Arnold Schwarzeneggers råd til mennesker med depression får dig til at smile

Arnold Schwarzenegger brugt årtier på at være den kvindelige hårde fyr. Men i de senere år er han blevet en elsket figur i mange lommer på Internettet, hovedsageligt på grund af hans unikke blanding af humor, sødme og en sund dosis af ikke at tage sig selv for alvorligt. Og intet øjeblik indkapsler den anden kvalitet mere end et bestemt øjeblik på Reddit i 2018. Mens han deltager i en 'Ask Me Anything' Q&A, en Redditor med depression indsendt en anmodning om motivation fra bodybuilderen blev filmstjernen politiker.



'Jeg ved, at dette pander, men jeg har været deprimeret i flere måneder og ikke har ramt gymnastiksalen i løbet af den tid, skrev kommentaren. 'Hr. Schwarzenegger, kan du venligst fortælle mig at gå af min dovne *** og gå i gymnastiksalen? Jeg sværger ved alt, hvad jeg holder af, at jeg kommer ud af det og går. '

Man kan læse den specifikke anmodning og forvente, at den tidligere guvernør i Californien reagerer naturligt og spiller den hårdskallede Terminator-persona op, der bragte ham berømmelse og formue. Men Schwarzenegger tog en helt anden og meget sødere tone i sit svar - en der sandsynligvis vil bringe et ægte smil i dit ansigt.



drøm fortolkning hvid hund

'Jeg kommer ikke til at være så hård mod dig,' skrev han. 'Vær ikke så hård mod dig selv.'



'Vi gennemgår alle udfordringer, vi går alle igennem fiasko,' fortsatte han og tilføjede, at 'nogle gange er livet en træning. Men det vigtigste er, at du står op. Bare bevæg dig lidt. Rul ud af sengen og lav nogle pushups eller gå en tur . Bare gør noget. Et skridt ad gangen.'



Schwarzenegger pakket sin motiverende tale ved at fortælle manden med depression: 'Jeg håber du føler dig bedre og kommer tilbage til gymnastiksalen. Men slå ikke dig selv op, for det er bare ubrugelig snak. Det kommer dig ikke tættere på gymnastiksalen. '

'Og,' konkluderede han, 'vær ikke bange for at bede om hjælp . Held og lykke.'

Redditor svarede og sagde:



Jeg tuller ikke, jeg sprang bare ud af sengen, da jeg modtog denne meddelelse. Arnold, hjertelig tak, fordi du tog dig tid til at svare.

Jeg klæder mig på vej til gymnastiksalen, jeg laver en 5 × 5-rutine (squats, overhead press, deadlift) for at få rusten af ​​og vil snappe ud af den.

søde sætninger at sige til din kæreste

TAK !!!!!!! ♥

Jeg ville ønske, at alle, der læser denne kommentar, kunne vide, hvor godt det føles at have Arnold Schwarzenegger personligt til at give dig opmuntring, jeg føler mig overvældet (på en god måde) og så kliché, som det lyder, har jeg glædestårer i mine øjne.

Men det slutter ikke der. Den næste dag, ikke mindre på en lørdag, svarede Schwarzenegger: 'Jeg er stolt af dig! Hvordan gik det?'

Efter at have delt nogle detaljer om sin træning sagde Redditor, at han ville være sikker på at betale den frem. 'Efter din motiverende besked blev mit humør opløftet,' skrev han. 'Jeg gjorde mit bedste for at sprede den positive energi til alle omkring mig.'

Populære Indlæg