Sådan mister Hollywood-instruktøren Kevin Smith en svimlende 51 pund

Den 25. februar Kevin Smith , 48, blev skyndt til hospitalet med en 100% blokering af hans venstre forreste nedadgående arterie, en kritisk tilstand også kendt som 'enke-maker.' Den anerkendte filmskaber, der altid havde været tunge, havde allerede mistet omkring 90 pund inden sit hjerteanfald, men hans læger fortalte ham, at han havde brug for at tabe mere og hurtigt. Og han lyttede.

Jeg prøvede at gøre en morderstandup-special i aften, men jeg er måske gået for langt. Efter det første show følte jeg mig lidt kvalm. Jeg kastede lidt op, men det så ikke ud til at hjælpe. Så begyndte jeg at svede spande, og brystet føltes tungt. Det viser sig, at jeg havde et massivt hjerteanfald. Lægen, der reddede mit liv på hospitalet #glendale, fortalte mig, at jeg havde 100% blokering af min LAD-arterie (også kendt som 'Widow-Maker', for når det går, er du en goner). Hvis jeg ikke havde annulleret det andet show til hospitalet, sagde doktoren, at jeg ville være død i aften. For nu er jeg stadig over jorden! Men det var det, jeg lærte om mig selv under denne krise: Døden var altid det, jeg var mest bange for i livet. Da tiden kom, forestillede jeg mig aldrig, at jeg nogensinde ville være i stand til at dø med værdighed - jeg antog, at jeg ville dø skrigende, som min far (som mistede sit liv på grund af et massivt hjerteanfald). Men selv da de skar i min lyske for at skubbe en stent ind i den dødelige Enkefremstiller, blev jeg fyldt med en følelse af ro. Jeg har haft et godt liv: elsket af forældre, der opdragede mig til at blive den person, jeg er. Jeg har haft en underlig, vidunderlig karriere i alle mulige medier, fantastiske venner, den bedste kone i verden og en utrolig datter, der gjorde mig til en far. Men da jeg stirrede ind i det uendelige, indså jeg, at jeg var relativt tilfreds. Ja, jeg ville savne livet, da det gik videre uden mig - og jeg blev bummed, vi skulle ikke lave #jayandsilentbobreboot, før jeg blandede den dødelige spole løs. Men generelt set var det okay med slutningen, hvis dette skulle være det. Jeg har fået så mange seje ting, og jeg har haft så mange eventyr - hvordan kunne jeg være lort over endelig at betale fanen. Men de gode folk på Glendale hospitalet havde andre planer og ekspertisen til at reparere mig. I alt fremmede reddede mit liv i aften (såvel som mine venner @jordanmonsanto & @iamemilydawn, der ringede til ambulancen). Dette er alt sammen en del af min mytologi nu, og jeg er sikker på, at jeg står over for nogle livsstilsændringer (måske er det tid til at gå veganer). Men pointen med dette indlæg er at fortælle dig, at jeg stod over for min største frygt i aften ... og det var ikke så slemt, som jeg altid har forestillet mig, at det ville være. Jeg vil ikke have, at mit liv slutter, men hvis det slutter, kan jeg ikke klage. Det var sådan en gave. #KevinSmith

Et indlæg delt af Kevin Smith (@thatkevinsmith) 26. februar 2018 kl. 1:41 PST

Søndag tog Smith til Instagram for at fejre sin betydeligt slankere nye ramme.

'Det her @Vægt overvågere Ambassadør er begejstret for at meddele, at jeg har mistet 51 pund, 'skrev han. 'For seks måneder siden lige nu lå jeg på hospitalet og kom mig efter et hjerteanfald, jeg havde haft natten før. Da jeg gik til min læge en uge senere, fortalte hun mig 'Det bedste du kan gøre for dig selv nu er at tabe 50 pund.' Et halvt år senere kan jeg rapportere, at jeg fulgte doktorens ordrer: Jeg startede ved 256 og vejer nu 205. Dette er den letteste jeg har været siden gymnasiet! '

'Mit håb er nu, at jeg langsomt kan miste yderligere 10 med #Vægt overvågere og kom ned til min fødselsvægt på 195! ' spøgte han.

Denne @weightwatchers ambassadør er begejstret for at meddele, at jeg har mistet 51 pund! For seks måneder siden lige nu lå jeg på hospitalet og kom mig efter et hjerteanfald, jeg havde haft natten før. Da jeg gik til min læge en uge senere, fortalte hun mig 'Det bedste du kan gøre for dig selv nu er at tabe 50 pund.' Et halvt år senere kan jeg rapportere, at jeg fulgte doktorens ordrer: Jeg startede ved 256 og vejer nu 205. Dette er den letteste jeg har været siden gymnasiet! Mit håb er nu, at jeg langsomt kan miste yderligere 10 med #weightwatchers og komme ned til min fødselsvægt på 195! Men for nu er jeg i ekstase over at have nået denne tykke milepæl! Jeg vil gerne takke #pennjillette for hans bog #presto, @raycronise for at få mig i gang med hans kartoffelsult, og de gode folk hos #weightwatchers for deres app-baserede program, der gjorde det let at holde styr på og kontrollere min spisning! Og jeg vil også gerne takke mit barn @ harleyquinnsmith - den lille veganske astronaut, der udforskede denne kødfrie / milkløse galakse foran mig med et godt eksempel. Da jeg aldrig ville se indersiden af ​​et hospital nogensinde igen, kopierede jeg simpelthen barnet. Så dette var ikke en diæt: disse resultater kom fra en total livsstilsændring ved kun at spise plantebaserede fødevarer (hvilket er hårdt, fordi jeg hader grøntsager). Men for det meste vil jeg også takke jer alle - for de venlige og opmuntrende ord undervejs. Undervurder aldrig kraften i positiv feedback: I folk, der fortæller mig, at jeg så bedre ud eller sundere, hjalp mig med at holde fast ved det. Et opmuntrende ord kan virkelig gøre en forskel i nogens liv, og dine komplimenter holdt mig i gang! Og se bare hvor jeg gik hen! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * Folk, der følger Weight Watchers-programmet, kan forvente at tabe 1-2 kg om ugen.

