20 nemme måder at være en (meget) bedre far på

Den 18-årige opgave med at opdrage et barn fra fødsel til voksenalderen er en af ​​menneskets mest ædle rejser - og største udfordringer. Et øjeblik finder du ud af, hvordan du bygger en krybbe og plastlegetøj, og i et øjeblik vokser du om farerne ved ildkuglebilleder.
Det, der gør faderskabet mest kompliceret, er ikke kun den konstante spærring af beslutninger, pres og omstændigheder, der kræver din opmærksomhed. ('Nej, fru rektor, jeg er ikke opmærksom på, at Bart tegner græske statuer af nøgne mænd og kvinder i sin lærebog i løbet af undervisningen.') Det er, at enhver familie er et eksperiment, der involverer så mange variabler.
Hvert barn er forskelligt, og det samme er enhver far. Du har sporty dads og artsy dads. Alvorlige fædre og fjollede dads. Tøffe fædre og pushover-dads. Betydning: Hvad du måske synes er bedst for dit barn på grund af hvem du er faktisk ikke tilfældet på grund af hvem de er.
En god far skal være delcoach og politimand, prædikant og lærer, ven og fjende. Og han er nødt til at gå den strengespids med to mål i tankerne: Det ene, hjælpe med at skabe et dynamit-barn. Og to, udvikl et forhold, der varer meget længere end de 6.574 dage i deres barndom. Så spørgsmålet bliver: Hvordan navigerer du i det vanskelige terræn, der følger med forældre, disciplinering, undervisning og binding, så du gør det, der er bedst for dine børn i det lange løb, samtidig med at du også sørger for at du ender på den gode side af deres minder, og ikke 'han var sådan en stikket'?
Det handler ikke om at foretage 180 graders ændringer i forældrefilosofi eller i personlighedstræk. Det handler om at gøre de små ting - de ting, der lærer dem, som underholder dem, som udfordrer dem, og som viser dem, at du giver to hoots. Når alt kommer til alt er et barns sind et stort spil med connect-the-prikker. Hver prik, du lægger i deres hukommelse, er det, der danner det store billede.
'Det er de små øjeblikke, der betyder mest. Børn har ikke brug for store prangende oplevelser, 'siger Catherine Pearlman , Ph.d., assisterende professor ved Brandman University i Californien og forfatter til forældrebogen, Ignorer det! 'De har brug for dybe relationer med omsorgsfulde voksne.' Den bedste måde at gøre det på, siger hun: Med din tid. Når børn har det som om far er opmærksom, er det her, hvor den bedste far opstår.
Her er 20 små måder at gøre en ret stor forskel på. Og for mere om faderskab, tag nogle tip fra disse 11 førende mænd, der med glæde omfavnede forældreskab senere i livet.



1 luk. Det. Af.

være en bedre far

Ifølge Pew Research Center siger 48 procent af fædre, at de bruger for lidt tid sammen med deres børn. Desto mere grund til at modstå din vane med din telefon, når du er sammen med dem. 'Dads lægger næsten aldrig deres telefoner ned,' siger Pearlman. 'Selv korte pauser betaler enormt udbytte.' Når du er forlovet med dine børn, skal du afmontere din enhed - så dine børn får beskeden om, at dine øjne og sind er med dem og ikke med hvad J.J. Watt tweeter. Og for tip til at lægge telefonen ned, skal du tjekke 11 nemme måder at dæmme op for din afhængighed af smartphone .

2 Tal meget, når de er små

være en bedre far

Shutterstock



Tal højt, tal med dig selv, tal med dem, læs dem bøger. Selv når de er i en alder, hvor de ikke har nogen idé om, hvad 'hmm, vi er ude af sennep' betyder, er det godt for deres hjerner, at du siger det højt, snarere end bare tænker på det. En undersøgelse fandt ud af, at en fars ordforråd havde en stærkere effekt på et barns sprogudvikling end en mors. Og for at få flere måder at blive en bedre far på, se 5 måder seje fædre gør familiemiddagen meget mere fantastisk .



