Enhver handling i denne verden har en konsekvens. Og mens man hører et gammelt ordsprog, der straks tænker på negative konsekvenser (som at glemme at slukke lyset og ender med en $ 200 elregning), kan det også anvendes på de positive konsekvenser, som vores handlinger kan resultere i, uanset om vi klar over det eller ej.
For eksempel: Tænk på alle de gange, du har smilet til en fremmed i forbifarten, og hvordan den enkle gest sandsynligvis sætter denne person i godt humør resten af dagen. Og hvor mange gange har du givet plads på metroen for nogen, der mere har brug for det? Måske tænker du ikke meget på noget så simpelt, men den lille venlige handling kan vende en persons dag rundt. For at modvirke al negativitet i verden i disse dage har vi samlet nogle af de måder, du får folk til at være lykkelige uden selv at vide det. Og gå ikke glip af for mere opløftende nyheder Hvordan man kan være lykkelig, ifølge Albert Einstein.
1 Du får øjenkontakt.
Shutterstock
Mange mennesker føler sig ubehagelige med at få øjenkontakt med den person, de taler med, men det forbedrer faktisk samtalen. Hvordan? 'Øjenkontakt kan fortælle os, om nogen lytter og tager sig af os,' ekspert i kriminologi David Keatley forklaret til SBS. '' Det kan fortælle os, at vi har deres opmærksomhed [og] derefter kan vise deres følelser - bekymring, nydelse, lykke, kærlighed. ' Hvis du har tendens til at få øjenkontakt, når du taler, er det sandsynligt, at folk bliver øjeblikkeligt opløftet efter at have snakket med dig - især hvis dine øjne formidler følelser af kærlighed!
2 Du ringer i stedet for tekst.
Shutterstock
Det er alt for let for ting at blive misforstået og fejlagtigt kommunikeret over tekst. Via tekst læser folk ind i alt fra store bogstaver til ellipser og skaber slagsmål, hvor de aldrig har eksisteret. Men i telefonen er både du og personen i den anden ende af linjen i stand til at høre intonationerne af hinandens stemmer, og der er ingen tegnsætning, der kan overanalyseres. Plus at tage sig tid til at ringe til nogen viser dem, at de er værd at bruge en ekstra indsats, og at høre stemmen til en god ven vil sætte et smil på alles ansigt.
3 Du hjælper uden at blive bedt om det.
Den bedste slags ven, kollega og overordnede menneske er den, der yder en hjælpende hånd, simpelthen fordi de vil være nyttige. Når du tilbyder hjælp uden anden grund end at gøre en andens liv lettere, tænker du måske ikke meget på det (for det er bare den slags person, du er), men folkene i dit liv glemmer ikke den lille handling af venlighed og hvordan du brydde dig nok om at nå ud.
4 Du er altid i godt humør.
God stemning er lige så smitsom som dårlig, ifølge nyere forskning offentliggjort i Royal Society Open Science , så med dit smilende ansigt rundt, bliver dine venner og kolleger hårdt pressede for at opretholde deres tristhed. Selvom det ikke er din hensigt, er dit smil og positive holdning nok til at vende panden på hovedet. Og hvis du finder dig mere vred end underholdt, så prøv disse 20 bedste måder at berolige din vrede med det samme.
hvad betyder det, når du drømmer om din ekskæreste
5 Du hjælper med at rense huset.
Shutterstock
Dette gælder ikke for hvert par, men i de fleste forhold påhviler rengøringsopgaverne især en partner (omend uretfærdigt). Så når den ikke-så hjælpsomme partner beslutter sig for uventet at tage en moppe og rydde hele huset, følger det naturligvis, at hans eller hendes betydningsfulde anden vil reagere med total og fuldstændig jovialitet, selvom hensigten kun var at kompensere i årevis af slap. Og hvis du overvejer at gøre en større indsats rundt i huset, skal du bruge disse 20 geniale husrengørings-tricks, der vil sprænge dit sind.
6 Du skriver håndskrevne breve.
Shutterstock
Intet understreger vigtigheden af et forhold, ligesom at tage sig tid til at skrive noget ned i hånden versus at skrive det ud. Og hvis du nogensinde har været i den modtagende ende af et håndskrevet takkort eller brev, ved du allerede, hvor ømt en sådan personlig og tankevækkende handling kan være. Plus, bonus: Ikke alene vil modtagelse af disse krybede følelser gøre dine venner og familie lykkelige, men ifølge forskning fra Kent State University gør det også dig lykkeligere og mere tilfreds at skrive dem. Vind-vind!
7 Du husker folks fødselsdage.
Shutterstock
En fødselsdag er en vigtig lejlighed i en persons liv, og den værdsættes meget mere, når nogen som en kollega eller bekendt husker den store dag uden nogen tilskyndelse.
8 Du ringer til dine forældre.
Shutterstock
En forældres største frygt er at miste kontakten med deres børn, når de bliver ældre, så en af de bedste ting, du kan gøre (med eller uden at du er klar over det), er at ringe til dem nu og da og give dem en livsopdatering. Og bonus: At ringe til mor inden arbejde er en af de 17 smarte måder at gøre mandage mindre elendige.
