Når du adopterer et kæledyr, sker der en sjov ting. Du bliver ikke kæledyr ejer . Du bliver et kæledyr forælder . (Det ved du alle dine kæledyrsforældre derude Nemlig hvad vi taler om.) Det er selvfølgelig ikke så højt som at være en egentlig forælder, men forpligtelsen forbliver den samme. Denne lille glæde? Du er nu eneansvarlig for dets helbred og trivsel.
Men gæt hvad? Din lille lodne ven er lige så ansvarlig for din - og det går ud over bare at hilse på dig som konge, når du kommer hjem fra arbejde. Faktisk kan oprydning af et par kæledyr om dagen holde lægen væk. Sådan gør du. Og hvis du overvejer at gå ud og afhente et eget kæledyr, skal du sørge for at børste op på 10 ting, du har brug for at vide, før du vedtager en beskyttelseshund .
hvad betyder lyserøde nelliker
1 Du får flere venner.
Shutterstock
Tropen af en 'skør katdame' er en gennemgribende. Men som det viser sig, er det helt usant. Ifølge en undersøgelse i PLoS One , er kæledyrsforældre 40 procent mere tilbøjelige til at danne sig venlige human forbindelser i deres nabolag end forældre, der ikke er kæledyr. Og for flere måder at få venner på, her er Sådan bygger du en bromance så stærk som dit ægteskab .
2 Du får en bedre chance for at overleve et hjerteanfald.
Ifølge forskning i American Journal of Cardiology , ofre for hjertestop, der ejer kæledyr, vil sandsynligvis overleve mindst et år til efter hjerteanfaldet. Faktisk kan hundeejendom være den mest nyttige medicin til et liv efter hjerteanfald. Ud af den hundeejende gruppe af overlevende af hjerteanfald i undersøgelsen døde kun en enkelt studiedeltager.
3 Kæledyr reducerer dit stress.
Shutterstock
At komme hjem til et kærligt kæledyr er som en personlig paparazzi med potetryk. (Det er fantastisk!) Men der er en grund til at komme hjem til et bundt pels føles som om du lige tog en last af - og forskningen går tilbage til en lang tid. Ifølge en undersøgelse fra 2002 fra SUNY Buffalo reducerer det at være i nærheden af dit kæledyr stressniveauerne, mens du laver en stressende opgave, som at prøve at overholde en deadline på arbejdspladsen. Faktisk reducerer stress mere end at være omkring et familiemedlem at være omkring dit kæledyr. For flere måder at skære stress på, skal du sørge for at undgå 20 fejl, der kun forværrer din stress .
4 Aflaster forældrene
Shutterstock
For forældre til børn med ADHD kan der være en løsning på spørgsmålet 'medicate or not to medicate'. Ifølge en undersøgelse i Journal of Attention Disorder , børn, der gennemgår hundeassisteret intervention (CAI), får en bedre social interaktion - en bump i prosocial adfærd og en reduktion i såkaldt 'dårlig opførsel' - end børn, der gennemgår traditionelle kognitive adfærdsmæssige indgreb.
5 De styrker dit mikrobiom.
Gluten. Nødder. Pollen. Det ser ud til, at alle er allergiske over for noget. Men pr. Undersøgelse i Journal of Allergy and Clinical Immunology vokser op omkring kæledyr ændrer din krop på et mikrobielt niveau, så du er mindre tilbøjelig til at udvikle allergier, når du bliver ældre. Hvad angår kæledyrsallergier, vil de simpelthen aldrig udvikle sig i første omgang. En delmængde af undersøgelsesdeltagere voksede op på gårde - ingen af dem havde allergi over for kæledyr.
6 De hjælper med traumer.
Alle kender og elsker videoer fra solider-genforenet-med-hund. (En top samling på Youtube har samlet mere end 50 millioner visninger.) Men der er mere end bare bogstavelig hvalpekærlighed til disse hjertevarmende klip, der er omkring dyr, hjælper med at lindre PTSD. Faktisk godkendte Walter Reed Memorial Hospital i 2012 et pilotprogram til brug af uddannede terapihunde til at rehabilitere soldater, der lider af PTSD.
