At første romantik efter skilsmisse kan ændre dit perspektiv på forhold fuldstændigt. Det kan hjælpe dig med at genopdage din tillid til langsigtet kærlighed og din evne til at opretholde et sundt partnerskab. Og denne søgen efter at genoprette sin tro på romantik får mange fraskilte mennesker til at binde knuden igen. Ifølge 2014 forskning fra Pew Research Center 58 procent af de fraskilte mænd og kvinder bliver gift igen. Men bare fordi et nyt forhold føles som et perfekt match, betyder det ikke nødvendigvis, at du skal skynde dig ned ad gangen. Med hjælp fra parrådgivere, skilsmissemæglere og familieterapeuter har vi samlet de sikkerhedsskilte, du skal holde på bliver gift igen .
1 Du har ikke genopbygget din selvtillid.
Shutterstock / Dragana Gordic
Skilsmisse kan være et ødelæggende slag, en der måske lad din selvtillid være lav nok at du er villig til at acceptere en ny partner, der ikke lever op til dine standarder. Og hvis du finder ud af, at dette er tilfældet for dig, skal du bestemt holde ud bliver gift igen .
'Først efter at en person har genoprettet et sundt selvkoncept, bør de overveje at gifte sig igen,' siger parrådgiver og ægteskabsterapeut. Randy Schroeder , Ph.d., forfatter af Enkle vaner til ægteskabelig lykke .
2 Du fantaserer stadig om at komme sammen igen med din eks.
Shutterstock / Diego Cervo
Efterspørgsel er 20/20, så efter din skilsmisse kan du måske se dig selv se din eks gennem rosenfarvede briller - eller endda forestille dig, hvordan det kan være at give tingene endnu et skud . Men hvis du har det på denne måde, er det et tegn på, at gifte ikke endnu er i kortene.
”Det er vigtigt ikke bare at komme over et brud,” siger Schroeder. ”Det væsentlige er at blive forenet med det forhold, at forholdet sluttede, og bogen er lukket og ikke kan åbnes igen.”
3 Du skylder udgangen af dit ægteskab udelukkende på din eks.
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
Selvom det kan være klart for dig, at din eks er ansvarlig for bortgangen af dit ægteskab, hvis du bebrejder dem alene for forholdets sammenbrud og nægter at tage noget ansvar, kan det have brug for noget tid at reflektere, før du knytter knuden til en ny partner.
hvad betyder det, når du drømmer, at du kan flyve
”Vi vil ofte bebrejde den anden person, men hvis vi ikke kan se, hvordan vi har bidraget til problemet, lærer vi ikke af vores erfaring, og vi vil sandsynligvis bringe disse problematiske interpersonelle færdigheder ind i det næste forhold,” siger Erik Wheeler , en mægler ved skilsmisse og efter skilsmisse hos Mæglingsaftale .
4 Eller du har ikke fuldt ud behandlet dine følelser om din skilsmisse.
Shutterstock
Hvis du stadig søger lukning fra dit sidste forhold, er du sandsynligvis ikke klar til at blive gift igen. ”Du skal tage tid efter skilsmissen for at behandle følelserne du har - du kan have vrede, skyld eller fortrydelse, 'forklarer Wheeler. 'For at gøre dette godt og lære af det bliver du nødt til at tage dig tid til at reflektere og lære alt, hvad du kan, fra forholdets fiasko.'
Han foreslår, at folk forfølge terapi for at hjælpe dem med at finde ud af de følelser, som deres skilsmisse måske har vækket, og for at forhindre dem i at gentage destruktive mønstre.
5 Du hader din eks.
Shutterstock
Mens slutningen af dit ægteskab måske har været omstridt, hvis du stadig er fuld af hvidglødende raseri mod din eks, vil du måske holde ud, før du siger 'Jeg gør' igen.
”Du vil bære disse følelser videre og måske endda overføre nogle af dem [til din nye partner], hvis du genkender nogen lignende træk i dem,” forklarer Atlanta skilsmisseadvokat Randall M. Kessler , Esq., Forfatter af Skilsmisse: Beskyt dig selv, dine børn og din fremtid .
6 Du har endnu ikke afsluttet vigtige detaljer om din skilsmisse.
Shutterstock
Disse detaljerede detaljer i din skilsmisse vil væve stort over dit nye ægteskab, hvis du ikke løser dem først. ”Det er bedst at fokusere på disse detaljer, indtil de er pakket ind,” siger Wheeler. De, der ikke venter, har tendens til at bringe bagagen og stresset fra disse beslutninger ind i deres nye ægteskab, forklarer han.
