Det betyder ikke noget, om dine hikke varer i 20 minutter eller 20 timer. Uanset tid kan vi alle være enige: De er det værst . Nogle gange går de væk alene, men oftere end ikke hikker du dig gennem vigtige møder, træningspas, shoppingture og - værst af alt - måltider. Før du kører dig selv for vild, er der heldigvis en håndfuld behandlingsmuligheder, du kan prøve, der spænder fra at spise en skefuld sukker til har en orgasme. Hvis du nogensinde har ønsket at forvise denne mindreårige (eh, major ) irritation, læs videre, og du lærer at slippe af med hikke en gang for alle.
Gnid dine ører
Hvem kunne give en dejlig øreflipemassage og muligheden for at droppe hikke? Ifølge gastroenterolog Anton Emmanuel, MD at gnide dine lapper kan gøre tricket, fordi de er forbundet med vagusnerven, som tjener membranmusklen. Da hikke simpelthen er ufrivillige sammentrækninger af mellemgulvet, kan stimulering aflaste trykket og stoppe dem i deres spor.
Spis en skefuld sukker
En skefuld sukker hjælper ... hikke med at gå væk? Det er sandsynligvis ikke, hvad Mary Poppins havde i tankerne, men en lille undersøgelse, der blev offentliggjort i British Medical Journal , fandt ud af, at det at spise noget tørt granuleret fungerede hos 19 ud af 20 patienter, sandsynligvis på grund af forskydning af vagusnervens indsats til den svære at sluge opgaven i stedet for hikke. Ja, hvis du er nysgerrig efter, hvordan du slipper af hikke, skal du starte med at sætte din søde tand på.
Har en orgasme
Så sjovt som at sluge sukker er, er der en behandling, der helt sikkert vil vinde: at have en orgasme. Francis Fesmire, MD , der lærte at slippe af med hikke på en spektakulær måde (og vandt en Nobelpris for sin forskning), anbefaler at have det sjovt mellem arkene for at løse problemet. 'En orgasme resulterer i utrolig stimulering af vagusnerven. Fra nu af vil jeg anbefale sex - kulmineret med orgasme - som helbredelsesmiddel for uhåndterlige hikke, 'sagde han.
Sip på koldt vand
En anden uprøvet - men alligevel effektiv - måde at slippe af med hikke er ingen ringere end at hælde et glas iskoldt vand og nippe til det, siger Mayo Clinic. Hvis det ikke virker, så prøv at gøre det med et sugerør, som kan hjælpe dig med bedre at kontrollere din vejrtrækning og bevægelserne i din membran.
Gnid dine øjne
Sikker på, du kunne gnide dine ører - men du kunne også prøve at gnide dine øjne. Ifølge Cleveland Clinic kan den enkle handling være nok til at sende din irriterende hikke pakning for godt. Eller ved du i det mindste indtil de beslutter at strejke igen.
Slug brød eller knust is
At spise en skefuld sukker kan gøre tricket, men der er andre fødevarer, du også kan prøve behandlingsmetoden med. Ifølge Cleveland Clinic kan slugning af knust is eller tørre stykker brød også distrahere din vagusnerv og befri dig for dine hikke.
Tilslut dine ører, mens du drikker vand
En anden teknik til at aflaste dine hikke er at tilslutte dine ører, mens du drikker et stort glas vand gennem et sugerør. Ifølge en ældre undersøgelse i Canadisk familielæge , de burde være væk, når du er færdig. (Plus, du bliver lidt mere hydreret i processen!)
Træk vejret i en papirpose
En stigning i kuldioxid kan gøre dine hikke noget godt, og du kan prøve metoden på et par forskellige måder. 'At holde vejret eller trække vejret i en papirpose øger kuldioxidniveauerne i lungerne og kan slappe af mellemgulvet og stoppe spasmerne og dermed hikke,' siger Daniel Allan, MD.
Gurgle isvand
Dr. Oz ved helt sikkert, hvordan man kan slippe af med hikke, og der er en kur, han sværger ved - så meget, at han tweetede tipet ud til sine millioner af tilhængere på Twitter . 'Gurgle med isvand for at helbrede hikke. Det vil stoppe din membran i at krampe og sætte en stopper for problemet, 'siger han.
Træk din tunge
En anden måde at stimulere din vagusnerv på - og forhåbentlig stoppe dine hikke på grund af det! - er ved forsigtigt at trække i tungen, siger Cleveland Clinic. Ja, du vil helt sikkert se (og føle dig) fjollet, men det er alt der er ved det.