Et indlæg delt af Kevin Smith (@thatkevinsmith) den 26. august 2018 kl. 12:56 PDT

Smith fortsatte med at takke Penn Jillette , en amerikansk tryllekunstner, der for nylig dokumenterede sit eget imponerende vægttab i sin bog Snart! og Ray Cronise , en NASA-forsker, der blev ernærings- og vægttabsspecialist, som Jillette krediterede for meget af sit vægttab. Cronise opfordrede ham til at afbryde sit nuværende forhold til mad ved kun at vælge en ting at spise i to hele uger, og Jillette valgte kartoflen. Det ser ud til, at Smith også prøvede denne plan, da han takkede Cronise for at 'komme mig i gang med sin kartoffelhunger', som går ind for at opretholde en stort set plantebaseret diæt efter de første to uger med at spise alle de kartofler, han ønskede, men intet andet endda smør eller creme fraiche!).

Han takkede også Weight Watchers for 'deres app-baserede program, der gjorde det let at holde styr på og kontrollere min spisning!'

Samme fyr, anden dag. Pic til venstre er fra næsten 10 år siden, ved Zack & Miri premiere. Billedet til højre er minutter siden. Jeg var på Manhattan i går - en by, der er legendarisk for det fantastiske udvalg af mad og spisemuligheder, hvor du kunne spise herude hver aften hele dit liv og aldrig behøver at spise på den samme restaurant to gange. Det er et land med mad herlig mad ... men jeg er på diæt. Så selvom de serverede, hvad der lignede en fantastisk buttercream-kage ved @amc_tv-begivenheden, jeg gik til i går aftes, forkælede jeg mig ikke. Og næste gang jeg skal stirre ned et måltid, som den gamle mig ville have inhaleret, ser jeg på disse to billeder af mig ude af kontrol og mig under kontrol. Det hjælper med at holde kagen på pladen i stedet for i min kage. #KevinSmith #FitterButBitter #diæt

Et indlæg delt af Kevin Smith (@thatkevinsmith) den 18. april 2018 kl.11: 15 PDT

Endelig takkede han sin 19-årige datter, Harley Quinn , for at give ham den nødvendige inspiration til at blive sund.

'Den lille veganske astronaut, der udforskede denne kødfrie / milkløse galakse foran mig med et godt eksempel. Da jeg aldrig ville se indersiden af ​​et hospital nogensinde igen, kopierede jeg simpelthen barnet. Så dette var ikke en diæt: disse resultater kom fra en total livsstilsændring ved kun at spise plantebaserede fødevarer (hvilket er hårdt, fordi jeg hader grøntsager). '

Tillykke med fars dag, fra mig og mit eneste barn, @harleyquinnsmith! Vi havde familie vegansk brunch på @crossroadskitchen, og jeg måtte bære mit nye #badnewsbears kam (af @jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith #fathersday

Et indlæg delt af Kevin Smith (@thatkevinsmith) den 17. juni 2018 kl. 14:08 PDT

Han råbte også til sine fans 'for de venlige og opmuntrende ord undervejs. Undervurder aldrig kraften i positiv feedback: I folk, der fortæller mig, at jeg så bedre ud eller sundere, hjalp mig med at holde fast ved det. Et opmuntrende ord kan virkelig gøre en forskel i nogens liv, og dine komplimenter holdt mig i gang! ' Og han har ret. Undersøgelser har endda vist, at annoncering af dine vægttabsmål på Instagram faktisk kan hjælpe dig med at nå dem .

Wide World of Jorts, dengang og nu. For mange år siden snappede en paparazzo det berygtede skud til venstre for mig iført mine kæmpe jorte, når det var min største tid. Billedet til højre blev taget på den samme tankstation i dag. Jeg er meget tæt på den målvægt, jeg fik at vide at skyde efter hjerteanfaldet, så stor tak går til @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill for at omforme mit distrikt, så at sige! #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * Folk, der følger Weight Watchers-programmet, kan forvente at tabe 1-2 kg pr. Uge.

Et indlæg delt af Kevin Smith (@thatkevinsmith) den 4. august 2018 kl. 17:07 PDT

For flere transformationer af berømtheder, tjek ud James McAvoys hemmelige muskelopbyggende diæt .

For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev !