Det hele startede på en cricketbane i Australien for over tre årtier siden. Den tretten år gamle Hugh Jackman, også kaldet 'Sticks', fordi han alle var lemmer, spillede slip - en position, der sætter spilleren meget tæt på røren. (For en amerikansk sportsækvivalent kan du forestille dig, at nogen hænger uden beskyttelsesudstyr ved siden af en baseballfanger.) Du er nødt til at tage refleksive fangster i et sekund. Og boom, her kom bolden. Til højre for ham. Han måtte nå. Han gik op.
Sticks husker ikke resten.
'Jeg gik ud, fordi jeg havde revet alle musklerne fast i den nedre venstre del af min rygsøjle.'
Op til det øjeblik var den unge Hugh vokset 11 inches det foregående år. Han var en selvbeskrevet bønnestang. Hans rygsøjle og ben var brød ud i ungdomsårene, og hans muskler og sener havde ikke haft tid til at indhente. De var dybest set strakte stramt og strakte sig efter den kugle strimlet dem.
Den gode nyhed: Han fik fangsten.
Udover muskler og knogler er en mand intet andet end en samling af oplevelser. Vores oplevelser tvinger handling, reaktion. De forårsager smerte og latter. De efterlader dybe, hukommelsesoversvømmede furer i vores sind, steder vi vender tilbage til, når vi prøver at give mening om nye situationer. I sidste ende, ligesom hvordan forhistorisk liv til sidst bliver et fossilt brændstof, har vi (forhåbentlig) tilbage med noget værdifuldt: visdom.
Lektion 1: Fitness begynder i kernen
Hugh Jackman har nogle minder. Godt og dårligt. Smertefuldt og sjovt. De har gjort ham til den mand, han er i dag, og der er en grund til, at han ikke ville give nogen af dem tilbage. For eksempel den cricketfangst. Lyder smertefuldt, men næppe livsændrende, ikke? Nå, på mange måder hjalp det ene øjeblik Hugh Jackman med at blive skuespiller. Og en danser i verdensklasse. Og en mand, der i sit fjerde årti er stærkere og bedre end nogen, du kender, der er halvdelen af hans alder.
'Jeg tilbragte ca. 10 dage i sengen [efter fangsten],' siger han. ”Jeg havde en dårlig ryg i et par år. Jeg var nødt til at lave en masse fysioterapi for det. Hvad jeg ikke kunne forstå på det tidspunkt, var hvorfor terapeuterne fik mig til at udføre meget mavearbejde. '
Dette var længe før ordet 'kerne' var blevet moderigtigt. Men Jackman måtte langsomt pleje hele sin kerne til sundhed og i god nok stand til at støtte ryggen - for evigt, grundlæggende. Så abdominal konditionering har været en prioritet for ham lige siden, og grundlaget for træning for enhver fysisk rolle, han nogensinde har taget - fra at spille Wolverine i X men film til sin rolle som Jean Valjean i De elendige, sandsynligvis den hårdeste transformation på skærmen, han nogensinde har måttet foretage, siger han.
et troldestav forbi
'Min transformation dækker omkring 30 år. I begyndelsen frigives min karakter fra fængslet, som grundlæggende var en arbejdslejr. Han er afmagret, men alligevel kendt for sin styrke. Så jeg var så slank og stærk som jeg nogensinde har været. Jeg havde sunkne kinder, dette søde look. Så i løbet af få uger under filmen springer historien over 9 år. Jeg er byens borgmester og velhavende, så jeg måtte ændre mit udseende. Så det tog mig cirka 3 måneder at komme ind i den form for at blive fængslet, og så spiste jeg 3 timer tungere i løbet af 3 måneders skydning og var 30 pund tungere, da vi var færdige. Det stemmer overens med, hvor jeg skal være for Wolverine. '
Jackman har lavet en eller anden form for fysisk transformation til næsten enhver film, han har lavet, fra X men til Darren Aronofsky's Springvandet til robo-boksning flick Rigtigt stål. Og alt det er startet med ab-arbejde.