9 Du husker de små detaljer.
Shutterstock
Det er de små ting, der kan gøre en stor forskel i nogens liv. For eksempel: Måske er din kæreste syg med mavevirus, og så beslutter du at overraske ham med en kop af hans yndlingssuppe. Bare det, at du husker, hvad hans yndlingssuppe er - endsige at du gik ud og fik ham noget! - vil gøre ham glad (eller så glad som nogen kan være med et anfald af mavesmerter).
10 Du tjener som en skulder at græde på.
Shutterstock
At lade dine venner lufte til dig i tider med stress og kamp, vil naturligvis distrahere dem fra, hvad det er, der gør dem ked af det (eller i det mindste det er målet). Men hvad både du og din ven måske ikke er klar over, er at når du trøster dem, reducerer du også deres niveauer af stresshormon cortisol og løfter dermed deres humør på et kemisk niveau. Og hvis du kæmper for at muntre en ven op, så vis dem 100 sjoveste katte Memes nogensinde.
11 Du siger 'tak.'
Shutterstock
Nogle mennesker går gennem livet med den holdning, at de ikke skal takke eller belønne folk for at have udført deres arbejde. Andre mener imidlertid, at enestående service (som f.eks. En særlig opmærksom tjener) skal anerkendes med taknemmelige ord, og det er disse typer mennesker, der gør varige indtryk på andre. Og det at være taknemmelig er ikke kun gavnligt for den person, der modtager ros: Her er 5 måder at være taknemmelige på kan ændre dit liv.
12 Du holder døren åben.
Shuttertock
Naturligvis høflige mennesker tænker ikke to gange over at holde døren åben for personen bag dem. Enhver, der nogensinde har haft en dør, der utilsigtet blev smækket i deres ansigt (som det med sikkerhed kan antages, er alle), er enig i, at denne enkle gestus er nok til at genoprette ens tro på menneskeheden - i det mindste for dagen.
13 Du får alle til at grine.
Shutterstock
For nogen nede i lossepladserne er latter den bedste medicin. Og hvis du finder dig selv konstant med at sprænge folk med vittige bemærkninger, så er du måske bare de facto-lægen, der tilbyder denne medicin - selvom alt hvad du laver er at være dig selv. Og hvis du leder efter nye måder at få folk til at grine, skal du starte med disse 70 vittigheder så søde at de efterlader dig i sømme.
14 Du tagger dine venner i søde kæledyrsvideoer.
Shutterstock
Internettet er en skat af sjove og hjertevarmende dyrevideoer, der tigger om at blive delt med venner og familie. Og i betragtning af hvor yndig disse fotos og videoer er, er det ikke overraskende at se på dem sætter os i en tilstand af eufori— hvilket betyder, at hver gang du mærker dine venner i en video af en kat, der sidder fast i en papkasse, bringer du dem glæde, der varer længe efter videoen er slut.
hvordan du får dig selv til at se varm ud
15 Du holder dine venner ansvarlige.
Din ven elsker måske ikke dig, når du tvinger hende ud af sengen klokken 6:00 til en træning, men hun vil helt sikkert være glad senere, når hun begynder at se resultater og har dig at takke for at være på sporet.
16 Du smiler til fremmede.
Shutterstock
Når du trænger og travler gennem en skare, der bare prøver at komme til din næste destination, er det sidste, du tænker på, menneskerne omkring dig, endsige deres stemninger og deres følelser. Når du gør en indsats for at smile til de fremmede, der omgiver dig, kan det gå langt: Ikke kun vil den venlige gestus holde fast i den fremmede, men det vil også løft dit eget humør og sænk dit stressniveau. (Og lad os være ærlige: Alle kan bruge lidt stressaflastning i et overfyldt rum.)
17 Du spiller klassisk musik højt.
Måske lytter du til klassisk musik, fordi det beroliger dig, eller måske foretrækker du bare Mozart over Michael Jackson . Uanset hvad, når du spiller dine koncerter højt, øger du utilsigtet stemningen hos både dig selv og alle inden for høreværnet, da disse opløftende melodier ifølge forskere fra Northumbria University udløser 'positive, tilfredse følelser.'
18 Du komplimenter fremmede.
Shutterstock
Komplimenter fra venner og familie er rart, men det er svært at tage din mors ord til ansigt, når hun fortæller dig, hvor smuk du er hver dag. Et kompliment fra en fremmed på den anden side gives uden bånd, og så når du fortæller en tilfældig person på gaden, at du elsker deres outfit eller synes, at deres hår ser godt ud, kan det helt vende deres dag rundt.
19 Du lod folk skære i din bane, mens du kørte.
Når der er tung trafik, og alle skynder sig at komme til arbejde til tiden, er det enhver mand for sig selv. Så når du lader nogen komme ind i din bane efter at have set dem kæmpe for at fusionere i minutter, gør du personens liv både lettere og lykkeligere. Og hvis trafik er banen i din eksistens, så undgå De 50 værste byer at køre i.
