Er ærlighed virkelig altid den bedste politik? Viser sig, selvom du siger det er, tror du sandsynligvis ikke det. Faktisk er små hvide løgne så almindelige, at forskere hævder de fleste mennesker lyver op til tre gange hvert tiende minut . Generelt fortælles disse hvide løgne til tre specifikke grupper af mennesker - fremmede, kolleger eller kære - men uanset hvem du lyver for, er en ting sikker: vi har alle en tendens til at fibre lidt mere, end vi er villig til at indrømme.
Og selvom alt dette kan virke ret uskadeligt, kan de hvide løgne tilføje sig - og også gøre dig mere tilbøjelig til at affyre større løgne ned ad linjen. En undersøgelse offentliggjort i Natur Neurovidenskab afslørede, at når mindre usandheder går uden konsekvens, er vores hjerner mere tilbøjelige til at tro, at store usandheder vil gå lige så godt over. Det er overflødigt at sige, at de ofte ikke gør det.
Så for at hjælpe dig med at være lidt mere opmærksom på, hvad du siger - og for at undgå potentielt akavet 'gotcha!' situationer som et resultat - vi har samlet de mest almindelige hvide løgne i hverdagssproget. Se, hvor mange af disse juniorsupper du har sluppet løs, hvad enten det er mod fremmede, mod kolleger eller endda til dine nærmeste venner og familiemedlemmer, du holder mest af.
1 “Min telefon døde.”
Shutterstock
Dette er en hvid løgn, som du normalt kan slippe af med, hvis kun fordi vi alle har oplevet et telefonopkald, der er skåret ud, enten på grund af mistet signal eller dårlig batterilevetid. På mange måder er det den perfekte alibi, og ingen følelser bliver såret. Bare prøv ikke at overforbrugte det. Der er kun så mange gange, at en telefonsamtale pludselig kan blive afbrudt, før din elskede begynder at mistanke om, at du bare bruger den som en praktisk exitstrategi.
2 'Selvfølgelig husker jeg dig!'
Shutterstock
Det kan være pinligt, når vi indser, at den person, vi taler med, der virker som en fuldstændig fremmed, er en, vi angiveligt har mødt mindst en gang tidligere. Men ikke slå dig selv op over denne løgn. Når alt kommer til alt er det måske ikke en total løgn - vores minder er ofte afhængige af sammenhæng, når det kommer til at placere et ansigt.
Eller i det mindste er det konstateringen af en undersøgelse offentliggjort i Naturkommunikation , som demonstrerede 'hvor fejlbehæftet denne proces [med at huske folks ansigter uden for sammenhæng] kan være,' sagde psykolog Manos Tsakiris i et interview. Så hvis du ser en forretningskontakt, som du havde mødt to gange i et konferencelokale i en tiki-bar, og din hjerne er fuldstændig fluffoxed, skal du ikke svede den for meget!
3 “Det var min idé.”
Shutterstock
Slip denne fra dit kontorleksikon, siger April Masini, a forholdsekspert . 'Når du tager æren for en idé, der ikke er din, giver du folk indtryk af, at du er en, du ikke er.'
Sandheden vil til sidst komme ud - stol på os på det, det gør det altid - og din troværdighed vil tage et hit, som det vil være svært at komme sig fra. Vær ydmyg, giv kredit, hvor kredit skyldes, og Arbejd hårdere på at komme med din egen gode ideer.
4 'Åh, ja, det giver mening.'
Shutterstock
Dette er normalt kontorfortagelse for: 'Jeg lytter ikke rigtig, men jeg skal sige noget, så det får det til at virke som om jeg lige har hørt alt, hvad du sagde, og jeg overvejer det nøje.' Det er en hvid løgn, som alle kan se komme en kilometer væk. Det er okay, hvis du uddelte et sekund, og du mistede oversigten over samtalen. At bede en kollega om at gentage sig selv betyder, at du faktisk hvilken om hvad de fortæller dig.
5 'Jeg er fem minutter væk.'
Hvad handler det om 'fem minutter', der lyder som den perfekte geografiske løgn? Vi er ikke bare nede i blokken, men vi er ikke langt nok væk til, at den person, der får at vide denne løgn, skal blive ked af det. Der er dog en ting, som vi alle ved, er sandt: Hvis vi får et opkald fra nogen, der er for sent, og de hævder at være 'fem minutter væk', ved vi alle iboende, at dette ikke er sandt. Gentag denne hvide løgn, hvis du skal, men tænk ikke et øjeblik (eller i fem minutter) på, at du bliver troet - især af dem, der kender dig alt for godt.
6 “Trafikken var forfærdelig.”
