Det er ingen hemmelighed forældre er et af de sværeste job derude. Og uanset hvor samvittighedsfuld og forsigtig en forælder måtte være, er de nødt til at lave fejl her og der. Selvom der ikke er noget sæt instruktioner til korrekt forældre - som ethvert barn og familie er forskellige - er der visse adfærd, som en forælder kan og bør arbejde for at undgå. Vi har talt med en række familieeksperter for at finde ud af de hyppigst begåede forældresynder. Så læs videre, og hvis du finder dig selv i at identificere dig med en af følgende adfærd, skal du ikke være for hård mod dig selv. Det vigtige ved at lave fejl er at lære af dem.
1 Fører ikke med et godt eksempel
Shutterstock
En forælder har måske de bedste råd i verden til deres børn - tip til, hvordan de skal behandle andre, forslag til, hvordan man kan trøste sig selv, når de kæmper, eller hjertelig appellerer til, at de holder sig væk fra cigaretter. Men det gør lidt godt, hvis de bare fortælle deres børn til at gøre disse ting, snarere end viser dem gennem deres egen opførsel.
”Alt for ofte fortæller forældre deres børn, hvad de skal gøre i stedet for at modellere adfærden,” siger Dr. Richelle Whittaker , LSSP, LPC-S, en pædagogisk psykolog, mental sundhedsterapeut og forælderpædagog hos Providential Counselling & Consulting Services, PLLC i Houston, Texas. ”Desværre har børn en tendens til at spejle deres forældres adfærd mere, end de lytter til, hvad de fortæller dem. Hvis forældre vil have deres børn til at engagere sig i sund opførsel, såsom at behandle andre med venlighed, skal du modellere adfærden for dem. ”
2 Kæmper deres børns kampe
Shutterstock
drømmer om en tornado
En stor del af opvæksten er at lære, at handlinger har konsekvenser. Det hjælper et barn med at lære, når noget, de laver, har en negativ indvirkning på andre eller fører til mindre end ønskelige resultater. Men ofte vil forældre - som for at være retfærdige - forsøger at beskytte deres børn - kæmpe deres børns kampe for dem selv og håndtere konsekvenserne eller finde en måde at hjælpe deres barn på at undgå at skulle møde dem.
”Børn vokser op til at være voksne, og det er vigtigt, at de tidligt lærer, at der er konsekvenser for deres valg,” siger Whittaker. 'De fleste forældre vil have deres børn til at vokse op til at blive selvstændige, selvforsynende voksne, men dette vil kun ske, hvis forældre giver deres børn plads til at møde konsekvenserne af deres valg og handlinger.'
3 Skimping på kvalitetstid
Shutterstock
”Børn længes efter deres forældres opmærksomhed, selv når deres holdning ikke afspejler den,” siger Whittaker. Hun anbefaler 'at bruge 10 til 20 minutter kvalitetstid hver dag med dit barn. [Det] lader dem vide, at de er vigtige, og ikke kun at du elsker dem, men nyder at tilbringe tid sammen med dem. ”
Nøgleordet her er “kvalitet”. Forældre skal bruge disse minutter på at give deres børn deres fulde opmærksomhed - ikke sidde foran tv'et eller holde øje med dem, mens de håndterer arbejdsopkald.
4 At lade teknologien overtage
Shutterstock
Teknologi er en vigtig del af vores liv, lige fra at give os underholdning til at hjælpe os med at håndtere daglige opgaver. Men for ofte kan forældre lade teknologien overtage - og det kan komme til at dominere den tid, de har brugt sammen med deres børn.
