US Burden of Disease Collaborators frigav for nylig en vurdering af de amerikanske stater, hvor folk statistisk lever længste, rangerer Hawaii som det bedste sted at bo, hvis du vil forlænge din levetid . Men hvis du allerede er pensioneret, og du er interesseret i kvalitet mere end kvantitet, vil du måske overveje en af byerne Forstør penge for nylig identificeret som dem, hvor du mest kan nyde dine gyldne år.
Forskerne kiggede på de største metrostationer i Amerika med øje for fire hovedfaktorer: livsstil (hvor mange ældre der bor i området og de muligheder, samfundet har at tilbyde dem), leveomkostninger (median månedlige boligomkostninger og priser for lokale varer og tjenester), medicinske omkostninger og kvalitet (de gennemsnitlige omkostninger Medicare betaler pr. tilmeldt i området og antallet af udskrivninger fra lokale hospitaler) og tilgængeligheden og kvaliteten af assisteret pleje (antallet af plejehjem, private sygeplejersker og fortsat plejepensioneringssamfund og deres vurderinger).
Klik på for at lære de bedste byer til at tilbringe dine gyldne år - rangeret fra mindst ønskeligt for seniorer til mest ønskeligt for seniorer. Og for at få inspiration til ting at gøre i nogen af dem - eller hvor end du bor - tjek de 40 bedste bucket-list oplevelser for mennesker over 40 år .
50 New York, NY
Shutterstock
Så levende og spændende som Big Apple er, er det bestemt en by for de unge. Der er ikke meget arbejde i lokalsamfundet blandt seniorer, sundhedsvæsenet er ikke stort, og leveomkostningerne er sindssygt høje.
49 Houston, TX
De gennemsnitlige Medicare-bedømmelser for plejehjem er den laveste af enhver metro på listen, og der er meget lidt assisteret pleje til rådighed. For ikke at nævne, det fungerede også meget dårligt for lægebehandlingens kvalitet og omkostninger. Og for nogle gode tip til ældning ordentligt, tjek 50 ting, ingen mand over 40 nogensinde burde sige.
48 Miami, FL
Shutterstock
Mange pensionister flytter til Florida, delvist på grund af det gode vejr, men Miami er bestemt ikke det mekka, man ville forvente, at det ville være. Senior frivillige satser er de laveste af enhver by på listen, og de gennemsnitlige omkostninger pr. Medicare-tilmeldte er de højeste.
Alt, hvad det virkelig er gået i gang for, er kvaliteten og tilgængeligheden af faciliteter til assisteret pleje, hvor det tjente en score på 46,9 sammenlignet med 50 metro-gennemsnittet på 38,4. For ikke at nævne, det er ret dyrt, hvorfor det er hjemsted for det rigeste postnummer i Amerika. Åh, og taler om seniorer, hvis du leder efter en fantastisk gave til kære far i år, så tjek disse fantastiske gaver i sidste øjeblik.
47 Los Angeles, Californien
En anden by for de unge og de rastløse, LA scorede lavt på, ja, stort set alt - undtagen det faktum, at det er en meget sundhedsorienteret by.
46 Las Vegas, NV
Shutterstock
Så spændende ved en by som den er, var livsstilsresultatet kun 29,7, måske fordi det ikke har meget at vælge, medmindre du virkelig, virkelig, virkelig er vild med spil. Men hvis du er, ved det Dette er den nemmeste måde at fordoble dine penge på i Vegas.
45 Riverside, Californien
3,2% af befolkningen i alderen 65 år eller derover er flyttet herfra andre steder, og 20,1% af de ældre er frivillige, så der er en reel følelse af fællesskab her. Men byen, som kun er et stenkast væk fra LA, deler mange af de samme ovennævnte ulemper for de ældre.
44 San Jose, Californien
Shutterstock
82,2% af befolkningen her får fysisk aktivitet, uden tvivl takket være den frodige natur, der omgiver den. Men med en gennemsnitlig månedlig leje på $ 2.013 er det også en af de dyreste byer på listen. Den gode nyhed er, at medicinske omkostninger her er overraskende lave.
43 Dallas, TX
Hjem til den verdensberømte Dallas Cowboys og deres elskede cheerleaders , byen postede en høj 69,5 for leveomkostninger, men den fik en score i de lave 30'ere for stort set alt andet.
42 Philadelphia, PA
Shutterstock
Byen med broderlig kærlighed lever op til sit navn, hvorfor dens livsstilsresultat var relativt høj sammenlignet med andre byer lavt på listen.
41 Chicago, IL
Shutterstock
På trods af at det er hans hjemby, er Obamas sundhedsplan ikke så stærk her, som man gerne vil, og den gennemsnitlige sundhedsomkostning pr. Medicare-patient er $ 10.315 (sammenlignet med kun $ 7.778 i San Jose). Og for mere om aldring smartere her Hvordan du kan gå din vej til et længere liv.
40 Orlando, FL
Shutterstock
Endnu en gang afslører Florida sig for at være mindre uafgjort for seniorer, end du kunne forestille dig. Kun 2,7% af dem, der er 65 år eller derover, flytter hit andre steder, og ikke mange af dem melder sig frivilligt. Deres medicinske kvalitet og omkostningsscore var også lavere, end man kunne forvente, ligesom deres score for kvaliteten og tilgængeligheden af assisteret pleje.
39 San Antonio, TX
iStock
Det har ikke så meget af et ældre samfund, men i det mindste er det billigt. Og hvem sagde, at du skal bruge hele din pension på at hænge ud med andre mennesker, når du kan gå på kontemplative gåture, drikke vin og indhente din læsning? Og hvis du overvejer at rejse snart, skal du tjekke 15 mest hjemsøgte steder i Amerika.
38 Tampa, FL, USA
Denne by er bestemt billigere og lidt mere engageret end sine Florida-kolleger, og den har en overflod af assisteret pleje. Dens medicinske omkostninger og kvalitetsscore er dog overhovedet forfærdeligt lav 26,0.
37 Washington D.C.
Shutterstock
Det er dyrt, men 3,9% af seniorerne flytter hit andre steder, 32,8% af dem deltager i frivilligt arbejde, og 78,9% af befolkningen får fysisk aktivitet. Så hvis du leder efter en aktiv og måske endda politisk bevidst pensionering, er dette stedet at være.
36 Baltimore, MD
Det fik en median score over hele linjen, men deres fisk og skaldyr er verdensberømt. Og nylige undersøgelser har vist, at skaldyr giver en enormt boost til din søvncyklus , din hjernes sundhed og endda dit sexliv.
35 Boston, MA
Shutterstock
Der er masser at gøre her, og 4,4% af seniorerne flytter hit andre steder (et af de højeste tal på listen).
34 Detroit, IL
Det har fået en dårlig rap i løbet af de sidste par år, men de billige boliger har givet en uventet kunstnerisk renæssance i området.
33 San Francisco, Californien
Spoiler alarm: det er super dyrt. Men dets medicinske omkostninger og kvalitetsscore var ekstremt høj. For ikke at nævne, det var for nylig kåret til den bedste amerikanske by for expats takket være deres lave niveau af kriminalitet, rigdom af attraktioner og aktiviteter og statslige fordele.
32 Jacksonville, FL
Shutterstock
Hvis du absolut skal flytte til Florida, var dette den højest rangerede by i staten. Det er ikke meget dyrt, og det fik høje karakterer for kvaliteten og tilgængeligheden af faciliteter til assisteret pleje. Plus, vejret er godt, og du er lige ved stranden!
31 Memphis, TN
Shutterstock
Hele 5,9% af ældre flytter hit fra andre steder, hvilket tyder på, at det er en stadig mere attraktiv by for folk i alderen 65 år og derover. Med en blomstrende countrymusikscene og verdensberømt grill er det ikke overraskende, at dette er et kommende område for pensionister.
30 Atlanta
Shutterstock
En by, der ofte overses, Atlanta har en god andel af seniorer, der flyttede hit fra andre steder (3,8%) samt beskedne medicinske og månedlige lejeomkostninger. Ulempen er, at dens score for kvaliteten og tilgængeligheden af assisteret pleje var ret lav.