Shutterstock
Det er det pinligt at være for sent på kontoret . Og bebrejde det myldretidstrafik er en let løgn at sælge. Hvem har ikke kendt elendigheden ved at sidde i din bil på motorvejen, og ingen bevæger sig? Denne hvide løgn er så let at tro, det er den mest populære undskyldning for at dukke op sent. Ifølge seneste CareerBuilder-undersøgelse 51 procent af arbejdstagerne har brugt denne linje mindst én gang.
7 ”Jeg kan få det gjort i morgen.”
Shutterstock
”Stop dig selv, før du siger det,” rådgiver Masini. 'Hvis du ikke kan få det gjort i morgen, skal du ikke skabe pres og angst for dig selv ved at fortælle denne løgn.' Medarbejdere gentager ofte denne løgn over for deres kolleger, fordi de er ivrige efter at behage, men det sætter falske forventninger til, hvad du rent faktisk er i stand til at levere. Bedre at give dem en realistisk tidsplan end skuffe over løfter, der ikke er opfyldt.
8 “Dit nye hårklip ser fantastisk ud.”
Shutterstock
De bedste hvide løgne er dem, der har en positiv indvirkning på resten af en persons dag. Fortæller en elsket deres klipning er smigrende og attraktivt, selvom det ikke er noget af den slags, kan gøre netop det. Ifølge en afstemning , følelser af lav selvtillid omkring hår kan sende en person til at gå ned i depression. Men hvis nogen fortæller dem, at deres hår ser godt ud, vil 56 procent betale det frem og være pænere og mere behageligt for andre mennesker, mens 67 procent bare generelt har en bedre dag generelt. Hvem vidste, at et haircut havde så meget magt?
9 'Jeg gør ikke dette job for pengene.'
Shutterstock
Det er svært at fortælle, hvad denne hvide løgn endda betyder. Er dette bare en taktik at klage over din løn uden at sige så meget? Eller prøver du at bevise, at du bryr dig mere end dine kolleger? Uanset begrundelsen vil det kun efterlade en dårlig smag i alles mund. Uanset om du skryter af din utrættelige hengivenhed til jobbet eller ikke så subtilt beder om en forhøjelse , ingen har brug for at høre det.
10 'Jeg glemte helt at gøre den ting, du bad mig om at gøre.'
Shutterstock
For at være retfærdig er det nogle gange let at glemme. Men det er ikke altid tilfældet. Nogle gange gjorde du ikke det, din elskede bad dig om, fordi du bare ikke havde lyst til det. Ting er, at sige sådan højt kan lyde betyde. 'Undskyld, men du er ikke en prioritet.' Dette er bestemt en hvid løgn, vi kan tilslutte os - brug den kun sparsomt. Du kan kun “glemme” dine to-do-lister så mange gange, før din elskede ønsker at lave en aftale for dig med en neurolog.
11 “Dette er min højeste prioritet.”
Shutterstock / Smolaw
Der findes nogle hvide løgne uden anden grund end at få nogen til at føle sig bedre. At fortælle en vejleder, at et projekt er din 'højeste prioritet', er lidt nytteløst, bortset fra at få dem til at føle sig et øjeblik beroliget med, at jobbet er i gode hænder. Men ærligt talt, ville du nærme dig det med mindre hastende karakter, hvis du ikke stemplede det som en 'højeste prioritet'? Selvfølgelig ikke. Det er ikke anderledes end at fortælle din vejleder, ”Jeg har sat dette job til trusselniveau orange ! '
12 'Jeg er aldrig på sociale medier.'
Shutterstock
Denne lille hvide løgn har tendens til at blive nævnt under jobinterviews, eller hvis du prøver at se bedre ud end kolleger, der bruger for meget tid på Twitter eller Facebook. Men medmindre der i det mindste er noget sandt i det - hvis du f.eks. Har et gennemsnit på en tweet hver sjette måned - er det ikke en fabrikation, du kommer væk med længe.
13 'Dette er den bedste gave, du nogensinde har givet mig!'
Dette er en underlig hvid løgn, hvis kun fordi den er helt unødvendig. Tror vi virkelig, at en elsket bliver ked af det, hvis vi bare siger, 'Hej, tak for gaven!' eller noget andet så simpelt og let som det? Hvorfor er det nødvendigt at være over toppen med en reaktion, gør vognhjul om, hvor meget vi loooove gaven?
”De fleste af os har et medfødt ønske om at blive ønsket,” siger Dr. Jill Gross , en autoriseret psykolog. 'Desuden er folk mest tiltrukket af enkeltpersoner, der får dem til at føle sig godt.' Hvis din gave blev afleveret af dig, som du har lyst til og gerne vil vide bedre, så overdriv din entusiasme. Men hvis det er en elsket, du har kendt i årevis - eller årtier, endda - vil du måske berolige det. De har ikke brug for at overbevise om at kunne lide dig mere.
