Det er vigtigt at vaske dit hår for at holde det rent og sundt, men det er også vigtigt at vide nøjagtigt, hvad du lægger i dit hår. Og det kan være lettere sagt end gjort, fordi mange shampooproducenter lægger deres etiketter med ingredienser, som den gennemsnitlige person aldrig har hørt om. Heldigvis siger eksperter, at der er et let forståeligt ord på din shampooetiket, der betyder, at du skal straks smide det ud: duft . Læs videre for at finde ud af, hvorfor du ikke vil have denne ingrediens i din shampoo, og for flere ting skal du muligvis kaste, Hvis dit desinfektionsmiddel gør dette krav, skal du slippe af med det .
'Ordet' duft 'på en ingrediensliste kan indeholde en Pandoras æske med syntetiske kemikalier,' forklarer Jana Blankenship , grundlægger af naturlig hårplejelinie Kaptajn Blankenship og forfatter af Vilde skønhed . 'Dufte er beskyttet og klassificeret som forretningshemmeligheder i USA, så personlig pleje og parfumevirksomheder behøver ikke at offentliggøre de hundreder eller endda tusinder af uregulerede kemikalier, der indeholder deres opskrifter.'
Jolene Caufield , seniorrådgiver med speciale i sund livsstil, velvære og sundhedspleje på Healthy Howard MD, siger ordet 'duft' refererer typisk til brandets brug af syntetiske lugte til populære dufte som roser, æbler eller lavendel.
'Den dejlige lugt i hver flaske er en blanding af en række giftige ingredienser såsom ftalater, der er forbundet med reproduktiv og udviklingsskade,' advarer Caufield. 'Og alt i alt er syntetiske dufte kendt for at være kræftfremkaldende og er forbundet med hormonforstyrrelser. I det lange løb kan disse skade hovedbunden og forårsage ekstremt hårfald. '
Selvfølgelig er ikke alle dufte dårlige. Hvis de kommer fra en naturlig kilde, er de fine i dit hår, siger Ghanima Abdullah | , kosmetolog og hårekspert til de rigtige frisurer. Imidlertid er virksomheder normalt meget tydelige med naturlige ingredienser.
'Shampovirksomheder er meget interesserede i at fremhæve naturlige ingredienser i deres formler,' forklarer Abdullah. 'Så hvis duften kommer fra en naturlig essens, vil den blive opført på ingredienserne ved sit egentlige navn - for eksempel appelsinskalolie. Medmindre der står 'naturlig duft', er duften lavet af en eller flere kemiske forbindelser. '
Meget af den potentielle skade fra duft i din shampoo kommer fra det faktum, at virksomheder kan bruge og ikke afsløre adskillige kemikalier, 'hvoraf nogle kan være farlige for menneskers sundhed' ifølge Claudio lys , Ph.d., professor i miljømedicin og folkesundhed på Icahn School of Medicine på Sinai-bjerget. Hun siger også, at 'hovedbunden har meget vaskularisering', hvilket betyder, at disse kemikalier potentielt kan absorbere i blodbanen.
Selvom de ikke gør det, er der så meget ukendt om disse kemikalier, at Claudio og de andre eksperter anbefaler at læse shampooetiketter meget omhyggeligt og lede efter duftfri shampoo. Fortsæt med at læse for andre shampooingredienser, du måske vil undgå, og find flere måder at tage sig af dit hår på Hvordan du ødelægger dit hår hver gang du bruser .
1 Sulfater
Shutterstock
Mange håreksperter vil tale for sulfatfri shampoo. Dette skyldes, at ikke alle reagerer godt på sulfater, siger Iva Teixeira , medstifter af The Good Face Project, et websted der analyserer almindelige skønhedsingredienser for toksicitet .
'Shampoo er kendt for at have en sæbevand, sudsy tekstur. I nogle produkter er sulfater ansvarlige for dette, ”forklarer hun. 'Sulfater er imidlertid ekstremt hårde på hår og hovedbund. De er også kendte toksiner, da de specifikt forårsager irritation. ' Og for mere hygiejnehjælp, Du glemmer at vaske denne kropsdel hver gang du bruser .
2 Formaldehydfrigivende konserveringsmidler
Shutterstock
Caufield advarer forbrugerne mod at bruge shampoo med formaldehydfrigivende konserveringsmidler. Hun siger, at selvom disse konserveringsmidler kan holde din shampoo intakt i et stykke tid, er de også designet til at dræbe ting som gær, skimmel og bakterier. Og selvom det kan virke som en god ting, kan 'menneskelig hud udvikle irritation' fra disse ingredienser. Caufield siger, at nogle almindelige konserveringsmidler, du kan se på en shampooetiket, inkluderer quaternium-15, DMDM hydantoin og imidazolidinylurea. Og for mere nyttigt indhold, der leveres direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
3 Tillykke
Shutterstock / Pixel-Shot
Parabener er også et 'almindeligt anvendt konserveringsmiddel' i shampoo, siger Teixeira. Imidlertid advarer hun om, at parabener specifikt er forbundet med 'kræft og hormonforstyrrelse'. Og for flere kræftproblemer, Du bør blive screenet for denne kræft tidligere end du troede .
4 Triclosan
Shutterstock
Triclosan er en ingrediens, der findes i mange populære tandpastaer, sæber og shampoo. Men Teixeira siger, at hun advarer mod denne ingrediens på grund af dens 'lange liste over negative virkninger på helbredet.' Ifølge May0 Clinic, forskning har vist, at triclosan 'ændrer hormonregulering hos dyr, kan bidrage til udviklingen af antibiotikaresistente bakterier og kan være skadeligt for immunsystemet.' Og for flere tip til hårpleje, Denne vane ved sengetid gør din skæl værre, advarer læger .