20 Du er empatisk.
Det er en ting at lytte til dine venner, når de trækker vejret, nikker høfligt, når de græder og klager, men det er en anden ting, når du prøver at forstå, hvad de går igennem og giver dem meningsfulde råd. Intet får nogen til at føle sig lykkeligere end at vide, at en anden forstår den position, de er i.
21 Du støtter dine venners drømme.
Gode venner støtter hinanden, når de beslutter at foretage store livsændringer og tage store risici, selvom de ikke nødvendigvis er enige med dem. Og selvom denne støtte kommer naturligt i ethvert ægte kammeratskab, er det stadig nok til at gøre folk glade og minde dem om, at tingene vil være okay, uanset hvad der sker. Og hvis du leder efter måder at få dine venner til at smile, skal du ikke lede længere end disse 50 fantastiske vittigheder, du kan sende tekst til venner.
22 Du opgiver din plads i offentlig transport.
Et overraskende antal mennesker vil ikke opgive deres plads i bussen eller metroen, når de ser, at en gravid kvinde eller ældre mand ikke har noget sted at sidde. Men hvis du er en af de venlige sjæle, der er villige til at opgive deres egen komfort for en andens, så vær sikker på at hver person, du giver plads til, er desto gladere for dit ædle offer.
23 Du hjælper turister med at finde deres destination.
Shutterstock
Måske er det bare anden natur for dig at få øje på en (bogstaveligt talt) mistet sjæl og hjælpe dem med at finde, hvor de skal hen, men undervurder ikke denne venlighed. Mange mennesker vil ignorere turister og fremmede anmodninger om retningsbestemt hjælp, og din medfølelse er sandsynligvis en velkommen ændring af tempoet.
24 Du er tålmodig med børn.
Shutterstock
Hver forælder har oplevet forlegenheden ved, at deres barn kaster en hissy fit på det absolut værste tidspunkt (sandsynligvis i et fly eller midt i en biograf). Men for dig er disse hvæsende anfald simpelthen en del af at opdrage et barn, og i stedet for at freaking foretrækker du at henvende dig til forældren og minde dem om, at det ikke er deres skyld. For en mor eller far, der håndterer et skrigende barn og horder af vrede tilskuere, betyder denne venlighed alt.
25 Du deler din mad.
Der er måske ingen bedre måde at betegne din kærlighed og påskønnelse af nogen end ved at dele din mad med dem. Seriøst: Den mad kunne have været et andet måltid, men i stedet valgte du at give det væk til en anden. Nu det er venskab! Og gå ikke glip af for flere måder at vise dine venner, du er interesseret i 100 Wow Gaver til den person, der har alt.
26 Du besvarer tekster hurtigt.
Shutterstock
Måske er du bare altid på din telefon, og så tænker du ikke meget på at svare på din vens hyppige meddelelser, men enhver, der nogensinde har prøvet at planlægge med en langsom sms-person, vil sætte pris på din hurtighed og pålidelighed. Plus, at være rettidig lader folk vide, at de ikke bliver sprængt af. Og hvis du håbløst er knyttet til din enhed, vil du gerne lære disse 20 ting, du ikke vidste, at din smartphone kunne gøre.
27 Du pynter til ferien.
Shutterstock
Det er en velkendt kendsgerning, at glade helligdage som jul og Thanksgiving sætter os i en munter ånd. Og hvis du er den type person, der kan lide at gå ud med dekorationer i massevis, så gør du din del for at sprede feriejublen, så alle kan føle den samme julestemning!
28 Du bager til kontoret.
Shutterstock
Alle vil Martha Stewarts ved, at bagning er en lækker måde at lindre stress og berolige sjælen på. Men når du giver bagværk til andre, gør du dem også glade, siden som kulinarisk kunstterapeut Julie Ohana forklaret til Huffington Post , 'mad er virkelig et udtryk for kærlighed, og ... det er noget, vi virkelig forholder os til.' Og hvis du betragter dig selv som en amatørkok, skal du læse om 17 måder, du bruger dit køkken på helt forkert.
29 Du deler tv- og filmanbefalinger.
Shutterstock
Du ved aldrig: Din næste Netflix-anbefaling kan være din kollegas nye yndlings-tv-show! Og hvis du har brug for nogle anbefalinger, tjek ud De 30 sjoveste film nogensinde.
30 Du siger 'Jeg elsker dig' bare fordi.
Shutterstock
'Jeg elsker dig' er de tre ord, som enhver person vil høre fra deres betydningsfulde andre, især når de kommer fra tilsyneladende ud af ingenting. Når du sender en sms til din ægtefælle midt på dagen og minder dem om, hvor meget du elsker dem, fortæller det dem, at du altid tænker på dem, og hvilken bedre måde er der at gøre nogens dag på? Og for flere måder at gøre din partner glad på, prøv disse 50 måder at holde dit ægteskab frisk på.
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!