”Vi vil alle have lidt nedetid, spille vores spil, se Netflix eller simpelthen tankeløst søge på vores smarte enheder , ”Siger Priyanka Upadhyaya, Psy D. , en privat praksispsykolog i New York City og New Jersey. ”Men når det kommer til at tilbringe tid sammen med dine børn, skal du lade teknologien være udenfor. Opret minder ved at bruge kvalitetstid ved at lave forskellige aktiviteter, tale og oprette forbindelse til hinanden. Børn kan ikke huske hvad nyeste telefon du har dem. De vil huske, hvordan de havde det, da de tilbragte tid sammen med dig. ”
5 Projicere dine mål på dine børn
Shutterstock
Forældre ønsker, hvad der er bedst for deres børn, men nogle gange mister de muligvis perspektivet på, at hvad 'bedst' betyder for dem er, hvad der er 'bedst' for deres børn. Uanset om det er karriere ambitioner , sportsaktiviteter og fritidsaktiviteter eller sociale interaktioner, kan forældre skubbe deres børn til at gøre tingene de ønsker de gjorde i deres ungdom, i stedet for at give deres børn plads til at finde ud af deres egne ønsker.
'Ofte begynder vi at tænke på vores børn som vores 'anden chance' for at lykkes med at nå disse mål,' siger Lucia Giovannini , en læge i psykologi og rådgivning og forfatteren af Et helt nyt liv . ”Dette får børn til at føle sig revet mellem hvad de gerne vil gøre, og hvad deres forældre vil have dem til at gøre. Når du vil give dit barn råd om valg af liv, skal du bare tjekke med dig selv for at sikre, at du sætter dine egne mål til side og i stedet er til stede for ham eller hende. ”
6 Eller viderebringe fobier
Shutterstock
Ligesom forældre kan projicere deres ønsker til deres børn, kan de gøre det samme med deres frygt. ”Forældre opretter utilsigtet frygt eller angst hos deres børn ved at yde ekstrem forsigtighed eller krav om at undgå bestemte dyr eller steder, ”forklarer psykolog Dr. Alicia Hodge , der er baseret i Washington, D.C. ”Da børn ser på deres forældre for at modellere følelser og information om sikkerhed, kan ekstreme reaktioner få en følelse af frygt for bestemte objekter eller verden generelt.”
7 Brug af en “one-size fits all” tilgang
Shutterstock
”Alt for ofte antager vi antagelser om støttende teknikker og miljøer uden at spørge, om de er skræddersyet til barnets specifikke behov,” siger Mona M. Delahooke , en pædiatrisk psykolog i Californien og forfatter af Ud over adfærd . Hun opfordrer til at tage en mere personlig tilgang til håndtering af børn: finde ud af et barns individuelle særheder og skræddersy disciplin og belønninger, så de passer bedst til de særlige behov.
dobbelthovedet slange betydning
'Denne idé om at personalisere tilgange er nu populær inden for det medicinske område,' siger Delahooke. ”At levere generiske teknikker, selvom de er nyttige for nogle børn, er ofte utilstrækkelig for børn, der har problemer med følelsesmæssig og adfærdsmæssig regulering. At forstå hvert barns individuelle forskelle hjælper os med at skræddersy vores relationelle og terapeutiske tilgang. '
8 Forsømmelse af deres partner
Shutterstock
Mens børn er en særlig tilføjelse til et forhold, er de ikke en erstatning for det. Og en af de mest almindelige fejl, som forældre laver, er at 'glemme at pleje deres forhold til deres partner og bare fokusere på børnene,' siger Heidi McBain , en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut i Flower Mound, Texas. Den ekstra opmærksomhed, som barnet får, bliver svagere sammenlignet med den virkning, som et sundt forældreforhold kan have på barnet.
9 Brug ikke nok 'mig' tid
Shutterstock
En af de bedste ting, en forælder kan gøre for deres børn 'er at planlægge i tide til sig selv hver eneste dag', ifølge McBain. Denne 'mig' tid gør det muligt for forældre at undgå at blive overvældede og frustrerede over kravene fra forældre. Selvom det kan virke kontraintuitivt, skal en forælder passe på sig selv, før de effektivt kan tage sig af andre.
