Det er ingen hemmelighed, at vores forældre og bedsteforældre voksede op i en tid med bare at få tingene til at fungere. Se bare på det faktum, at det blandt Baby Boomers er ret almindeligt kendt, at ricinusolie kan fremkalde arbejdskraft. (Hvilke baglommetriks som det har en årtusinde i deres repertoire?) Men faktum er, at disse traditionelle hjemmemedicin er mere end bare gamle kones fortællinger - mange af disse sammensætninger er overraskende effektive til at berolige al slags smerter og lidelser.
Fra at bruge vaniljeekstrakt til at berolige en smertefuld tandpine til at fjerne en vorte med bare et skår af pålidelig bånd, de fleste af disse geniale løsninger kræver kun lidt rod i dit køkkenskab. Så læs videre for at finde ud af, hvordan du kan droppe dit medicinskab og begynde at bruge hjemmemedicin, som din bedstemor helt sikkert ville godkende. (Og mens du er ved det, som en bonus, ved at hugge til sådanne hjemmemediciner, får du chancen for at sparke tilbage i et afslappende Jello-bad!)
Gnid rød ler og eddike på en forstuvning.
Nogle unge børn er særligt overbeviste om, at de ikke kan håndtere is på deres hud i mange minutter ad gangen, så i tilfælde af en forstuvning er det nyttigt at kende en alternativ måde at lindre hævelsen på. Det er her, det røde ler og eddike komprimerer. Bland de to stoffer i en pasta og påfør det på forstuvningen i 20 minutter ad gangen. Løsningen er så effektiv, at, som The Herald rapporteret, fodboldspillere, der lider af forstuvninger på Chester High School, i Chester, South Carolina, bruger denne løsning, inden de begiver sig ud på banen.
Tag ingefær til Alt .
Ingefær kan meget vel være ikke længere ultra af hjemmemedicin. Hvis dit hoved snurrer med svimmelhed, skal du tage lidt ingefærrod. Hvis du bliver ramt af et angreb af koldsved, gnag noget frisk ingefær. Hvis du oplever en pludselig bølge af kvalme, ja, gættede du det: Ifølge forskning udført ved University of Exeter og tager også nogle ingefærkur.
Skær forkølelse med honning, citron og ingefærte.
Og når man taler om ingefær, vidste du, at du også kan drikke det? Tilsæt lidt honning og citron, så har du det ideelle hjemmemedicin til bekæmpelse af forkølelse, siger forskning offentliggjort i Korean Journal of Nutrition . Ingefærrot er en kendt immunitetsforstærker, mens citron har reserver af C-vitamin - også kendt for at styrke dit immunforsvar. (Honningen hjælper bare hele sammensætningen med at gå glat ned.)
Løs calluses med lakrids
Nej, ikke slik - lakrids rod . Hvis du ofte oplever hårde calluses, kan du overveje at strømpe op. Lakrids indeholder et østrogenlignende kemikalie, der er særligt effektivt til at udglatte hård hud. Alt hvad du skal gøre er at gnide lakrids mod hård hud, men hvis du føler dig særlig ressourcefuld, kan du endda knuse et par lakridsstænger og blande dem med vaselin for at lave en pasta.
Behandl hikke med sukker.
Du har ikke engang brug for medicin for at gå sammen med sukkeret! Bare en til to teskefulde sukker skal gøre jobbet for at få et irriterende anfald af hikke at aftage. Ifølge forskning i New England Journal of Medicine , de grove granulater kan gøre det trick at børste mod den irriterede nerve, der får din membran til at hæve og ho.
Berolige en stil med rent guld.
Enhver, der har haft en sty på øjet, ved, at sådanne bump kan være alvorligt smertefulde. Heldigvis er der en løsning gemt væk lige i din smykkeskrin. Gnid simpelthen en ren guldring mellem dine håndflader eller fingre, indtil den er varm, og læg den på sty. Det opvarmede metal hærder ikke direkte din sty - du har brug for antibiotika til det - men det hjælper med at lindre smerten fra hævelse i mellemtiden.
