Når du udtrykker noget, du føler, hvordan du siger det og ord, du vælger stof. Selvom visse udtryk kan være almindelige i din hverdag, betyder det ikke, at de ikke er fyldt med komplekse konnotationer. Og ifølge eksperter er der et ofte brugt ord, der kan få andre til at tro, at du er egoistisk, hvilket får en samtale til at gå galt i processen: rent faktisk . Læs videre for at finde ud af, hvorfor dette fyldstof er indlæst. Og for flere ord, der bedre er usagt, skal du tjekke ud Det ene ord, du siger, der ødelægger dit forhold, siger eksperter .
fugl bliver ved med at flyve ind i vinduet
Ofte kan ordet 'faktisk' lyde kritisk. Ifølge Carrie Mead , LCPC, det bærer en tone af ego og hubris. Det kan få os til at lyde som en know-it-all eller nogen der er uvillig til at gå på kompromis . '
'Sommetider rent faktisk er vigtigt, men nogle gange kan det bruges på en nedladende måde, ”tilføjer Mead. 'For eksempel kan det være afskyeligt at bruge ordet' faktisk 'for at understrege en kendsgerning eller rette en person, der fejler.
Derudover når du svarer på nogen med ordet - som når en ven betro dig om noget der skete med dem - de tror måske, at du er negativ og kun ser ting fra dit perspektiv. 'Afhængigt af kontekstens og samtalens helhed, rent faktisk kan virke utaknemmelig fordi det måske ikke anerkender, hvad en person gjorde , i stedet for kun at fremhæve, hvad de gjorde ikke , siger Darcie Brown , LMFT.
Ordet 'faktisk' kan også nogle gange føre til en fejlkommunikation eller et utilsigtet argument overgangslivsstrateg Randi Levin . 'Brug af ordet' faktisk 'signaliserer ofte en debat mellem venner eller jævnaldrende,' siger Levin. 'Udtrykke dit synspunkt uden brug rent faktisk blødgør din besked, mens du stadig får dit synspunkt videre. '
Men 'faktisk' er ikke det eneste daglige ord, der lyder værre end du tror. For mere almindelige ord for at undgå at bruge i samtale, læs videre og for et andet udtryk, der kan være et problem, skal du tjekke ud Ordet du bruger hele tiden får folk til ikke at stole på dig, siger eksperter .
drømmer om din ægtefælle snyder
1 'Virkelig'
Shutterstock
Når du bruger ordet 'virkelig' for at understrege noget vigtigt for dig, er der ikke meget skade i det. Men i forskellige sammenhænge, som at sige 'hvis du virkelig plejet / elskede mig, 'det kan være en form for manipulation, siger Natalie Finegood Goldberg , LMFT, af Oprettelse af Change LA . 'I stedet for at angive dine behov og give din ven / partner mulighed for at imødekomme disse behov, tilbyder du i det væsentlige et ultimatum: gør dette ellers . ' Og for at få flere ord til at dike, skal du tjekke ud Den værste måde du takker din partner på, siger undersøgelsen .
2 'Bør'
Viktorcvetkovic / iStock
På trods af hvor hjælpsom du måske prøver at være og fortæller nogen det skulle gerne gøre noget kan øjeblikkeligt skabe problemer. 'Du har måske deres bedste interesser på hovedet, men når du udtrykker dette med en liste over, hvad de gør skulle gerne gør, du leder folk, hvordan de skal leve deres liv, 'siger Levin. Og for det ene ord, som ingen ønsker at høre, skal du tjekke ud Det mest irriterende ord, du fortsætter med at bruge .
tegn på, at du er på vej mod skilsmisse
3 'Måske'
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, grundlægger af Pace of Mind Therapy , bemærker også, at når du siger 'Jeg kan gøre dette' til nogen, får du dem til at føle, at de ikke kan stole på dig. 'Disse ord fortæller, at du ikke er sikker på, hvad du vil gøre, og afdækker det,' forklarer Nathanson. Og for flere nyttige tip sendt direkte til din indbakke, Skriv dig op til vores nyhedsbrev .
4 'Du gør mig'
Shutterstock / ShotPrime Studio
Uden for flagermus er det sikkert at sige, at sætninger som 'du har lavet mig' eller 'du laver mig' er dem det sted skylden . Generelt er disse udtryk en negativ måde at tale til nogen på og kan også påvirke, hvordan du ser dig selv, ifølge Nathanson. 'Når du siger til nogen,' Du fik mig til at gøre dette, 'kan den anden person opleve det som ondt og uhøfligt,' siger Nathanson. 'Dette kan også vise, at du ikke ejer dine handlinger og tager ansvar for det.' For flere sætninger, der utilsigtet kan forårsage problemer, skal du tjekke ud Det værste, du siger til din partner uden at vide det .