14 ”Jeg kan ikke komme ind i dag, jeg er syg.”
Shutterstock
Vi kan ikke rigtig pege fingrene på denne. Ifølge en Afstemning om CareerBuilder , Havde 40 procent af arbejdstagerne indkaldt syge mindst en gang om året, selv når de var helt raske. Og det er bare folket indrømmer at gøre det. Så slå ikke dig selv om denne hvide løgn - men gør det måske ikke til en vane.
15 “Det var rart at møde dig.”
Shutterstock
Så meget efterlades usagt i en hvid løgn som denne. Som vi alle ved, er linjen 'Rart at møde dig' ved alt for mange lejligheder faktisk stenografi for, 'Dette vil være sidste gang vi er i samme rum sammen, hvis jeg kan hjælpe det. '
16 ”Jeg er ligeglad med politik.”
Shutterstock
Det er en hvid linje, som alle kolleger skal være enige om. Selvom du har politiske meninger, som du brænder for, er kontoret ikke den rette ramme for en sådan debat. Bed uvidenhed - eller i det mindste ligegyldighed - over for hvad der sker i Washington lige nu. ”Gjorde Præsident Trump kvidrer noget i dag ? Jeg havde ikke lagt mærke til det. ” Hold dig til denne linje, så får du en længere fremtid i din virksomhed.
17 'Er du gået ned i vægt?'
Shutterstock
Generelt er det bare en god idé at aldrig kommentere en kollegas udseende, selvom du prøver at være gratis. ”Det er et hot-button-emne,” siger Masini. Ifølge en NPR-afstemning 49 procent af respondenterne fandt det upassende for mænd at kommentere en kvindes udseende på arbejdspladsen, og 46 procent mener, at en kvinde ikke burde kommentere en mands udseende. Indrømmet, det betyder, at lidt over halvdelen af kontormedarbejdere synes, det ikke er noget stort, men er det virkelig et spil russisk roulette, du vil spille?
18 'Min yndlingsroman? Det er et tossup imellem Moby-Dick og Uendelig er . '
Shutterstock
Måske lyver du ikke. Men hvis vi går med bogsalg, er det en langt mere sandsynlig mulighed for, at din favorit læser er virkelig et tossup imellem Da Vinci-koden, Tusmørke, og Halvtreds gråtoner . Ingen fremmed køber denne hvide løgn.
19 ”Jeg troede, at jeg allerede sendte den e-mail ud. Jeg er sikker på, at jeg gjorde det. ”
Shutterstock
Det er, 'Åh, checken er i posten' af kontor hvide løgne. Men det tåler ofte dine kolleger alligevel, fordi det er så troværdigt, siger Masini. ”Så mange af os faktisk gør glemme at sende e-mails, ”siger hun. Hvis den bruges i moderation, er denne hvide løgn fint og kan måske endda købe dig lidt ekstra tid.
20 'Jeg ringer til dig senere.'
Shutterstock
Det er en hvid løgn, der i det mindste forsøger at være hensynsfuld. Bedre at fortælle en fremmed, du lige har mødt, 'Jeg ringer til dig', end at indrømme, 'Ja, du vil sandsynligvis aldrig høre fra mig igen.' Tja, måske. Du tror måske, du sparer deres følelser, men en afstemning fra 2014 udført af 60 minutter og Vanity Fair fandt ud af, at 22 procent af mennesker troede, at 'jeg ringer til dig' var den mindst forsvarlige løgn, som nogen kunne fortælle, langt mere uhyggelig end 'du er gået ned i vægt', eller 'checken er i posten.'
21 “Hvilken dejlig baby!”
Shutterstock / MHIN
Der er intet andet svar på at blive introduceret til en stolt fremmedes nyfødte. Husk den klassiske episode af Seinfeld , da banden besøgte et hus i Hamptons og blev introduceret til hvad Jerry beskriver som 'den grimeste baby, du nogensinde har set?' Jerry og Elaine blev begge frastødt af barnet, at de næppe kunne se på det i et par sekunder. Men de kaldte det alligevel sødt og smukt. Som Jerry forklarede senere, 'Det er en must-lie situation.' Det er ingen vittighed!
22 “Jeg er __ år gammel.”
Shutterstock
Det er en hvid løgn, som fremmede ganske let vil tro (medmindre du klart er årtier ældre, end du hævder). Og at lyve omkring din alder kan faktisk være godt for dig. En britisk undersøgelse fandt ud af, at folk, der insisterer på, at de er yngre end deres 'tekniske' alder, faktisk lever længere. Så fortsæt, gentag den hvide løgn, selvom ingen køber den. Det kunne være en selvopfyldende profeti!
