Sandheden gør ondt, men ikke så meget som at blive fanget i en løgn. 'Når du lyver, graver du næsten altid et dybere hul til dig selv,' siger Gary Seigel, ph.d., forfatter af Mundfælden: Strategier, tip og hemmeligheder for at holde din fod væk fra din mund . Så betyder det, at du altid skal være ren? Det meste af tiden, ja. 'Meget sjældent vil du genoplive dig selv fra en løgn, tyveri eller konfrontation med en klient på arbejdspladsen,' siger Seigel. Men hvis du allerede har gravet din egen grav, er der tre rybesparere. Og hvis det er din kone, du planlægger at undskylde, forhåbentlig har du det lægge arbejdet for at få dit ægteskab til at vare evigt .
1 Tag det fulde ansvar
'Hvis du har gået glip af en deadline, har du savnet en deadline. Indrøm det, anerkend det og erkend problemet, 'siger Seigel. Eller hvis din kone spørger, hvorfor du kommer for sent, skal du ikke sige, at du var på kontoret, hvis du drak en drink med vennerne. 'Et stykke af puslespillet kan blive opdaget senere, hvilket kan føre til enorm mistillid.' Men når denne mistillid er skabt, skal du ikke bekymre dig: du kan altid give ægteskabsrådgivning et skud .
2 Kend din målgruppe
Bare fordi en undskyldning arbejdede med din kone, betyder det ikke, at det vil fungere med dine børn, chef eller kolleger. 'Mænd tænker ikke altid tingene igennem på forhånd. Det er vigtigt i ethvert forhold at finde ud af, hvad der virkelig er uopretteligt, 'siger Seigel. Så kom foran sagen - i det mindste på arbejdspladsen - og Sørg for at brandsikre din karriere .
3 Gør det personligt
Shutterstock
Medmindre du kæmper med nogen i udlandet, er det aldrig klogt at undskylde via e-mail. 'Det er upersonligt og koldt, og man kan ikke se personens reaktion,' siger Seigel. 'I en live samtale kan du se, om din undskyldning accepteres.' Og hvis du har problemer med IRL-samtaler, overvej at skære ned på din smartphone brug .
For mere fantastiske råd til at leve smartere, se bedre ud, føle dig yngre og spille hårdere, følg os på Facebook nu!
