Jennifer Lopez , 48, og Alex Rodriguez , 42, er fit, fabelagtig og voldsomt forelsket. Og et af de mange stykker forholdsråd, disse lovebirds har, er hvor afgørende det er at have meget til fælles og at gøre ting, som I begge nyder sammen.
hvad betyder en gul sommerfugl
At dømme efter begge deres Instagram-sider er en af deres yndlings ting at gøre sammen at træne. Hvilket ifølge en voksende mængde forskning sandsynligvis er, hvad de kan takke for deres utrolige fysik og deres ubrydelige bånd.
'Når et par træner sammen, kan selve øvelsen fysisk og følelsesmæssigt have en positiv indvirkning,' ægteskab og forholds psykoterapeut Dr. Jane Greer fortalte YouBeauty . Begge partnere kommer væk med følelser af synkronitet, samarbejdsvillighed og fælles lidenskab. Så smider du nogle krydrede endorfiner ind, og det kan være en rigtig magttur for forholdet. '
JRod startede året ud med at dele en par træningsvideo 1. januar, der beviste, at de begge er #couplegoals og #fitinspo. Videoen viser dem, der løber op ad trapper i det, der ligner et stadion, laver jumprope, planker, burpies, overliggende slams med medicinbolde og squats med det, der ser ud til at være det samme sæt vægte (ikke underligt, at JLo har sådan en berygtet rump).
2018, her kommer vi. @trufusion @niyamasol
Hvis dette ikke inspirerer dig, vil intet gøre det!
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS dagligtnyhedsbrev !
ting at sige om din kæreste
