Som antallet af coronavirustilfælde i USA fortsætter med at stige, tilgængeligheden af håndrensere vokser begrænset. I et forsøg på at beskytte sig selv har forbrugerne ryddet butikshylder og købt Amazons lager af mange vigtige desinfektionsprodukter. Med forhandlere, der lægger priser og butikker, der venter på nye forsendelser, er der stor efterspørgsel efter alternative løsninger til Purell og andre lignende produkter. Opskrifter til hjemmelavede håndrensere dukker op over hele Internettet og får endda dækning fra kendte nyhedskilder, og markedspladser for små virksomheder som Etsy har snesevis af resultater til håndlavet desinficering af geler. Men fungerer en sammenkog blandet af dig eller en Etsy-sælger så godt som den købte slags? Vi bad sundheds- og rengøringseksperter om at afveje, om hjemmelavede håndrensere faktisk er effektive eller endda sikre at bruge.
Hvornår skal jeg bruge håndrensemiddel?
Over hele linjen er eksperterne, der talte med os, enige om at bruge det gode gamle sæbe og vand - efter Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) anbefalinger til undgåelse af coronavirus og andre luftvejssygdomme -er stadig dit bedste valg for at forblive sund.”Jeg anbefaler at bruge håndrensemiddel til nødsituation. I en nødsituation er det bedre end ingenting, siger han Terry Wahls , MD, klinisk professor i medicin ved University of Iowa. Dette råd stemmer overens med CDC's, som bemærker, at et alkoholbaseret hånddesinfektion kan være effektiv til at dræbe vira, selvom en grundig håndvask altid foretrækkes.
Er håndrensning skadelig?
Mens købte håndrensere er mere effektive end hjemmelavede, har de deres ulemper. Christian Gonzalez , ND, en naturmedicinsk læge, advarer om, at håndrensere kan ”forbedre dermal penetration af BPA . ' Ellers kendt som bisphenol-A, er det et kemikalie, der interfererer med det endokrine system, hvilket i nogle tilfælde fører til negative virkninger på hjernen og prostata. Gonzalez råder også forbrugerne til at undgå håndrensere inkluderer triclosan , som faktisk kan svække dit immunforsvar og forstyrre din hormonregulering. Denne regel bør ikke være for vanskelig at følge, som den Food & Drug Administration regerede i 2016 at sæber og håndrensere indeholdende triclosan ikke længere kunne markedsføres til forbrugerne. (Produkter som kosmetik og tandpasta bruger stadig triclosan, så læs dine etiketter omhyggeligt.)
Wahls advarer om, at det håndrensningsmiddel, du køber i apoteket, måske 'bruger stoffer, der kan forstyrre tarmmikrobiomet og forårsage ubalance.' Jeres godt mikrobiom består af mikroorganismerne - hovedsageligt bakterier - der lever i tarmkanalen. Mens forskere stadig undersøger, hvordan nøjagtigt disse mikroorganismer påvirker dit helbred, er der tegn på, at de er forbundet med flere alvorlige medicinske tilstande og sygdomme, herunder kræft, pr. Springer Nature . 'Når du bruger et håndrensemiddel, absorberes forbindelserne i håndrensemidlet af din hud i din blodbane, og derefter finder forbindelserne vej ind i din godt mikrobiom , forstyrrer det helt, 'siger Wahls.
bunden af foden klør betydning
Hånddesinfektionsmiddel kender heller ikke forskellen mellem 'gode' og 'dårlige' bakterier . At udslette den gode slags kan føre til et svagere immunsystem og / eller større antibiotikaresistens ifølge Populær videnskab.
Shutterstock
Fungerer håndlavede håndrensere?
Det ser ud til at afhænge af, hvem du spørger. Rengøringsekspert og national talsmand for American Cleaning Institute , Brian Sansoni , siger, at ideen om, at hjemmelavede rengøringsmidler effektivt kan beskytte mod sygdom, er 'meget mistænksom.' Han fortsætter: 'Producenterne, der fremstiller disse produkter, følger formler. Hvis du er hjemme, garanterer intet, at du får produktformuleringen lige. ' Dermatolog Peterson Pierre , Er MD enig og siger: “Hvis du har et valg, er det bedre at købe desinfektionsmiddel fra en butik, fordi de er lavet i store mængder, de er pålidelige virksomheder, de har gjort det i lang tid, de har den rigtige formel, og den er konsistent. ”
sjove ting at lave på første date
Sansoni påpeger også faren ved at opbevare hjemmelavet desinficeringsmiddel i umærkede flasker, da et barn muligvis kan indtage det eller få det i øjnene.
