Hvis du bruger meget tid på Instagram, ved du, at det er her, hvor 'booty selfie' hersker. Foderet er oversvømmet med dem i remme foran en fantastisk havudsigt , dem der ligner friskplukkede ferskner eller to skeer af smørpecanis, og dem der ofte kan få dig til at føle dig lidt usikker på din egen.
Men personlig træner Anna Victoria er her for at minde dig om, at ikke alt på Instagram er, hvad det ser ud til. I en side om side foto det bliver nu viralt, Victoria viste sine 1,3 millioner tilhængere, at oftere end ikke, at 'Insta Booty' handler om placeringen af kroppen og skuddets vinkel.
'En masse af de byttebilleder, du ser på Instagram, er bøjet, skubbet ud, bagved buet så meget, at det faktisk gør ondt ... plus høje taljerede bukser, der fremhæver en lille talje og løfter booty også ... der er så mange måder at få det til at se 10x ud større på insta end i det virkelige liv, og det gør jeg også !! ' hun skrev. 'Jeg elsker at stille og beundre' Instagram booty ', men det er ikke min rigtige booty. Og det er okay med mig. '
drøm om katte i huset
Victoria indrømmede, at hendes bytte, som voksede op, var hendes største usikkerhed, og at hun selv nu får uflatterende kommentarer om hendes 'mangel' på en.
Og selvom hun træner meget, er hun kommet til at acceptere, at motion kun kan tage dig så langt og at elske sin krop, som den er.
'En ting, jeg har elsket ved fitness, er evnen til at forme din krop på forskellige måder, MEN der er kun så meget muskler, du kan bygge på din røv,' skrev hun. 'Det ser muligvis ikke ud som, hvad en anden ville betragte som et ideelt bytte, men det er mit !! Ikke deres. Og jeg har været nødt til at arbejde hårdt for at elske det og forme det og elske det uanset form eller størrelse. Folk vil altid have meninger om din krop. Gør de ondt nogle gange? Ja. Men en klog kvinde sagde engang: 'Du kan være den modeneste, saftigste fersken i verden, og der vil stadig være nogen, der hader ferskner.' '
Hendes kropspositive budskab er inspirerende. Og hvis du gerne vil følge hendes ledelse, men du ved sikkert, at disse 30 måder at føle dig bedre på din krop med det samme.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!