3 Brug Crib-Cry-reglen - selv når de er teenagere

være en bedre far

Mange forældre går ind for, at babyer græder det i deres krybber - for at hjælpe med at berolige og lære at falde i søvn alene. Den samme filosofi fungerer med ældre børn (uden gråd og uden krybber). Når dit barn bliver ked af dig ('Far, du er den eneste, der ikke tillader mig at bære revne jeans!'), Kan din tilbøjelighed være at deltage i en verbal kamp om rettigheder og uret. Jo bedre spil? Gå væk et øjeblik.
'Hvis jeg bliver frustreret, forlader jeg bare rummet i et par minutter. Det lader mig omgruppere og derefter hoppe ind igen, 'siger Jason Greene , grundlægger af One Good Dad. Især mænd vil være defensive, træde op på pladen og begynde at svinge. Men hvis du træder ud af batterikassen og falder til ro, kan du bedre prøve at ordne ting. ' Udover at dæmpe den specifikke situation betaler det også andre udbytter. En britisk undersøgelse viste, at det at være en rolig far er relateret til at få mere intelligente børn. Og hvis dine små stresser dig, så tjek disse 10 hemmeligheder til at slå stress på 10 minutter (eller mindre!).



4 Opret 'Dit' spil

være en bedre far

En dag tog Greene sin søn med til at arbejde på fodboldøvelser på en håndboldbane i byerne. De passerede bolden rundt, men den udviklede sig til de to, der spillede håndboldregler med en fodbold. Dette spil startede organisk, men er nu en tradition, der er deres og kun deres.

5 Engager, Maverick, Engager!

være en bedre far

Fra dag et skal du omfavne alt, hvad der følger med faderskab - bleer, debatter, beslutninger, diarrépligt, det hele. EN Britisk undersøgelse fandt ud af, at når mænd var sikre på deres rolle i forældreskab - især deres rolle som far i de tidlige år - førte det til færre adfærdsproblemer som unge. Og hvis du leder efter måder at blive en bedre mand på, skal du huske 20 komplimenter Kvinder kan ikke modstå.

6 Klynk ikke efter arbejde

være en meget bedre far

Selvom det er godt at dele arbejdskonflikter med din partner, så tænk over, hvad der sker, hvis hver familiemiddag består af, at du klager over ledere i knæhovedet. Du viser dine børn, at arbejde er noget, der skal foragtes. Men hvis du kan tale om, hvad du elsker ved dig, lærer du dem at gøre, hvad du i sidste ende vil have dem til at gøre - at forfølge en karriere, som de brænder for. Og for flere karriererådgivning, se disse 52 nemme måder at blive bedre med penge i 2018.



symbol på en løve

7 Der er tid til 'ingen regler'

være en bedre far

I modsætning til de fleste aspekter af vores liv, hvor vi forventer en vinder og taber (sport, politik), behøver det ikke altid at have et resultat at lege med dine små børn. Så nej, du behøver ikke altid at holde score. Det betyder flere legepladser, flere vandreture og flere make-up-up-as-we-go-along-spil. En undersøgelse viser, at fædre, der leger med deres børn på denne måde, skal tackle færre adfærdsproblemer.

8 Gør flere opgaver

være en bedre far

At være flittig med at rense jordnøddesmør fra skeen, inden du lægger det i opvaskemaskinen, handler ikke kun om at have en ligelig fordeling af husarbejde. Det faktum, at du vasker, renser toiletter, laver middag og ved nøjagtigt, hvor lysolet opbevares, kommunikerer noget større. EN Canadisk undersøgelse fandt ud af, at døtre vokser op med større karriereaspirationer, når fædrene deler mere af arbejdet omkring huset. Og husk: at sætte sætningen 'Jeg har pligtarbejde' er en af ​​de 20 ting, hun altid vil have dig til at sige.