Skift dine poser under øjet mod teposer.
Sig farvel til al den ekstra bagage! Tag et par sorte teposer op og dypp dem i varmt vand i et par minutter. Sæt dem i køleskabet for at køle af, læg dem ned og læg poserne over dine lukkede øjne i 10 minutter eller deromkring. Garver i te hjælper med at bringe den løse hud under dine øjne tilbage til deres tidligere stramme herlighed.
Hær en hoste med chokolade.
Specifikt mørk chokolade (det er noget med en kakao-vurdering på 70 procent eller højere). Forskning offentliggjort i Tidsskrift for thoraxsygdom afsløret, at en forbindelse i mørk chokolade faktisk kan være endnu mere effektiv end kodein til at berolige en hackehoste, så forkæl dig et par firkanter af de gode ting.
Tyg kirsebær for søvnløshed.
Det viser sig, at kirsebær er fyldt med melatonin (hormonet, der fortæller din krop, at det er tid til at falde i søvn), så hvis du finder dig selv at kaste og dreje, skal du åbne dit køleskab og pop en håndfuld kirsebær i munden.
Bliv dine tænder med jordbær.
Måske har du allerede hørt, at bagepulver er en prøvet og sand metode til polering af tænderne til en hvid glans. Men for en lidt sødere metode til at få disse perlehvide til at gløde, skal du tilføje en håndfuld jordbær til blandingen. Mos tre eller fire i en papirmasse, tilsæt derefter et drys bagepulver og en dryp vand, så det bliver en pasta. Børst derefter over dine tænder med en tandbørste, og gentag en gang hver fjerde måned. Faktisk fandt forskere ved Padjadjaran University i Sumedang, Indonesien, at denne blanding er yderst effektiv til at forvise vanskelige at fjerne kaffepletter.
Påfør olivenolie på sprukne læber.
Når de første efterårsvind begynder at blæse, og du finder dig selv med et par uundgåeligt sprukne læber, er der ingen grund til at gå ud og købe håndfulde chapstick. I stedet skal du bare pucke op og tilføje en smule olivenolie rundt om kanterne på dine læber - ifølge de seneste forskning i International Journal of Research in Cosmetic Science , det fungerer lige så godt.
Behandl vorter med kanaltape.
I tvivlstilfælde kan gaffatape få jobbet - ethvert job - gjort. Og ja, det gælder, selv når det kommer til vorter. For at slippe af med en irriterende vorte er alt hvad du behøver, en rulle tape og lidt tålmodighed. Dæk først vorten med en tape bånd i en uge. Dette vil langsomt kvæle vorten. Lad båndet sidde i en uge ad gangen, fjern det og rengør forsigtigt huden omkring vorten. Gentag processen efter behov, indtil vorten er helt væk. Som en undersøgelse i Arkiv for pædiatrisk og ungdomsmedicin konkluderet, ved hjælp af denne duct tape metode er mere effektiv til at fjerne vorter end endda kryoterapi, den mest almindelige behandling for vorte fjernelse i det medicinske samfund.
Behandl hvepsestik med tobaksjuice.
Med det kraftige fald i tobaksforbruget i de seneste årtier, hvad angår hjemmemedicin, er denne mulighed muligvis ikke helt så praktisk som den engang var. Alligevel sværger mange mennesker, der har været i den modtagende ende af en vred hveps, at det at anvende lidt tobak hjalp med at lindre smerterne ved deres brod. Men tag det ikke fra dem! Tag det fra de seneste forskning ud af University of Georgia, som bekræftede effekten af sådanne anekdotiske beviser. (Bemærk: tobakken skal tygges på forhånd for at producere saften, noget vi ikke nødvendigvis kondenserer.)
Sæt kartofler på bugbites.
Vidste du, at kartofler er gode til mere end at blive moset og bagt og franskstegt? De har faktisk også antiinflammatoriske egenskaber en skåret rå kartoffel ifølge en undersøgelse i tidsskriftet Fødevare- og landbrugsimmunologi , er en af de bedste komprimeringer, der kan placeres mod kløe bugbid.
