Vi ved alle, at oppustet, ubehageligt, kvalmende følelse efter at have spist noget, der ikke helt synes at være enig med os. Men bare fordi fordøjelsesbesvær er en fælles sundhedsproblem betyder ikke, at det altid er godartet. Faktisk kunne de ubehagelige symptomer, du har tilskrevet tunge måltider, antyde en meget mere alvorlig tilstand, som et mavesår eller autoimmun sygdom. Hvis du regelmæssigt kæmper med fordøjelsesbesvær, kan du læse videre for at finde ud af, hvad der kan forårsage det ubehag. Og for flere signaler, der kommer fra din midterdel, som du skal passe på, skal du tjekke ud Dette er alt, hvad din mave prøver at fortælle dig om dit helbred .
1 Du er laktoseintolerant.
Shutterstock / Africa Studio
Mennesker med laktoseintolerance er ikke i stand til at behandle det sukker, der findes i mejeriprodukter på grund af en mangel på lactase, et enzym, der produceres af din tyndtarm. Det Mayo Clinic forklarer, at symptomer typisk dukker op inden for 30 minutter til to timer efter at have spist et mælkebaseret produkt og kan præsentere som næsten identiske med mere standard fordøjelsesbesvær: kvalme, mavekramper eller smerter, oppustethed og gas. Og for flere røde flag, hæver din krop muligvis, tjek 13 Advarselsskilte, som dine tænder prøver at sende dig .
2 Du har IBS.
Shutterstock
Mens irritabel tarmsyndrom og fordøjelsesbesvær er anerkendt som forskellige forhold, peger forskning i stigende grad på en overlapning af de to hos mange patienter. I en undersøgelse fra 2003, der blev præsenteret på det 68. årlige videnskabelige møde i American College of Gastroenterology, fandt forskere, at næsten tre fjerdedele af mennesker, der lider af IBS, også har fordøjelsesbesvær. 'Læger er nødt til at indse, at mange patienter, der søger pleje for gastrointestinale symptomer, sandsynligvis vil have mere end en klinisk lidelse,' sagde lederforsker. Ashok K. Tuteja , MD, fra Institut for Gastroenterologi ved University of Utah i Salt Lake City.
3 Du har maveinfektion.
iStock
Mens årsagen til dit fordøjelsesbesvær i nogle tilfælde kan løses med noget så simpelt som en diætudskiftning, kræver den underliggende årsag undertiden mere seriøs opmærksomhed. En maveinfektion - især en forårsaget af H. pylori-bakterier - skal behandles medicinsk for at stoppe yderligere komplikationer. Som forklaret af en undersøgelse fra 2015 i World Journal of Gastroenterology behandling af H. pylori-bakterier på en hurtig måde kan reducere en patients risiko for at udvikle enten et sår eller mavekræft. Og flere ting, du skal være opmærksom på vedrørende dit velbefindende, tjek ud De 20 værste vaner, der ødelægger dit hjerte .
4 Du har pancreatitis.
Shutterstock
Hvis du lider af symptomer på kronisk fordøjelsesbesvær, som mavesmerter, der bliver værre efter at have spist, unormale tarmvaner, kvalme og opkastning, kan det alt sammen være en lille del af et større billede ifølge Mir Ali , MD, en generel og bariatrisk kirurg ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Californien. ”Fordøjelsesbesvær er et hyppigt symptom på [pancreatitis] og kan ofte tilskrives alkoholmisbrug,” forklarer han.
romantiske ting at sige til hende
Pankreatitis kan også være et resultat af galdesten, en bivirkning af medicin, autoimmune lidelser eller visse infektioner. Så sørg for at tale med din læge for at komme til bunden af tingene. Og for mere om denne del af din krop, tjek ud 13 Advarselstegn på, at din bugspytkirtel prøver at fortælle dig, at der er noget galt .
5 Du har en bindevævssygdom.
iStock
At smerter i maven kan være resultatet af et mere alvorligt - og overraskende - systemisk problem. Ifølge en undersøgelse fra 2011 i Maedica: en tidsskrift for klinisk medicin med fordøjelsesbesvær kan indikere bindevævssygdomme, såsom progressiv systemisk sklerose. Det skyldes, at mellem 80 og 90 procent af de patienter, der er diagnosticeret med denne sygdom, oplever fibrose i spiserøret, hvilket forhindrer spiserøret i at lukke og kan føre til syreindstrømning.
