Det er overflødigt at sige, at det at leve et langt og lykkeligt liv i høj grad afhænger af dine personlige livsstilsvalg. Alt fra hvad du spiser til hvor meget du træner til den hastighed, hvormed du går påvirker din levetid på store måder. Men ifølge en ekstraordinær ny vurdering af The US Burden of Disease Collaborators, det gør også hvor du bor.
Undersøgelsen analyserede 333 årsager og 84 risikofaktorer for dødelighed fra 1990 til 2016 for at give den første vurdering af helbredsmønstre nogensinde i Amerika efter stat. Heldigvis er den samlede dødelighed i USA faldet og går fra 745,2 pr. 100,00 mennesker i 1990 til 578,0 i 2016. Den højeste forventede levealder gik til Hawaii, der kiggede ind på 81,3 år. Den laveste gik til Mississippi, hvor den forventede levetid kun var 74,7 år.
Den forventede levealder for hver stat blev vurderet for at informere nationale sundhedsprioriteter for forskning, klinisk pleje og politik. Men de er også nyttige at huske på, især hvis du er enten pensioneret eller selvstændig og derfor have friheden til at bo hvor som helst du vil. Så læs videre for at finde ud af, hvilke stater i Amerika der har den højeste forventede levetid. Og hvis du vil blive endnu mere specifik, skal du tjekke ud de 50 byer i Amerika, hvor folk bor længst .
9 Washington
Washington, hvor den gennemsnitlige forventede levetid er 80,2 år, er konsekvent rangeret som en af de mest miljøvenlige stater i Amerika. Det har også tre nationalparker inden for statens grænser for folk, der elsker at vandre. Og forskning har vist, at det er muligt at gå din vej til et længere liv.
8 New Jersey
Shutterstock
Skilsmisseprocenten i New Jersey er en af de lavere i landene, hvilket sandsynligvis er, hvordan de gør det til 80,2 år. For flere studier om ægteskab og lang levetid, tjek ud Hvordan skilsmisse kan forkorte dit liv .
7 Colorado
Colorado er blevet rangeret som den femte mest aktive stat i landet, og Rocky Mountains giver et fantastisk landskab, hvor man kan vandre, stå på ski eller tage på camping. Og regelmæssig motion er en af de mest garanterede veje til et langt, sundt liv. Ikke underligt, at forventet levealder her er 80,2 år.
6 Massachusetts
Shutterstock
The Affordable Care Act var modelleret efter denne stats universelle sundhedspleje, som forbliver på plads, selvom Obamacare ophæves. Og adgang til god sundhedspleje er en af de afgørende faktorer for lang levetid, hvorfor Massachusetts ure på 80,4 år.
5 New York
Shutterstock
Det er ingen hemmelighed, at New Yorkere ser på, hvad de spiser, hvilket kan være nøglen til, hvordan de gør det til 80,5 år. Trods alt, videnskaben har fundet beviser for, at det at tælle kalorier holder dig ung .
4 Minnesota
Forskning har identificeret positivitet som et af de fire personlighedstræk der garanteret forlænger dit liv. Og vi ved alle, at Minnesotians er en munter flok, hvilket sandsynligvis er en del af, hvad der gør deres gennemsnitlige forventede levetid til 80,8 år. Minnesota fik særlig omtale i vurderingen for at overgå enhver stat og District of Columbia for den gennemsnitlige længde af en sund forventet levealder på 70,3 år.
3 Connecticut
Connecticut, hvor den forventede levealder er 80,8 år, er den rigeste stat i Amerika, og velhavende mennesker har tendens til at leve længere. Men som Warren Buffet advarede for nylig folk , er det vigtigt at huske, at penge ikke svarer til lykke.
2 Californien
Shutterstock
Californien er det tætteste i Amerika, du kan komme til Sardinien, hvor folk regelmæssigt bor over 90 år . Med en gennemsnitlig forventet levetid på 80,9 år er californiere dog ikke alt for langt efter, sandsynligvis fordi de følger de samme regler for lang levetid.
1 Hawaii
Ja, det er et paradis, så det er ikke underligt, at hawaiianere gør det til den modne alder på 81,3. Men du behøver ikke at bo på en strand på en af de mindre øer for at nyde fordelene. Trods alt, Honolulu rangerede for nylig som nummer et i fjernelse af affald, luftforurening, infektiøse sygdomme og vandkvalitet i en undersøgelse af de bedste steder at bo i udlandet.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev !
