Hvis du tager det fra forsiden, kan verden virke som et ret negativt, kynisk sted. Men når toppen under folden - og ud over overskrifterne - og du vil opdage, at denne store smukke planet af os ikke bare er et paradis for dårlige nyheder. Faktisk lever vi lige nu, lige nu, i et af de mest positive øjeblikke i historien. Her, for at bevise det, er 40 tilfældige, helt glade fakta, der helt sikkert hæver dit humør til stratosfæriske højder.
1Søheste gifte sig
Søheste har tendens til at være monogame og vil flette deres haler sammen for at klæbe sammen, mens de flyder gennem havet.Er det fordi de er søde og kærlige, eller er det bare et evolutionært aspekt af deres art? Sandheden er, at søheste er det temmelig dårlige svømmere ,og bruge meget tid på at gemme sig for rovdyr. At finde en partner for livet øger deres chancer for vellykket reproduktion.
toKramning helbreder sår og bekæmper depression
Cuddling frigiveroxytocin, som du måske kender som det lykkefremmende, stressbustende hormon. Men nyere forskning viser, at tingene kan gøre meget mere. En undersøgelse i Neurovidenskab og adfærdsmæssige anmeldelser viste, at oxytocin frigivet fra en hurtig snuggle-session betydeligt kan skære ned på følelser af depression. Og endnu en undersøgelse i PLoS One viste, at oxytocin endda kan have en fysisk effekt på din krop ved at hjælpe med at fremskynde sårheling.
Den bedste del? Du behøver ikke at have et menneske til at kæle - et kæledyr (eller tre!) Klarer sig fint.Kæle med kæledyrkan forårsage frigivelse af det samme hormon for kærlighed og lykke, og det frigiver endda de samme feel-good hormoner hos kæledyrene, der bliver krammet.Gå ikke glip af disse 50 fakta så skøre, at du ikke vil tro, at de faktisk er sande .
3 Hvalpehunde Lad hunhvalpe vinde legekampe
Ridderlighed er ikke død, i det mindste ikke i hundeverdenen. Mandlige hvalpe foregiver at være mere sårbare og tillader hvalpe at vinde i et forsøg for at holde spillet i gang længere , så de kan komme tættere på kvinden. Og ja, spil af samme køn er blevet undersøgt: når hvalpe kvinder kun spiller med hvalpe eller mandlige hvalpe leger med kun mandlige hvalpe, spiller alle for at vinde. Det er kun i mandlige-kvindelige 'kampe', at en hvalp målrettet kaster kampen.
4 Neuroscientists SayKærlighed er lige så stærk som ulovlige stoffer
Shutterstock
Når du bliver forelsket, simuleres den samme del af din hjerne som når du tager stoffer, der ændrer tankerne, som oxycodon og kokain. Dine serotoninniveauer stiger, øger tilliden til dine dopaminniveauer, øger glæden og dine noradrenalin-niveauer stiger, hvilket øger energi.
Men den virkelige ændring, der får dig til at føle, at 'kærlighed er et stof' sker i belønningskredsløbet : amygdala, hippocampus og præfrontal cortex. Belønningskredsløbet styrer 'risiko versus belønning' adfærd. Dybest set, når du forelsker dig - eller tager stoffer, der ændrer tankerne - affyrer receptorer i 'belønningsdelen' af din hjerne på overdrive.
5 nat regnbuer er virkelige. De kaldes 'Moonbows'
Shutterstock
Natbuer sker ligesom almindelige regnbuer gør: ved månen, der skinner stærkt lys, når der er byger eller storme om natten. De er mindre synlig end regnbuer om dagen, men vi forestiller os, at en regnbue på nattehimlen ville fange nogens øje, selvom det er lidt mørkere.
Såkaldte 'månebuer' kan kun ses, når månen er meget fuld (eller næsten fuld), og ingen anden lyskilde er i nærheden. Himlen skal være relativt klar med kun en tåge i luften. De er sjældne, men der er et par steder - for det meste vandfald, der har tendens til at være tåge - der har dokumenteret regelmæssige begivenheder, som Skógafoss, på Island eller Victoria Falls (billedet), i Zambia.
6 Times Square NYE Confetti er bogstaveligt talt lavet af drømme og ønsker
Hvert år mod slutningen af året udgør Times Square Visitor Center et ” Ønsker væg ”Hvor folk skriver deres håb, ønsker og drømme for Nyt år på post-its og klæb dem på væggen. Når det er tid for bolden at falde og konfetti flyver, er disse post-it inkluderet i konfetti, der byder på byen. Og hvis du ikke kan komme til New York, men alligevel vil have dine ønsker til at stige, kan du sende dem online inden den 28. december hvert år.
7Dit hjerteslag synkroniseres med din partners
Shutterstock
Undersøgelse fra UC Davis har vistat når du ser ind i en elskedes øjne - specifikt en romantisk partner - synker din hjerterytme og vejrtrækning sig. Det kaldes interpersonel synkronisering, og det tegner sig også for hele 'Vi afslutter hinandens ...' '... sætninger' ting:jeres hjernebølger og tankemønstre begynder også at forbinde sig.
8Pingviner foreslår og holder sammen for livet
Mandlige pingviner vil søge efter glateste, skinnende sten til retten en kvindelig pingvin. Hvis hun accepterer det, bruger hun det som den første sten, der bygger reden som forberedelse til de æg, der ligger i den. Nogle mandlige pingviner vil endda stjæle småsten fra andre hanner, hvis de har problemer med at finde deres egne. Tal om engagement!
hvordan du gør dit værelse køligt
9 At tvinge et smil gør dig faktisk lykkeligere
Shutterstock
Selvom du er nede i lossepladserne, kan et smil på - selvom du ikke har lyst til det - bogstaveligt talt narre din hjerne til at tro, at der er noget at smile om, hvilket vil forbedre dit humør. Der er endda foretaget en undersøgelse, der brugte Botox-injektioner bogstaveligt talt holde folks muskler i stand til at rynke panden , og de var markant gladere end kontrolgruppen, der ikke havde injektionerne! Smil forbedrer ikke kun dit humør, det gør det også forbedrer din puls, immunsystem og generelle velbefindende . Så fortsæt: falske det indtil du klarer det, selv på de værste dage.
10 biler er nu designet til at holde hunde sikre på varme dage
mærkelige fakta, der vil blæse i dit sind
Tesla ejere kan nu efterlade deres hund i bilen, låst, med vekselstrøm kørende, og en meddelelse vises på den store berøringsskærm, der siger ' min ejer kommer snart tilbage , ”Og har temperaturen i køretøjet, så alle forbipasserende ved, at din lodne ven er i sikkerhed (og ikke dømmer dig ...). Dette er især vigtigt i betragtning de 11 stater (et tal, som med sikkerhed kun vokser), der nu har vedtaget barmhjertige samaritanske love for at beskytte hunde i varme biler.
elleveSolskin og varme gør dig venligere
Shutterstock
Ifølge en undersøgelse i Natur Menneskelig adfærd , sFolk, der er vokset op i varmere klimaer, har tendens til at være mere venlige end dem, der har haft at gøre med koldt, hårdt vejr siden første dag. Og jo flere mennesker kommer ud i solen i en ung alder, jo lykkeligere og pænere var de resten af deres liv. Forskerne konkluderede endda'Perfekt' levende temperaturfor maksimal lykke og venlighed: 73 grader Fahrenheit.
12Baby dovendyr er afhængige af kramning
Shutterstock
Vi har alle set den virale video af Kristen Bell, der udvikler sig til vandværker over, hvor sindssygt søde dovendyr er. (Og hvis du ikke har set det, så gør dig selv en tjeneste og giv det et ur .) Sikker på, dovendyr ser virkelig søde ud - men deres adfærd tager denne sødhed til et nyt niveau: dovendyr kan bogstaveligt talt ikke få nok krammer.
Hvis en baby dovendyr er løsrevet fra sin mor, vil den kvæle, indtil de to genforenes. Hvis en dovendyr er i fangenskab, vil den gøre det samme, hvis den ikke har noget blødt at kæle. (Zoologiske haver bruger generelt bamser.) Og som Spejlet rapporteret, de vil endda gå så langt for at nægte at spise, indtil de får noget at kæle med.
