De fleste af os bruger en god mængde tid forbereder vores ydre udseende til datoer, men hvis du prøver at bringe din date hjem, bør du ikke undervurdere udseendet på din seng. Forskning udført i august viser, at nøglen til have mere sex kan være så simpelt som at lave din seng hver morgen. En undersøgelse foretaget af OnePoll på vegne af Madras nørd fandt ud af, at folk, der laver deres senge hver dag, har 25 procent mere sex end dem, der lader deres senge stå op.
Undersøgelsen opdelte 2.000 respondenter i grupper af sengeproducenter og ikke-sengproducenter for at se, hvordan denne enkle morgenarbejde påvirker mennesker i andre aspekter af deres liv. Afstemningen viste det sengeproducenter havde mere sex end ikke-seng-beslutningstagere. Dette fænomen kan skyldes det faktum, at en rodet seng af mange betragtes som en stemningsdræber. Ifølge afstemningen siger næsten 4 ud af 10 amerikanere, at en ubet seng er en total slukning .
Undersøgelsen viste imidlertid, at ikke-sengproducenter for det meste ikke blev generet af andre rodede folk. Mens 55 procent af sengeproducenterne fandt, at en uoprettet seng var en afbrydelse, sagde kun 9 procent af ikke-sengproducenterne, at de ville blive foruroliget over en opret seng. Men da du ikke ved, hvilken slags person du vil støde på, kan du undgå chancen for, at din seng bliver en buzzkill ved at tage fem minutter om morgenen for at rette dit soveværelse op.
Shutterstock
Fordelene ved at lave din seng slutter ikke med at give dit sexliv et løft. Undersøgelsen viste, at sengeproducenter oplevede en række positive bivirkninger som et resultat af rutinen om morgenen. Næsten halvdelen af sengeproducenterne sagde, at det at gøre deres seng fik dem til at føle sig produktive hele dagen, og 66 procent sagde, at det at lave deres seng dagligt har været nøglen til at få en vellykket dag i karantæne. Desuden sagde 60 procent af befolkningen, at de har lavet deres senge oftere under pandemien, hvilket de mener har hjulpet forbedre deres mentale sundhed .
RELATEREDE: For mere opdateret information, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
God sengetikette forbedrede også mange respondenters søvn: 38 procent af de mennesker, der lavede deres senge, sagde, at de sov bedre når de kravlede ned i en velfremstillet seng.
'At have et rent og organiseret søvnrum siver ind i andre områder af dit liv,' Madison Mary , redaktør hos Mattress Nerd, sagde i en erklæring. 'Det er ikke kun psykologisk at lave sengen om morgenen indflydelse på din produktivitet , men det gør det også mere sandsynligt, at du holder andre ting renset og organiseret. '
Hvis du tager et par minutter om morgenen til at lave din seng, kan det ændre banen for hele dagen - og måske endda din nat. Og for at undgå andre potentielle afbrydelser, To tredjedele af mennesker siger, at dette er en dating-dealbreaker .