7 Dit liv er stadig meget knyttet til din eks.
Shutterstock / Monkey Business Images
Hvis du vil blive gift igen, skal du vente, indtil dit liv er mindre sammenflettet med din eks. Uanset om du stadig prøver at sælge dit hjem, skændes om forældremyndighed eller blot stadig deler en Netflix-adgangskode, er det bedre at klippe ledningen helt, før du går ned ad gangen igen.
Når din eks stadig er en del af dit liv, har de meget magt over dit nye ægteskab, ”forklarer Elinor Robin , Ph.d., en højesteret-certificeret mægler og mæglingstræner i Florida og grundlægger af En venlig skilsmisse . 'Indtil du er i stand til at bevæge dig væk fra ex-dramaet og helt fokusere på det nye forhold, er det for tidligt at gifte sig igen.'
8 Du kan ikke leve alene.
Shutterstock
Synes tanken om at komme hjem til et tomt hus uudholdelig for dig? I så fald vil du måske overveje at skynde dig tilbage til alteret. ”Du er ikke klar til at gifte dig igen efter en skilsmisse, hvis du ikke kan leve alene,” siger Robin, der bemærker, at en manglende evne til at leve alene kan skyde din dømmekraft i dit nye forhold.
10 ting, der snart vil forsvinde for altid
9 Du taler stadig om din eks hele tiden.
iStock
Hvis du stadig opdrager din eks hver chance for at få venner, familie, kolleger og (endnu værre) din nye partner, er det et tegn på, at du skal arbejde igennem disse følelser, før du gifter dig igen. Som Wheeler forklarer, antyder det at tale om din ex ad nauseam at 'du er stadig følelsesmæssigt viklet ind med den person, og du er ikke klar til at være sammen med en anden.'
10 Du har ikke diskuteret de negative aspekter af dit tidligere forhold til din nuværende partner.
Mens du benytter enhver lejlighed til at tale om din eks bestemt ikke lover godt for et nyt forhold, er det vigtigt, at du diskuterer, hvad der skete i dit tidligere ægteskab, så du kan lære af disse fejl som et par.
'Omkring seks til ni måneder ind i forholdet er det vigtigt at udforske det dårlige og grimme i dit tidligere forhold for at hjælpe dig med at undgå at gentage fejl eller negative mønstre i dette nye forhold,' siger autoriseret ægteskabs- og familieterapeut Jennie Marie Battistin , grundlægger af Hope Therapy Center Inc. Hun understreger, at det er vigtigt at inkludere den del, du spillede i slutningen af dit sidste ægteskab, for at få din næste til at vare.
11 Din nye partner minder dig om din eks.
iStock
Hvis din nye partner deler et slående antal ligheder med din eks, kan det være en god ide at tænke over, hvorfor det er, før du bliver gift igen. ”Folk synes at være tiltrukket af de samme typer igen og igen,” siger Kessler. Dette er et 'stort rødt flag', bemærker han. 'Tænk længe og hårdt på, hvordan du først blev tiltrukket af din tidligere ægtefælle, og hvordan det blev.'
12 Du har ikke introduceret dine børn til din nye partner.
Shutterstock / fizkes
Det er vigtigt, at dine børn ikke kun er opmærksomme på dine planer om at blive gift igen, men at de har et forhold til deres fremtidig stedforælder og stedsøskende, før du går ned ad gangen. ”Ligesom du forhåbentlig arbejdede for at opbygge et sundt forhold til dette nye ægteskab, skal du opbygge et sundt forhold til børnene,” siger Battistin.
13 Eller du har ikke talt om dine forventninger til dem med hensyn til børnepasning.
Shutterstock / Monkey Business Images
Hvis du og din nye partner skal bo hos dine børn, er det ligeledes vigtigt, at du er på samme side med hensyn til, hvor involveret de er i børneopdragelse. Dette betyder at diskutere alt ned til de mindste detaljer, som hvordan du vil tilbringe ferien. 'Ikke at diskutere, hvordan du vil blande disse traditioner, kan begynde at forårsage en enorm krusning af kløft, der langsomt kan forværre forholdet,' siger Battistin.
14 Du har kun været sammen i mindre end et år.
iStock
Du kan føle, at du har gjort det fandt 'den ene' men hvis du ikke har været sammen i mindst et år, skal du vente på at blive gift igen. ”Folk kan ændre sig gennem forskellige årstider,” forklarer Battistin. 'Dette kan skyldes forskellige arbejdsstress, familieforpligtelser eller muligvis endda tidligere negative oplevelser eller traumer på bestemte årstider.' Hun anbefaler, at folk venter på at se disse ændringer i deres partner, inden de forpligter sig hele livet til dem.