29 Pittsburgh, PA
Shutterstock
Kun 1,6% af de seniorer flytter hit andre steder, sandsynligvis fordi det er en let by at glemme alt om. Men i betragtning af at dets score for leveomkostninger var fremragende (den gennemsnitlige månedlige leje er kun $ 806), kan du overveje at sætte den tilbage på kortet.
28 San Diego, Californien
Som du forventer, er det ret dyrt. Men 84,5% af befolkningen bruger det fantastiske vejr året rundt gennem fysisk aktivitet. hvilket er det, der gør det en af de stærkeste byer i Amerika . Det er det også hjem til en af de bedste vinklubber i hele verden .
26 Birmingham, Alabama
Shutterstock
Dens livsstilsscore var ret lav, og kun 69% af befolkningen får fysisk aktivitet, men det scorede højt for kvaliteten og tilgængeligheden af assisteret pleje.
27 Raleigh, NC
Denne sydlige perle fik ekstremt høje point for leveomkostningerne og lægebehandling, hvilket sandsynligvis er grunden til det er en af de bedste byer i Amerika, hvor man kan købe et palæ .
25 Seattle, WA
Med så meget at gøre er det ikke underligt, at det fik topkarakterer for livsstil. Det fik også den højeste score på listen for medicinske omkostninger og kvalitet. Men dem, der tiltrækkes af dets intense kaffekulturscene, bør advares om det for meget koffein kan faktisk dræbe dig .
24 New Orleans, LA
Shutterstock
På grund af sin livlige jazzscene og et væld af restauranter scorede denne by overraskende lavt for livsstil. Men for en så levende metropol fik den høje karakterer for leveomkostninger, så det er en god mulighed for en, der ønsker at bo i en af de hårdeste festlige byer i Amerika på et budget.
23 Austin, TX
Det er blevet et sandt mekka for musikere, så musikelskere vil gerne bogmærke denne, især fordi antallet af seniorer, der melder sig frivilligt her, indikerer, at folk kan lide at gå ud og socialisere sig.
22 St. Louis, MO
Shutterstock
Det fik gennemsnitlige karakterer over hele linjen, men det er især tegnebogvenligt. Overraskende nok er det fik også en af de bedste singelscener i Amerika , ogdet er et af de bedste steder i landet at blive gift .
21 Virginia Beach, VA
Seniorengagementet her er ikke så højt som man ville tro på grund af denne destinations popularitet blandt pensionister, men med en af de bedste strande i Amerika , hvem har brug for mennesker?
20 Nashville, TN
Shutterstock
På trods af sin berømmelse er det faktisk billigere end sin countrymusikkonkurrent Austin, da den gennemsnitlige månedlige leje her kun er $ 985 (mod $ 1.234 i Austin). Måske er det derfor, at den har den næsthøjeste procentdel af seniorer, der flytter hit fra andre steder, hvor 5,9% af befolkningen i alderen 65 år og derover flytter til den pulserende by.
19 Louisville, KY
Der ser ikke ud til at være meget socialt samvær blandt seniorer her, men det har en af de højeste leveomkostninger på hele listen.
18 Phoenix, AZ
Det scorede ret lavt på kvaliteten og tilgængeligheden af assisteret pleje, men sundhedsvæsenet er overkommeligt og relativt højt vurderet. Og hvis du kan lide at løbe i varmt vejr, du kan bruge varmen til at få den hemmelige fordel ved at træne udendørs om sommeren .
17 Oklahoma City, OK
Det er ikke den sundeste by, men hej, i det mindste er den billig. Det sker tilfældigvis også en af de 100 berusede byer i Amerika .
16 Sacramento, CA
Sacramento er meget billigere end San Francisco, og det har masser at gøre, hvilket sandsynligvis er hvad gør det til en af de mest søvnløse byer i Amerika .
15 Columbus, OH
Ohio kommer meget op på denne liste, hovedsageligt fordi mange af byerne i denne stat er chokerende overkommelige.