7 De hjælper med at sænke kolesterol.
Shutterstock / fizkes
Her er din tretrinsplan for reduktion af kolesterol: Skær ned på rødt kød. Spis flere omega-3'er. Og husdyr din kat. Ja, ifølge CDC vil konsekvent at være omkring et husdyr sænke triglycerid- og kolesterolniveauerne markant. (CDC bemærker dog, at deres forskning ikke er afgørende for, om Fido selv sænker dine tal, eller hvis kæledyrsforældre tilfældigvis lever sundere end ikke-forældre.)
8 Hunde hjælper med at holde blodtrykket nede.
Ifølge American Heart Association har kæledyrsforældre en signifikant lavere risiko for at udvikle hjertesygdomme, især hvis deres pelsbarn er en hund. Hundeejere er tilsyneladende 54 procent mere tilbøjelige til at få den daglige anbefalede mængde fysisk aktivitet end ikke-ejere. Dette tjekker trods alt ud, hunde skal gå - hele tiden .
9 Faktisk hjælper hunde stort set med alt.
Men på trods af hvor irriterende at gå Fido kan være, er det umådeligt nyttigt at gå på hundetur. Ud over at opretholde et sundt blodtryksniveau, 10 minutters daglig gang, ifølge Mayo Clinic, kan hjælpe med at forhindre diabetes, kan forbedre kropsholdning og styrke dine knogler.
10 Kæledyr hjælper patienter med at komme sig efter afhængighed.
For folk, der lider af afhængighed, er stress en vigtig katalysator for tilbagefald. Kæledyr reducerer som nævnt stress. Men, til folk på Promises Treatment Centers, en række rehabiliteringsfaciliteter i det sydlige Californien, kan disse kæledyr have endnu flere fordele for mennesker, der kæmper med afhængighed. Faktisk opfordrer lægerne ved PTC de fleste af deres patienter til at adoptere et kæledyr, når de først er udskrevet. Eksistensen af en lodne ven giver den sociale støtte, der er nødvendig for at 'undgå stress og depression, der kan føre til tilbagefald.'
11 Kæledyr er naturens smertelindring.
Shutterstock
hvad kan du købe med 5 dollars
Kirurgi er forfærdeligt. Men der er en sølvforing. Ifølge en undersøgelse i Anthrozoos Patienter, der ejer kæledyr, der kommer sig efter operation, har et 28 procent mindre behov for smertestillende medicin som valium eller Vicodin. Så kæledyr væk. Det holder lægen væk.
12 Du føler dig moralsk overlegen.
Nå ud til vævene, folkens: Hvert år ifølge ASPCA, 1.5 million huslyskatte og hunde aflives hvert år. (Den gode nyhed: Dette er et reduceret antal fra det nylige højdepunkt, 2,6 millioner i 2011.) Ved at beslutte at adoptere et kæledyr får du adoptere noget andet: Den moralske høje grund.
13 Du får masser af følelsesmæssig støtte.
Shutterstock
Du ser regelmæssigt 'seende øjne' på gaden. (Må ikke klappe hvalpene uden udtrykkelig tilladelse. De arbejder!) Men der er en helt anden type servicedyr: Følelsesmæssige støttedyr, der er beregnet til at behandle alt fra angst og depression til kroniske panikanfald. Og hvis nogen forsøger at forhindre dit følelsesmæssige støttedyr fra et fly eller en lejlighed, skal du vide dette: Du er beskyttet af Fair Housing Act og Air Carrier Act.
14 Du får en 24/7 personlig sygeplejerske.
Ja, som nævnt er seende øje hunde servicedyr. Men disse hårdtarbejdende pelskugler kan gøre mere end at tjene som et erstatningspar for øjne, hvor dyr kan hjælpe med forskellige lidelser, herunder døvhed, diabetes og epilepsi. Du kan registrere både servicedyr og følelsesmæssig supportdyr på US Service Animal & Support Animal Registry .
15 Kæledyr er store wingmen.
Eller så har vi hørt det.
For flere råd om at leve dit bedste liv, følg os på Facebook nu!