9 Tradition Trumps Grandiose

være en bedre far

Børnene husker meget om at vokse op. Favoritlærere, første kæledyr, den gang du flovede dem ved at bære Crocs til en forældre-lærerkonference. Men de vil også huske de handlinger, der blev traditioner. En af mine venner tager den første søn med til Waffle House inden skolenFredagaf måneden. En anden ven vælger en dag om året - tilfældigt - når han tager en forkert drejning på vej til skolen og spiller klodset i forlystelsesparken.

10 Følg disse regler

bedre far med hvalp

Udsæt dem for en række forskellige fødevarer tidligt - medmindre en af ​​disse fødevarer er en drue Fanta. Slip dem en $ 5 nogle gange bare fordi - medmindre du har mistanke om, at det bliver ølpenge. Omfavnen af ​​hvalpe - medmindre du allerede har tre af dem. Hav altid en ekstra telefonoplader ved hånden - medmindre de allerede har mistet eller ødelagt tre af dem. Dans med dem - medmindre du er en chaperon til deres prom. *
* Vær ikke en chaperon for deres prom

hvad betyder bier i en drøm

11 Zip It

være en meget bedre far

Shutterstock

Det mest giftige miljø i verden udover #politicaltwitter: sidelinjen for en sportsbegivenhed for unge. Det skyldes hovedsageligt, at der er en delmængde af forældre, der tror, ​​at deres mission i det øjeblik tyder fra tribunen med råd, instruktioner og ump-hadende snip. Det bedste, du kan gøre - så hårdt som det er - er at lade trænerne coache og dommeren ref. Og børnene leger . 'Børn ser nu konstant på sidelinjen efter feedback i stedet for at fokusere på trænere og spille,' siger Pearlman. Resultatet: De føler sig mikromanaged og kritiseret, siger hun, da de troede, de skulle gøre noget sjovt. For at gøre dem bedre i sport er forældrenes yappiness den nøjagtige ting, der driver dem væk.

12 Sæt dem på arbejde tidligt

være en meget bedre far

Shutterstock

Vil du forberede dem på livsansvar? (Nys hovedet ja.) Sæt dem i køkkenet. Selv 2-årige kan hjælpe med at røre røræg. 'Det var vigtigt for min kone og mig for vores børn at lære at lave mad, vi læser, at Millennials kommer ud af huset og ikke ved, hvordan man laver mad,' siger Greene, som har fire børn (hvoraf den ældste er 13 og lige lavet spaghetti middag til familien).

13 Udnyt deres telefons kraft

være en meget bedre far

Børn og deres telefoner. De har så meget adgang - til alt. I stedet for at være paranoide over, at de udsættes for verdens rædsler, skal du gøre, hvad en af ​​mine venner gør: Brug følsomme øjeblikke, som de vil se på sociale medier som talepunkter om race, vold, chikane, politik, hvad det end er. Når alt kommer til alt, hvis du har taget beslutningen om, at de er gamle nok til en smartphone, har du taget beslutningen om, at de er gamle nok til at se noget, der kan dukke op på den.

14 Spørg mere, beslut mindre

være en bedre far

Far er standard beslutningstager, når det kommer til spilletid. Men i stedet for at sige, 'vil du spille H-O-R-S-E?' prøv dette: 'Hvad vil du gøre?' Pearlman siger, 'Dads dikterer ofte spillereglerne. Tid sammen er endnu mere meningsfuld, når fædre spiller, hvad barnet vil. '

15 Tilpas din disciplin

være en bedre far

Der er nogle, der tænker, at din disciplinstil skal være konsekvent hele tiden. Men nogle undersøgelser tyder på, at du burde være mere bøjelig - justere, hvordan du reagerer på adfærden, ikke de obligatoriske husstandsregler. An Oklahoma State University-undersøgelse viste, at børn undertiden har brug for straf, mens andre gange forhandling fører til et bedre resultat. (Selvfølgelig er nøglen at være på samme side med den anden voksen i din husstand, før du uddeler disciplinære beslutninger.)

