At sige noget, der henviser til personen som utilstrækkelig i sengen, ville skade.'
hvornår skal du skrive efter en dato
Desuden, hvis du stadig venter på en eks, har du muligvis noget mere arbejde at gøre, før du alligevel kan komme sundt videre med en ny partner. Bekymret for at det kunne være dig? Her er de Tegn på, at du ikke er klar til at gå igen, ifølge datingeksperter .
'Er du blevet testet?'
iStock
For at være klar, spørge om en partners seksuel sundhed historie er vigtigt og fuldt berettiget. Du skulle gerne spørg om din partner er blevet testet, og du har ret til et ligetil svar. Men dette er et spørgsmål, du bør stille langt tidligere. 'Dette er en Før diskussion,' forfatter og livscoach Aidan Park siger det tydeligt. 'Ikke en efter diskussion.' Og for andre spørgsmål at undgå i mindre sårbare situationer, her er Det ene spørgsmål, du altid stiller, kan dræbe en samtale .
fem af tryllestave som følelser
'Jeg har haft det bedre.'
Shutterstock
At sammenligne din partner med andre fra din fortid kan udløse varig usikkerhed. ”At sige noget, der underminerer deres sikkerhed eller selvfølelse, er sårende og skadeligt,” forklarer Cassandra LeClair , Ph.d., lektor i afdelingen for kommunikationsstudier ved Texas State University. 'Denne type kommentarer forstærker følelsen af selvtillid og kan få dem til at stille spørgsmålstegn ved sig selv i forhold fremover.'
Så selvom dette måske ikke er partneren for dig, er det ikke nødvendigt at knuse deres tillid til en fremtidig partner, der muligvis passer bedre. Og hvis du gør det mindre i disse dage, er det her Årsagen nr. 1 til, at du har mindre sex i dit forhold, siger undersøgelsen .
'Har du noget imod at børste tænder?'
iStock
Selvfølgelig god hygiejne er vigtigt, og du håber, at din partner overholder en lignende høj standard som dig. Men halitosis er ikke nødvendigvis et tegn på dårlig hygiejne. 'Dårlig ånde [kan være] et symptom på fordøjelsesproblemer,' siger Sandra Glavan , grundlæggeren af Super Sensitive Sandi, et websted, der hjælper folk med at reducere og håndtere angst . 'Selvom personen børster tænder fem gange om dagen, kan de stadig have dårlig ånde om morgenen. De fleste mennesker, der lider af dårlig ånde, kender det og føler sig meget bevidste om det. [At konfrontere dem] kan forårsage problemer med deres tillid, intimitet og sexliv. ” Og på andre måder, du kan fornærme folk i dit liv, her er Uhøflige ting, du ikke indså, at du laver hver dag .
