Hvert ægteskab er forskelligt, men de har alle en ting til fælles: Uanset hvor meget du elsker hinanden, er du nødt til at ramme en grov patch før eller senere. Den gode nyhed er, at når du har fundet ud af en måde at komme igennem problemet, din ægteskab vil være stærkere end nogensinde. Og dig kan komme til den anden side. Læs videre for nogle gode tip fra rigtige mennesker om, hvad de gjorde for at vende arvingenes ægteskab. Og for flere gode råd, se hvad disse 20 mennesker lærte af forhold, der mislykkedes .
Få et eget værelse
'Jeg giftede mig med det højeste pattedyr i universet,' Megan siger om sin mand, som hun har været gift med i to år. De met on Tinder og de er lykkeligt forelsket, men der er et problem: Han snorker. ”Jeg plejede at tro, at jeg ville ende med 60 minutter på et eller andet tidspunkt for at kvæle ham i søvn, 'siger hun. Deres frelsende nåde? Et andet soveværelse.
'Jeg falder normalt i søvn med ham, men rejser mig om natten og flytter ind i det andet rum, hvis han begynder at snorke,' siger hun. Folk tror ofte, at det at have separate senge er et tegn på ægteskabsproblemer. Men folk kan ofte lide at sove ved forskellige temperaturer, og hvis en person er en snorker eller en tæppe, kan det medføre alvorlige kampe. Så for nogle par er separate senge mere end det værd. Plus at have sin egen seng giver Megan den ekstra fordel at være i stand til at krølle op med sin hvalp, hvilket en nylig undersøgelse fundet er en stor sovende hjælp til kvinder .
Vær egoistisk
Michael , 42, siger, at det er vigtigt, at par ved, at det er OK at være egoistisk, fordi det at gøre dig mere opfyldt kan gøre dig lykkeligere i dit ægteskab. 'Du kan kalde mig en egoistisk mand eller kalde min kone en egoistisk kone,' siger Michael, som har været gift i 12 år. 'Vi ser ikke tv sammen, vi ser shows i vores egne tidsplaner. Vi spiser ikke måltider sammen, hun underviser ofte i yoga om middagen. Og vi går ikke sammen til klubberne eller ser de samme venner, 'siger han. 'Vi nyder disse ting sammen, når vores interesser overlapper hinanden, men giver hinanden plads til at gøre det alene. Så vi vokser mens vi er sammen, men føler ikke 'sidder fast' sammen. '
Elsk din ægtefælle for hvem de er, ikke hvem de ikke er
Philip Wagner —Lederpræster for Oasis Church i Los Angeles — skrev en bog med navnet Sådan vender du dit ægteskab rundt på 10 dage , hvor han deler nogle af hemmelighederne i sit 34-årige ægteskab med sin kone, Holly. 'Vi havde den romantiske idé om [ægteskab], og når du finder ud af, at du har nogle reelle forskelle, og der er noget arbejde at gøre, tænker de fleste,' Måske giftede jeg mig med den forkerte person 'eller,' Dette burde ikke være dette hårdt, '' Wagner fortæller CBN.com . 'De forskelle, vi havde, var så store, at de næsten begravede os. [Men] vi lærte at ære disse forskelle [og] respektere dem og se dem som styrker og ikke som ting, jeg havde brug for at ændre om hende, eller hun havde brug for at ændre mig. ' Philip er lidt indadvendt, og Holly er mere udadvendt, men i stedet for at forsøge at omformulere hinandens personligheder begyndte de at se deres modsatte personas som egenskaber, der kunne gøre dem stærkere som et par.