Hvad med naturlige alternativer til håndrensemiddel?
”I de sidste fem til ti år har vi set mange flere mennesker læne sig mod DIY ting,” siger Pierre om håndrensende produkter. 'Folk der tror på naturlige alternativer, æteriske olier og sådan noget.' Mens han bestemmer, at det at foretrække naturlige ingredienser 'ikke nødvendigvis er en dårlig ting', når det kommer til desinficering af produkter, betyder det at man bytter alkohol mod æteriske olier, ofrer effektivitet. Det betyder, at mange af de 'helt naturlige' håndrensere, du ser på Etsy, ikke beskytter dig mod sygdomme som coronavirus som en flaske Purell vil.
hvordan kan du fortælle din mand snyder
Hvad er der i DIY håndrensemiddel?
Dr. Maria Vila, DO , medicinsk rådgiver for eMediHealth siger, 'De fleste af de hjemmelavede rengøringsmidler, jeg har set, involverer at blande sprit med aloe vera gel, så din endelige blanding er 60 procent alkohol.' Hvis de 'laves korrekt', kan de være effektive, bemærker hun. Men hvis proportionerne er slået fra, vil blandingen dybest set være ubrugelig.
'Aloe vera gel er derinde for at begrænse tørring af huden,' siger akut sygeplejerske James Cobb , RN, MSN. Men han advarer om, at 'nogle formuleringer af aloe vera gel faktisk kan hindre fordampningen af alkoholen', hvilket er nødvendigt for at dræbe bakterier.
Cobb fortæller os, at han har set, selv folk blander isopropylalkohol med hårgel, Jell-O, olivenolie og andre ting for at lave deres egen håndrensning. ”Du kan potentielt blande hundredvis af stoffer med alkohol, men medmindre du tester dem for at se, hvordan de rent faktisk virker mod bakterier og vira, gætter du kun,” siger han. 'Det er ikke videnskab.' Ingen hjemmelavet eller lille batch-blanding har gennemgået testning af et butik-bragt produkt, hvilket er en anden grund til, at de foretrækkes.
En DIY potion, der helt sikkert ikke fungerer, indebærer den slags alkohol, du drikker. Sansoni opfordrer folk til ikke at følge den virale tendens at gøre håndrensere ud af vodka. De fleste mærker er kun 40% alkohol, for ikke at nævne den potentielle fare for sprøjtning af vodka på eller omkring børn. Du tror måske, at dette er sund fornuft, men Titos Vodka udgav for nylig en erklæring på Twittermed henvisning til CDC for at afvise denne praksis.
Hvad er den bedste opskrift?
Hvis du er i klemme og forsøger at blande din egen håndrensemiddel, foretrækker Cobb en højere koncentration af alkohol end CDC's minimumsanbefaling på 60 procent. ”70 procent isopropylalkohol ser ud til at være noget af en sød plet, når det kommer til foretrukne koncentrationer,” rådgiver han. 'Meget høje koncentrationer af alkohol kan fordampe for hurtigt til at være lige så effektive. For lav koncentration (som hvad der findes i sprit), og den er ikke stærk nok til at ødelægge bakteriernes og virussens vægge. '
Pierre foreslår at tilføje glycerol (i stedet for aloe vera) til isopropylalkoholbasen for at beskytte huden og hjælpe med smøring. Hvis du gør det, skal du sørge for at justere mængden af isopropylalkohol i blandingen for at sikre, at procentdelen forbliver mellem 60 og 70 procent. Det er også vigtigt at tilføje et strejf af hydrogenperoxid for at befri den flaske, du bruger (som sandsynligvis havde et tidligere liv) for eventuelle forurenende stoffer. Dr. Vila understreger brugen af rene redskaber eller værktøjer, da snavs eller madbiter også ville forurene blandingen.
tegn på, at du vil være single
Pointen er, at ingen hjemmelavet håndrensemiddel nogensinde vil være så troværdig som den slags, du får i apoteket, men at følge disse retningslinjer kan resultere i en anstændig effektiv sidste udvej. Hvis du absolut ikke kan finde de rigtige ting og beslutter at gå denne rute, skal du sørge for at få en opskrift fra en pålidelig kilde, brug rene beholdere og redskaber, og opbevar dem væk fra børn.
