Flyrejser er banen i enhver feries eksistens - og det er ikke kun på grund af de overfyldte lufthavne, stillestående sikkerhedslinjer og underordnede madtilbud. Det er, at flyvning ødelægger vores kroppe. Når du er bosat i flyet, skal du bekymre dig om tørret hud , oppustet mave og smerteligt springende ører. Selvom du er i førsteklasses kabine, er der ærligt talt ikke meget, du kan gøre ved den måde, hvorpå flyvning på et fly påvirker din krop. Hvad du kan gør, er dog ben op på, hvad disse effekter er, så i det mindste kan du vide, hvad du kan forvente. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad der nøjagtigt sker med din krop i et fly!
1 Dine smagsløg bliver følelsesløse.
Shutterstock
Beklag ikke luftfartsselskabet for de kedelige måltider under flyvning: Vores evne til at opleve salthed og sødme falder med så meget som 30 procent, når vi er i luften, ifølge en undersøgelse foretaget af det tyske flyselskab Lufthansa, som citeret af Wall Street Journal .
Og en 2015-undersøgelse fra Cornell University fandt ud af, at det er umami-rige fødevarer som tomatjuice, der smager bedst i støjende situationer som i et fly - så hvis du vil nyde det, du spiser, mens du flyver i det mindste en lille smule, kan du overveje at sprænge på den Bloody Mary.
2 Du bliver dehydreret.
Shutterstock
Takket være et flys lave fugtighedsniveauer kan en mand miste op til 8,5 kopper vand, og en kvinde kan miste op til 6,8 kopper på den gennemsnitlige 10-timers flyvning som fysiolog Yasmin Badiani forklaret til Marie Claire UK . Dehydrering kan føre til oppustethed, forstoppelse og alvorlig hovedpine, så sørg for at drikke op, når du flyver!
3 Din risiko for at udvikle en blodprop øges.
Shutterstock
hvad betyder navnet joan
Hvis dit ben begynder at kramme efter en lang flyvning, vent ikke på at få det tjekket ud . At være immobil i lang tid sætter dig i fare for udvikler blodpropper i dine dybe årer. Hvis de ikke behandles, kan disse blodpropper rejse til lungerne og forårsage en potentielt dødelig lungeemboli. Andre symptomer, man skal passe på, er hævelse, smerte og rød hud, der er varm at røre ved.
4 Din hud tørrer op.
Shutterstock
Din hud er lykkeligst, når luftfugtigheden er mellem 40 og 70 procent. På et fly er den fugtighedsniveauer er på omkring 20 procent —Og som et resultat er din hud tørrere end Sahara.
Selvom det ville være fornuftigt at bruge en fugtighedscreme til at bekæmpe disse omstændigheder, assisterende klinisk professor i dermatologi Elizabeth tanzi forklaret til Lokke at 'når der ikke er vand i luften, fungerer fugtighedscreme ikke så godt, da der ikke er noget at tage fat på.' Hendes anbefaling? Vælg produkter, der indeholder hyaluronsyre, ligesom dette serum fra Sephora .
5 Og dit ansigt puster op efter flyvningen.
iStock
Vandretention - også kendt som oppustethed - dukker op i områder bortset fra din mave. Desværre får indtagelse af salt mad kombineret med en generel mangel på bevægelse også dit ansigt til at svulme op. Hvis du går en lille smule rundt på din nye destination, skal du tømme denne ansigtsvæske.
6 Du er mere tilbøjelige til at blive syg.
Shutterstock
hvorfor er sort historiemåned i februar
På et fly er der ingen steder at løbe og intet sted at skjule, især når det kommer til bakterier. Hvornår I dag udførte et langrendsexperiment i 2014, fandt de, at de bakterier, der er ansvarlige for forkølelse , influenza, E. coli, listeria og MRSA var alle til stede i lufthavne og på fly.
Hvad mere er, hvis nogen i nærheden af dig er syge, har du en 80 procent chance for at komme ned med hvad de har, ifølge en undersøgelse fra 2018 ledet af forskere fra Emory University og Georgia Tech . Ikke den bedste måde at starte en ferie på!
7 Dit hoved gør ondt.
Shutterstock
Hovedpine under flyvning er en almindelig begivenhed. Ifølge Migræne-tilliden , det er fordi der er reduceret ilt i flyets cirkulerende luft - og uden tilstrækkelig iltforsyning kan hjernen ikke fungere ordentligt. Andre ting som dehydrering og siddende i lange perioder kan også bidrage til disse rejsehovedpine.