23 'Jeg vil meget gerne høre om dine fantasy-fodboldhold.'
Shutterstock
Der er to typer mennesker i denne verden: dem, der er absolut fascineret af fantasifodbold, og dem der virkelig ikke kunne bryde sig mindre. Hvis du falder ind i sidstnævnte kategori, er det helt acceptabelt at smile høfligt og lytte til en kollega, der pratter om og om deres fantasiteam. Bare feign ikke for meget interesse, ellers bliver du deres go-to-office-ven til fantasy fodboldchats. Du vil synes at være tolerant over for deres fandom, men ikke hængende-på-hvert-ord opslugt.
24 'Jeg er allergisk over for _____.'
Det virker bare nemmere at fortælle en restaurantserver, du aldrig har mødt, at du er allergisk over for svampe i stedet for at indrømme, at den cremede svampesuppe lyder virkelig forfærdeligt. Men som det viser sig, ønsker servere virkelig, at vi ville være mere sandfærdige. 'Hvis du ikke kan lide noget bestemt mad, er det fint - fortæl os det, og vi vil anbefale noget, der ikke indeholder denne ingrediens, eller vi kan endda ændre et menupunkt til dig,' sagde en server i et interview . 'Men hvis du lyver og siger, at det er en allergi, er det en enorm aftale for køkkenet.'
25 “Trafikken var så dårlig.”
Shutterstock
Det er undskyldningen, som alle giver, når sandheden er mere i retning af, ”Jeg havde ikke lyst til at komme her, så jeg ventede til det sidste mulige sekund, og jeg er nøjagtigt så sent som jeg troede, men Det vil jeg ikke indrømme over for fremmede, fordi det er fornærmende. ” Lang historie kort, der var ingen usædvanlig trafik .
26 ”Jeg vejer ____ pund.”
Shutterstock
Medmindre det er en læge, er det usandsynligt, at vi vil dele den absolutte sandhed med fremmede om, hvor meget vi virkelig veje. Hvis den vægt, der er anført på dit kørekort, faktisk er nøjagtig, er du i mindretal. Ifølge Matt Prieto , der arbejder ved afdelingen for motorkøretøjer, giver folk sjældent nøjagtige oplysninger om deres vægt, 'men ikke på en ondskabsfuld måde. Vægten vil være 299 snarere end noget, der starter med en 3. ' Han siger, at han lejlighedsvis har set underrapporteret pund, der får ham til at rulle øjnene, 'men jeg har kun set et par, der fik mig til at sige,' Du skal ændre dette til noget mere realistisk. ''
27 'Du har sådan et dejligt hjem!'
Shutterstock
Det er den ting, du siger til nogen, du lige har mødt, når du er løbet tør for meningsfulde ting at fortælle dem. Det er i samme kategori som at sige 'Jeg kan godt lide dine sko' eller 'Hvor fik du det ur?' Det handler ikke kun om at være høflig. Det er et overlevelsesinstinkt. Det er forårsaget, når du føler panikken ved at være ude af samtale og i dit hoved, tænker du, 'Jeg er løbet tør for ideer! Jeg skal bare begynde tilfældigt at komplimentere ting, indtil jeg kan komme ud herfra! '
28 ”Jeg ville ønske, jeg kunne være på det møde, men jeg har en [lægeudnævnelse / barnets betragtning / begravelse].”
Vi føler din smerte. De fleste møder kunne virkelig bare være en e-mail, men du vil ikke være den skam, der påpeger det. Så denne hvide løgn er sandsynligvis en offerfri forbrydelse. Bare sørg for at det ikke er noget, der kan komme tilbage for at hjemsøge dig. Hvis en kollega mener, at du deltog i en bedstemors begravelse i sidste uge, men derefter støder på dig, når du spiser middag med hende på en restaurant, får du nogle forklaringer at gøre.
29 'Nej, officer, jeg aner ikke hvor hurtigt jeg gik.'
Det er lige der på speedometeret, kammerat, som er bekvemt placeret lige foran dit ansigt bag rattet. Det er ikke som at sige: 'Jeg ved ikke, hvor meget jeg vejer.' Vi går ikke rundt med en skala fastgjort til vores fødder. Men vi kører ikke nogen steder uden konstant at blive mindet om hvor hurtigt vi går . Lad os håbe, at politimand - nogen, vi minder dig om, at du aldrig har mødt - er forståelse.
