Hvis du har vendt ind i en verden af online dating, ved du, at det kan være en rigtig bummer. Den forfærdelige opførsel, som den normaliserer - spøgelse, kredser om , og nu r-bombning –Er følelsesmæssigt misbrug i sin reneste form, og det har uundgåeligt en negativ indvirkning på følelsesmæssigt velvære.
TIL 2011-undersøgelse fandt ud af, at afstødning stimulerer det samme somosensoriske hjernesystem som fysisk smerte. På samme måde at hånd i hånd kan lindre fysisk smerte , at være spøgelse kan forårsage det.
En anden 2017-undersøgelse ud af 1.300 universitetsstuderende fandt ud af, at dem, der brugte Tinder regelmæssigt, havde en tendens til at have mindre selvtillid og flere problemer med kropsbillede end dem, der ikke gjorde det.
'Vi fandt ud af, at det at være aktivt involveret i Tinder, uanset brugerens køn, var forbundet med krops utilfredshed, kropsskam, kropsovervågning, internalisering af samfundets forventninger til skønhed, sammenligning af sig selv med andre og afhængighed af medier for information om udseende og attraktivitet, 'Jessica Strübel, professor ved University of Texas og hovedforfatter af undersøgelsen, sagde i en pressemeddelelse .
Disse fund bekræfter andre undersøgelser, der har vist, at sociale medier generelt får folk til at føle sig deprimerede, fordi det tilskynder brugerne til at objektivere sig selv og konstant sammenligne sig ugunstigt med andre. Det er ikke mindre underligt, at folk mellem 18 og 22 - AKA iGeneration - var for nylig fundet at være den ensomste aldersgruppe i Amerika. Trods alt, 39 procent af dem indrømme at være online 'næsten konstant.'
Stigningen af teknisk afhængighed føder meget også ind i de skadelige virkninger af online dating. Sidste år, Match.com , der har over 7 millioner betalte abonnenter, udgav en undersøgelse, der afslørede, at en ud af seks voksne selvidentificerer sig som værende 'afhængige' af processen med at forsøge at finde en ægtefælle. Og deres mentale helbred led som følge heraf.
'Mennesker, der selvbeskrev som virkelig vanedannende adfærd mod internettet og mobiltelefoner, scorede meget højere på depression og angstskalaer,' Alejandro Lleras, professor ved University of Illinois, der gennemførte en 2016-undersøgelse, der forbinder obsessiv mobiltelefonbrug med dårlig mental sundhed, sagde i en pressemeddelelse .
Når det bruges korrekt, kan Internettet være et godt sted. Undersøgelser har fundet ud af, at indlæg om dine fitnessmål på Instagram kan hjælpe dig med at tabe dig , og anden forskning har peget på, at visse Reddit-grupper kan hjælpe folk, der bekæmper depression .
at se fisk i en drøm
På samme måde kan online dating have store fordele. I dag mødes et ud af fem par online, og nogle statistikker projekt, der inden 2040 vil 70 procent af forholdene være startet online. Online dating har også været særligt gavnligt for marginaliserede grupper, såsom LGBT-samfundet, såvel som ældre . Online dating kan derfor være et godt værktøj, men kun hvis du ikke bliver afhængig af det og viger væk fra at se dig selv som engangsbrug. Hvis du tager afvisning meget personligt, er online dating muligvis heller ikke det rigtige for dig.
For flere tip om, hvordan du udmærker dig ved virtuel romantik, skal du tjekke ud Jeg ansatte en online dating coach, og det er det, jeg lærte .
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!