8 Dine ører popper dårligere, end du tror.
Shutterstock
hvad der gør en mand til ægteskabsmateriale
Hvis du nogensinde har flyvet overalt, har du allerede oplevet den ubehagelige poppefornemmelse, der sker, når et fly starter og lander. Denne smertefulde popping - kendt som flyets øre - opstår, når lufttrykket i miljøet er forskelligt fra lufttrykket i mellemøret.
Lufttrykket ændres hurtigt, når du stiger op i luften eller ned på land. Heldigvis bør tyggegummi eller gaben effektivt modvirke virkningerne af højdeforandringen og bringe dine ører tilbage til det normale.
9 Dine kedelige tandpine bliver til alvorlige sår.
Shutterstock
Ændringen i kabintryk kan gøre mild tandpine til noget meget mere alvorligt. Som Thomas P. Connelly , DDS, forklaret til HuffPost , 'lufttrykket i din krop (dine bihuler, dine ører osv.) skal svare til lufttrykket i kabinen. … Der er tilfælde, hvor du har luft i tænderne, og ændringer i tryk kan gøre det ondt - og gøre ondt. '
Henfald, infektion og forudgående tandarbejde kan alle efterlade et plaster luft i din tand, så vær opmærksom på det din tandhygiejne inden du går ombord på nogen fly.
10 Du føler dig søvnig.
iStock
Kabintrykket i et fly holdes på det, du finder ved 8.000 fod i højde, hvilket betyder, at din krop føles som om den sidder på et 8.000 fods højt bjerg, mens du flyver. 'Det er en væsentlig forskel for folk, der bor på havets overflade og ikke er vant til det,' Brent Blue fortalte en læge og mangeårig pilot Vox . Fordi de fleste af os ikke er vant til dette, falder mætningen af ilt i vores røde blodlegemer.
'Hvis du flyver i seks timer og taber blodets iltmætning med 5 eller 10 procent, er træthedsfaktoren signifikant,' forklarede Blue. Vores kroppe kan ikke fungere ved deres normale hastighed under disse forhold, så det er sværere at holde sig vågen i luften end den er på jorden.
11 Din ånde bliver ildelugtende.
Shutterstock
Oppe i luften sænkes vores spytproduktion og skaber dermed grobund for bakterier i munden. Og nyhedsflash: Bakterier stinker. Plus, det hjælper ikke, at de fleste af os ikke nøjagtigt holder sig til vores diætplaner, når det er involveret at rejse. Desværre bidrager de sukkerholdige fødevarer, vi spiser på ferie, kun til halitose.
Hvis du vil have dit åndedræt til at være myntfrisk ved landing, skal du holde dig hydreret og vælge sunde fødevarer - eller pakke en tandbørste i rejsestørrelse i din videreførelse .
12 Dine følelser løber voldsomt.
Shutterstock
Bedøm ikke personen i sædet ved siden af dig for at hulke, mens de ser en film under flyvning. I en undersøgelse foretaget af Virgin Atlantic i 2011 rapporterede 55 procent af de rejsende, at de oplevede 'øgede følelser under flyvning', og 41 procent af mændene bemærkede, at de havde 'begravet sig i tæpper for at skjule tårer i øjnene for andre passagerer.'
drømme om at en elsket dør
Som en Atlanterhavet forfatteren forklarede det: 'Du er endelig nået til slutningen af det, der sandsynligvis var en hel dag med at komme til lufthavnen, og det kunne have været uges forberedelse eller endda år med en vigtig livsfase, der kulminerede i en ende og en ny begyndelse. Og det er på tide at have et godt, langt gråd. '
13 Din tolerance over for alkohol falder.
Shutterstock
Takket være det lave tryk og den manglende fugtighed i kabinen går kun et par drinks langt i et fly. Du kan muligvis drikke alle under bordet, mens du er på flad jord, men i luften, tænk to gange om den anden vodka sodavand, hvis du ikke vil ende med at blive ubehageligt beruset.
14 Du bliver gaset.
Shutterstock
Vær ikke flov, hvis du går om bord fra flyet og føler behov for at køre til toilettet. Som et papir fra 2013 New Zealand Medical Journal bemærker, luft i maven 'er større i flyvehøjde.'
15 Dine strålingsniveauer springer.
Shutterstock
Men ikke nok til at gøre nogen større skade. Ifølge Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC), der flyver fra New York til Los Angeles, vil udsætte dig for 3,5 mrem kosmisk stråling, hvilket er mindre end du ville blive udsat for under en røntgenstråle. Medmindre du er en stewardesse , en pilot eller en astronaut, er risikoen forbundet med denne underkastelse næsten ikke eksisterende.