'Fysisk ændrede den fangst meget for mig. Jeg har lyst til, at jeg havde et forspring. Det gjorde mig mere atletisk i det lange løb. Og det fik mig til at forstå meget tidligt, at du har brug for en stærk kerne for at beskytte din ryg. '
Som en ung mand med en dårlig ryg blev Jackman tvunget til at blive lidenskabelig for fitness. Og hvor ellers end et fitnesscenter ville en fitnessbuffer ende med at arbejde, især når han prøver at tjene penge nok til at betale for skuespil? Ti år efter hans skade arbejdede Jackman i en fitnessklub i Sydney, da noget andet uventet kom rundt og ændrede hans liv.
Lektion 2: Ved, hvornår du ikke er klar
'Jeg arbejdede i receptionen på dette motionscenter kaldet Physical Factory. Jeg uddelte locker nøgler til mennesker, håndklæder. Jeg ville tilmelde folk og give ture i gymnastiksalen. Så denne kvinde kom ind. Hun var meget livlig. Jeg viste hende rundt, og hun sagde: 'Jeg vil være med.' Jeg sagde: 'Fantastisk. Vil du have et 3-, 6- eller 12-måneders medlemskab? ' Lige i det øjeblik ser hun på mig, gisper og går 'Ohmigod.' Jeg er ligesom 'Hvad?' Og hun siger: 'Jeg vil bare have dig til at vide, jeg er en hvid heks og jeg ser ting. Og du bliver en massiv international stjerne. ''
hvor mange isbjørne der er tilbage
Jackman fniser af dette. 'Jeg var ligesom,' Riiight. Undskyld, var det et 3-, 6- eller 12-måneders medlemskab? ' Jeg troede, hun var væk fra sin rocker. Så jeg tilmelder hende, og hun hedder Annie Semler. Og jeg sagde, ethvert forhold til Dean Semler, der bogstaveligt talt lige havde vundet den bedste film Oscar for Dans med ulve. Hun sagde: 'Ja, det er min mand.' Hun skrev navnet på denne kvinde, Penny Williams. Hun sagde: 'Hun er agent i Sydney. Du kommer til at ringe til hende i morgen, tingene vil ske meget, meget hurtigt, og du bliver bare nødt til at gå med det. ''
På det tidspunkt var Jackman et par måneder inde i et skuespilkursus med tilbageblik, han er den første til at indrømme, at han ikke vidste noget. 'Jeg vidste, hvad en agent var, men troede aldrig, jeg faktisk havde en. Så jeg går og møder agenten den næste dag. Og hun siger: 'Jeg vil gerne tage dig på.' Og jeg sagde: 'Vil du ikke have mig til at lave en monolog eller noget? Hvordan ved du, om jeg kan handle? ' Og hun griner af mig og siger, 'Bare rolig, jeg ved det. Jeg sender dig på en audition i morgen. ' Jeg tænker, 'En audition, dette er utroligt.' '
Den næste dag afprøvede Jackman et australsk show kaldet 'Neighbors', en natlig sæbeopera, der også var en lanceringsplade for Guy Pearce og Kylie Minogue. Down Under var det en institution. 'Så jeg prøver. . . og få del! Når jeg hører nyhederne, kan jeg kun tænke på denne hvide heks, Annie Semler, tingene vil ske meget hurtigt. ' Her bliver Jackmans stemme sammensvorende. 'Jeg indrømmer, at jeg var lidt ubehagelig. Som om jeg er kommet ind i et rige her. Hvis jeg irriterer nogen, vil jeg så forstyrre åndene? Og det bliver mærkeligere. Samme dag blev jeg tilbudt en plads på en meget prestigefyldt dramaskole. '
Nu havde han et stort valg at tage: Virkelig oplevelse i et stort tv-show? Eller en hårdt tiltrængt dramatisk træning (og i baghovedet måske vrede åndene)? 'Jeg gjorde ondt. Men jeg valgte at gå på dramaskolen. Jeg ringede straks sammen med Annie, fordi jeg ikke vidste, hvad der ville ske. Jeg sagde, undskyld, jeg fulgte ikke dit råd. ' Og hun sagde: 'Nej, nej, nej. Jeg sagde ikke, hvad der skulle ske. Jeg sagde, at der ville ske meget. Du har foretaget det absolut perfekte valg. '
Han smiler. 'Jeg må sige dig, at jeg var i Pine-wood Studios i sidste uge, og Annie Semler var der. Annie kontrollerer altid min aura, når hun ser mig. Og det er vanvittigt, men stort set alt, hvad hun har fortalt mig, er gået i opfyldelse. '
Et par år senere, mens han arbejdede på 'Correlli', et andet australsk tv-show, mødte Jackman skuespillerinden Deborra-Lee Furness, som allerede var en stjerne Down Under. De giftede sig i 1996.