Philip siger også, at mange par ikke rigtig forstår, hvad det betyder at 'ære' nogen. 'Det er let at ære nogen, når de er nye, eller du er forlovet, men [det er] menneskets natur at tage hinanden for givet. Jeg tror, at bag ethvert ægteskabsproblem er der et æreproblem. Uanset om det er økonomi eller seksualitet eller forskelle, føler nogen sig vanæret. Så jeg vanærede eller afskedigede de ting, der var vigtige for [min kone], og hun ville gøre det samme med mig. … Du skal være ærlig over for dig selv og tænke, 'Hvordan vanærer jeg hende?' Og har de hårde samtaler, hvor du siger: 'Hvad er det, jeg gør, der får dig til at føle dig beæret?' og geninvester derefter i det. '
Spil ikke skyldspelet
Samantha , 24, har kun været gift i et år, men folk siger altid, at det første år er det sværeste , især i det nuværende økonomiske klima. 'At være yngre og stadig i begyndelsen af vores karriere er økonomi svær at navigere i,' siger hun. 'At sidde ned og se på, hvad vi bruger, og på hvad og hvor vi kan ofre, var enormt. Offer betyder også kompromis, fordi vi begge måtte give på ting, som vi måske ikke havde ønsket. Du kan ikke bebrejde den anden person for dårlige udgifter, fordi ægteskab handler om holdet, og hvis du starter 'skyldspelet', begynder du ikke at tage ansvar og skabe problemer og vrede. '
Vælg dine kampe
Undersøgelser har vist det folks personligheder ændres efter de første 18 måneder af ægteskabet , og ikke altid på de bedste måder. Alle de små finurligheder, som du fandt så søde, da du første gang begyndte at danse, begynder pludselig at irritere dig, og du finder dig selv at kæmpe nonstop. Derfor Scott , 50, mener, at det, der vendte hans ægteskab med sin mand i fire år, var erkendelsen af, at han var nødt til at lægge en reel tanker om, hvorvidt et spørgsmål var vigtigt nok til at berettige et argument, eller om han bare kunne lade det gå.
'At vælge dine kampe og være villig til at give efter, når du når et dødvande, er en vigtig færdighed i at styre et forhold,' siger han. 'Der vil være tidspunkter, hvor du har modsatte synspunkter på noget og aldrig kommer til at blive enige. At være villig til at give efter i nogle af disse situationer er en vigtig forhandlingsevne i hele jeres forhold. Der vil være problemer, som du absolut ikke kan give efter for. Husk det under andre situationer, og vær villig til at gå på kompromis, når det ikke er så vigtigt for dig. '
Scott siger, at hvis noget løbende griner efter dig, er det vigtigt at bringe det op i stedet for at lade det gnave, fordi du ikke kan forvente, at nogen læser dit sind. Men selv da skal du altid prøve at sætte dig selv i den anden persons sko. 'En af hovedårsagerne til, at vi kæmper, er, at vi har vores eget perspektiv på noget og ser problemet gennem vores linse,' siger han. 'Ved at forsøge at forestille dig, hvordan det er på den' anden side 'af argumentet, kan du få indsigt i, hvordan din partner har det, og hvordan de kan opleve en situation, hvilket får dig til nogle gange at ændre din position - eller i det mindste blødgøre den - som et middel til at gå på kompromis. '
Nogle gange har du bare brug for plads
Amanda , 30, blev næsten skilt for et par år siden, fordi hendes svigerforældre gjorde hende vanvittig. 'Det kom til det punkt, hvor min svigermor fortalte mig, at jeg blev opvokset med min mor og konstant bragte mænd ind og ud af mit liv,' siger hun. Den konstante krangel satte en vejafgift på hendes ægteskab, fordi de, som det ofte er tilfældet i disse scenarier, ikke kunne blive enige om, hvordan de skulle håndtere situationen.
De prøvede familieterapi, men i sidste ende var det, der hjalp mest, bare ikke at tale med hendes svigerforældre i et par år. ”At vælge ikke at tale et stykke tid lukkede ikke døren for deres eksistens for evigt. Det gav bare tid til at omgruppere alle, 'siger hun. 'Til sidst indså alle, at de bare rasede af hensyn til raseriet.'