10 Udvider ikke et barns frihed, når de bliver ældre
Shutterstock
Som de fleste ting bliver personlig frihed lettere at håndtere med praksis. Derfor er det afgørende at give børn større plads til uafhængighed, når de bliver ældre. 'Selvom det er forståeligt, at man i en tidlig alder ville sætte grænser,' er det vigtigt at lade disse grænser udvides over tid, siger Dr. Vinay Saranga , M.D., børnepsykiater og grundlægger af Saranga Omfattende Psykiatri i Apex, North Carolina. Selvom det oprindeligt kan medføre frygt for begge parter, er det mere effektivt at lade børn 'langsomt opbygge deres uafhængighed' end at forvente, at de lærer det hele på én gang i voksenalderen.
11 Reagerer i øjeblikket
Shutterstock
Fordi børn er reaktive, 'er det nogle gange let at reagere næsten øjeblikkeligt' på deres adfærd under en konflikt, siger Saranga. Det er dog vigtigt at huske, at børn også kan påvirkes og altid ser på. I stedet for at vise en reaktion af 'angst, vrede eller en vis usikkerhed' siger Saranga, tag dig tid til at 'tænke, før du reagerer', og overvej konsekvenserne.
12 Gør alt for deres børn
Shutterstock
Naturligvis føler forældre ansvar for deres barns velbefindende, men det bør ikke oversættes til catering til deres barns ethvert indfald. 'Det er fint at ønske at hjælpe dem til en vis grad, men at gøre alt for dem fjerner påskønnelse,' siger Saranga, ud over at 'opbygge virkelig dårlige forventninger.'
13 Lad ikke børn begå fejl
Shutterstock
'Hver forælder ønsker det bedste for deres børn og ønsker at beskytte dem,' siger Saranga. Men nogle gange er det vigtigt at lade dem mislykkes. På lang sigt, siger Saranga, er den bedste måde at sikre, at de er i stand til at håndtere fejl - og helbrede fra de buler og blå mærker, der følger med dem - er at lade dem 'støve sig af og komme tilbage' fra enhver glidning -UPS.
14 Ikke lytter til deres børn
Shutterstock
'For det meste vil børnene bare have en stemme,' siger Saranga. Det betyder, at det at tage sig tid til at lytte til, hvad de har at sige, er en vigtig del af at få børn til at føle sig værdsatte. Mens deres tanker kan være ubehagelige, bemærker Saranga: 'Giv dem i det mindste tiden på dagen.' Og hvis noget 'virkelig generer dem, så tag det alvorligt,' opfordrer han - uanset hvor trivielt det måtte synes.
15 råben
Shutterstock
'At råbe er aldrig nyttigt,' siger Dr. Lori Whatley , en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut. Selv om det måske føles som at hæve lydstyrken kan hjælpe med at køre hjem et punkt, er det kun 'forårsager [s] angst,' bemærker hun. Ud over at forværre uenigheden ved hånden gør den også 'intet for forholdet mellem forælder og barn.'
16 Forventer perfektion
Shutterstock
'Forældre, der forventer perfektion fra deres børn, vil blive meget skuffede,' siger Whatley. Og det er simpelthen ikke et realistisk mål. Plus at gøre det 'kan få deres barn til at blive frustreret og ængstelig', hvilket gør dem mere tilbøjelige til at undgå at prøve nye ting i stedet for at 'gå glip af det mærke, som forældrene skubber på.' Som et resultat vil barnet begynde at føle, at det er en fiasko, hvilket resulterer i alvorligt lav selvtillid.
17 At give et barn alt, hvad de beder om
Shutterstock
'Når et barn beder dig om at købe et nyt legetøj, vil du måske overholde og gøre dem lykkelige,' siger Saranga. Og selvom det er okay at gøre det en gang imellem, advarer han, 'gør det ikke til en regelmæssig ting.' Det er vigtigt at lære børnene værdien af at arbejde hen imod de ting, de ønsker, og ikke blot få dem udleveret.
18 Og give efter i deres krav
Shutterstock
Hvis et barn ikke får det, de vil have, prøver de ofte, så prøv igen og igen og spark en endeløs cyklus i gang. Det er dog vigtigt, at forældre ikke giver efter for deres krav bare for at hjælpe med at 'skabe forbindelse', siger Whatley. Hvis barnet er vred, så skal det give ind lærer børnene, at de kan 'manipulere for at få det, de vil have', bemærker hun.