6 Du har Sjorgens syndrom.
iStock
Sjorgens syndrom er en autoimmun sygdom, der oftest identificeres ved tørhed i en patients øjne og mund. Men ifølge det samme 2011 Maedica undersøgelse, fordøjelsesbesvær er et andet almindeligt symptom på sygdommen. Ud over dets kirteleffekter kan Sjorgen forårsage betændelse, atrofi og dårlig motorisk koordination i spiserøret.
7 Du har fed leversygdom.
iStock
Den smerte i maven kunne komme fra et helt andet organ. Ifølge en undersøgelse fra 2015 i International Journal of Clinical and Experimental Medicine , 67 procent af deltagerne i undersøgelsen, der blev identificeret som fordøjelsesbesvær, viste sig også at have tegn på fedtlever efter en ultralyd. De fleste af disse patienter bemærkede, at de havde kroniske eller tilbagevendende mavesmerter, når de blev spurgt om deres symptomer. Og for at få flere ting at vide om dette vigtige organ, skal du tjekke ud 20 advarselsskilte, din lever sender dig .
8 Du har blindtarmsbetændelse.
Gorodenkoff / Shutterstock
Ifølge Kristine Arthur , MD, en internist på MemorialCare Orange Coast Medical Center, kan disse symptomer på fordøjelsesbesvær faktisk pege på noget langt mere presserende: blindtarmsbetændelse. Hun forklarer: ”Hvis du oplever en skarp smerte i underlivet til højre, der kommer pludselig op over flere timer eller en dag, og det er vedvarende, kan det være blindtarmsbetændelse. Du bør ses af en læge den dag, fordi det ofte kræver operation, og hvis det ikke behandles, kan et brudt tillæg være dødbringende. ”
9 Du har galdesten.
iStock
Ifølge Rudolph Bedford , MD, en gastroenterolog ved Providence Saint Johns Health Center i Santa Monica, Californien, kan dine symptomer på fordøjelsesbesvær faktisk indikere galdesten. 'Imidlertid kan kun kronisk galdeblæresygdom forårsage fordøjelsesproblemer, såsom sur reflux og gas,' siger han.
gode steder til en første date
Galdesten skelnes ofte fra fordøjelsesbesvær, hvis smerten er begrænset til den øverste højre del af din mave, hvis du hurtigt har intensiverende smerter i midten af din mave, eller hvis du har rygsmerter mellem dine skulderblade. Og for mere nyttige sundhedsoplysninger leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
10 Du er alt for stresset.
Shutterstock
Det er fristende at børste det af som 'alt i dit hoved', hvis du får ondt i maven under stressede øjeblikke. Men som Mayra mendez , Ph.d., en autoriseret psykoterapeut ved Providence Saint Johns Child and Family Development Center forklarer, “ Stressreaktioner involverer komplekse transaktioner mellem hjernens kemi og nervesystemet. Sådanne transaktioner resulterer i fysiologiske, psykologiske og adfærdsmæssige reaktioner. ”
En undersøgelse fra 2015 om virkningerne af følelsesmæssig stress på fordøjelsessygdomme offentliggjort i Journal of Gastroenterological Motility bekræfter, at virkningerne af stress på mave-tarmkanalen er meget reelle. Især var stress knyttet til fordøjelsesbesvær, IBS og refluxøsofagitis.
11 Du skal skifte medicin.
iStock
Ifølge en undersøgelse fra 2003 offentliggjort i tidsskriftet godt , ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, almindeligvis kendt som NSAID'er, er ofte ansvarlige for symptomer på fordøjelsesbesvær. Dette skyldes, at de kan antændes i maveforingen og forårsage mavesår. Så hvis du har NSAID'er og oplever fordøjelsesbesvær, kan det være tid til at tale med din læge om at skifte medicin .
12 Du skal tabe dig.
iStock
Ifølge Atif Iqbal , MD, den medicinske direktør for fordøjelsessystemet ved MemorialCare Orange Coast Medical Center, symptomer på fordøjelsesbesvær, herunder halsbrand og syre refluks, kan være et tegn på, at du skal prøve at kaste et par pund. Undersøgelse efter undersøgelse, herunder denne 2013-rapport offentliggjort i tidsskriftet Fedme , bekræft, at overvægtige og overvægtige individer ofte viser flere symptomer på fordøjelsesbesvær, halsbrand og tilbagesvaling end deres modstykker i gennemsnit - og at tabe sig lindrer generelt symptomerne.
