At beslutte sig for at tage vægttabsmedicin er ikke en lille forpligtelse. Selvom den nyeste klasse af vægttabsinjektioner er kendt for at være unikke effektive til at hjælpe folk med at regulere blodsukkeret og smide overskydende kilo , er de også kendt for at forårsage alvorlige bivirkninger hos mange patienter. For at gøre tingene værre kan det at tage vægttabsmedicin sammen med visse kosttilskud forårsage interaktioner eller udløse mere alvorlige bivirkninger. Det er derfor, hvis du tager medicin til at styre din vægt eller diabetes, er det vigtigt at kommunikere med din læge, før du tilføjer ny medicin eller supplement til din kur.
Selvom din læge er en afgørende partner til at hjælpe dig med at undgå potentielle interaktioner, siger eksperter, at der er en håndfuld kosttilskud, som er almindeligt kendt for at forårsage problemer og generelt bør undgås. Nogle af disse underminerer fordelene ved vægttabsmedicin, mens andre øger dem til farlige virkninger. Disse er de syv mest almindelige syndere bag utilsigtede interaktioner.
RELATEREDE: 12 kosttilskud, du aldrig bør tage sammen, siger medicinske eksperter .
1 St. John's Wort
Tilgængelig som te, tablettilskud og flydende tinktur, er perikon almindeligvis brugt til at behandle milde tilfælde af depression. Eksperter advarer dog om, at det kan forårsage bivirkninger, herunder svimmelhed, træthed, lysfølsomhed og mere, og kan interagere med en lang række andre medikamenter.
Phyllis Pobee , MD, en specialist i fedmemedicin , forklarer, at perikon kan forårsage utilsigtede konsekvenser, når det kombineres med vægttabsmedicin i særdeleshed.
'Dette supplement kan reducere effektiviteten af mange vægttabsmedicin ved at øge deres stofskifte gennem leverenzymer. Dette kan føre til nedsatte lægemiddelniveauer og reduceret effektivitet,' siger hun.
2 Grøn te ekstrakt
Spækket med polyfenoler sværger mange mennesker til ekstrakt af grøn te for dets evne til at sænke blodtrykket, forbedre hjertesundheden og hjælpe med vægttab. Faktisk kombinerer nogle mennesker med vilje dette supplement med vægttabsmedicin i et forsøg på at maksimere virkningerne. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Imidlertid, Raj Dasgupta , MD, intern medicin specialist, lungelæge og Chief Medical Advisor for Søvnrådgiver , siger, at du skal udvise forsigtighed, hvis du planlægger at tage grøn te-ekstrakt sammen med visse vægttabsmedicin.
'Med dets koffeinindhold kan grøn teekstrakt interagere med stimulerende vægttabsmedicin, hvilket forårsager bivirkninger som nervøsitet, søvnforstyrrelser og øget blodtryk,' fortæller han. Bedste liv.
Pobee tilføjer, at dette gælder for ethvert kosttilskud, der indeholder koffein: 'Mens koffein almindeligvis bruges til at øge stofskiftet, kan høje doser forårsage eller forværre angst, forhøjet blodtryk og søvnløshed, især når det tages sammen med stimulerende-baseret vægttabsmedicin. Det kan forstærke disse bivirkninger, hvilket fører til potentielle sundhedsrisici.'
RELATEREDE: Lægen siger, at Ozempic øger visse sundhedsrisici med op til 900 % .
3 C-vitamin
C-vitamin er blandt de mest populære kosttilskud på markedet, ofte brugt til at øge immunforsvaret og forbedre sundheden for knogler, tænder, ledbånd, blodkar og meget mere.
Imidlertid, Suzanne J. Ferree , MD, en læge med speciale i ydeevne og lang levetid medicin , siger, at det er bedst at undgå C-vitamin, mens du tager visse vægttabspeptider. Hun forklarer, at C-vitamin kan forværre refluks, som er en almindelig bivirkning af denne type vægttabsmedicin.
4 Bitter appelsin
Bitter orange kosttilskud bruges ofte i vægttabsprodukter for deres stimulerende virkninger, som ligner dem af det forbudte urtetilskud ephedra.
'Når det kombineres med receptpligtig vægttabsmedicin, især dem, der er stimulerende-baserede, kan det øge risikoen for kardiovaskulære bivirkninger som hypertension og hjertebanken markant,' advarer Pobee.
RELATEREDE: 5 kosttilskud, der kan skade dine nyrer, siger læger .
5 Gurkemeje
I tillæg til bekæmpelse af betændelse med dets antioxidantegenskaber bruger nogle mennesker gurkemejetilskud til at hjælpe med vægttab og fordøjelse. Ferree fraråder dog at kombinere curcumin eller gurkemejetilskud med vægttabsmedicin.
Hun bemærker, at ligesom C-vitamin kan gurkemeje forværre refluks. Hun tilføjer, at det også kan hæmme enzymet DPP4, som øger nedbrydningen af GLP-1. 'Dette har det teoretiske potentiale til at gøre vægttabsinjektioner mere potente eller langvarige, hvilket forårsager flere bivirkninger,' forklarer hun.
6 Trækul og lertilskud
Trækul og lertilskud menes at reducere gas og oppustethed og hjælpe med at regulere fordøjelsen. Nogle mennesker tager også disse kosttilskud for at binde med og fjerne toksiner fra kroppen, selvom der er ringe forskning til at understøtte denne påstand.
Ferree siger, at hvis du tager en vægttabsmedicin, bør du nok undgå at parre den med disse typer kosttilskud. 'Kul, ler eller andre detox bindemidler ... har tendens til at være forstoppende og kan forværre bivirkningen af forstoppelse,' fortæller hun Bedste liv.
RELATEREDE: 7 kosttilskud, der kan hjælpe dig med at tabe dig, siger læger .
drøm om katte i huset
7 Butyrat
Butyrat er en kortkædet aminofedtsyre, der naturligt produceres af din krop, da den nedbryder fibre i fordøjelsessystemet. Selvom den bedste måde at øge dine naturlige butyratniveauer på er at spise frisk frugt og grøntsager indeholdende opløselige, fermenterbare fibre , nogle mennesker henvender sig til kosttilskud.
Ferree siger dog, at dette kan interagere med vægttabsmedicin såsom Ozempic eller Wegovy, som er en klasse af lægemidler kendt som GLP-1-agonister.
'Butyrat enten som natriumbutyrat, tributyrin eller ketonesterne arbejder også for at hæve GLP-1,' forklarer Ferree. 'Selvom vi har fundet disse nyttige til at vænne vores patienter fra vægttabsinjektioner, når de når deres vægttabsmål, finder vi nogle gange, at det forværrer bivirkningerne af vægttabsmedicin, mens de er på dem.'
Best Life tilbyder den mest opdaterede information fra topeksperter, ny forskning og sundhedsbureauer, men vores indhold er ikke beregnet til at være en erstatning for professionel vejledning. Når det kommer til den medicin, du tager, eller andre sundhedsspørgsmål, du har, skal du altid kontakte din læge direkte.
Lauren Grey Lauren Gray er en New York-baseret forfatter, redaktør og konsulent. Læs mere