3 af tryllestave forhold
30 “Åh, ja, jeg har set [ populært tv-show ]. Det er min favorit! ”
Shutterstock
Hvis du nogensinde har foregivet at være fan af Game of Thrones eller Breaking Bad foran en gruppe fremmede, fordi du ikke ønsker at blive udeladt af samtalen, er du langt fra alene. I en Hulu-undersøgelse af mennesker mellem 18 og 49 år, tilstødte en chokerende 46 procent for at lyve om at se bestemte tv-shows bare fordi de ønskede at passe ind. Tallene blev højere, når de blev opdelt efter køn: 62 procent af mændene ville gerne lade som om de ville set de seneste episoder af Stranger Things bare for at de ikke skulle føle sig ekskluderet.
31 'Jeg er dygtig til Microsoft Excel.'
Shutterstock
Hvor mange mennesker har brugt en hvid løgn som denne på deres CV, selvom de ikke har nogen idé om, hvad Microsoft Excel endda er? Mere end du måske har mistanke om. En afstemning i 2017 fandt ud af, at næsten halvdelen (46 procent) af arbejdstagerne har løjet på deres cv. Og de narre ikke nødvendigvis nogen. 53 procent af lederne var godt klar over, at ansøgere var mindre end sandfærdige om deres evner. Forestil dig, hvor let de kunne få øje på dine løgne, når de faktisk møder dig?
32 'Lad os holde kontakten.'
Hvis du virkelig mener det, vil du videregive et kort eller få en persons nummer på stedet og straks sende en tekst, 'Hej, det er Bob!' Men hvis der ikke er givet nogen meningsfuld kontaktinformation fra den ene person til den anden, er sætningen 'Lad os holde kontakten' dybest set en god måde at sige på, 'Hvis vi tilfældigvis løber ind i hinanden ved et uheld på en social sammenkomst, Jeg vil ikke lade som om jeg ikke kender dig. ”
33 “Har du noget imod det, hvis jeg tager midtgangen? Jeg er klaustrofobisk. ”
Shutterstock
Denne hvide løgn er, hvor mange passagerer der har talt sig om at få et andet sæde på en flyvning. Vi antager, at det er bedre at hævde en falsk medicinsk tilstand end at indrømme den upopulære sandhed, at de ønsker uhindret adgang til toilettet og at være en af de første mennesker ud af flyet, når det lander. Ja, som hvide løgne går, er dette bestemt bedre end alternativet. Ingen ønsker at skifte plads med en fremmed, der siger: 'Jeg vil bare have mere bekvemmelighed end dig.'
34 ”Det var næsten færdigt, og så døde min computer bare af mig!”
Shutterstock
'Denne løgn er en version af min hund, der spiste mine lektier,' siger Masini. ”Hvis du ikke har afsluttet noget, skal du bare sige:” Jeg er ked af, jeg fik det ikke gjort. ”” At hævde, at du gik glip af en deadline på grund af en teknisk fejl, er også let at modbevise. Det er kun et spørgsmål om tid, før IT-fyren dukker op for at tjekke denne mystisk nedbrudte computer, og du bliver afsløret som den medarbejder, der græd ulv.
35 'Han er bare træt.'
Shutterstock
Enhver forælder vil genkende denne hvide løgn som den undskyldning, vi giver fremmede, når vores barn græder eller skriger eller generelt opfører sig som en lille psyko. Men hvis vi var ærlige, ville vi indrømme, at det vi ved i vores hjerter er sandt. Nogle gange er der ikke en let undskyldning for et lille barns adfærd. Det har intet at gøre med at være søvnig eller sulten eller noget andet. De opfører sig bare.
36 ”Jeg skifter olie hver 5.000 miles.”
Shutterstock
På trods af al vores paranoia om, hvordan bilmekanikerne bedrager os ved at opfinde reparationer, der er helt fiktive, og hvad der ikke er, gør vi vores retfærdige andel af at lyve for dem. Kan du huske at medbringe din bil til olieudskiftning på den nøjagtige dato, der er angivet på det lille klistermærke på din forrude? Sandsynligvis ikke, ikke? Hvad med at få kontrolleret dine bremseklodser, når du bemærker en høj lyd?
'Det begyndte lige at ske,' fortæller du mekanikeren. Den hvide løgn er lettere end at sige, ”Hør, jeg har glemt det, okay? Løs det bare, så vil jeg love at bringe bilen ind næste gang, hvilket jeg sandsynligvis ikke vil gøre. ”
57 “Nej, dette er ikke nyt [ dyr pung, par sko, tøj ]. Jeg har haft det for evigt. ”
Hvis din familie har et budget, kan det være pinligt at blive fanget i at sprænge sig selv. En hvid løgn som denne, så længe det handler om et køb, der ikke sætter dig eller dine kære i økonomisk fare, er for det meste uskyldig. Det kan også være ret nemt at komme væk med, så længe din partner ikke snubler over nogle kvitteringer, der viser, at du er mindre end sandfærdig. Nogle gange når du bliver fanget i handlingen, er den bedste ting at gøre at indrømme din fejl og gå videre.