14 Hartford, CT
Det er et af de dyreste steder at bo i Amerika, men hvis du har råd til det, har det en lang række klubber og golfbaner, hvor du kan afslappet bruge dine dage.
13 Cincinnati, OH
I betragtning af hvor lav lejen og de lokale varer er, er sundhedsvæsenet her ret højt, hvilket sandsynligvis er grunden til, at kun 27,2% af de 65 år og ældre er opdaterede om grundlæggende forebyggende tjenester.
12 Milwaukee, WI
Shutterstock
Der er ikke så mange plejehjem, men det er billigt, 80,7% af befolkningen får fysisk aktivitet, og yderligere 30,8% af ældre frivilligt.
11 Buffalo, NY
Den gennemsnitlige månedlige leje er kun $ 826, og udgifterne til sundhedspleje er relativt lave, så du har masser af penge tilbage til at gøre brug af alle de attraktioner, byen har at tilbyde. Den eneste ulempe er, at det bliver ret koldt om vinteren, men det giver dig chancen for at høste de mange fordele ved at træne om vinteren.
10 Richmond, VA
Det er dyrere end man skulle tro, men 74,7% af befolkningen får fysisk aktivitet uden tvivl takket være det gode vejr.
9 Cleveland, OH
Den gennemsnitlige månedlige leje her er kun $ 874, hvilket betyder, at du har masser af penge tilovers for at nyde de mange attraktioner, denne midtvestlige perle har at tilbyde.
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
ting, der var populære i 90'erne
Med en gennemsnitlig månedlig leje på kun $ 924 og de relativt billige varer og tjenester har den en af de højeste score på listen for leveomkostninger.
7 Minneapolis, MN
Der er en sparsom mængde assisterede plejefaciliteter, men med 37,6% af ældre, der melder sig frivilligt, er der et livligt samfund for folk over 65 år.
6 Providence, RI
Leveomkostningerne er højere, end du ville forvente, men Rhode Island fik en af de højeste score for kvaliteten og tilgængeligheden af faciliteter til assisteret pleje.
5 Kansas City, MO
De lave leveomkostninger gør dette til et andet godt valg for seniorer, der ønsker at spare penge, ligesom det faktum, at 71,8% af befolkningen får fysisk aktivitet.
4 Charlotte, NC
Det scorede lavt på livsstil, men den lavere end gennemsnittet husleje gør dette til en tiltalende mulighed for budgetbevidste seniorer.
3 Denver, CO
Colorado er en af de stærkeste stater i Amerika, så det er ikke underligt, at Denver rangerede som et af de tre bedste steder, hvor beboerne får mest fysisk aktivitet. Lejen er lidt højere end gennemsnittet, men den har den tredje laveste andel af hospitalsindlæggelser og den fjerde højeste procentdel af seniorer, der flyttede ind i metroen andre steder. For ikke at nævne det er en af de sundeste byer i Amerika og en af de bedste for løbere .
2 Salt Lake City, UT
Med 40,3% af mennesker over 55 år som frivillige har Salt Lake City det livligste ældresamfund på listen med et langt skud. Det er ikke så meget lodtrækning for seniorer (kun 1,5% af dem flyttede derfra andre steder), hvilket er for dårligt, fordi deres overflod af aktiviteter for personer i alderen 65 år og derover og deres lavere medicinske omkostninger end gennemsnittet gør Utah-hovedstaden til god mulighed for ældre. Og hvis du kan lide at stå på ski eller bare nyde at have en velfortjent aprés ved pejsen, er mange af landets bedste resorts et stenkast væk.
1 Portland, OR
Det faktum, at Portland havde den højeste andel af ældre, der flyttede derhen andetsteds, gjorde det åbenlyst, at det var et meget ønskeligt sted for mennesker over 65 år. Det kunne være faldet kort i afdelingen for hjælpepleje, men de lave omkostninger ved varer og tjenester, de relativt beskedne boligudgifter og aktivitetsgraden på 82,6% gør det til en yderst attraktiv by for voksne, der ønsker at nyde deres tusmørkeår.
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!
