Dating kan være fladt udmattende i disse dage. Fra det uendelige pres første datoer til konstant opgave med at holde trit med alt det nyeste og bedste dating apps , det er alt for let at se appellen om at komme dig nærmest forhold og holder fast i din partner i kære liv. Men det betyder bestemt ikke, at du skal. Sandheden er, at mange af os skal være single - i det mindste midlertidigt.
Nu mener jeg ikke 'single' på en slags måde at samle op på din tilslutning (selvom, hvis det er dine ting, er du velkommen til at prøve). Jeg mener single i den forstand, at du har brug for tid selv for at få tillid, erfaring og komfort i din egen hud. Du har også brug for denne solo-tid for at helbrede dig for de giftige eftervirkninger af et dårligt forhold, som du stadig holder fast ved. Så her er de tegn, du skal være single, i det mindste i et stykke tid. Og når du er klar til at komme tilbage derude, her er Hvordan man ved, at hun er den ene.
1 Du er ikke behagelig at være alene
Shutterstock
Nummer et tegn, du skal prøve at være single? Det gør dig ubehagelig. 'For nogle mennesker er ensom en af de sværeste følelser at klare,' forklarer Monte Drenner , licenseret mental sundhedsrådgiver i Orlando. 'Et nyt forhold er ofte det opfattede behov, men det mere relevante behov er at lære, hvordan man ikke skal være ensom, når man er alene.'
Bliv komfortabel med at flyve solo, og dine fremtidige forhold vil høste fordelene. Men når du er klar til at komme tilbage derude, skal du sørge for at vide det hvad kvinder altid vil høre .
hvad betyder det, når du ser en monark sommerfugl
2 Du har lige afsluttet et forhold
'Dette er en fejl, som jeg ofte har lavet,' siger Amber Soletti, en dating- og forholdscoach og grundlægger af NYC og Austin-baseret datingtjeneste OnSpeedDating.com . 'Du er lige kommet ud af et forhold , og snarere end at tage tid til at reflektere dig i stedet for straks at springe ind i at møde en anden person. '
Soletti bemærker, at denne opførsel også normalt stammer fra frygt for at være alene, men det er vigtigt at tage tid til at helbrede og nulstille efter et brud.
3 Du er stadig forelsket i din eks
Lægger du stadig på din eks? Så er det absolut bedst at tage sig tid til at komme over dem, før du hopper ind i noget nyt. 'Du vil kun tiltrække nogen ligesom din eks, fordi du tiltrækker det, du fokuserer på,' siger Lisa Concepcion, Dating & Relationship Transformation Expert og grundlægger af LoveQuest Coaching .
'I stedet værdsat, hvad du lærte af dit forhold. Forstå hvad der var godt og hvad der ikke fungerede. Vær så taknemmelig for, hvor du er i øjeblikket. At være lykkelig i øjeblikket er den bedste måde at komme videre fra et tidligere forhold. ' Og for flere gode forholdsråd, her er nogle advarselsskilte, som intet par skal ignorere .
4 Du er super skeptisk over for enhver potentiel kammerat
Nogle gange kan dating uden held i lang tid gøre dig kæmpet. Hvis du har det sådan, er det sandsynligvis en god ide at tage en pust i at prøve at møde mennesker.
'Hvis du har institutionel mistillid eller mangel på tro fra starten, skal du forblive single, indtil du kan foretage sjelsøgning og komme til et sted, hvor du har en vis tillid til dig selv, processen eller mænd og kvinder generelt , ”rådgiver Chris Armstrong , en certificeret relationscoach. 'For mange gange sætter vi os selv derude, kun for at utilsigtet sabotere enhver chance for et forhold, fordi vi allerede leder efter huller og mangler.'
5 Du har altid en 'Backup' venter
Shutterstock
'Hvis du finder ud af, at du ikke er klar til at bryde med nogen, før du har den næste kæreste eller kæreste, der venter i vingerne, skal du sandsynligvis være single i et stykke tid,' siger Patti Sabla , en autoriseret klinisk socialrådgiver med privat praksis i Kihei på Maui.
betydning af en svalefugl
Dette indikerer også, at du sandsynligvis er bange for at være alene. I stedet for altid at have en backupplan, så prøv at blive mere komfortabel med ideen om ikke at være en del af et par, før du søger efter en ny partner. Du kan prøve at udvikle nogle stærkere mandlige venskaber i stedet.
6 Du forventer, at hver dato bliver et forhold
Shutterstock
'Det største tegn på, at du har brug for en pause, er at du griber for hårdt og forsøger at skynde enhver person, du går ud i, i et engageret forhold med det samme - før nogen af jer har haft chancen for at lære hinanden at kende for selv at vide, om du er kompatibel, siger Susan Golicic, Ph.D., Certified Relationship Coach og grundlægger af Uhæmmet wellness .
Endnu en gang kommer denne adfærd fra ikke at være alene, 'og hvis det driver din datering, vil du opdage, at ingen vil være i stand til at imødekomme dine behov eller forventninger,' tilføjer Golicic. 'Du skal være tilfreds med dig selv til dato. Derefter vil du være i stand til virkelig at lære om den anden person, og hvis du føler, at de passer til dig. ' Og for tip til en fyr her er hvordan man imponerer enhver kvinde .