19 Ikke diskuterer vold i nyhederne
Shutterstock
En almindelig fejl, som forældre laver, er ikke at tale med deres børn om 'skræmmende ting i verden', siger Carole Lieberman , M.D., forfatter af Løver og tigre og terrorister, Oh My! Sådan beskyttes dit barn i en tid af terror . Hun kalder dette '' fuglen og biernes 'tale for det 21. århundrede.' ' Mens forældre f.eks. Gerne vil tro, at børn aldrig kommer i kontakt med våbenvåben, er dette en 'rationalisering, som forældre foretager for at undgå emnet' og tænker, at det vil 'skræmme deres børn.' I stedet er det en god ide at engagere emnet, da det også er 'en kendsgerning i livet', siger Lieberman.
20 At være for skit til at diskutere sex
Shutterstock
Ofte når et barn spørger deres forældre om sex, 'bliver vi så fanget i vores angst, at vi ikke giver dem den information, de leder efter,' siger Jill Whitney , en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut. Dette lærer et barn, at de ikke kan se til deres forældre efter svar, hvilket betyder, at de vil søge efter mindre velrenommerede kilder, advarer Whitney. Derudover, hvis de føler, at de har gjort noget forkert ved at spørge, kan de 'begynde at blive flov eller skamme sig over deres kroppe eller seksualitet', siger Whitney, 'og at skam kan forstyrre eventuelle sexliv.'
21 At stole for meget på babyudstyr
Shutterstock
Dr. Joni Redlich , en bestyrelsescertificeret klinisk specialist og pædiatrisk fysioterapeut i New Jersey, siger, at hun har set 'en stigning i udviklingsforsinkelser, flade pletter på hovederne og torticollis (hovedhældninger)' på grund af overforbrug af babyudstyr. I stedet for at transportere et barn fra et bilsæde til en gynge til et hoppesæde, bør forældre give børn tid 'på gulvet' eller i en 'gammeldags legegrind'. Hvis en forælder føler behov for at bruge babyudstyr, rådes hun til at gøre det sparsomt.
22 Disciplinering inkonsekvent
Shutterstock
Børn reagerer på klare, konsistente grænser - og har også en god fornemmelse for, hvornår de kan krydse disse grænser og slippe af med det. Når en forælder fortæller deres barn, at de ikke kan få is før middagen, men derefter giver op igen, når barnet spørger nok, vil barnet gøre en vane med at skubbe forældren så langt som muligt.
'Børn lærer mere af vores handlinger end vores ord, så det er vigtigt, at vi holder de to kongruente,' siger Connecticut-baseret psykoterapeut Victoria Shaw . 'Hvis du fortæller dit barn,' Sengetid er kl. 19.30 - ingen undtagelser, 'så er du bedst parat til at følge op. Børn føler sig sikreste, når forventningerne er konsistente, og de ved, hvad de kan forvente. ”
hvad betyder apokalyptiske drømme
23 Eller kun disciplinere med ord
Når det kommer til at indgyde den rigtige adfærd hos børn, taler handlinger langt højere end ord. Det er sandt ved modellering af den rigtige adfærd for børn, men det er også sandt, når det kommer til at fortælle børn hvad ikke at gøre.
”Forældre bør undgå at forelægge deres børn,” siger Shaw. ”Når du disciplinerer dit barn, er det vigtigt at holde dine ord på et minimum. Noget mere end et par sætninger, og dine børn vil sandsynligvis tune dig ud. ” Ifølge Shaw, jo mere en forælder taler, jo større mulighed er der for barnet til at fortolke deres ord fejlagtigt eller konkludere, at hvad de siger er åben for forhandling. Derfor er det bedre at være klar og konsekvent og lade dine handlinger tale for sig selv. Og for mere vismand mor-og-far visdom, lær alt om 30 værste forældrefejl alle begår .
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