13 flere fædre omfavner rollen som familiefrisør
Shutterstock / YAKOBCHUK VIACHESLAV
Philippe Morgese blev enlig far, da hans datter Emma var bare en uden en anelse om, hvordan man stylede håret, efterhånden som det voksede ind. Han kæmpede enormt og indså efter endelig at have styret stylingen, at der bestemt var masser af andre far i hans position , så han oprettede 'Dads and Daughters' hårværkstedet på en lokal skønhedsskole. Det blev et hit, og siden da har han startet sit Datter Datter Hair Factory Community: helt gratis landsdækkende workshops og tutorials til dads ligesom ham.
14 Der er en Valentinsdag for enlige mennesker i Sydkorea
Shutterstock / Evgeny Karandaev
Sydkorea tror helt klart på romantisk ligestilling: Hvor de fleste af os kun fejrer den regelmæssige Valentinsdag den 14. februar, hvor mænd socialt imødekommer kvinder, har Sydkorea også Hvide dag en måned senere. Den 14. marts: kvinder giver chokolade og romantiske gaver til mænd. Derefter er der Black Day den 14. april, hvor singler glæder sig over deres særpræg, ofte fejret ved at bære sort og spise en særlig nudleret kaldet jajangmyeon .
15 En gruppe kaniner kaldes en 'fluffle'
En gruppe kaniner kaldes en fluffle baby kaniner kaldes killinger, og når en kanin hopper og krøller sig i luften, kaldes denne bevægelse en binky . Det betyder, at ved kaninhoppning-begivenheder - en populær konkurrence i Sverige om kaninspring - kunne du finde en fluffy af kaniner og killinger, der arbejder på deres binky færdigheder. Har du nogensinde hørt mere aww -værdig sætning?
16 sundaes er virkelig navngivet efter søndage
Shutterstock
Ja, sundaes gjorde det faktisk få deres navn fra den bedste ugedag. I 1890'erne vedtog nogle få stater love, der forbyder salg eller forbrug af is sodavand om søndagen: det blev betragtet som umoralsk og upassende af religiøse årsager. Men iselskere fandt et smuthul: server simpelthen is med påfyldninger.
Desserten blev kendt som søndag og til sidst sundae.
17 Holland giver 20.000 tulipaner til Canada hvert år
Shutterstock
Holland sender blomster til Canada, fordi den kongelige hollandske familie flygtede til Canada under anden verdenskrig, og prinserne Juliana var gravid på det tidspunkt med den kommende prinsesse Margriet.
Sagen er, at hvis Margriet ikke var født på hollandsk jord, kunne hun ikke betragtes som hollandske kongelige, så den canadiske regering erklærede bogstaveligt Ottawa Hospital for ekstraterritorielt at blive betragtet som hollandsk jord.
Da 2. verdenskrig var forbi og familien vendte tilbage til Holland, prinsesse Juliana var evigt taknemmelig for Canadas gæstfrihed og sendte 100.000 tulipaner til dem for at takke dem - en tradition, der stadig udføres (dog med 20.000 blomster, ikke 100.000) i dag.
18 En person lagde frøene til en hel skov
Sebastião Salgado voksede op i Minas Gerais, Brasilien - et sted fyldt med smukke regnskove. Han forlod hjemmet for at blive fotograf, kun for at vende tilbage til sin hjemby i 2000 for at opdage, at kun 0,5% af skoven var tilbage. Salgado grundlagde Instituto Terra i 1998 , der planter mere end 2 millioner frøplanter af mere end 290 arter af træer og planter. I løbet af 20 år er 1.500 hektar regnskov blevet genvundet, og 293 plantearter, 15 krybdyrarter, 172 fuglearter, 15 padder og 33 pattedyrarter er vendt tilbage. Lad ingen fortælle dig, at en person ikke kan ændre verden.
19Køer har bedste venner
Shutterstock
Køer har dedikerede venner, som de tilbringer dag ud og dag sammen med, og de bliver stressede, når de adskilles, når de genforenes med deres bestie, deres puls fald markant (tilbage til normale niveauer).Disse fund kunne i høj grad gavne mejeriindustrien, da det også er bevist, at lykkeligere køer virkelig gøre mere -og mere nærende — mælk.