7 Du kan kun lide dig selv, når du er i et forhold
'Nogle mennesker har ikke det godt med sig selv, medmindre de er i et forhold,' siger Drenner. Hvis din selvværd er bundet til din forholdsstatus, er det svært at være dig selv eller få noget positivt ud af dating og forhold. 'Arbejd med din selvtillid, og få din værdi fra, hvem du er som person - ikke hvad du er for en anden. At gøre dette vil hjælpe dine fremtidige forhold til at blive sundere og lykkeligere. '
8 Du er ekstremt travl
Har du meget i gang? Der er ikke noget galt med at sætte dating til side for at fokusere på dine egne mål. 'Forhold har brug for tid for at kultivere og vokse,' siger Julienne Derichs , en autoriseret klinisk professionel rådgiver i Chicago. 'Hvis du ikke har tid til at give, er det et godt tidspunkt at være single et stykke tid. Giv dig selv tilladelse til at fokusere lidt på dig. '
Hvis du konstant har travlt, skal du tjekke ud denne førende CEO's råd om, hvordan man multitasker .
9 Du kan ikke stoppe med at tænke på at være i et forhold
Shutterstock
'Hvis det at være i et forhold forbruger dig, og hver weekend er en jagtekspedition for at lande en væsentlig anden, skal du være single,' siger Concepcion.
Kort sagt slutter aldrig at kigge efter opfyldelse udenfor i stedet for indvendigt. 'Ingen skal være ansvarlig for at elske dig bedre og mere, end du elsker dig selv. At gøre nogen til en betingelse for din lykke er en fælde. Vær single. Lær at elske dig selv, og se derefter den fantastiske person komme let ind i dit liv, 'anbefaler hun. Nu, når du er klar til at begynde at danse igen, skal du sørge for at du er smart om hvad du gør før datoer .
er jeg klar til at begynde at date igen
10 Du har for nylig beskæftiget dig med snyd
TIL forholdsforræderi kan alvorligt rod med dit hoved. 'Snyd er ikke sjovt, det er indlysende, men vi mister ofte synet af, hvordan det påvirker vores' næste 'forhold,' siger Armstrong. 'Hvis vi er blevet snydt, så hårdt som vi måske prøver, vil vi generelt antage det værste og være utroligt forsigtige med den, vi møder næste. Eller endnu værre, vi antager, at vi var årsagen til, at nogen snydte os, og vi vil gøre hvad vi har brug for for at være attraktive og tilgængelige for vores 'næste' partner - alt for at undgå at blive snydt igen. ' Og hvis du snydede, er det umagen værd at undersøge, hvorfor det skete og komme til roden af problemet for at sikre, at det ikke sker igen.
11 Du har ikke høje standarder for dine potentielle partnere
Hvis du finder dig selv i at give indrømmelser, når du møder nogen, der ikke rigtig passer dig, men du vil prøve at få det til at fungere, så er det umagen værd at slå pause i dit datingliv. 'Du skal bestemme, hvad dine standarder er, hvad du leder efter i en ægtefælle, og i hvilke områder du er og ikke er villig til at bosætte dig,' siger Sabla. 'Hvis du er villig til at gå ud med nogen bare fordi de viser interesse, sælger du dig selv kort.'
12 Du føler dig altid 'bundet' i forhold
Shutterstock
'Dette er et klart tegn på, at du skal være single i et stykke tid,' bemærker Soletti. 'Der er intet galt med at ønske din frihed og ikke skulle være ansvarlig over for nogen. Hvis det at være i et forhold giver dig angst og får dig til at føle dig kvalt, ville du bedst tjene til at blive eller blive 'single'. ''
13 Du oplever livsændringer
Syda Productions / Shutterstock
Overgangstider kan gøre det svært at starte et nyt forhold. '' Skift job , at flytte til en ny by, afslutte et ægteskab eller et forhold, disse ting kræver mental fokus og egenomsorg, 'siger Concepcion. 'Håndter dine anliggender, fokuser på at være god over for dig selv og ordne livets detaljer, så når alt er afgjort, og en ny normal er etableret, vil du tiltrække nogen, der er store fra det niveau af energi.'
14 Du er ikke sikker på, hvad du vil have
'Det er vigtigt, at du tydeligt ved, hvad du vil have og har brug for - mentalt, følelsesmæssigt, fysisk og åndeligt fra en partner såvel som hvad du ikke vil have, før du begynder at danse,' siger Christine Baumgartner , Dating og forhold coach. 'Hvis du ikke er sikker på de træk, der er vigtige for dig, ved du ikke, hvad du leder efter, eller hvornår du har fundet dem.'
15 Du har ikke tilbragt større helligdage eller livsbegivenheder alene
Shutterstock
hvad betyder 0000
Har du nogensinde været i et forhold, bare fordi du ikke ønsker at gennemgå feriesæsonen, en stor fødselsdag eller Valentinsdag alene? Det er et temmelig sikkert tegn, det ville være godt for dig at prøve det enkelte liv. 'Hvis du er bange eller ubehageligt med at fejre store milepæle og helligdage alene, kan du drage fordel af at være single i et stykke tid for at opleve disse begivenheder,' siger Sabla. 'Du skal have tillid til, at du kan være alene på disse tidspunkter.'
For mere fantastiske råd til at leve smartere, se bedre ud og føle dig yngre, følg os videre Facebook nu!
