Det anslås, at 15 millioner amerikanske voksne lider af en eller anden form for fobi, ifølge National Institute of Mental Health (NIMH). Selvom disse fobier er forskellige i type og sværhedsgrad, har de fleste af dem en ting til fælles: De udviklede sig i ungdomsårene.
Ligesom vores barndom former vores personlighed, er det sandsynligvis også afgørende for vores største frygt. Og mens nogle af os måske havde været så heldige at have efterladt vores dybeste frygt i fortiden - sammen med pottetræning og sutter - sidder resten af os fast med en lammende frygt for alt fra overfyldte rum til hyggelige hjørnetænder. Er du nysgerrig efter, hvad nogle af de mest almindelige frygt for barndom-vendte voksne er? Læs videre, og for mere fascinerende viden, læs op på disse 50 Mind-Blowing Horoscope Fakta.
1 En frygt for mørket
Det er ingen hemmelighed, at de fleste børn foretrækker et natlys i hans eller hendes værelse. Men nyktofobi - det er frygt for mørket for de uindviede - er en gennemgribende og irrationel frygt, der holder fast hos mennesker længe efter modning. Faktisk, ifølge John Mayer, ph.d. 11 procent af amerikanerne er ikke i stand til at få en afslappende søvn i et sort sort rum.
2 En frygt for klovne
Vores frygt for klovne udviklede sig sandsynligvis i barndommen, men det betyder ikke, at det blev der. Ifølge en Vox afstemning af næsten 2.000 amerikanere er voksne mere bange for de usmagelige kunstnere, end de er for global opvarmning . Måske har vi bare brug for at holde op med at se så meget amerikansk gyser historie .
3 En frygt for højder
Rundt regnet en ud af 15 personer lider af akrofobi eller højdefrygt på et eller andet tidspunkt i deres liv. For nogle er denne fobi håndterbar, så længe glaselevatorer og stejle vandreture undgås for andre, endda noget så minimalt som at klatre op ad en stejl trappe bliver en vanskelig og traumatiserende opgave. Og hvis du leder efter en måde at erobre en endnu mere almindelig frygt, her er Den bedste måde at blive en bedre offentlig taler på.
4 En frygt for fremmede
En frygt for fremmede, lammende social angst - uanset hvad du vil kalde det - kan påvirke dit liv langt over ungdomsårene. Som barn var det sødt og kærligt at blive nervøs omkring nye mennesker nu, det gør det bare næsten umuligt at fungere. Hvis du finder dig ubehagelig i sociale situationer, så prøv disse 12 Genius-tricks til at gøre angst til ophidselse.
5 En frygt for at være alene
Shutterstock
Som barn fremkalder intet mere frygt end blot tanken om at være alene uden en ansvarlig voksen i syne. Men for nogle fuldgyldige voksne fortsætter denne bekymring ud over de yngre år og ændrer sig til autofobi eller frygten for at føle sig isoleret og blive ignoreret. Se bare på tallene: Én undersøgelse fandt ud af, at over en ud af tre voksne frygter at være alene.
tegn på, at du skal skilles
6 En frygt for hunde
I en undersøgelse udført af Dogs Trust, sagde 37 procent af forældrene i Storbritannien, at deres børn var bange for hunde. Og desværre er cynofobi lige så almindelig hos voksne som hos børn. Hvis dette lyder som dig, kan vi måske hjælpe. Se bare disse 25 fotos, der viser, at hunde er de bedste kolleger.
7 En frygt for nåle
Trypanofobi eller frygt for nåle påvirker mere end bare dit sind. For mennesker med aversion, ser en nål tilskynde et vasovagalt respons, hvor deres puls og blodtryk hurtigere og derefter falder. Med andre ord: De går ud.
8 En frygt for lynet
I USA er den odds at blive ramt af lyn i et givet år er omkring en ud af 700.000. (For at sætte det i perspektiv, din odds af at blive dræbt af fyrværkeri er 1 ud af 340.733.) Og alligevel, en anslået 75 procent af mennesker kæmper med en vis frygt mod elektrostatisk afladning.
Fra børn til voksne til hunde er levende væsener i alle former og størrelser bange for dette skræmmende naturlige element, så der er intet at skamme sig over, hvis de truende tordenbrøl får dig til at gemme dig under dit skrivebord til dækning.
9 En frygt for bugs
Ifølge American Psychiatric Association, op til 40 procent af alle fobier er relateret til bugs, mus, slanger eller flagermus. Og arachnophobia - eller en frygt for edderkopper - plager folk mere end frygt for at miste deres job, ifølge forskning fra Chapman University. Dybest set er vi fast forbundet til virkelig, virkelig hader uhyggelige, krybende skabninger.