20 Skuespillerne, der spillede Minnie og Mickey, forelskede sig faktisk og blev gift
Shutterstock
Tal om sjælkammerater! Wayne Allwine startede som postkontor i Disney Studios og arbejdede sig op for at være Mickeys stemme i produktion i 1977. I 1986 sluttede Russi Taylor sig til Disney Studios som Minnies stemme, og på det tidspunkt var Allwine og Taylor begge (ulykkeligt) gift . De mødtes passerende i salene og blev langsomt gode venner ... og til sidst efterlod deres tidligere ægteskaber for at leve lykkeligt , med hinanden.
enogtyvePuffins Mate for Life og bygger hjem sammen
Disse fugle tilbringer omkring halvdelen af deres tid ude på havet hvert år, men når de vender tilbage, laver de deres hjem på klippesider i huler, hvor de bygger en rede til afkom. De laver endda et separat lille rum til brug i badeværelset. Han og hun kommer sammen og parrer sig for livet, og kun et æg fødes ad gangen - hvorefter begge mor og far skiftes inkubering af ægget i en periode på ca. 40 dage. Når de er født, skifter mor og far skifte mad til mad hele dagen. (Endnu sødere? En baby lund kaldes en puffling.)
22 Din hund drømmer om dig
Shutterstock
drøm om at få et hjerteanfald
Harvard-psykologer har foreslået, at når hunde drømmer, drømmer de om deres ejere , fordi deres REM-cyklusser og hjernemønstre ligner vores. (I mellemtiden drømmer katte sandsynligvis om jagt på bytte, baseret på en søvnundersøgelsesobservation hvor en videnskabsmand 'slukkede' for en del af kattens hjerne, der begrænser bevægelse under REM-søvn. Da de drømte, og bevægelse ikke var begrænset, rejste de sig, buede ryggen, hvesede og sprang).
23 Pizza skaber faktisk en nærende morgenmad
Pizza er bogstaveligt talt bedre for dig end de fleste morgenmadsprodukter, så fortsæt og spis den skive, der er tilbage fra aftensmaden til morgenmaden. Når vi spiser korn, har vi en tendens til at spise på mindst fordoble den anbefalede delstørrelse - og det er, hvis du ikke går i sekunder. Standard morgenmad korn indeholder ca. 18 gram sukker og lidt eller intet protein, mens pizza har minimalt med sukker, protein (via osten) og kulhydrater, der holder dig i timevis. Selvfølgelig kan du vælge korn med lavt sukkerindhold toppet med frugt og skummet (eller ikke-mejeriprodukter) mælk, som vil være betydeligt sundere end pizza, men hej, et skridt ad gangen, ikke?
24 Mr. Rogers ændrede engang sit shows format for at rumme en ung blind pige
Shutterstock
Han var virkelig den bedste nabo. Hr. Rogers begyndte at meddele, at han fodrede fisken i hvert show, fordi en far og hans blinde datter altid ville indstille sig til showet, og de skrev til ham for at forklare, at hun ville blive meget bekymret over, at fiskene ikke blev fodret de dage, han ikke meddelte det.
25 En italiensk by uddeler vin som om det er vand
Ungdoms fontæne? Hvad med Fountain of Fine Wine! Ortona, Abruzzo, en italiensk by lige syd for Rom, har været en vinfremstillingsby siden 500 f.v.t. For nylig installerede byen en springvand, der dispenserer rødvin når som helst på dagen til den kæmpe pris på…. $ 0,00. Spanien har også en ved Bodegas Irache, der ligger i Navarre ved foden af Montejurra-bjerget. Desværre, i modsætning til deres italienske nabo, er det kun åbent fra 8:00 til 20:00.
26 havotter har fat i hænderne, så de ikke løber fra hinanden
Havodere sover på ryggen, der flyder med vandet, men holder hænder, så de ikke flyder fra hinanden ifølge The Telegraph . De er ikke bare søde, de er også ressourcestærke: de tager snorret tang, der er fastgjort til havbunden, og vikler det rundt om sig selv og bruger det som et anker for at forhindre dem i at drive. De er også utroligt legende: odere kan lide at jonglere med småsten og kan endda gøre det med lukkede øjne.
27Katte prøver at servere dig middag
Hvis du er ejer af en udekat, er der en god chance for, at du er kommet hjem for at finde en godbid. Blandt katteejere er en 'godbid' ikke så meget en godbid, da det er noget ondt - et lille pattedyr, frisk henrettet, lægger blodigt på døren. Der er masser af teorier om, hvorfor katte elsker at begå voldsomt mord, men en fremtrædende er lidt sød: Kitty prøver bare at fodre dig.