38 ”Jeg har kun haft et par drinks.”
Shutterstock
Måske havde du kun to drinks. Måske betyder 'et par' drinks faktisk fire eller fem. Hvem skal vi dømme? Din bartender derimod ...
39 ”Jeg elsker det!”
Uanset om det er rettet mod en tilsynsførende eller en kollega, kan denne hvide løgn være en glat skråning. Lidt optimisme er en god ting, især hvis dit job indebærer at motivere andre til at gøre deres bedste. Men det behøver du ikke elsker alt, især hvis du bare er 'meh' om deres idé. Med andre ord, at sige noget lidt mindre over-the-top og vildt overstrømmende - som f.eks. Sige, 'Det lyder lovende, men lad os se hvad du gør med det' - vil gøre dine kolleger mere godt i det lange løb.
40 'Jeg er fra Canada.'
Shutterstock
Nogle gange er du på ferie i Europa, og det er bare ikke det værd at fortælle sandheden. Det er lettere at sige 'Jeg er fra Canada' og være færdig med det. Det handler ikke om din personlige politik - det er at udforske verden uden at skulle forsvare regeringen på det sted, hvor du blev født. Nogle hvide løgne handler ikke om at beskytte andre fremmedes følelser. De handler næsten om 'vil du venligst lade mig være i fred, så jeg kan være turist?'
41 'Jeg har det godt.'
I de fleste tilfælde er dette helt acceptabelt. Selvom du ikke har det godt, er vi ikke altid forpligtet til at dykke ned i en dyb diskussion af livets komplikationer og bekymringer, bare fordi nogen spurgte: 'Alt okay?' Men hvis du virkelig skjuler noget, som din elskede har brug for at vide, vil der til sidst komme et tidspunkt, hvor du har brug for den vanskelige diskussion.
42 “Du ser tynd ud i den kjole / jakkesæt / skjorte.”
Shutterstock
Selvom det er en løgn - hej, behøver du ikke altid at synes, at alle ser godt ud i alt, hvad de har på sig - at fortælle det alligevel måske hjælpe en elsket med at se på deres kroppe mere realistisk. En undersøgelse fra 2010 fra University College i London viste, at vores hjerner faktisk er 'massivt forvrængede', når det kommer til kropsbillede .
Som Dr. Michael Longo, neurovidenskabsmand, der ledede forskningen, en gang fortalte en reporter , 'Der kan være en generel bias mod at opleve kroppen som bredere, end den er.' I nogle tilfælde ser de fleste deres kroppe som to tredjedele bredere og en tredjedel kortere end hvad resten af verden ser.
43 'Jeg lytter.'
Shutterstock
Dette kan måske eller ikke komme som en overraskelse for dig, men du narre ikke nogen. Personen i den modtagende ende af denne hvide løgn 'ved sandsynligvis allerede, at du ikke lytter,' siger Masini. En bedre idé ville være at indrømme over for din elskede, at hej, måske er din opmærksomhed bortfaldet, om ikke kun et øjeblik. ”Sig,' Kan du gentage det? 'Eller' Jeg vil sørge for, at jeg har det, sig det igen, tak ',' rådgiver Masini.
44 'Jeg har travlt den dag.'
Shutterstock
Der er ingen skade i en hvid løgn som denne, men det kræver opfølgning. Hvis du afviser en social invitation ved at hævde, at du er 'optaget', skal du holde en lav profil for at sikre, at du ikke utilsigtet udsætter dig selv. Den sidste ting, du har brug for, er at se dig have det sjovt ud i verden på det nøjagtige tidspunkt, hvor du insisterede på, at du ville sidde fast på kontoret om natten.
45 'Jeg har brug for det i går.'
'Hvis du slynger denne løgn for at trække rang og føle dig vigtig, skal du kontrollere dig selv,' siger Masini. Det er en hvid løgn, der er passivt aggressiv. Uanset hvad du forventede, at din kollega eller medarbejder skulle afslutte klart, skyldtes det ikke i går - du prøver bare at motivere dem til at holde planen. Masini anbefaler at bruge lidt mere takt. Prøv en blødere tilgang, som: ”Jeg er bekymret for, at dette er sent. Hvor hurtigt kan du få det til mig? ”
46 'Børnene og jeg så ikke bare tv, hele tiden du var væk.'