Vær et hold
Jaimie , 33, siger, at det bedste råd, hun og hendes kone nogensinde har fået, var at 'huske, at du er på samme hold.' Selv at lave en aktivitet sammen - som at spille en sport eller et brætspil, hvor du er holdkammerater - kan hjælpe dig med at minde dig om, at du er på denne rejse kaldet livet sammen og ikke konkurrerer mod hinanden.
drømmer om at modtage penge
Hun siger også, at 'at genoptage det sted, hvor du blev forelsket - som første date-restauranter, biografer osv. - kan bringe de følelsesminder tilbage, du følte, da du var i bryllupsrejsetiden.' Det kan gå langt i at genantænde ilden i et forhold, der er kommet ind i ledsagerstadiet. For mere om dette, find ud af hvad videnskaben siger, er faktisk det lykkeligste punkt i dit ægteskab. (Spoiler alarm: Det er ikke begyndelsen!)
Gå af din telefon
En af de største hindringer for moderne forhold er fremskridt inden for teknologi. EN nylig undersøgelse viste, at 26 procent af amerikanske voksne indrømme at være online 'næsten konstant.' Netflix dræber alles sexliv og 'phubbing' - det at ignorere nogen, mens du bladrer gennem din telefon - kan have ødelæggende virkninger på dit forhold. Smuk , 30, befandt sig i denne situation, da hendes mands 'phubbing' blev et alvorligt problem.
'Han havde en flip-telefon, da vi lige mødtes, så han var altid til stede med mig, når vi var sammen,' siger hun. 'Men når vi først var gift, kom jeg hjem, og han ville ikke engang spørge mig, hvordan min dag gik, fordi han ville have for travlt med at rulle gennem Twitter eller se videoer på YouTube. Og da jeg fortalte ham ting, ville han ikke høre mig, fordi han ville blive begravet i sin telefon. ' For Bella ændrede alt sig, når hun fortalte sin mand, hvor meget hans opførsel skadede hende, og nu har de en politik om ikke at se på deres telefoner, når de tilbringer aftenen sammen. For flere måder, du kan påvirke dit ægteskab negativt, se disse ting, du laver forkert, der vil dræbe dit ægteskab.
Ditch the Fantasy
Masha, 28, følte at hun havde vundet lotteriet, da hun mødte en smuk læge for otte år siden. Men når de først var gift, fandt hun ud af, at hans karriere havde sine ulemper. 'Han er dybest set gift med sit job,' siger hun. Så Masha besluttede at afslutte sit job og oprette en familievirksomhed med ham, så de kunne arbejde sammen. 'Det handler ikke om, at jeg giver slip på min drøm om at redde et forhold. Jeg ofrede aldrig noget, ”siger hun. 'Jeg ledte efter et nyt spændende projekt og tænkte bare, at hans job kunne drage fordel af mine færdigheder.'
Så meget som at kombinere hendes karrieremål med hans hjalp, siger Masha også, at det, der drejede deres ægteskab mest om, var det faktum, at hun indså, at 'mænd er mennesker med følelser og baggrunde. De skylder dig ikke noget og er ikke et middel til at etablere et billed-perfekt forhold, som du har drømt om siden puberteten. Lige siden denne erkendelse gik op for mig, blev vores liv så meget lettere. '
Lav en ikke-stor gestus
I sin artikel 'Hvordan jeg reddede mit ægteskab,' forfatter Richard Paul Evans beskriver de få ord, der ændrede alt for ham og hans kone til det bedre. En dag stillede han sin kone, Keri, et enkelt spørgsmål: 'Hvordan kan jeg gøre din dag bedre?' Hun blev defensiv og kynisk. Så han tog sagen i egne hænder og rensede garagen. Så stillede han det samme spørgsmål den næste dag og dagen efter og så videre, indtil hun endelig brød sammen. ”Væggene mellem os faldt. Vi begyndte at have meningsfulde diskussioner om, hvad vi ønskede fra livet, og hvordan vi kunne gøre hinanden lykkeligere, 'skriver han.
'Vi løste ikke alle vores problemer. Jeg kan ikke engang sige, at vi aldrig kæmpede igen. Men karakteren af vores kampe ændrede sig. Ikke kun blev de mere og mere sjældne, de manglede den energi, de engang havde haft. Vi havde frataget dem ilt. Vi havde bare ikke det i os at såre hinanden længere. ' For mere om hvor meget små bevægelser betyder, læs denne hjertevarmende virale tråd om de små særheder, folk elsker om deres kære .
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