15 Eller du er stadig i bryllupsrejse.
Shutterstock / DuxX
Mens bryllupsrejse-fasen måske føles som det perfekte tidspunkt til at binde knuden, går du måske ind i det nye forhold med blindere. 'I løbet af denne magiske tid ser din partner perfekt ud,' siger Robin. Hun bemærker, at forelskelse fører til en øget produktion af oxytocin og cortisol der kan skyde din vurdering af den person, du er sammen med. 'Disse hormoner ændrer hjernens kemi midlertidigt, hvilket gør det vanskeligt nøjagtigt at se den elskedes negative egenskaber.'
16 Du har ikke haft en kamp med din nye partner.
Shutterstock / Lopolo
Selvom det måske lyder kontraintuitivt, hvis du ikke har gjort det havde en kamp med din nye partner , du er sandsynligvis ikke klar til at gifte dig med dem endnu. Sund kamp - mening ingen navneopkald, råben eller personlige angreb — Giver “en mulighed for at diskutere, hvordan du følte en bestemt situation eller et bestemt spørgsmål, din virkelighed af situationen, hvilke udløsere der muligvis har været involveret i øjeblikket, og hvad du kan gøre næste gang for at undgå den nævnte kamp,” forklarer Battistin.
17 Du prøver at bevise noget for andre mennesker.
iStock
'Det er ikke en god idé at blive gift igen, fordi du tror, det vil lette følelserne af isolation og andet,' siger skilsmissemægler og skilsmissetræner. Dori Shwirtz . 'At gifte sig netop af denne grund vil sandsynligvis resultere i endnu mere isolation.'
18 Du er ikke gået til rådgivning før ægteskabet med din nye partner.
Shutterstock / Monkey Business Images
Mens nogle mennesker kan se rådgivning før ægteskab som et tegn på, at et forhold er i problemer, er det faktisk en fantastisk måde at løse eventuelle problemer på, før de forårsager bortfaldet af dit forhold. ”At investere i rådgivning før ægteskabet er som en forsikringspolice for succes,” siger Battistin. Hun bemærker, at rådgivning før ægteskab sænker skilsmissesatsen blandt par med op til 60 procent.
19 Du har ikke drøftet økonomi med din nye partner.
iStock
Hvis du og din fremtidige ægtefælle ikke har været det åbne med hinanden om jeres økonomi —Og hvordan du planlægger at opdele udgifter fremover — du har noget arbejde at gøre, før du bliver gift igen.
'Hvis du ikke har åbnet bøgerne og været ærlig om gæld, opsparing og dine udgiftsvaner, er det et rødt flag,' siger skilsmisseadvokat Debra Schoenberg af Schoenberg Family Law Group . Hun anbefaler at komme på samme side om alle større økonomiske beslutninger, før man går ned ad gangen.
20 Du leder efter økonomisk støtte.
Shutterstock / bluedog-studie
Skilsmisse kan efterlade dig i en usikker økonomisk situation, som du er desperat efter at komme ud af, men du vil gerne styrke dine besparelser alene, før du hopper ind i et nyt ægteskab. ”At blive gift og have økonomisk stabilitet kan være en vidunderlig ting, men hvis det er det førende og måske kun grund til at blive gift igen, det er en dårlig idé, ”bemærker Shwirtz.
21 Du har betydelige økonomiske byrder i forbindelse med din skilsmisse.
iStock
Skilsmisse er dyrt, så det er bedre for dig at vente på at gifte dig igen, indtil du har fået fat på disse omkostninger. 'Medmindre dit nye ægteskab ikke reducerer din evne til at løse disse problemer væsentligt, hvorfor ikke løse dem først og starte dit næste ægteskab med et rent skifer?' foreslår Kessler.
drøm om at blive lammet
22 Du stoler på underholdsbidrag.
Shutterstock
Hvis dine underholdsbidrag holder dig flydende, kan det hurtigt få en ende på at blive gift igen. ”Disse betalinger forsvinder, hvis du bliver gift igen,” forklarer en certificeret familieretsspecialist i Los Angeles Steven Fernandez , hovedejer og administrerende partner hos Fernandez & Karney . 'Det er vigtigt at overveje din økonomiske situation og dit behov - og hvis din nye ægtefælle kan støtte dig - inden du knytter knuden.'
23 Du er bange for at forhandle en prenup.
Shutterstock / Tero Vesalainen
Selvom det ikke ligefrem er romantisk at tale om en forudgående opsætning, kan du måske tage et skridt tilbage, hvis du og din nye partner ikke engang vil diskutere en. ”Hvis denne samtale er for vanskelig for dig at have nu, mens du er inden for det lykkelige liv, kan du føre vanskelige samtaler eller arbejde igennem udfordrende problemer senere, når livets stress skubber den ene eller begge af dig over kanten? ” spørger Robin.