Årsagen til, at nogle hvide løgne falder fra hinanden, er på grund af deres specificitet. Hvis din partner vender tilbage fra en tur og spørger, hvad du og børnene gjorde i weekenden, og du svarer: ”Nå, vi spiste ikke så mange kyllingekugler, at vi alle fik mavepine, jeg fortæller dig så meget, ”Det er en ret god indsats for, at det, du insisterer på, ikke skete Nemlig hvad skete der.
47 ”Det var mit sidste stykke tyggegummi.”
Shutterstock
Nogle gange er hvide løgne ikke kun for at beskytte andres følelser. Nogle gange eksisterer de for at beskytte os mod underlige sociale forventninger - som den sociale forventning om, at du skal dele dit tyggegummi. Hvis du trækker en pakke tyggegummi ud, er der nogen omkring dig, der er inden for deres ret til at spørge: ”Du har tyggegummi! Kan jeg få et stykke? ” Det er en af de eneste ting i livet, som vi forventes at dele uden spørgsmål.
Dette giver ingen mening. Du tager ikke dine bilnøgler ud kun for at forvente nogen at sige: ”Åh, dejligt, du har en bil! Kan jeg låne det i et par timer? ” Men tag tyggegummi ud og pludselig vil alle have et stykke for sig selv. Så fortsæt og fortæl den hvide løgn, at du lige har smuppet det sidste stykke i munden. Din hemmelighed er sikker hos os.
48 “Mit barn er syg.”
Shutterstock
Hvad kan gå galt med en harmløs hvid løgn som denne? Du kommer til at springe ud af arbejdet en dag eller to, og ingen er klogere. Tænk igen. Ifølge nylige afstemninger , en tredjedel af arbejdsgiverne kontrollerer deres medarbejdere videre sociale medier . Hvis du ikke rigtig er hjemme med et sygt barn og faktisk er ude og nyde en smuk forårsdag, og så er du tåbelig nok til at skrive om det på Facebook, vil du ikke kunne lide konsekvenserne.
hvad skal du gøre, når du ved, at dit ægteskab er slut
49 'Jeg har haft ____ sexpartnere.'
Shutterstock
Medmindre dette er en del af en mere seriøs diskussion om seksuel sundhed - bør du aldrig lyve over for en partner om din seksuelle fortid, især hvis du måske sætter deres helbred i fare - er det ellers fint at overdrive eller nedskære antallet af deltagere i dit seksuelle forbi. Hej, det er ikke som om du giver dem telefonnumre.
50 ”Jeg tjekkede ham / hende ikke ud.”
Dette er en hvid løgn, der kun kan gøre tingene værre, især hvis det er ret tydeligt, at du er fanget i en fib. Og ikke fordi det er et klodset forsøg på at benægte vores egen opførsel, men fordi det antyder, at vi har noget mere at skjule. Hvis vores blik kort blev distraheret af en attraktiv fremmed, hej, det sker. Det viser, at vi stadig har et hjerteslag. Det er også harmløst. Men protesterer lidt for voldsomt over, at vi ikke gjorde noget så vi gjorde det klart antyder, at denne form for øjenvandring ikke er en engangshændelse.
51 “Din madlavning er lækker.”
Shutterstock
Det er ikke en hvid løgn, som du ofte vil gentage, især hvis du siger det til nogen - sig en partner eller en forælder - der kan lave mad til dig regelmæssigt. Men som en lejlighedsvis ting - som en opmuntring til nogen, der eksperimenterer i køkkenet og ser, hvad de kan gøre - fortæller dem, at madlavningen er lækker, selvom det ikke kunne være længere fra sandheden, er ikke sådan en dårlig idé. Undersøgelser har vist at madlavning og bagning hjælper folk med at føle sig mere afslappede og lykkeligere i deres liv. Selvom de ikke serverede dig et måltid, der fik dine smagsløg til at synge, har du opfordret dem til at fortsætte med at prøve og på en lille måde gjort deres dag lidt bedre.
52 ”Jeg ville elske at hænge ud efter arbejde en gang.”
Shutterstock
Det fungerer muligvis første gang du siger det eller endda anden gang. Men til sidst vil din kollega finde ud af, at du ikke har til hensigt at tilbringe tid sammen med dem uden for kontoret. ”Det vækker virkelig bare deres håb,” siger Masini. ”Du behøver ikke prøve at få nogen til at føle sig godt. Du skal bare være høflig . '
53 ”Bare rolig, det er okay.”
Shutterstock
Dette er en vanskelig. Nogle gange er det en hvid løgn, som en person har brug for at høre, hvis kun fordi sandheden bliver for knusende. Vi laver alle fejl, og nogle af os laver mange fejl, så at have en elsket, der fortæller os 'det er okay', selv når det er meget klart ikke okay kan være en gave. Men gentag ikke denne hvide løgn for ofte.
Ja, det er et godt instinkt at lade nogen komme af krogen en gang imellem, selv når alt i dit hoved vil skrige på dem for at have rodet så spektakulært op. Men nu og da bør fejl ikke tilgives så hurtigt. Det afhænger af sværhedsgraden. Du ved, hvornår det sker. Spildte de vin på dit tæppe? Du er velkommen til at fortælle dem: 'Bare rolig, det er okay.' Stødte de bilen ned i din have? Du er ikke forpligtet til at spille det sejt.
54 ”Det var sjovt.”
Shutterstock
Det handler ikke kun om at få en kollega til at føle sig bedre ved at fortælle en virkelig forfærdelig vittighed. I nogle tilfælde kan det ikke være den bedste ting du kan gøre for dem at opmuntre deres sans for humor - for eksempel 'hvis en person måske bliver fyret for at have fortalt en sådan vittighed,' siger Marlene Chism, en konsulent og forfatter af Stop arbejdspladsens drama . Det er ikke dit ansvar at sikre, at de ikke saboterer deres egen karriere ved at lave vittigheder, der kan lande dem i varmt vand. Men giv dem ikke grund til at tro, at de er kontoret Seinfeld.
55 'Sig mig sandheden, jeg bliver ikke sur.'
Shutterstock
For at en hvid løgn kan fungere, kan den ikke straks afvises et par minutter senere. Gå videre og brug denne hvide løgn, hvis du skal, men vær forberedt på, at den kun fungerer en gang. I det øjeblik facaden falder væk, og du afslører, at der på trods af forsikringer om det modsatte altid var en mulighed for, at du skulle blive rasende, vil du ikke være i stand til at bruge denne hvide løgn igen og have den samme effekt.
56 ”Jeg smed det ikke væk.”
Shutterstock
Uanset om du taler om et fødselsdagskort fra din bedstemor eller et særligt stykke kunst tegnet af en femåring, kan ingen forventes at holde fast i alt. Men det betyder ikke, at du skal bryde deres hjerter ved at afsløre, at den ting, de forventede, at du værner om for evigt, måske er havnet i den nærmeste skraldespand. Indrøm aldrig dette. Selvom du er fanget i handlingen, eller hvis de finder deres mesterværk i skraldet, skal du insistere på din uskyld. Der er bare nogle ting i livet, hvor sandheden gør alt værre.
57 'Jeg er blevet oversvømmet for nylig.'
Shutterstock
Det er en klassisk hvid løgn, der næsten udelukkende bruges, når nogen har savnet - eller er ret sikre på, at de vil gå glip af - en deadline. Ingen siger, 'Jeg er blevet oversvømmet for nylig,' før jeg meddelte, 'men jeg fandt stadig tid til at afslutte dette projekt!' Hvad du virkelig siger er, at du føler dig overvældet. Undertiden går det langt længere end at opfinde en fiktiv lavine af arbejdsopgaver at indrømme over for dine kolleger eller vejledere, at du falder bagefter.
58 “Bare sjov!”
Shutterstock
Så du sagde noget sårende, og du indser for sent, at du måske uforvarende har trampet på en elskedes følelser? En hvid løgn som 'bare sjov' kan være en effektiv måde at bakke op på, selvom begge ved, at det er helt køje. Det siger i det væsentlige: 'Jeg ved, at jeg har rodet, så jeg vil lade som om jeg mente det som en vittighed med den værste punchline nogensinde, og jeg håber, at du accepterer det på den undskyldende måde, det var beregnet til.'
59 'Jeg gjorde det ikke.'
Shutterstock
Ah, en klassiker i genren med hvide løgne. Du gjorde meget klart noget forkert, og alle ved, at du er den eneste ansvarlige, men du håber, at en erklæring om benægtelse, hvis den leveres med tilstrækkelig entusiasme, vil være nok til at skabe lige nok tvivl til at få dig ud af krogen. Ak, det fungerer næsten aldrig, men det forhindrer os ikke i at prøve. Og for flere ting, som du muligvis ikke er klar over, at dine venner kører, skal du tjekke 30 uvenlige ting, du laver uden selv at indse det .
60 “Jeg har læst vilkårene og betingelserne.”
Shutterstock
Indse det: Ingen læser vilkårene og betingelserne, når de køber noget online. Du kan meget vel godt acceptere at underskrive alle dine personlige oplysninger og ethvert billede, du nogensinde har taget af dine børn, men det vil indebære alt for meget faktisk læsning. Klik bare på feltet og lad som om du har det godt med det, du har accepteret. Forhåbentlig fungerer det hele i sidste ende. Og for mere almindelige løgne at passe på, lær om De 40 løgne, som alle fortæller dagligt .
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
