Du ved, at et par, der tilstopper dit Instagram-feed med PDA-fyldte fotos af dem, der boltrer sig på en strand sammen, ledsaget af en masse hashtags som #soinlove eller #couplesgoals? Sikker på, de er enormt irriterende, men det viser sig, at de muligvis gør noget rigtigt. Ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet PLOS One , der er tilfælde, hvor indlæg om din væsentlige anden online har en positiv effekt på din forhold . Men det afhænger af hvor meget dele du gør online generelt.
For deres nye rapport analyserede forskere fra Carnegie Mellon University og University of Kansas fem undersøgelser af tilfredshed med forhold og online afsløring via Facebook-indlæg.
'For mange af os er deling af vores følelser og daglige oplevelser på sociale medier en af de vigtigste måder, vi holder kontakten med venner og familie på,' sagde medforfatter Dr. Juwon Lee, en postdoktoral forsker i Carnegie Mellons Dietrich College of Humanities and Social Sciences. 'På grund af dette kulturelle skift fra ansigt til ansigt eller telefonsamtaler er det vigtigt, at vi forstår, hvordan vores brug af disse teknologier påvirker vores personlige forhold.'
Det fandt forskerne deling af information på sociale medier kan gøre mere skade på romantiske forhold end godt ved, at du videregiver private oplysninger til et stort publikum. Men hvis du har tendens til at dele meget om dit personlige liv online, men aldrig inkluderer din partner eller forhold, er det heller ikke et godt tegn.
'Når du inkluderer en væsentlig anden i dit indlæg, måske som en bekræftelse af en forholdsstatus online eller udstationering af et foto sammen, fandt vi ud af, at det modvirker de negative virkninger af online-afsløring og øger følelsen af intimitet og tilfredshed,' sagde Omri Gillath , professor i psykologi ved University of Kansas og medforfatter af undersøgelsen. 'Dette validerer forholdet, og en partner vil sandsynligvis se deres betydningsfulde andres stilling som omsorgsfuld og inkluderende.'
Det giver mening. Så gitter som et uafbrudt antal fotos af par kan være, kan den anden ekstreme - at dele næsten alt om dit liv uden for dit forhold - få din partner til at undre sig over, om du gemmer sig dem eller endda potentielt flov over dem.
Undersøgelsen bemærker også, at de negative virkninger af overdeling ikke strækker sig til venskaber, så send så mange BFF-billeder, som du vil! Bare vær sikker på at din sociale medier tager dig ikke væk fra at leve i øjeblikket. Hvis du er bekymret for, at du bruger for meget tid på din telefon, skal du tjekke ud 20 tegn, du er afhængig af din smartphone .
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