Lektion 3: Første prioriteter først
'Da jeg blev gift med Deb, glemmer jeg aldrig ministeren, der holdt prædikenen. Det var meget hurtigt. En af de bedste prædikener, jeg nogensinde har hørt i mit liv. Han sagde: 'Se, I er alle her. Jeg vil bare fortælle dig en lille smule råd om ægteskab. Intet andet, jeg siger i dag, vil synke ned, men lyt til dette. På ethvert tidspunkt i dit ægteskab vil der være tidspunkter med vanskeligheder, beslutningstagning eller en eller anden form for krise. I disse øjeblikke kan du stille dig et spørgsmål: 'Er det godt eller dårligt for mit ægteskab?' Hvis det er godt, gør du det. Hvis det er dårligt, gør du det ikke. '
'Det hænger virkelig sammen med mig,' siger Jackman. 'Det er noget, Deb og jeg altid har fulgt, og nu gælder det også for vores børn. På et eller andet tidspunkt skal noget ofres. For mig på grund af min opvækst har fokus altid været min familie. Jeg får det ikke altid rigtigt. Men hvis jeg stiller mig selv det spørgsmål, er svaret normalt ret simpelt. '
Jackman har to adopterede børn - Oscar, 16 år og Ava, 11 år. Han var den yngste af fem søskende, der voksede op i Australien, og det at blive far har hjulpet ham med bedre at forstå en livsskadelig begivenhed, der skete med hans egne forældre mere end for 30 år siden.
drøm om nogen, der drukner mig
Lektion 4: Alle forældre er amatører
'En af mine venner har en 12-årig søn, og barnet skriger på sin far:' Jeg hader dig, du er den værste far i verdens historie! ' Og min ven skriger tilbage: 'Nå, det er første gang jeg nogensinde har gjort dette, og jeg ved ikke noget!' Og barnet stopper og går, 'Åh.' 'Jackman griner. 'Store øjeblikke i forældre, ikke?'
Forældre er en stor ting for Jackman. Hans mor forlod sin familie, da han var 8 år gammel, flyttede til England og efterlod Jackmans far og hans fire søskende. Han havde nogle dybe vrede over det, mens han voksede op. 'Den slags oplevelse ændrer dig på mange måder. Jeg er en ganske uafhængig person, og det måtte jeg være. Som dreng og voksede ind i en ung mand måtte jeg passe på mig selv. Og nu er jeg meget familieorienteret. Det er en stor prioritet i mit liv. '
Ligesom mange førstegangsfædre opdagede Jackman, at hans forældre bare var mennesker, der gjorde det bedste de kunne med det, de havde. 'I det øjeblik dit barn er født, indser du ingen ved noget. Ingen går på undervisning. Du har bare et barn. Du kan læse alle de bøger, du kan lide, men desværre har ingen af vores børn læst bøgerne, så de er ligeglad. Du gør dybest set det, når du går sammen. '
Som et resultat, 'når du bliver ældre, har du mere respekt og empati for dine forældre, har jeg et godt forhold til dem begge.'
Lektion 5: Hvis det er forkert, er det forkert
Det er en Hollywood-truisme, at Hugh Jackman er en af de hyggeligste fyre i branchen, og det at være god er et kendetegn, som hans far indpodede ham. Men for enhver mand, der er rejst for at respektere dem omkring ham, kan det være vanskeligt at vide, hvornår man skal gå sammen for at komme sammen, og hvornår man skal tage stilling.
'Jeg har aldrig hørt min far sige et dårligt ord om nogen,' siger han. 'Han holder altid sine følelser i skak og er en ægte gentleman. Jeg lærte at miste det var overbærende, en egoistisk handling. Og jeg har mistet det et par gange på sæt.
'På den første X men, de havde hyret disse fyre fra Hong Kong til at skyde en bestemt kampsekvens. Disse fyre var hurtige. De vidste nøjagtigt, hvad de ønskede, og vi lavede noget som 33 opsætninger om dagen, hvilket er utroligt. ' På et tidspunkt måtte Jackman som Wolverine - iført ægte metalkloer til denne sekvens - skære igennem en sektion af kæde-hegn, der blev kastet mod ham af Mystique (Rebecca Romijn). Hegnet var en 'udbrudt' prop, som han skulle rive igennem, inklusive en hård gummistang i bunden. Så skæringen var meget reel.
'Nu havde jeg allerede sagt,' Gutter, vi er trætte, jeg vil øve. ' De er som: 'Vi har kun et hegn, det vil være fint.' Jeg er ligesom, 'Hvad med den sidste bjælke, hvordan skærer jeg igennem den?' Og de er ligesom, det vil være fint. ' Jeg havde overhovedet ingen indflydelse, så ingen lyttede til mig. Men jeg vidste instinktivt, at noget var slukket. '
Da de kaldte handling, anklagede Rebecca Romijns stunt dobbelt Jackman for hegnet. ”Da hun kommer mod mig, falder hun fremad, og da jeg skar igennem hegnet, savnede jeg bare at ramme hendes øjne. Jeg vippede min hånd op, og hælen på min håndflade gik lige ind i hagen og slog hende ud. '
hvordan man får den bedste hud
Jackman humrer af hukommelsen - nu. 'Jeg kan med sikkerhed sige, at det var den eneste gang, jeg nogensinde har ramt en pige i ansigtet - og jeg slog hende ud. Men på det tidspunkt var det et chokerende øjeblik. Jeg følte bare denne vask af forlegenhed og vrede og ydmygelse. Jeg var halvt sur med mig selv og halvt sur på disse fyre, og jeg mistede det. Mistede det lige. Jeg råber og skriger: 'Dette er amaturtime!' og jeg gik væk. '
Jackman holder pause. 'Øjeblikket var helt overbærende, alt om mig. Helt egoistisk. Og det var det, jeg følte mig dårligt om. Så jeg lærte meget den dag. Filmen er vigtig. Folkene, der laver filmen, er vigtigere. '
Siden da forbeholder Jackman sine udbrud for Wolverines berserker-rage scener. For alle andre er det professionalisme og behagelighed. Men han lærte noget andet den dag: Når din tarm fortæller dig, at noget er slukket, skal du tale højt og hurtigt.
I en scene fra hans film fra 2001 Kate & Leopold, Jackmans karakter, en tidsrejsende fra det 19. århundrede, ville galoppere en hest gennem nutidens Central Park. Jackman strøg. 'Jeg sagde,' Jeg laver ikke dette stunt. ' Og de er som: 'Hvad mener du? Vi brugte lige en time og 15 minutter på at opsætte det. ' Jeg sagde, 'Jeg har ikke ret i det. Du beder mig køre på hest over disse metalriste og brosten, der er våde. Jeg er ikke en god nok rytter til at hjælpe hesten, hvis den glider. ' De var gale og fik min dobbelt til at gøre det.
'Og se, min dobbelte rejste sig - og han er en erfaren rytter - og hesten glider. Min dobbelte var i stand til at springe af, og hesten var heldigvis okay. Men jeg ville sandsynligvis have dræbt mig selv og hesten. '
At vide, hvornår man skal holde tilbage: Det er en lektion, der ville have sparet en 13-årig bønnestang meget smerte. Men det ville ikke have bygget den mand, som Hugh Jackman er i dag.
For mere fantastiske råd til at leve smartere, se bedre ud, føle dig yngre og spille hårdere, tilmeld dig vores nyhedsbrev - leveres hver dag!
