For de fleste af os er brusebadet en one-stop-shop for at få alt rent fra top til tå . Når alt kommer til alt, hvem ønsker ikke at få taget så meget af deres morgenrutine i badet med lidt multitasking? Men bare fordi du skrubber op, betyder det ikke hver eneste hygiejneopgave skulle ske i brusebadet. Faktisk siger eksperter, at der er en kropsdel, som du faktisk ikke bør vaske i brusebadet: dit ansigt . Læs videre for at finde ud af, hvorfor og for et andet sted, du helt bør undgå, her er Den ene kropsdel, som du aldrig bør rengøre ifølge læger .
Ifølge hudlæger kan brusebadet være godt til at gøre dine underarms rene og vaske dit hår , men det kan skabe kaos i dit ansigt, hvilket er et af de mest følsomme hudområder i din krop, især hvis du er en person, der kan lide deres daglige skylning dejligt og varmt. Sandheden er, at et varmt brusebad utilsigtet kan skabe en langvarig skade på huden på dit ansigt.
”Varmt vand og temperaturer vil udvide blodkar og kapillærer, ' Rachel Nazarian , MD, fra Schweiger Dermatology Group, fortalte Marie Claire . 'Der kan lad huden være rød og forværre forholdene som rosacea, som i sidste ende fører til ødelagte og permanent dilaterede kar. '
Shutterstock
hvad vil det sige at drømme om en sort bjørn
Andre eksperter er enige og siger, at skoldende vand kan tørre ansigtet ud ved at befri den for beskyttende olier og endda fremme rynker. 'Et varmt brusebad kan forårsage og forværre skrøbelige kapillærnetværk i kinderne, hvilket fører til uattraktive, synlige kapillærnetværk og forværret nedsat hudtilstand,' Kaye Scott fortalte en hudplejeekspert Daily Mail .
Der er dog nogle gode nyheder, hvis du stadig vil vaske dit ansigt i brusebadet. Så længe du begræns længden til under 10 minutter og hold temperaturen tæt på, hvad du forventer, at en opvarmet pool skal føles, din hud kan klare sig fint, rapporterer + Godt.
'Ansigtshud, som al hud, kan blive for tør, hvis der er for meget kontakt med vand. Derfor er en generel tommelfingerregel for brusebad at gøre den ikke for lang, ikke for varm og ikke for hyppig. ' Hadley King , MD, klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Medical College ved Cornell University, fortalte Marie Claire . 'Hvis varmen er begrænset til lunken, minimeres [risikoen] for dilaterende kapillærer.'
RELATEREDE: For mere opdateret information, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
Så længe du er villig til at lave disse enkle tilpasninger til dit brusebad, er der faktisk et par potentielle fordele ved at vaske dit ansigt, mens du er derinde. 'Fugtigheden og varmen gør huden særlig modtagelig for blid peeling og grundig rensning,' fortalte King Marie Claire .
Derudover er det også mere sandsynligt, at du vasker hele dit ansigt og skyller grundigt, hvilket betyder, at du er mindre tilbøjelig til at få udbrud på steder som din hårgrænse.
Og find ud af mere om timingen af andre plejevaner Hvor ofte skal du vaske dit hår.