Brug vaniljeekstrakt til tandpine.
Bare rolig, vi foreslår ikke, at du tilføjer mere sukker til dit hulrum. Imidlertid kan den lille koncentration af alkohol i vanilleekstrakt gøre underværker i bedøvende tandkød omkring smertefuld tandpine. Blød blot en vatpind i blød i vanilleekstrakt, eller tilføj en dråbe eller to til fingeren, eller gnid den mod det ramte område for en bogstavelig sød lettelse.
Bekæmp infektioner med hvidløg.
Hvidløg er ikke kun for at afværge vampyrer, folkens. Som forskning ud af Københavns Universitet afsløret, at tilføje lidt ekstra hvidløg til din diæt ved at tygge fedterne eller forberede den i en varm drink (hvidløgste, nogen?), kan give dit immunsystem en ekstra kant, hvilket gør det lettere at bekæmpe kroniske infektioner. Pro tip: Sørg for at gurgle med stærk mundskyl efter indtagelse af al hvidløg.
Bekæmp fodlugt med eddike.
Er du en af de mennesker, der kæmper med konstant forlegenhed over stanken, der stammer fra dine fødder efter en lang dag? For en god gammeldags hjemmemedicin, se ikke længere end flasken eddike i dit køkkenskab. Cleveland Clinic anbefaler iblødsætning dine fødder i en blanding af en del eddike og to dele vand om natten kan hjælpe med at reducere føddernes tilbøjelighed til at stinke. Blot 20 minutter iblødsætning skal gøre tricket.
Forvis dårlig ånde med citronsaft.
Hvis du finder ud af, at uanset hvor længe du fylder mundskyl om morgenen, er din åndedræt allerede forældet et par timer ind på din arbejdsdag, kan du vælge en af de mest effektive orale hjemmemediciner: citronsaft. Gurgl først med en lille kop sur citronsaft. (Dette vil dræbe de bakterier, der får din ånde til at stinke.) Tag derefter et par bid usødet yoghurt for at erstatte de dårlige bakterier med gavnlige bakterier. Dette skal holde vejret frisk i mindst 12 timer.
Tag en dukkert i havregryn.
Havregrynbadet er blandt de mest velprøvede hjemmemediciner til afslapning, uanset hvad der er smerter eller lidelser, du måtte opleve. Det er særligt gavnligt for beroligende tør hud - havregrynbade er endda af National Eczema Association som en behandling for eksem.
Hop ind i et Jello-bad.
Du kan tilføje en halv kasse sukkerfri Jello til dit badevand for et sjovt og frugtigt alternativ til det traditionelle havregrynbad for at berolige din tørre hud. Se, dyreben og brusk er nøgleingredienser i Jello, som ifølge forskning offentliggjort i tidsskriftet Næringsstoffer , er begge effektive til at modvirke din huds naturlige aldringsproces. (Bare vær helt sikker på, at du køber æsken med sukker fri Jello - du vil trods alt ikke ende med en maurangreb.)
Kvæle lus i kokosolie.
Måske har du alt for levende minder om din mor, der spreder majones på dit hår midt i et praktisk taget uundgåeligt grundskolelusudbrud. I dag menes kokosolie at være en af de bedste hjemmemediciner til kvæle lus, især da olien har mere soliditet end mayonnaise. Plus, den behandlede hovedbund lugter som en øbrise (i stedet for et krydderi), efter at olien er påført og skyllet ud.
Berolige en UTI med bagepulver.
Mens du sandsynligvis har brug for antibiotika af en eller anden art for at angribe de bakterier, der er ansvarlige for en urinvejsinfektion, kan hjemmemedicin hjælpe med at lindre de værste symptomer. Brug bare lidt bagepulver. Fordi sure urin er det, der er ansvarlig for den brændende fornemmelse, en person med en UTI oplever, mens han urinerer og drikker et stof, der er mere grundlæggende (husk pH, syre-baseskala fra gymnasiekemi) hjælper med at lette forbrændingen. Den bedste måde at gøre dette på er at blande en teskefuld bagepulver i en kop vand og derefter drikke concoction på tom mave.
Undgå myg med hud så blød.
Mens dette Avon-produkt faktisk markedsføres som en badolie (og for hvad det er værd, virksomheden standhaftigt fremsætter ingen krav at det er noget mere end det), mange Baby Boomers er overbevist om, at det er et af de bedste myggemidler, der findes.
Fjern torner og klistermærker med sort salve.
Der er ikke meget, der er værre end at løbe gennem græsset, barfodet og ubekymret og derefter føle et skarpt stikk i bunden af din fod fra et klistermærke. Heldigvis sort salve, også kendt som Ichthammol salve, er særligt praktisk blandt hjemmemedicin: det hjælper med at trække glat og sikkert alle slags klistermærker, torne og splinter, der bliver indlejret i din hud.
Ammende mødre: Spis yoghurt for at helbrede din babys kolik.
Det sker for enhver forælder: Du har prøvet alt for at hjælpe din baby med at komme over deres kolik, men ingen vugger eller skubber eller kører rundt får deres grådende tilpasning til at aftage. Hvis du virkelig er i slutningen, så prøv at spise mere yoghurt. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Family Practice , ammende babyer, hvis mødre spiste probiotika (almindeligvis findes i yoghurt) så et kæmpe fald på 50 procent i grådtiden.
Blot blegemiddel på myggestik.
Nøgleordet her er 'blot'. Ifølge forskning ud af Texas A&M University, bare en dråbe fortyndet husholdningsblegemiddel til myggestik kan berolige kløen og forhindre ridser, der bare yderligere irriterer bidet. Åh, og det kan også være effektivt til behandling af chiggerbid og udslæt med giftig vedbend.
Heal sår med honning.
Sig farvel til irriterende acne-ar. Tag bare en sund honningkage - specifikt hvis du tager den fra en undersøgelse i World Journal of Otorhinolaryngology , Manuka honning, som det har vist sig at få ar til at heles på en 'æstetisk måde' - og gnid det ind i det arede område inden sengetid for at hjælpe med at udglatte din hud. Ved dybere sår kan du overveje at tilføje en sårforbinding over toppen for at lade den trænge ind. Og hvis du tilfældigvis kommer lidt i munden undervejs, kan det også give en sød godbid!
Sug i et Epsom saltbad.
Nogle eksperter hævder, at Epsom-salte er i stand til at bremse opbygningen af mælkesyrer i dine muskler, hvilket forhindrer dem i at blive for ømme. Selvom dette måske eller måske ikke er sandt, er det afgjort nyttigt at løsne dine muskler ved at bløde i et badekar med varmt vand, og det vil bestemt ikke skade ved at tilføje en halv kop Epsom-salte til badevandet.
Gurgle saltvand for at berolige en ondt i halsen.
Uanset om du kæmper med ondt i halsen eller overbelastning, tager det et par minutter at gurgle med saltvand - et par saltrystninger i et glas på otte ounce - er med til at hjælpe med at dæmpe de værste af dine symptomer. Sørg for ikke at sluge vandet. At drikke et stof med et så koncentreret niveau af natrium kan dehydrere dig.
Lindre forbrændinger med en Aloe Vera-plante.
Har du glemt at genanvende solcreme på stranden og endte med en grim forbrænding? Gribede et cookie-ark ud af ovnen og blister i fingrene? Ifølge forskning i Journal of the International Society for Burn Skader , aloe vera fra en egentlig plante er en af de mest naturlige hjemmemediciner derude, og det er sikkert at berolige alle dine forbrændinger, hvad enten det er solskoldning eller brænde brænde. Afbryd blot et blad, klik det fra hinanden, og gnid bladets inderside mod det brændte område for en organisk lindring.
drømmens betydning af katte