På trods af årtusinder af domesticering er katte stadig naturlige jægere - ifølge en analyse , de eliminerer en menneskelig befolknings værdi af små fugle og pattedyr hvert år - og finder det svært at dæmpe dette instinkt. Men forældrekatte (generelt mødre, hvorfor denne opførsel er mere almindelig hos kvindelige huskatte) bringer også instinktivt mad til nyfødte afkom for at lære dem at spise. Så når din katte efterlader dig en 'godbid', skal du vide, at hun ikke prøver at kvæle dig. Hun vil bare have dig til at spise din middag, kære.
28 Football Huddle blev opfundet for at hjælpe døve spillere med at kommunikere
Fodboldhuddlen var startede i 1890 på et døft universitet, hvor spillerne skulle være i stand til at underskrive spil til hinanden (på amerikansk tegnsprog) uden at det andet hold kunne se, hvad der foregik. Fra da fangede det hold på tværs af hold, fordi det gav et tæt sammenhængende rum, hvor spillerne kunne tale stille og tage højde for alle nuværende, styrkende holdånd.
29 Der er en plante, der vokser til at ligne en kanin
Der er en plante, der vokser i form af små kaniner, der skaber fredsskilte. Monilaria obconica (også passende kaldet bunny succulent) er en blomstrende succulent, der vokser til at ligne en lille kanin, der ser ud til at skabe fredsskilte, som om den udgør et MySpace-billede. De er lette at passe på og næsten umulige at dræbe, hvilket gør dem den perfekte plante til dit hjem eller kontor .
hvor stor en procentdel af skilsmisser der er initieret af konen
30 orme kommunikerer ved hjælp af et kælesprog
Shutterstock
Forskere kalder dem flokke, men det er sødere at tænke på dem kæmpe kælpytter, der ligner kammeratsystemet, der bruges til sikkerhed. Regnorm bruger berøring til at kommunikere og bestemme, hvor de vil hen.
Som rapporteret af BBC , en undersøgelse har vist, at to regnorme placeret i en snavs labyrint fra hinanden (den ene først og derefter den anden) ikke vil tage lignende stier, hvilket beviser, at regnorme ikke efterlader nogen form for kemisk spor. Men da de samme to regnorme blev placeret i snavs labyrinten på samme tid, klæbede de sig bogstaveligt talt sammen og vrikede sig vej til den samme sti.
31 NogleUgler og slanger lever sammen i harmoni
Ifølge Audubon Society , ugler - specifikt østlige skrikugler - holder trådslanger rundt som kæledyr. Men det er ikke ligesom det forhold, du eller jeg ville have med en kat eller hund. I stedet er det lidt mere gensidigt.Trådslanger - som ikke kan se og derfor ikke er helt klar over, at de lever i en rovdyrshule - spiser insekter, der vasser ind i en uglerede. Til gengæld får ugler bugfri rede, hvilket fremmer sund vækst for uglekyllinger. Afsætte genetisk forankrede stridigheder til gensidig fordel? Små vidunderugler er forbundet med visdom ...
32 robotter har øget størrelsen på Great Barrier Reef med 50 procent
To forskningsuniversiteter i Australien har sendt undersøiske robotter, der har været i stand til at levere babykoraller til Great Barrier Reef, som i løbet af de sidste to år er faldet i størrelse med hele 50 procent på grund af klimaændringer. Robotten hedder Larvalbot , og det scanner revet og registrerer døde sektioner, hvor det falder mikroskopisk babykoral, der har vist sig at modstå barske forhold, som klimaforandringerne har medført.
33 Mennesker er født med den viden, at det virkelig er omsorgsfuldt at dele
Shutterstock
Hjælp til andre mennesker er en del af den menneskelige natur, og børnenes renhed beviser det. Hvis du smider noget foran et barn og foregiver, at du ikke kan få det, vil barnet næsten altid hente det for dig f.eks. Men deling er også en stor del af det.
I et eksperiment , placerede forskere børn i et rum med to madbakker. Når lågene blev løftet, blev det ene afsløret at have en sandwich på det - og det andet var helt tomt. Hver eneste gang eksperimentet blev gentaget, besluttede barnet, der endte med sandwichen, at dele det.
34 Videnskab siger, at din hund virkelig elsker dig
Shutterstock
Forskning har bevist, at hundenes hjerner, ligesom mennesker frigør den 'glade' neurotransmitter oxytocin når de møder kære og andre, som de anser for at være en ven. Undersøgelser har sammenlignet den samme begivenhed mellem ulve og mennesker, kun for at bevise, at ulvene ikke har den samme oxytocineffekt - hvilket understøtter påstanden om, at hunde virkelig er menneskets bedste ven.
35 3D-udskrivning tillader nu blinde mennesker at se berømte kunst
Den finske designer Marc Dillion ønsker, at blinde skal være i stand til at 'se' Mona Lisas smil, opleve Van Goghs solsikker og nyde utrolig historisk kunst lige så meget som de seende, så han vendte sin mestring af 3D-udskrivning til Uset kunstprojekt , der skaber 3D-modeller af kunsten, der kan vises direkte ved siden af det originale stykke på museer.
36 Human IQ stiger konstant
Shutterstock
Den gennemsnitlige amerikanske IQ-gevinst er ca. 3 point hvert 10. år eller ca. 9 point hver generation. På verdensplan er den gennemsnitlige menneskelige intelligens steget 20 point i de sidste 70 år . (Dette kaldes Flynn-effekten, opkaldt efter psykologen, der først observerede fænomenerne). Bedre og lettere adgang til ressourcer og forbedrede levevilkår i udviklingslande har uden tvivl bidraget til udbredt uddannelse, hvilket har gjort det muligt for os at blive klogere i det hele taget.
37 Læger bruger superheltmasker til at hjælpe børn, der gennemgår strålebehandling
Lobske Marsken, en legespecialist i børnenheden på St James University Hospital i Storbritannien , erkendte, hvordan direkte frygtindgydende strålingsmasker - mumificerede udseende monstre, der binder sig til en strålebehandlingsseng - er for børn. Derudover får de mange børn til at føle sig klaustrofobe og urolige. Så Marsken kom op med en idé: mal maskerne for at ligne superheltes. Som et resultat begyndte børn at bære dem, da de kunne vælge, hvem de ville være.
38 En mand dækkede engang hele sin ejendom med blomster, så hans blinde kone kunne lugte dem
Det Kurokis har været gift i over 30 år og driver en mælkeproduktion. Toshiyuki opdagede shibazakura-blomsten, en lys fuchsia-blomst med en vidunderlig lugt. Han ville forklare og vise denne smukke blomst til sin kone Yasuko, men hun havde ikke noget syn, så han besluttede at plante blomsterne på tværs af hele gården.
mest populære show nogensinde
De vidunderlige lugte trak Yasuko ud af hendes sygdomsinducerede enebol og bogstaveligt talt lysede hendes verden op. Når de blomstrer, er hele stedet dækket af et lyst fuchsia-tæppe af disse blomster, som turister nu strømmer for at se (sammen med Kurokis, der stadig går på grund af deres kærlighedshave).
39 Alle mennesker i dine drømme er virkelige mennesker
Shutterstock
Når du ser ansigter i dine drømme, gør din hjerne dem ikke. De er ansigter du har allerede set før , hvad enten det var et flygtigt sekund i en købmand eller en person, du tilbringer hver dag i dit liv med. Du har set utallige ansigter gennem hele dit liv, så det er ikke underligt, at du ofte synes, at sådanne drømmefolk er tilfældige. Men tænk på det på denne måde: utallige mennesker har set jeres ansigt også, og 'tilfældigt' drømmer også om dig!
40En baby i livmoderen hjælper med at helbrede moderen
Shutterstock
Vi ved, at næringsstoffer og blod deles fra mor til baby, men det er ikke en envejsgade. Hvis og når en mor oplever organspænding eller andre indre kropsskader, sendes føtale stamceller til stedene til reparation. Hvad mere er, føtale stamceller har vist sig at forblive hos moderen år efter fødslen ,og som rapporteret af USA i dag , det videnskabelige samfund er begyndt at tro, at sådanne celler er nyttige i tilfælde afstressfaktorer senere i livetsåsom slagtilfælde og hjerteanfald senere i livet.Og for mere glade triviaer, gå ikke glip af disse 40 tilfældige fakta, så hjertevarmende du ikke kan undgå at smile .
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
