Vores kroppen ændrer sig naturligt som vi bliver ældre. Uanset hvor meget du forsøger at modvirke det, gør tidens fremmarch dig mere modtagelig for visse forhold og sygdomme i en ældre alder . Men det betyder ikke, at du ikke kan gøre dit for at holde dig sund. Med det i tankerne skal du være opmærksom på, at Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har lavet en ny anbefaling til amerikanere 65 og ældre for første gang. Læs videre for at finde ud af, hvad bureauet advarer dig om at ringe til dit apotek og gøre lige nu.
LÆS DETTE NÆSTE: Over 65? Du er mere tilbøjelig til at lide et fald, hvis du har gjort dette inden for de seneste 2 uger .
Influenzaen rammer millioner af mennesker i USA hvert år.
Når vi går ind i efterårs- og vintermånederne, går vi også ind i influenzasæsonen. Selvom influenzavirus spredes året rundt, er influenzaaktivitet normalt topper mellem December og februar, ifølge CDC. Men hvor mange mennesker får faktisk influenza hvert år? Agenturet siger, at 'byrden af influenzasygdom' kan variere meget afhængigt af en række faktorer, men det lægger stadig 'en betydelig byrde på sundheden for mennesker i USA hvert år.'
CDC anslår, at mellem 2010 og 2020 var influenza ansvarlig for alt fra mellem 9 millioner til 41 millioner sygdomme om året. Som et resultat af disse influenzainfektioner anslås det, at der var mellem 140.000 til 710.000 indlæggelser årligt i denne periode og 12.000 til 52.000 dødsfald hvert år.
Personer over 65 år er mere udsatte.
Mens millioner af amerikanere fra alle aldersgrupper er smittet med influenzavirus hvert år bærer ældre voksne den største byrde. Ifølge CDC anslås det, at mellem 50 og 70 procent af sæsonbestemte influenzarelaterede indlæggelser i de seneste år er sket blandt personer på 65 år og ældre. Og endnu værre? Agenturet siger, at mellem 70 og 85 procent af sæsonbetingede influenza-relaterede dødsfald er sket blandt dem i denne aldersgruppe.
'Folk 65 år og ældre har højere risiko for at udvikle alvorlige influenzakomplikationer sammenlignet med unge, raske voksne,' advarer CDC. 'Denne øgede risiko skyldes til dels ændringer i immunforsvaret med stigende alder.'
RELATEREDE: For mere opdateret information, tilmeld dig vores dagligt nyhedsbrev .
CDC har en ny advarsel til ældre voksne.
CDC har længe advaret amerikanere om, at den bedste måde at undgå at blive alvorligt syg med influenza er at få din årlige influenza-indsprøjtning. Men i år har styrelsen opdateret sin vejledning til ældre voksne. 'Ny i denne sæson er en fortrinsret anbefaling for brugen af højere dosis og adjuverede influenzavacciner hos personer 65 og ældre over standarddosis, unadjuverede influenzavacciner,' skriver CDC i sin ofte stillede spørgsmål (FAQ) sektion for influenzasæsonen 2022 til 2023. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Med andre ord skal folk på 65 år og ældre få en influenzasprøjtning med en højere dosis i år. Ifølge CDC er der tre influenzavacciner ældre voksne kan vælge mellem det fald i overensstemmelse med agenturets nye vejledning: Fluzone High-DoseQuadrivalent-vaccinen, Flublok Quadrivalent rekombinantflu-vaccinen og Fluad Quadrivalent adjuveret influenzavaccine.
'Denne anbefaling var baseret på en gennemgang af tilgængelige undersøgelser, som tyder på, at i denne aldersgruppe er disse vacciner potentielt mere effektive end standarddosis unadjuverede influenzavacciner,' forklarer CDC. 'Der er ingen præferenceanbefaling til personer under 65 år.'
Du bør få en influenzasprøjte hurtigst muligt.
Alle burde få deres influenza-indsprøjtning nu, men hvis du er over 65, skal du ringe til dit apotek så hurtigt som muligt. 'Alle voksne over 65 år bør få en højdosis influenzasprøjte, der starter når som helst i september og helst til sidst oktober,' Douglas L. Ambler , MD, den medicinske direktør for Quality ved Northwestern Medicine Regional Medical Group, sagde i et blogindlæg til sundhedsvirksomhedens hjemmeside. 'Du kan få det senere, men det er bedst ikke at vente.'
Dette er især vigtigt i lyset af, hvad der forventes at blive en grim influenzasæson efter lav aktivitet midt i højden af COVID-pandemien. Richard Webby , en influenzaspecialist, der arbejder med St. Jude Children's Research Hospital i Memphis, Tennessee, fortalte PBS, at ældre voksne burde spørge om den ekstra styrke influenza skud, når de går for at blive vaccineret. 'De bør i det mindste spørge: 'Har du de skud, der er bedre for mig?'' sagde Webby og tilføjede, at 'konklusionen er, at [de anbefalede influenzavacciner] virker bedre' for mennesker på 65 år og ældre.
Men giv ikke afkald på en influenzasprøjte helt, hvis en højere dosis ikke er tilgængelig. 'Hvis ingen af de tre influenzavacciner, der foretrækkes til personer 65 år og ældre, er tilgængelige på administrationstidspunktet, bør folk i denne aldersgruppe få en anden alderssvarende influenzavaccine i stedet,' siger CDC.