16 Rock On med de dumme ansigter

være en bedre far

Når fædre er jokerne, bliver de ofte afskediget for ikke at tage familielivet alvorligt, eller at de undgår de virkelige problemer, eller at de bare prøver at skabe fred i stedet for at løse problemer. Men undersøgelser viser, at far, der kan få små børn til at grine, selv i stressede tider, faktisk gavner deres følelsesmæssige udvikling.

17 Tag dem med til et sted, hvor ingen taler dit sprog

være en meget bedre far

Greene siger, at han elsker at tage familien til ikke-engelsktalende lande, fordi det hjælper dem med at udvikle andre færdigheder inden for uafhængighed, da de skal prøve at bestille mad eller navigere i transportsystemer (forudsat at forældrene involverer dem i handlingen, som han og hans kone gør). En af hans yndlingshistorier: På en bus i Barcelona kom alle på, men familien blev adskilt, fordi den var så overfyldt.
Langt væk så Greene sin søn, 11 på det tidspunkt, komme ud af sin plads og tilbyde en plads til en ældre kvinde. Hun talte ødelagt engelsk, og han talte ødelagt spansk, så det tog lidt tid for kvinden at finde ud af, hvad han lavede. Da hun forstod, begyndte de to at samtale bedst muligt. 'Det var et rigtig dejligt øjeblik mellem to personer uden noget til fælles,' siger Greene. Lektionen for børnene: 'Du kan klare stort set alt, når du har været et fremmed sted,' siger han. 'Ting ser ikke så store ud, når du kommer hjem.' Og tjek for at hjælpe dig eller dit barn med at tale et andet sprog flydende Det hemmelige trick til hurtigt at lære et nyt sprog.

18 'Next To' svarer til 'Talk With'

være en bedre far

Greene tilbringer kvalitetstid med sine børn i aktiviteter side om side: At spille videospil med sin søn og få en mani-pedi med sin datter. Begge situationer, siger han, giver dem en afslappet og nem måde at tale på. 'Det vil være gode minder for os to at bruge tid sammen på at have udtaget negle, sidde og snakke i 30 minutter om hvad hun tænker på.'

19 Brug forskellige undervisningsværktøjer

være en meget bedre far

Shutterstock

Mange fædre ønsker at give deres visdom videre ved at give lige råd: Gør dette, fordi det er det, der virker. Det er alt godt og godt, men du kan være mere effektiv, men ændre dine stilarter, som de professionelle rådgivere gør. Prædikanter fortæller historier og lader publikum reflektere over betydningen. Lærere stiller spørgsmål, så eleverne selv kan komme med svaret. Ikke alle råd skal komme højlydt og direkte fra all-caps FADER.

har jeg brug for en ny madras

20 Tænk et øjeblik om slutspillet

være en meget bedre far

Ikke alle beslutninger, du træffer, er velkomne. Du vil ikke altid kunne lide. Og nogle gange har du mere konflikt end Roger Goodells indbakke. Men i sidste ende, uanset hvad du går igennem, vil du have, at dine børn skal klare sig godt - og ved, at du plejede. Så måske, når tingene bliver hårde, ville det hjælpe at tænke tilbage på et populært faderskabscitat, der vises i bogen, Bogtyven ved Markus Zusak : 'Nogle gange tror jeg, at min far er et harmonika. Når han ser på mig og smiler og trækker vejret, hører jeg noterne. ' Hvilket i sidste ende sandsynligvis er, hvordan vi gerne vil have, at alle vores børn har det. Og hvis du seriøst op på dit farespil, skal du sørge for at lære Bedste måde at opdrage følelsesmæssigt sunde børn på .
Ted Spiker (@ProfSpiker ) er professor og formand for afdelingen for journalistik ved University of Florida.

For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!

Populære Indlæg