13 Du har en hjertesygdom.
iStock
Desværre er det alt for almindeligt, at folk fejler tegn på en hjertesygdom med tegn på fordøjelsesbesvær, nogle gange med alvorlige resultater. ”Mange bebrejder deres symptomer på halsbrand eller fordøjelsesbesvær,” siger Arthur. ”Dette kan meget vel være tilfældet, men kvinder har ofte atypiske symptomer, når det kommer til hjertesygdomme, og alle med risikofaktorer som f.eks. diabetes eller hypertension bør se en læge så hurtigt som muligt. ”
14 Du har GERD.
Shutterstock
Hvis du oplever fordøjelsesbesvær, der forårsager halsbrand og tilbagesvaling kan det være gastroøsofageal reflukssygdom, almindeligvis kendt som GERD. Denne tilstand, som kan forårsage smertefuld forbrænding i din øvre fordøjelseskanal, sker, når mad strømmer tilbage op i spiserøret, når spiserøret lukkes ikke ordentligt under fordøjelsen. Og mens GERD forårsager lidt mere end ubehag for mange mennesker, er det American Society for Gastrointestinal Endoscopy rapporterer, at mellem 10 og 15 procent af GERD-syge vil udvikle Barretts spiserør, ændringer i spiserøret, der er en fælles forløber for spiserørskræft.
15 Du har et mavesår.
Shutterstock
top 10 skuespillere nogensinde
Ifølge en undersøgelse fra 2010 offentliggjort i Terapeutiske fremskridt inden for gastroenterologi ca. 10 procent af patienterne vurderet til fordøjelsesbesvær viser sig at have mavesår. Disse åbne sår på indersiden af tarmforingen kan forårsage smerte , halsbrand og tilbagesvaling ud over fordøjelsesbesvær. Patienter beskriver følelsen af sår som en brændende eller gnavende smerte i den centrale mave, så sørg for at tale med din læge, hvis du oplever dette symptom, da sår kan føre til gastrointestinal blødning, tarmperforeringer og alvorlige infektioner.
16 Du har cøliaki.
Shutterstock
Cøliaki er præget af en intolerance over for gluten, et protein, der almindeligvis findes i korn, herunder hvede, rug og byg. Ifølge Mayo Clinic , mennesker med cøliaki ofte udsættes for skade på slimhinden i tyndtarmen, hvilket fører til malabsorption af visse næringsstoffer samt betændelse, der fremkalder fordøjelsesbesvær. Hvis du har mistanke om, at du har cøliaki, skal du prøve at skære hvede ud i en uge for at se, om dine symptomer forbedres. Hvis du stadig ikke har det bedre, skal du sørge for at tjekke ind hos din læge.
17 Du har brug for mindre fedt i din kost.
Shutterstock
Du er ikke alene, hvis du finder ud af, at dine fordøjelsesbesværs symptomer er som værst, når du har ulvet en burger og pommes frites. En 2016 gennemgang af forskning i tidsskriftet Avanceret biomedicinsk forskning fastslået, at fede fødevarer forværrer symptomerne på fordøjelsesbesvær. Patienter oplevede regelmæssigt ubehagelig fylde, oppustethed, kvalme og øvre gastrointestinale symptomer efter at have spist fede måltider.
18 Du har gastritis.
Shutterstock
Gastritis er en tilstand, der er kendetegnet ved gastrisk betændelse, og da betændelsen bæres på maveforen, kan den forårsage symptomer som smerte, oppustethed, mavebesvær, opkastning og - du gættede det - fordøjelsesbesvær. Ifølge Mayo Clinic , bør du se en læge, hvis dine symptomer varer i en uge eller længere, da ubehandlet gastritis kan føre til mavesår og andre potentielt alvorlige komplikationer.
tegn på, at din partner snyder dig
19 Du har mavekræft.
Shutterstock
Ifølge American Cancer Society , fordøjelsesbesvær er på listen over påviselige tegn på mavekræft, som alle mennesker skal passe på. Mens dette og mange andre symptomer - som opkastning, kvalme, mavesmerter, en følelse af fylde og halsbrand - kan tilskrives mere almindelige sygdomme som gastritis eller madforgiftning, er det altid værd at tale med din læge for at udelukke mere alvorlige tilstande, hvis dine symptomer vedvarer.
20 Du har gastroparese.
Shutterstock
Hvis du får den pludselig fulde følelse efter at have spist meget lidt eller oplever ubehag efter måltider i moderat størrelse, er chancerne for, at du ikke kun oplever fordøjelsesbesvær. Ifølge Mayo Clinic , hvad du måske har er gastroparese, en tilstand, hvor maven ikke er i stand til ordentligt at tømme sig selv på grund af nerveskade. Sørg for at tale med din læge om det, især hvis du bemærker nogen bekræftende symptomer som halsbrand, tilbagesvaling, oppustethed eller en større ændring i appetit.