10 En frygt for at flyve
På trods af de overvældende statistikker, der tyder på, at det er en utrolig sikker måde at rejse på, lider mange intelligente og rationelle mennesker af frygt for at flyve - eller aviofobi. Det er faktisk så almindeligt, at British Airways tilbyder kurser verdensomspændende om, hvordan du kan overvinde din frygt for himlen, undervist af nogle af flyselskabets piloter i samarbejde med en autoriseret psykolog. Og når du har erobret din frygt, vil du være klar til at kende 10 værste amerikanske lufthavne til sommerrejser.
ord for at bruge store ord til at lyde smart
11 En frygt for slanger
Indiana Jones er ikke den eneste, der hader slanger. Ifølge en afstemning udført af YouGov, er 64 procent af amerikanerne bange for slanger, og ældre amerikanere viste sig at være mere bange end deres yngre kolleger. Ikke overraskende er en Tysk undersøgelse viste, at denne frygt kommer naturligt i en ung alder, hvor spædbørn blev vist billeder af skællende slingrende slanger, hvor deres pupiller blev udvidet for at indikere forhøjede niveauer af stress og angst.
12 En frygt for fiasko
At udvikle en frygt for fiasko i en tidlig alder kan have skadelige virkninger på vores læringsvaner langt ind i vores voksne liv. En undersøgelse offentliggjort i British Journal of Educational Psychology fandt ud af, at studerende, der tidligt udviklede en frygt for fiasko, var mere tilbøjelige til at snyde for at få succes og kun ønskede at gøre det godt ved at validere deres selvværd.
13 En frygt for overfyldte rum
Shutterstock
Når du er barn, er det kun naturligt at blive ængstelig i overfyldte, åbne rum. Men denne frygt plager både voksne og børn: Ifølge Medicinske nyheder i dag , anslået 1,8 millioner amerikanere 18 år og ældre lever med frygt for skarer eller for at være udenfor alene. Og vi mener ikke bare en frygt for at gå gennem Times Square (for hvem har ikke det?) For mennesker med agorafobi, endda bare det at tage elevatoren viser sig at være svært.
14 En frygt for at tale offentligt
Shutterstock
Hvis du er en del af 73 procent af befolkningen påført med en frygt for at tale offentligt eller glossofobi, så vil du sandsynligvis have medfølelse med scenen i Prinsessens dagbøger når Mia Thermopolis løber ud af lokalet midt i en præsentation, ved at kaste op af angst. Ifølge National Social Anxiety Center er denne frygt noget primitiv, da vores forfædre stod over for døden, da de blev afvist fra deres stamme.
15 En frygt for blod
Bare synet af blod er nok til at få nogen med hæmofobi til at forsvinde. Børn med anmassende eller ængstelige forældre er mere tilbøjelige til at opleve denne fobi - og desværre vil det sandsynligvis fortsætte ud over puberteten, som anslået 3 til 4 procent af befolkningen kæmper med aversionen.
16 En frygt for, hvad der er under sengen
Shutterstock
Der er gjort få videnskabelige undersøgelser for at bestemme, hvor mange mennesker der lider af denne særlige fobi, men en afstemning fra National Association of Sleep Comfort and Coziness (NASCC) fandt, at svimlende 87 procent af amerikanerne ikke vil sove med fødderne uden for tæppet, af frygt for at blive snappet op af The Boogeyman. Det lyder måske skørt, men vi har set nok horror-film til at vide, at vi ikke stoler på det tomme rum under vores senge.
17 En frygt for spøgelser
De fleste af os er i det mindste lidt uhyggelige efter at have siddet rundt bålet og lyttet til spøgelseshistorier, der måske eller måske ikke er folklore. Men når det kommer til det paranormale, oplever nogle af os angst på et helt andet område. Og denne lammende frygt, kendt som fasmofobi, er positivt korreleret med frygt for at dø, ifølge en undersøgelse fra Chapman University.
hvor mange kopper kaffe der skal dø
18 En frygt for udlændinge
Shutterstock
Bortførelser af fremmede er ganske almindelige i The Sims , men de er ikke-eksisterende i den virkelige verden. Og alligevel er et overraskende antal mennesker bange for, at udenjordiske flyver ned i deres UFO'er og stråler os op med strålende lys. Selv den strålende Stephen Hawking var notorisk bange for at møde en anden form for liv og sagde: 'At møde en avanceret civilisation kan være som indianere, der møder Columbus. Det blev ikke så godt. '
19 En frygt for læger
Som barn er din frygt for at gå til lægen enkel: Lægen er den person, der giver dig ouchies. Men som voksen er det lidt mere kompliceret. Ifølge Dr. Barbara Cox , vores post-teenagers bekymring over at gå til lægen stammer generelt fra vores frygt for at modtage dårlige nyheder.
'Mange mennesker er ængstelige, fordi de frygter det ukendte, og de lader fantasien løbe vild,' sagde Dr. Cox NBC Nyheder . 'De kan forestille sig et værst tænkeligt scenarie, når det faktisk er den bedste forebyggelse at gå til f.eks. En årlig kontrol.'
20 En frygt for at tage test
Shutterstock
Ingen nyder tager en test. Men for nogle kommer denne afsky fra et sted med alvorlig angst, hvor afprøvning påkalder kvalme og følelser af hjælpeløshed og vrede. I sådanne tilfælde forsegler frygt for fiasko en persons skæbne, da de er for ivrige til endda at afslutte eksamen.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev !
